うつ病＆人生迷子→無一文日本縦断＆アフリカ縦断
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ーー「けいた」とは？ーー
✔️うつ病＆人生迷子→ 無一文日本縦断 & アフリカ縦断
✔️リトリート×つながり×コーチングを提供するリトリート旅企画
✔️メンタリング・コーチング（悩み相談、大人の進路相談など）
✔️「心のフタを外して、本音で生きてる人」と「旅仲間」を増やすために活動中！
ーー発信内容ーー
・幸せに生きるためにメンタルをコントロールする方法
・日々の挑戦の様子
・時々本音
ーーその他ーー
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・ラジオでは話しきれない、深い気づきや本音
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ーー最後にーー
僕は20代で 「うつ病＆人生迷子」 の状態を経験しました。
その後、 「このままじゃ終わりたくない！」 と思い、コーチングを受け、無一文日本縦断 & アフリカ縦断を達成！
今も旅をしながら、人生をもっと楽しみながら夢中に生きる人を増やすために活動しています！
あなたの人生のターニングポイントに携われることを楽しみにしています！
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冷静になっちゃう前に行動したほうがいい
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単純だが、失敗を恐れるな
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思い悩む時は、だいたい他人目線で自分を評価してる時
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「誰も完璧ではない」ことを理解する
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人はいい意味でも悪い意味でも、自分を棚に上げる
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「悔しい」は教育できない
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バーンアウト（燃え尽き症候群）は悪いことなのか？
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選手のためのコーチングか指導者のためのコーチングか
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意外と人は都合よく物事を分けがち
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学習効率と楽しさを1千万倍に上げる方法
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「一度言ったことを何度も言わせるな」という指導
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「今までそうだった」は理由にならない
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明日できることは明日やる
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与えることができる人とは裕福な人ではなく、持ってない経験を知ってる人である
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価値観が変わるのは、話を聞いた時ではなく自身で経験した時のみ
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迷った時に大切な一つの考え方
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How are youというなんとも便利な文化
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弱音を吐くと誰かが助けてくれる
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