「家事を完璧にしなきゃ」が辛いあなたへ
家事を完璧にする事が辛いと感じた時にどうしたら良いかお話ししました。 #家事 #ワーママ #忙しい #完璧主義 #辛い #優先順位 #完璧を手放す #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
夫婦円満の秘訣-お互いの小さな不満を解消する方法
夫婦関係を続けるには日々の小さな不満を解消する事が大事だと思うので、具体的な方法を5つお話ししました。 #夫婦関係 #夫婦関係改善 #不満 #家事 #育児 #感謝 #事実を伝える #ワーママ #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
忙しいママでもできる！子どもとの深い時間の使い方
忙しくて子供との時間をゆっくり取れないママへ、子どもとの深い時間の作り方をお話ししました。 #ワーママ #忙しい #子どもとの時間 #深い時間 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
仕事を辞めるべきか続けるべきか？自分らしい答えを見つけるには
仕事をしながら家事育児をするのはものすごく負担が大きいです。目まぐるしい程忙しい毎日を過ごしているママの中には「仕事を続けて良いのかな…辞めるべきかな…」と考えた事がある人がいると思うんです。そんなママに向けて自分らしい答えを見つける方法をお話ししました。 #ワーママ #仕事と育児の両立 #家事育児 #忙しい #仕事を辞める #悩み #大事にしたい事 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
ママの疲れを溜めないために。小さな休息の作り方
仕事、家事、育児、毎日タスクに追われて忙しいママは疲れが溜まっていると思います。そんなママが疲れを溜めないためにどうしたらいいのかお話ししました。 #ワーママ #仕事と育児の両立 #家事育児 #忙しい #疲れの原因 #完璧を求めない #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
夫婦ゲンカを減らしたい！家事育児で価値観の違いを乗り越える方法
家事や育児に関する価値観の違いを乗り越え、夫婦ゲンカを減らすための方法についてお話ししました。 #家事 #育児 #夫婦 #価値観 #夫婦喧嘩 #乗り越える #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
毎日忙しくて辛い。ママが自分時間を取り戻すシンプルな方法
毎日仕事に家事に育児に追われて忙しいママにとって、自分の時間を取り戻すためにどんな事をしたらいいかお話ししました。 #ワーママ #忙しい #家事育児 #仕事 #時間がない #完璧を手放す #やらないことを決める #自分時間確保 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
なぜ夫は手伝ってくれない？忙しいワーママが一歩踏み出す方法
忙しいワーママが夫に家事育児をやってもらうためにどうしたらいいか、私の実体験をもとにお話ししました。 #ワーママ #忙しい #家事育児 #分担 #夫 #感謝 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
ラジオ1ヶ月100本投稿達成しました！
自分で決めた目標(1ヶ月にラジオ100本投稿)を達成したので、その話をしました。 #スタエフ #100本投稿 #1ヶ月チャレンジ #目標達成 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5
大事な会議と子供の体調不良が重なった結果出した結論は退職だった
育児をしながら働くと色んな問題が出て来ます。私が大事な会議と子供の発熱が重なった時に思ったことをお話ししました。 #育児 #ワーママ #会社員 #仕事と育児の両立 #子供の体調不良 #大事な会議 #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5