株式会社リフロール代表取締役
35才からの能力開発サポーター
「stand.fm副業の教科書」を商業出版しました👇
https://amzn.asia/d/094agJMi
五十嵐花凛活動紹介ページby かくうさん
https://lit.link/25293152-e5b4-4924-a7e7-676eb43edc21
スタエフフォロワー3,490人（旧SPP）
Voicyパーソナリティー/Ameba公式トップブロガー
🎈公式メルマガで【忙しい中でも夢を叶えるステップ】を
期間限定プレゼント中🎁ビジネスの裏を語ってます
https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr
🎈きまぐれ読書コミュニティブックラブ会員募集中📕
【完全無料】本好きとゆるくつながる交流の場です
https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626
🎈発信やビジネス裏側はメンバーシップで大公開
月1コンサル権利付き、現在107名様が登録中👇
https://note.com/karin_reflore/n/na7d9c7c87a67
････････････････････････････････
▶️Voicy/フォロワー534人
▶️Ameblo/フォロワー2万人
https://ameblo.jp/zenryokushissouol/
････････････････････････････････
【自己紹介】
▶︎大手企業２社17年⇨株式会社リフロール代表
▶︎SNS発信・ビジネスの長期講座開催・イベント主催
▶︎ストレングストップ5
最上志向/活発性/指令性/自己確信/競争性
････････････････････････････････
＼スタエフ初心者さん必聴🔰／
🔹スタエフ再生数を２倍にする方法
https://stand.fm/episodes/65d402bef38fd0a7192df7f6
🔹スタエフ再生数1.5倍にする概要欄活用法
https://stand.fm/episodes/671846124e5e268b74c4aa70
🔹スタエフライブを10倍活用する方法
https://stand.fm/episodes/65e83bb7f0c50b2267eabdec
番組の魅力・推薦
#548 フォロワー数に一喜一憂するの、そろそろやめない？
情報発信やビジネスを通じて 夢を叶えたいママさん、働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#547 人たらしのプロに学ぶ！人の懐に入り込む秘密【悪用厳禁】
峰さんのスタエフはこちら ↓↓↓↓↓ https://stand.fm/channels/5fe711781f63b1cf681b41cf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#546 発信が上手い人は人生も上手くいく
情報発信やビジネスを通じて 夢を叶えたいママさん、働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#545 スタエフ歴1年の私がおすすめの収録アイテム
Shure MOTIV MV88 Lightning Digital Stereo Condenser Microphone ライトニング ステレオ コンデンサー マイクロフォン iPhone/iPod/iPad https://amzn.asia/d/7Fv7bFf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#544 クラスで一番話し下手だった私のコミュ障解消方法
情報発信やビジネスを通じて 夢を叶えたいママさん、働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#543 体調管理のために毎日やっていることは？
朝活LIVEは基本的に毎週土曜日朝6:00- あとは不定期に開催します。開催する時は 事前にお知らせしますので、入部希望の方は こちらから登録してくださいね↓↓↓↓↓ https://lin.ee/zCl65BFp #花凛の朝活女子部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#542 外食した次の日の過ごし方は？【朝活女子部】
朝活LIVEは基本的に毎週土曜日朝6:00- あとは不定期に開催します。開催する時は 事前にお知らせしますので、入部希望の方は こちらから登録してくださいね↓↓↓↓↓ https://lin.ee/zCl65BFp #花凛の朝活女子部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#541 夫にアイス２個食いがバレた（汗）
朝活LIVEは基本的に毎週土曜日朝6:00- あとは不定期に開催します。開催する時は 事前にお知らせしますので、入部希望の方は こちらから登録してくださいね↓↓↓↓↓ https://lin.ee/zCl65BFp #花凛の朝活女子部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
人たらしのプロに学ぶ！相手の懐に入り込む秘密【告知】
DJ峰さんのkindle本 「「人たらし」になる10のステップ」はこちら ↓↓↓↓↓ https://amzn.asia/d/fqcfo04 DJ峰さんのチャンネルはこちら ↓↓↓↓↓ https://stand.fm/channels/5fe711781f63b1cf681b41cf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#540 ハーゲンダッツ２個食いで後悔（涙）【朝活女子部】
朝活LIVEは基本的に毎週土曜日朝6:00- あとは不定期に開催します。開催する時は 事前にお知らせしますので、入部希望の方は こちらから公式LINEに登録してくださいね ↓↓↓↓↓ https://lin.ee/zCl65BFp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#539 病院の待合室で物申してしまった話（引かないでね）
情報発信やビジネスを通じて 夢を叶えたいママさん、働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#538犯罪者になる原因は遺伝子？生活環境？【視聴者130名超】
忙しい中で夢を叶えたい働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#537 何事も早く動いたもん勝ちだよね
忙しい中で夢を叶えたい働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#536 話す前に勝負はついてるよ（毒）
忙しい中で夢を叶えたい働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
犯罪者になる原因って遺伝子？生活環境？【告知】
忙しい中で夢を叶えたい働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#535 習慣を味方につける？敵に回す？【朝活女子部】
朝活LIVEは基本的に毎週土曜日朝6:00- あとは不定期に開催します。開催する時は 事前にお知らせしますので、入部希望の方は こちらから登録してくださいね↓↓↓↓↓ https://lin.ee/zCl65BFp #朝活女子部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#534 断乳後ダイエット始めました！【朝活女子部発足】
突然ですが、朝活女子部を発足することにしました！ 私がウォーキングしながら美活を頑張りたい女子と 美容ネタ、ダイエットネタをシェアする【朝活LIVE】 となります♡ 朝活LIVEは基本的に毎週土曜日朝6:00- あとは不定期に開催します。開催する時は 事前にお知らせしますので、入部希望の方は こちらから登録してくださいね↓↓↓↓↓ https://lin.ee/zCl65BFp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#533 SNS疲れに陥らないために変えたこと
忙しい中で夢を叶えたい働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
#532 過去を語りたい？今を語りたい？【御礼ライブ】
忙しい中で夢を叶えたい働く女性 のための【無料メルマガ】はこちら▼▼ https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 2日に１回のペースで更新中⬇️⬇️ 結婚してみたら、こうなった（ワーママblog） https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ３３歳からのスピード婚活術（婚活blog） https://ameblo.jp/karin-20210709/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
突然ですが、今日ライブします
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4
こちらもおすすめ
大切なことはたいていめんどくさい
989年生まれで体外診断薬の開発業務に従事しています。 東京に住みながら共働きで3人の子育てをなんとか乗り切っています。 子供3人を育てるためにも本業以外での収入アップを目指して、日々情報発信に取り組んでいます。 吃音 | 株式投資 | 仮想通貨 | 一条工務店 |
アキツヒミツキチ ー秋津秘密基地
この番組は、沙風プラス・泉水みずい・塩水の３人が、緩く適当に皆様の時間を浪費する、ファミレス系雑談ポッドキャストプログラムです。 使用素材⇩⇩ VOICEVOX▶ https://voicevox.hiroshiba.jp/ NHKクリエイティブ・ライブラリー ▶ https://www.nhk.or.jp/archives/creative/ DOVA SYNDROME ▶ https://dova-s.jp/ musmus ▶ https://musmus.main.jp/ OtoLogic ▶ https://otologic.jp/ 甘茶の音楽工房 ▶ https://amachamusic.chagasi.com/ H/MIX GALLERY▶ http://www.hmix.net/ 魔王魂▶ https://maou.audio/ ポケットサウンド▶ https://pocket-se.info/ BGMer(ビージーエマー)▶ https://bgmer.net/ さりい bgm▶ www.youtube.com/@sari_bgm 猫きまぐれBGM工房▶ https://www.youtube.com/@NekoKimagureBGM X(Twitter)▶ @a_s_b_kitutuki hashtag▶ #キツツキ #アキツヒミツキチ
40歳から輝く自分スタイルづくり
👗40代女性の印象戦略イメージコンサルタント👗エリィです🩷 仕事・副業・発信で 人に会う機会が増えた女性の 「何着よう？」を解決します👗 ✔︎ 40代になって似合う服が分からない ✔︎ 人に会う日の服に迷う ✔︎ 無難すぎるのはイヤ ✔︎ 今の自分に服が追いついていない気がする 「似合う」だけではなく、 誰に会うのか？ どう見られたいのか？ これからどんな自分になりたいのか？ 未来の自分から逆算して、 装いと印象を一緒に整えていきます。 40代からのファッション、働き方、発信、日々のリアルも配信中🎙️ 💎テーマは 「未来の自分を先に選ぶ」 ------------------------------------------------------- 🌸ここで発信 ・stand.fm：2023.11開始 ・アメブロ： https://ameblo.jp/hokurikugohan ・Instagram： https://www.instagram.com/working_mother_elly/ ・メルマガ：https://working-mom-elly.com/p/r/1hysLUpw ------------------------------------------------------- 🌸実績（2025年9月サービス開始） ・イベント向け衣装提案、ドレスセッション：30名 ・お買い物同行＆オンライン提案：20名 ・プロフィール写真イメージ提案：4名 ・女性ホルモン×マインド講座：モニター7名、本受講1名 ・友人、同僚含めたメンタルケア：5名 ・AIサムネイル：10名 ------------------------------------------------------- ❄️エリィのプロフィール ・プロ会社員×イメコン×起業家様サポート ・妄想、推し活を生かした魅力提案が得意♡ ・20代からPMSに悩み、高齢出産で産後鬱を経験 ・ストレングスファインダー上位5資質： 調和性、公平性、未来志向、アレンジ、ポジティブ ・マヤ歴：太陽の紋章：白い犬 ------------------------------------------------------- https://listen.style/p/workingmomelly?buElyw
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき
━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 実績とプロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・stand.fm 毎日連続配信1,200回突破（2023年4月17日〜毎日継続中） ・20代は勉強ゼロ・モヤモヤ期 ➔ 30歳で教育業界へ未経験転職 ➔ 33歳で読書（年間200冊）＆自己投資を開始し、人生をRe:Start ・心理学・脳科学に基づいた「意志力に頼らない環境設計」を提唱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ この番組でお届けすること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「30代から新しいことを学ぶのは遅すぎる？」 「変わりたいのに、日々の忙しさに流されて動けない」 そんな葛藤を、根性や意志の力（気合い）ではなく、 「脳の仕組み」と「環境設計」で解決していきます。 ここは、明日からの日常をご機嫌に攻略するための「大人の作戦基地」。 誰も否定しない安心安全な空間で、 「自分の生き方で語れる大人」になるための思考とヒントを毎朝お届けしています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 無料プレゼント ＆ 公式リンク ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 毎朝1分で心と脳を調律する無料メールレッスン 【Re:Mind 365】 今ならご登録で『大人の心の荷下ろしスターターキット』を無料プレゼント中！ ①【限定音声】夜に聴く、脳と心をゆるめるレスキューボイス（約12分） ②【実践シート】意志力ゼロで心に余白を作る「前頭葉レスキュー」環境設計シート ③【保存版】自分と大切な人を傷つけない「とっさの言い換え」レスキューワード20選 👉 https://x.gd/c1F8w ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 30代からの「生き方」再設計レター（Substack） 【Re:Design Lab】深層コラム・作戦通信 https://substack.com/@hachisuyuuki ▼ 公式Webサイト（ブログ） 思考と実践のアーカイブ https://yuki-2san.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yuuki?BqPcG5h5
集客迷子のための音声配信はじめの一歩|まなゆみラジオ
40代からの起業チャレンジを一番近くで応援する 音声配信アドバイザーのまなゆみです🌸 音声配信を通して 「あなただからお願いしたい」と 選ばれる信頼づくりと 次の一歩を踏み出す発信を応援しています。 ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 🔔 真那ゆみこ公式LINE 🔔 毎週日曜日に限定音声をお届けしています。 ▶️ https://lin.ee/vw5VSJa 🔑 メンバーシップ「Real Number」🔑 土日16:00配信 集客＆マネタイズの数字に焦点を当てた 裏側シェアをお届け中 ➡️https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d/subscription ✨ 自分自身の試行錯誤をリアルタイムでシェアしつう、集客に悩む40代女性の 「次の一歩」に、一緒に寄り添います。 ✴︎────────────────✴︎ スタエフ活動 ✴︎────────────────✴︎ 🎙️ 2023年3月 stand.fm配信スタート 🎙️ 毎日朝7:15分収録配信 🎙️毎週火曜日夜22時から30分Live 🎙️ stand.fmのみで80名以上コミュニティに集客経験あり 🎙️ 280名以上参加のリアライズサミット登壇 🎙️ スタエフのビジネス活用を学ぶOneFコミュニティを片岡すみらさんと2026年6月から3ヶ月間運営 ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ 【定期番組】 📻 スワントーク（毎月第2月曜6:15）安葉ようこさん 📻 すみゆみラジオ（毎月第2金曜22:00）片岡すみらさん 📻 夢ってなんだ？相方:楽天家あきちゃん 📻教えてすみら先生！公式LINEビギナーズカフェ （偶数月第4金曜日22:00）片岡すみらさん ＊・。・＊・。・＊・。・＊・。・＊ ♡────────────────♡ 自己紹介 ♡────────────────♡ ✅25年以上の講師職経験あり ✅ フリーランス講師業 ✅ 7月生まれの現在47才 ✅新卒同期の夫と結婚17年目 ✅5年の不妊治療の末2021年に妊娠・出産 ✅幼稚園に通う双子男児のオカン
TORISAN ｜EXPERT SECRETS実践 生中継!
ジャーナル・ブランディングのトリさんです。 ジャーナリングとClickFunnelsをベースとした 脱力ブランディングを目指しています。 発信もファッションも自分の「定番」を見つければ うまくいく！ LISTENは思いつき・ひらめきを編集なしで記録していきます