毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
番組の魅力・推薦
#967 3/26（火) 選択肢は多く、行動はシンプルに
○結論は？ 事前情報は豊富に集め、その中からえらんでいく ・ショップ、モール、飲食店、カフェ、たくさんピックアップしたけど、半分も行っていない、でもそれで良いのだ、情報は持ってるだけで価値がある。使うか使わないかば自由なのだ。 ・ ○この話のきっかけは？ ・韓国旅行で3ヶ月調べた、めっちゃ情報あった。 ・ホテル、ショッピング、飲食店、雑貨、遊び ・決済方法ほ、クレカ、スイカ、WAON、現金 ○過去のわたしは？ ・全部行かないともったいない ・バイキングで食べすぎて吐いてしまうタイプ ○例えば、 おすすめスポットが5つあったが3個しか行ってない 移動手段は、タクシーのみ ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） ・旅行に行くけど、どう調べたらいいの？ ・色々行きたくて、時間が足りない ○３つのポイントは？ ・情報は、色んな角度から集める ・予定は7割で設定 ・選択肢の中から、それ以外からでも気分で選ぶ。 ○今回のまとめ ・旅行を成功させたい気持ちで詰め込みすぎてしまう ・シンプルな思考をしっかり ・ものを少なく、選択肢は多く
#966 3/22（金) 韓国旅行に行くなら物理SIMよりeSIM！？
◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 ・週末3日間で韓国旅行に行ってきましたので、その中でためになるお話ができたいいなと思います、んで皆さんが一番知りたいことからお話して行きたいです。ってことで今日のお話は、海外のSIMカード問題です。 スマホ ・楽天トラベル チケット購入、旅行予約の履歴 ・Googleマップ ・キャッシュレスのタッチ決済 ・Google翻訳など →全てスマホで完結するから、スマホは必需品、しかもパーソナライズされた本人仕様のスマホでなければならない ○海外でのスマホの選択肢 ・国際ローミング ・ポケットWiFi ・SIMカード購入 ・物理SIMとeSIMの違いは、入れ替えがあるか？ 2つのSiMが入るが、物理的には1枚。 ・日本通信の物理SIMが入っているからeSIMでOK ・誤爆を恐れて物理SIMにした ・eSIMは、Amazonでは、1500円、物理SIMは800円。 ・SIMカードは事前購入。eSIMではなく、 ・上空○千メートルでチップの入れ替えは、カオス ・機長が着陸体制に入ると家長がSIM入れ替え ・現地空港でSIMカード購入もできる ・eSIMなら入れ替え不要、 ・構成プロファイルを削除する→ドキドキする ・KTの電波を拾った時は嬉しい。 欲を言えば、 電話番号が欲しい。SMS認証ができないので、配車アプリが使えなかったのでタクシーを探すのが大変だった。 ファーストフードもタッチパネル注文の最後がカカオトークの認証ができずに買えなかった →ahamoの国際ローミングが最強です！
#965 3/22（金) 旅行に行く前にするべきこと
○周囲には言わないけど、ポッドキャストでは言っちゃう。 ・理由はシンプルで、頭に思ってることをアウトプットする場なので ・ここ最近の韓国ブームで頭が侵食されている ・族報旅行で韓国に行ってくる ・準備するもの：パスポート、航空券、宿泊ホテル、ツアーSIMカード ・新婚旅行以来の海外。子供は初めて。なぜ韓国？長女の提案。 ・3ヶ月前から情報収集 ・場所： ・交通手段 ・グルメ、ショッピング ・YouTuberさんの情報発信、女性の一人旅が再生回数高め、夫婦旅行 ・情報が動画だと、体験談が丸わかり ・サクッと弾丸ツアー行ってたりする ・ネガティブ情報：北朝鮮ミサイル発射、大谷爆破予告事件、 ○ポジティブ面 ・家族が健康で出発できる、生きていられる。元気、楽しめるマインドが1番大事。 ・パスポートとお金があればなんとかなる ・行けるとことがいっぱいある楽しいと思える人がいる ○今までの ・家計管理、予算管理、キャッシュレス ・ミニマリスト、デイバックひとつでOK ・健康、朝早く起きて散歩、夜更かしもできる。お酒、アルコール耐性がない ・異文化交流、渡韓が定期イベントになるかも、家族旅行や まとめ ・家族旅行で準備したら、自分の資質を再発見 ・思い出作りと、自分の価値観のアップデートできることに期待 ・食、文化、流行などを楽しんで来ようと思う。
#964 3/21（木) 消費・投資・浪費の使い分け
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ 消費とは、 ○食費、生活費、移動手段、必ずかかること ×保険、固定費サブスク 医療保険で入院して保険金がおりた キャンペーンで2ヶ月安く加入できた →損得ではなく必要か？ダラダラ惰性で使っていないか？(不動産投資の駐車場が悩みどころ 投資とは、株式投資、不動産投資、自動化できる ○NISA、クレカ、ポイント投資。築古戸建て。 ×保険、Bitcoin →どうなりたくて投資しているのか？ 雰囲気とか人の意見ではないか？(誰に聞くか重要 浪費とは、 ○会食、旅行、楽しいと思えること ×買い物、クルマ、家 →なんのために目的は？投資と混ざってませんか？ しっかり何をやっているか、 目的が決まっていたらOK、 例えば、物価が上がろうが、 株式投資が下がっても、退去が出ても長期目線であればOK。 ・自分の影響の範囲内か？範囲外か？ ・過去や他人ではなく、今、自分にできること ・将来、長期的に見てどうなるか？どうなりたいか？ ブラッシュアップできたこと ・服は、浪費→消費→マインド浪費 ・株式投資は、投資→家計改善のご褒美 ・不動産投資は、投資&物欲解消 ・食費は、家計管理&自己投資&新しい挑戦 ・自己投資は、睡眠、食事、運動 ・自己育成は、インプット&アウトプット ・人生は、壮大な思い出作り 人と比べるものでないが、自分が良いと思えばOK 自分でデザインできていることがHAPPY
#963 3/20（水) しなやかに生きるチカラ「レジリエンス」
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ・Z世代の吸収力と老害について考え、46歳の私がどう生きるのか？ についてお話し。お付き合いください。 ⬛︎Z世代の吸収力 ・子供がPC画面をスワイプ ・キャンバを使いこなす ・日本通信への乗り換えスピーディ、説明書いらない ・市役所職員の若い女性、メモ書きをスワイプ ⬛︎老害なのか？ ・プールですね毛を乾かすおじさん シャンプーしないてね、浴室で髪の毛染めないでね、って書いてあるけど、すね毛を乾かさないでねっては、書かない。 ・老人性のイボ、年齢に抗いながら受け入れる。 →これは老害では無いけど、凝り固まった考え方で、他人や自分や状況を判断ジャッジすると、行動できなくなる。 ・知識、選択肢、ポジティブ、アグレッシブ ・しなやかさ、レジリエンス、フリー ・ニュートラル、断捨離、ミニマル →なぜ勉強するのか？知らないと意外と感情的になり、ストレスフル。選択肢を知り、差分を確かめる、自由度の高い生活をする
#962 3/19（火) 断捨離で変わる「気にしないこと」「気にすること」
🔷雑談 ・ポッドキャストだから話せる。だから話せないこともある（USJ、韓国旅行、退職） ◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ ☆気にしないこと、気にするべきことが今までと変わった ・自分の軸ができた。凝り固まった価値観ではなく自由度の高い ・目的、優先順位、選択肢が明確になった ・気にしてもしょうがないこと、気になったらなんとかしたいこと 今まで、 ・他人からどう思われるか？一般的には、普通なら ・するべき論 ・感情、雰囲気、 ・自己犠牲、他者コントロール ・言い訳。できない理由を考えて行動できないことが多かった 最近 ・どうしたいか？どうなりたいか？そのためには？ ・目的、優先順位、選択肢 ・信念、想いが強くなった ・やりたくてやったら、自分も成長、相手も喜ぶ ・行動力がアップしてシンプルに成果が出る ・隠し事が減った、言わないでいいことは言わない 🔷週末あった出来事をどう考える？人からどう見られるか？ 優先順位や目的があれば、気にならない。やましいとメチャ気になる ・フードコートで3人でランチ ・スタバで3人でスマホ乗り換え作業 →はたから見れば異様でも、目的があれば問題ナシ やましいことは無いから説明する必要もない、 当事者や家族が理解していれば問題ナシ。それ以外の人への理解は必要なし
#961 3/18（月) 大手キャリアからの乗り換えハードルはやっぱり高い！
◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 結論、やりながら様々な問題が出てくる、知識がないひとには、絶望的かも。だから優先順位と方向性、長期目線が大事。 保険解約、節約、断捨離→ 株式投資、不動産投資 お金の問題だけど、自立することが大事。人生を自分で決める。 ①乗り換えロードマップ ・悩みを解決する方法を決める、優先順位 ・乗り換える会社、プランを決める ・スマホ本体を用意する 大手→格安SIMで20000円→5000円+機種代 ②実際の手順 ・MNP契約をする ・その前にauで手続き ・MNP契約 ・SIMカードを入れて設定 ③乗り換え先の運用 ・iPhone設定とデータ移行 ・使い方になれる 様々な問題点 ・残債問題：レンタルなので返却。 ・プラン問題：日割りにならない ・名義問題：未成年は格安SIMで契約できない ・新規機種を購入が高価 ・データ引き継ぎ、Android→iPhone →iPhone購入で6万×3台、月額料金重複、残債一括3万円、本体レンタルの返却。 正直、要所要所で心折れる場面があった。 →名義変更、本体残債一括清算、待ち時間がかかる 大手のサービスとは、 知らない人へのサポートや不安を払拭するサービス 安心感とは、広告テレビCM、ショップがあり相談できる機種代分割 →自立とは、自分で調べ機種代やプランを自分で用意、生殺与奪を他人にコントロールされてはいけいない。 今回は、月額料金を下げたい、本体を替えたい、スッキリしたいが大目標。 2万円→5千円、iPhone、で3-5年は走り続けられる 10年20年だと100万円単位で変わる！ ・プランやスマホ変更がいつでもできる ・都度調べることで知識アップ ・安いもの、楽なもの、なんか安心 →人にまかせると大きなしっぺ返しがくる。
#960 3/15（金) ひでだん最新情報
◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ 今日は、不動産投資とスマホの乗り換えの話します。（7：3の割合） 今日は台本をスッキリさせているので、だらだら喋らないけど、面白いかどうかは、別問題。うっすーいポッドキャストになるかも、ここが聞きどころ ○不動産投資 ・先週は、物件の契約。本日は金銭契約（金銭消費貸借契約書）、 ・来週は融資実行日。なんだかんだで手間がかかるよね、不動産投資。 ・言うて120万の融資。マイホームなら3000万円の融資。でも手間は同じ。 ・今から、3棟の客づけ、DIY（ペンキ＋α）、退去後の掃除、大家情報収集 ・戸建て9棟を維持管理しながら、次のステージへ進んでいく ○スマホ乗り換え 知り合いの家族のスマホ乗り換え ・auで家族3人で2万円程度。 ・家のWiFiも繋がらない。 ・スマホも買い替えたい。アンドロイドよくわかんない。 →その人は、行動力があるが知識がない。 手順として ①iPhoneを買う→クレカでポチればOK ②乗り換え契約をする→ワンストップMNPでOK のはずが、auのIDパスワードが分からない なら、auショップに行く必要。MNP番号が早いかも ③SIMを差して設定する →MNP番号の消費期限の2週間以内にSIM設定しなければならない。月末に完了すれば、なおよし。 今回わかったこと ・何十年もau（大手キャリア）を使ってる人は、丸投げ状態。 ・高い管理費を払っている、コンシェルジュみたいな ・格安SIMは、自己管理に近い、自分でなんとかする必要がある ・乗り換えられる人は、知識がある？心持ちなのか？数字で見る？ 過去に ・両親、兄、友人の乗り換えに関わったが 最大の敵は、 ・後回し、あきらめ、めんどくさい これを乗り換えないと、ずっと搾取され続ける、 ただし、自分の手間を任せるのであれば、コンシェルジュとして使うのは全然アリ ・スマホの乗り換えを仕事にすれば良いのに って言われるが、FPと同じ構造。 お金が無 ない、使いたくない節約したい人を相手にすると儲けが出ない、お金持ちを相手にする方が利益構造を作りたい
#959 3/14（木) クレカ投資が10万円になって考えるべきこと
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ 結論は、設定しなおしたら、あとは放置。 オマケ程度のポイントを投資でガッチリ増やすことができるコスパの良さ。そこにかまけて、ポイント沼に陥らないように。残り汁と同じアドレナリン流れる。 ・クレカ投資5→10万へ いつからできるかは、まだ分からない ポイント投資は、2022年5月30日開始 クレカ投資は、2021年9月くらいから開始した 当初は5万円。2024年春から10万円へ拡大。 ポイント還元0.5%、最初は3-5%で 投資利回り5-7%の底上げできるのは、大きい。 ・旧つみたてNISA、NISA（つみたて枠）。（成長投資枠） ・ジュニアNISA ・特定口座 ・日本の個別株→NISAと個別株で ・iDeCo 最低5008円が最適解 資産と投資金額 毎月の収支と5年後10年後をイメージしておく クレカ投資開始してポイント還元 ポイント投資の枠5万円 ポイント投資5→10万円へ 2024年VポイントとTポイント合併 クレカのタッチ決済、コンビニで5% ゴールド100万円利用で永年無料、1万ポイント還元 ポイントの最前線にいるけど、 ポイントの落とし穴は、使うとき手間がかかる お得のワナに落ちて自分の時間が溶けていく ポイント投資は、思考停止で消費できる、しかも消費でも浪費でもなく投資できる 家計管理、固定費支出、学費変動費 株式投資、利回り、株価変動 不動産投資、利回り、入居状況 影響の輪、関心の輪 影響の輪→家計見直し、積立設定、家賃物件購入 関心の輪→子供の進路、好景気不景気、賃貸状況
#958 3/13（水) よく噛む習慣を身につける方法
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ・よく噛むの話は時々出る、カラダに良い習慣なので、時間がかかる、だから時々テーマにする ・寒いからヒートテックにする→薄着で耐える ・腰や肩が痛い→運動して強いカラダをつくる ・美味しいものを食べる→空腹にする ・ゆっくり食べる人、めっちゃ早い人。サラリーマンだと、早い方が良い ・そもそも論、なぜよく噛む 食べすぎない、胃腸の負担、唾液で脳を刺激する 仕組みで解決＆意識改革 ・野菜を先に食べ、水分をしっかりとる ・丼にしない→定食で時間をかける ・スプーンを使わない→カレー ・食後に片付け →よく噛む、20分経過させる、腹8分目 客観的に噛むについて考える ・時々よく噛む動画を見る ・外国人が公園でサンドイッチを食べてた、やはり7-8回咀嚼したら飲み込んでいた、万国共通なのか スルメイカ、ガムとかあるけど、ものではなく仕組みや意識で噛む習慣を身につけたい。
#957 3/12（火) データ断捨離のメリット
🔷雑談 ・豆乳が苦いのは、腐っているから ◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ 🔷ノートの書き方ポイント３つ ・3分類（見出しと結論がメイン）で1テーマ1枚 ・事実（数字）→解釈（気づき）→行動（要約） ・なぜを5回繰り返す ・断捨離とは、99を捨て、大事な1を見つける作業 事実：毎日情報が多い、どれが必要かわからない、目の前に 解釈：そもそも必要？逆に必要なものは？ 行動：いるもの以外をぜんぶ捨てよう ・実は、大事なデータ断捨離。理由は思考が整理されると行動や時間をうまく使える。長い時間かけて達成する目標や日々の習慣が上手く作れる ・多くても邪魔にならないと思いがち ・後で検索できない情報は全て無駄。 ・情報そのものに価値はない・行動すること、体験したことに価値がある ・具体的には、 iCloud写真は、思い出、イベント、物件 Googlekeepでは、テキスト、読書感想文、ヘアスタイル、 スプシでは、家計管理、物件資料 ・やらないことは、 買い物リスト、覚えられない＝いらない、わさび →惰性で買い続けてしまう落とし穴 欲しいものリスト、UNIQLO、GU、無印 →より良いものを事前情報として入れておく やることリスト、優先順位を決めるために書き出す →結局やらないことがあるのが当たり前。 ・メモする、まとめる、行動か保存する ・捨てる、忘れる、あきらめる ・ブラッシュアップ、リフレッシュ、ポジティブ 生きてりゃ大体のことはなんとかなる なるようにしかならない 記憶に残してなんとかしようとするのではなく、 記憶に残して思考を整理して大事なものを見つけよう
#956 3/11（月) 再発「iPhone1円病」
◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 『iPhone1円病』が再発しました。そもそも論で却下 iPhone14が2年レンタルで1円。半年で解約OK 維持費1万円、契約と解約で1日ずつ 今のプランを知る 乗り換えメリットを知る 2年後の出口戦略を考える ・iPhone本体コスト iPhone15なら12万、2年なら1ヶ月5000円 ・通信料、ランニングコスト 毎月1390円、 ・乗り換え、契約、解約の時間的コスト 初期手数料3800円、毎月5000円、半年でOK 契約、乗り換え、解約、丸2日は必要 3年前にiPhoneSE第2世代を1円で2台契約した。 2年前にiPhone12を1円で4台契約した。 結局、ブラックリストスレスレで乗り換えたので、 もう二度とやらない。 2年レンタル iPhone12→14へのマイナーアップデート 乗り換えではなく、新規契約 よこしまな心 ・安くiPhone14をゲットできる ・知れば知るほど、お得な部分が見えてくる ・自分ならできるのでは？という冒険心 上手い立ち回り ・SB→YM、au→UQ、いろいろ混ぜる ポイントやキャッシュバックの踊らさせる仕組み そもそも論で、やらなくて良くない？ 子どもに説明したら、なんで？できるの？ サステナブルではないビジネスモデル、加担しない
ハマン&ひでだんコラボ 記念すべき30回目の収録
◆第30回 3/1ハマンひでだんポッドキャスト 記念すべき30回目の収録 2023年1月～スタートして月2回ペースで開催 注目KW：神NISA、クレカ断捨離、「DIEWITHZERO」読書感想文、お城フェス ①ポッドキャスト収録を30回やってみて、 ・わかったこと ・かわったこと ・これからやりたいこと ひでだん 1人しゃべりでは、わからなかった、 会話のキャッチボールならでは 自分の話し方、リアクションを知ることができた。 会話が予想外な展開になることが多くライブ感が楽しい。 ハマンさんがポッドキャストを2週間分聴いて、収録してくれるのが嬉しい。 ②ハマンのポッドキャストダイジェスト解説 ③最近のブーム、習慣、挑戦、 気になっていること ひでだん 1月：残り汁、2月：コールドシャワー、3月：？ ④ハマンさんの近況報告 ・1円稼ぐシリーズ ・高配当株オフ会、など
#955 3/8（金) 築古物件9棟目、本日契約します！
🔷雑談 サウナ思考：限られた時間で結論を出す習慣が身につく。 ジム～サウナ、めっちゃ疲れた。 ◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ ・今回で9棟目、築古物件を購入して4年 ・同じような物件を買うことで再現性を保ってきた ・このスキームがダメなら、9棟ぜんぶダメなのでは？ ・全部空室になったらどうしよ、売れなかったら？ ・とはいえ、大儲けできない分、大損もしないだろう ・まだまだ知識も経験ものびしろタップリ！ ・今後は、拡大化？横展開か？ ・アパート、築浅物件も良いなぁって思うけど、自分の環境ではこのスタイルがあってるのでは？ ・地域を活かすなら、民泊やスペースシェアも視野に ・最新情報や先人、一緒に戦っていく仲間を見つけていきたい ・ここまで一人で走ってきてラッキーだった分、大きく舵を切ってない ・不動産投資はじめたい人には勧めたいけど、他に良い投資があるのでは？やってみたいならオススメ ・家に関する知識は、どこでも役に立つ、賃貸で借りる時、マイホームのリフォームや売却など、法律や税金など、人生の支出のトップバッターなので、知ってて良いことしかない、切っても切り離せない。
#954 3/7（木) 複利の活用法と落とし穴
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ 複利の効果の使い方、メリット、デメリット ・複利の活かし方、殺し方 結論：知恵と勇気、強欲と恐怖 ×デメリット ・借金 ・悪習慣 ・思い込み、バイアス ・ストレス ・保険、投資信託のセット商品 ・iPhone1円などの広告案件 →暴飲暴食、爆買い、愚痴、他人への攻撃 原因他者論 ・めんどくさい、わかんない、仕方ない ○メリット 投資：株式投資、不動産投資、 自己投資：筋トレ、食事、勉強、 思い出：旅行、イベント、人との出会い 橘玲さん、幸福の資本論より 人的資本、社会資本、金融資本の3つが大事 人的とは、自分のパワー 社会資本とは、他人との繋がり 金融資本とは、お金のパワー →良い生活習慣のループ、規則正しい、ニコニコ、原因自分論でさらに向上意欲が増す。 ・なんとかなる、なんでだろ、きっと大丈夫 対処法 ・広告宣伝に気をつける ・自分のことを知る、弱み ・目的を考える ・本を読む ・人と話す ・自分と話す 複利とは、自分の弱みを強みにする効果がある 習慣にする方法は、毎日のやる気に左右されないように、仕組み化すること！
#953 3/6（水) 全部、自分で選んでいることに気づくことから始めよう！
◆(水)健康習慣：良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。 ・食事、運動、 いろんなものを食べ、いろんな人と会う バランスが大事。同じもの、同じ人、同じ行動は変化、成長がない お金の使い方も同じ きっかけは、読書インプットで色んなことを知った、物事を論理的に、考えることができるようになったが、最終てきには、自分でやらないと意味が無い、とはいえ、ガムシャラにやるのではなく、考えながら走る。 そんな時に大事にしたいことは？ 習慣と挑戦 習慣は、筋トレ、食事、睡眠、考え方 挑戦は、人と会う、イベント開催、シャワー交換、不動産投資 具体的には？ 節約、家計管理、 株式投資、不動産投資 健康、人間関係 シャワー交換、5万円かかる→半分でできるかも ジム通い、 イベント参加 自分がやりたい なんのために？ どうなる？今、将来？ リスクは？自分でコントロールできるか？ 自分らしさ 会う人、合わない人 合うこと、合わないこと 居心地いい場所、悪い場所 論理的に考えるけど、最後は自分の機嫌で決める 人生の思い出になる？ 遊びの要素が大事、人生の醍醐味。 ポイントは、場所、人、時間 時間、余裕がある、不安をコントロールできるか？ 選択肢がある、なぜそれを選ぶ？ どこにいるか？ポジション、人間関係 何をやるか？やらないか？ 誰といるか？誰といないか？ どこにいるか？いないか？ ピアノがある生活がしたい！ でも選んでいないのは、そこまでではなく選択しない 自分とは違うから興味シンシン 歴史が好き、カフェ巡りが好き、イラストが好き スマホ、断捨離、キャッシュレス決済、 不動産投資、
#952 3/5（火) 関係性で変わる相談の解答と提案
◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ ・ひょんなことから、断捨離したいけど、できない女性と話した。 ・お金のコミュニティだから、初対面でも話すハードルは低い。 ・こんまり先生や色んな片付け、自己啓発本を読むも実行できていない。 ・私のクローゼットの写真を見せて、これが理想。 でも、捨てない選択をしている。できてないではなく、今は、服を増やす選択をしている、 ・失敗していると思うと自己肯定感が下がり、できない自分を責める。 常に自分に必要なものを選んでいる。と思えば、今も未来も好きになる。 ・会社の人からスマホの乗り換えの相談をされた、 ドコモからワイモバイルへ乗り換えた、iPhoneが1円だから、 ドコモゴールドカード、ドコモホーム5Gは？ かけ放題、YouTube、ゲームやり放題では、高くつくのでは？ なのでアハモか日本通信をおすすめしたのにiPhone1円にひかれた ・2年前1円iPhoneを4台乗り換えてゲボが出た。 ・ワイモバイル、ソフトバンクは、解約する時に血が出る、だからみんなやめない、やめられない。 血が出るか、ゲボを吐くか？どちらも経験したことがあるから、伝えたいことがある。 ・自分のエゴやマウントにならないように気をつけたい ポイント ・相手の立場に立つ、知らないを前提に ・分かりやすく感情ではなく数値で示す ・ダメではなく、改善提案する 結論、目的が明確で相手との関係性ができていれば、具体的なアドバイスができる、 できていなければ、本人が理解して行動するのを待つ。 深くない相手に決めつけは、良くない、 深い相手なら嫌われるくらいの覚悟で提案する 決めつけができるのも、関係性が深い だから身内で保険、投資信託が回る
#951 3/4（月) 厚切りジェイソン流節約術
◆このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えてることを日替わりのテーマでお届けしてます♬ 少しでもタメになったり、参考や気づきになったら嬉しいです！ 「誰に届けるか、決めてテーマを決め、何が言いたいか？順番立てて話す」 🔷雑談 ・大阪に行ったら、めちゃくちゃ方向音痴なのを思い出した。地下鉄出口、 人から教えて貰う時の理解度の、低さを実感。 ・都会ならではの、荷物、ゴミ、トイレ問題。 ◆(月)固定費を見直し：保険解約、自分だけでなく周りの人を格安SIMにしたり、クルマをコンパクトカーにして、満足度の下がらない節約。 最近、節約→家計管理にバージョンアップして強い家計管理を追求🎶 厚切りジェイソンさんの節約がすごい。 お金に対する意識が高すぎて使えない。 蓄財レースを楽しんでいる。 でも気持ちめっちゃわかる。 自分が納得してやってるからガマンの意識がない、ガマンが筋トレになっている。ストレス発散になっているから最強。 ブランドバッグが好き、ゴルフが趣味、お金を増やすのが大好き。 ・節約を鬼徹底 ・米国投資 ・時間を見た方につける ・感情より論理 ・人間の感情の弱い部分を徹底して削ぎ落とす ・リスクを最小限にしてリターンを最大限に ・経済合理性を考える ・蓄財レースを楽しんでいる やらないこと ・浪費 ・不確定要素の多い投資 →感情や実態のないものに投資しない「超リアリスト」
#950 3/1（金) 春は入居と退去と物件購入🎵
🔷雑談 ・GU×UNDERCOVER第3弾楽しみ 昔から知ってるブランドって思い入れがあるよね UNIQLO、GU、無印、ワークマン、コスパ最強が目白押し。 ◆(金)事業ビジネス：お金が入る仕組みを作って富を増やし、不労所得を得よう。2020年から田舎で築古安い物件を安くなおして安く貸し出す。5棟満室経営からさらに2023年に3棟購入して8棟物件の運用に挑戦をしています♬ ・物件の話、退去と入居と新規購入＆入居 ９棟目購入、家族反応小。新ジーパン買ったくらい ・スペースシェアをやってる人から聴いた、公務員時代の収入を超えた、10件持ってる、家賃を払い、半分くらいの利用率で回していく、掃除、サイト運営、SNS集客など、アイデアを利用しながら、運営していく。 →どんなやり方でもアイデアとコツコツ投資していくとお金のなる木が育つ、当てるではなく育てることが大事、不労所得ではなく小労所得になる。
#949 2/29（木) 株式投資で大事なこと3つ
◆(木)資産運用：現代の富の増やし方は貯金ではなく投資！2024年もNISAでコツコツ投資。米国インデックス投資&日本の高配当株で愚直に投資していく！ どストライクのテーマ、こんな時だからこそ、基本に立ち返る。 ・できるだけ長く市場に居続けること 過去の暴落の度に参加者が離脱していく ウォーレン・バフェット93歳も健康第一、 ひとつのクルマを大事に乗る ・常に正解より最適解を見つけること 米国インデックス、日本高配当株 テスラ、ネトフリ、エヌビディア、20年で400倍。 あの時100万円買って置けば→投機 ・複数に分散、玉子をひとつのカゴに盛るな 株式投資、不動産投資、労働、趣味、 要は、 ・分散、積立、長期 ・地味、愚直、面白くない 実は、こたえが決まっている。 過去でも未来でもなく今を生きる 親世代から言われる、投資したら破産するよ 友達から言われる、やろうと思うけど、今はいいや、お金ないわ この株、絶対儲かるよ、めっちゃ増えるから買った方が良い、 健康には、睡眠、食事、運動みたいな感じ、 あとは、自分との戦い、 投資は自己責任でお願いします。 でも全員やった方が良いってくらい思う。 きっかけは、NISA、高配当株講義、なんでもいい 目的を持って、正しい選択をして、実行していく。 そもそもなんのために、投資しているのか？ 株式投資も不動産投資、貯金、節約、仕事も趣味も 考える。なんのために人生過ごしているのか？ 毎日考えるとしんどいけど、たまには良いよね(っ •̀ ̫•́ )っ三
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。