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4月30日火曜日、おはようございます。
ポッドキャストを始めていきます。
このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、
より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、
私が日々思ったこと、気になって考えていることを、
ヒカリのテーマでお届け、ずっとしております。
少しでも、あなたの役になったり、ためになったりね、
役に立ったり、ためになったり、ん?
役に立ったり、ためになったりね、うん。
参考や気づきになっていただけたら嬉しいと思って、
毎日やっております。
はい。
今日は、4月も今日で終わりですね。
はい。
あの、締めとか、境目ってあんまりあの、
喜ばないです。
ああ、年が変わった、とかね。
月が変わる、とか。
ああ、2000年、とかね。
そういう共感性が、多分、
もともと備わってないんでしょう。
うーん、あとあの、
偶然とか奇跡の類とかもそうだし、うん。
そういうのも含めて、なんかぼーっと生きてきたなぁ、と思って。
まあ、それが悪いこともないんですけど、
あんまりそこに重きを置いてないな。
どうでしょう、皆さんは。
ね、あの、人によってはね、すごいこう、
ああ、すごいラッキー、とか。
ああ、やった!
っていう人もいらっしゃるんです。
ああいうのを見てるといいな、と思うんですけど、
自分の中にその感情があまり備わってないな、っていうのは、
常日頃からよく思いますし、
そういう共感性の高い人を見ると、
ああ、なんかすごいな、って思います。
もう羨ましいな、というか、
なんか自分とは違う感情を確実に持ってるな、っていうのが分かるので、
楽しいですね、それはそれでね。
はい、ということで、
何の感情もないまま、火曜日、
今日は断捨離のお話です。
今日のテーマは、スマホのホーム画面をね、なくす効果。
スマホのホーム画面をなくす効果ということで、
まあ、ちょっと前も話しましたけどね、
スマホのホーム画面すっきりさせたら、
毎日のこう、流れ時間もね、減っていくし、
自分のこう、頭の中も一緒。
机の上をきれいにする、クローゼットをきれいにする、
カバンの中、財布の中、その辺をすっきりさせると、
同じようにスマホのホーム画面、すっきりさせると、
気持ちも、一日のスケジュールも、
すっきりしていくよ、っていうね、
ほんまか?っていう話ですけど、
まあ、これはちゃんと理にかなった理由なんかも、
今日はお話ししていけたらな、というふうに思っております。
で、まあ、もともとね、ながらスマホの帝王でしたので。
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昔はレジに並ぶのとか、すっごい嫌だったんですけど、
スマホができてから、
電車の、まあ、電車あんまり待ち時間ないですけど、
誰かを待つ時間とかね、
レジの順番待ちとか、
この辺もね、スマホが普及してから、
全然イライラしてる人、あんまりいないんですよね、やっぱね。
うん。
まあ、知ってる人はスマホ見てねえな、うん。
ぐらい。
うん。
もう、15年ぐらいスマホを使ってますけどね。
もう、ほんとあの、感情の赴くままにやっておりましたら、
やっぱり、SNSもそうだし、スマホゲームね。
6年ぐらい、7年ぐらいドラクエやってたことありますけどね。
あとは、あの、ヤフーのトピックスのニュースとかね。
もう、その辺なんかもずっと見てまして、
今思えば、いちいち感情を揺さぶられてたなと、
非常に思っておりましたけども、この辺をね、
徐々にですけど、ちょっとSNSね、流れで見るなとか、
もう指が勝手にタップしちゃうなっていうものが結構あるんで、
その辺はね、もうついついのやつは、
後で方法ね、言っていきますけど、
そういうのはちょっと階層深く、
やっぱりもうスマホでは見ないとか、
パソコンでしか見ないっていう風に自分にこう、
なかなかストイックですけどね。
あ、これ、時間持ってかれてるなっていうやつに、
まず気づくっていうところが一番大事かなと思いますけどね。
で、ホーム画面、3,4画面あったんですよ。
スワイプして1,2,3,4とね、やってたり。
で、これちょっと多いなとか、めくるの面倒だなと思って、
フォルダーにこう入れてたんですね。
ここはSNSのやつとか、
ここは音楽関係、ここはなんかお金関係みたいなね、
フォルダーごと、カテゴリーごとに分けてたんですけど、
それはそれで片付けできてたなって思うんですけど、
そもそもそんなにいるっていうね。
クローゼットもなんか空間収納を使いましょうみたいなね、
活用術も、活用術、活用術も、
術も、まあいいや、活用術ね、
あったりするんですけども、
そういうのじゃないんですね、もうね。
収納が得意では全然ないし、
得意になろうとも思ったことはないんですよ。
だからクローゼットももう、
いるかいらないか。
人生にとっているかいらないか。
捨てたら捨てたら捨てた後、また欲しくなったらどうなるか。
それを考えて捨てたり。
残ってるやつはなぜ残ってるのかっていうのをしっかり、
物と向き合う、自分と向き合う。
そういうね、なんかこう、ほんと、
原始人みたいな。
そうやってなんか、最終的には飲み物も、
なんか不純物がないようなものだとか、
なんか体にいいものを割って突き詰めた結果、
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管理コストも一番かからない水道水にたどり着くみたいな。
だからそういうところでは方向性がすごい合ってるなと。
お、やばい、今日はダラダラ喋ってるぞ。
寄り道が過ぎる。
ということで、スマホのホーム画面をなくす効果ということで。
メリットはね、
時間が空くな。
長ら時間だからいいじゃんって思ってたんですけど、
長ら時間で取られるのって時間だけじゃなしに、
頭のリソースね、
本当にこう持ってかれますし、
興味関心が湧くように設定も、
世界中の人たちが集まって、
みんなの心を揺さぶる記事だったり、
広告だったり、クリックのボタンだったり、
画面表示だったり、
そういうのをやってきたので、
まず開かない。
なぜ世界とそこで戦おうとしてる。
自分に抗おうとしてるか。
そこをまず諦めた方がいいってことは、
アプリを開かない。
開かないっていうのを管理していく。
その隙間時間は逆に何するのっていうと、
自分がしたいことをまず用意しておく。
YouTubeなんかもそうですけど、
オフラインでね、
もうこれを見るぞって決めたやつだけをチェックしてるんで、
時間が空いてからYouTube見ようってなってくると、
もう向こうのね、
下振り明星の素品の面白トークが抜粋したやつ、
面白いよ、面白いけども、
見だしたら止まらないし、
それ見たら昔のM-1見たくなるなみたいな感じになるし、
ジャッキング・オブ・コントは?みたいな。
このアイドルの大切りの開始、
秀逸だなって言ってやっていくと、
時間溶けちゃいますんで。
そういう時間はYouTubeのちゃんとオフラインで用意したものとか、
音声配信ね。
このポッドキャストもそうですけど、
音声配信っていうのはね、
ながら劇には最高なんで。
で、あとは読書ね。
読書で時間がガッツリ取れないっていう時は、
音声読書をしたりするんですけどね。
で、この辺で調べたことを、
あとは検索していこう。
自分の主導権をね、
ガッチリ舵を自分で取ろう。
長渕風ですけど、長渕剛風ですけど、
自分の舵は自分で取れと。
オールは自分で、
これは中島みゆきか。
手名のオールは手名で漕げっていうね。
で、インプットをした後はアウトプット。
だからこのポッドキャストが
すごい役に立っているんだろうなと思って。
本なんか読んだ。
最近だとちょっと民泊の本だとか、
不動産投資の本をまた読み出したんですけど、
それを発信するっていうのもこのポッドキャストだったり、
あと人に話したりね。
あとはGoogleキープって、
メモ帳だとかスプレッドシートにまとめていくと、
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やっぱり自分の知識もね。
本当は見ただけ、聞いただけだとすぐ忘れちゃうんで。
本当に。
そうやって一時体験として書いたり、
人に話したりすると、
記憶に残りやすいんじゃないかなと思う。
なので、やっぱり一番はSNSかな。
で、LINEも最低限ね。
もう最近覚えましたけど、
LINEのスタンプ返すのって、
スタンプ返しても相手にバッチって通知が行くでしょ。
だから、相手がくれたコメントに対して、
にっこりマークだけをしたリアクションをする。
あれ、この人帰ってきてないなって、
その履歴を相手が見ると、
下に気がついたらグッドの顔をしてる。
顔マークがある。
あれいいなと。顔マークね。
スタンプを押した方が、
相手また返してくれたって見るけど、
スタンプ返ってね。
なるかならないか別として、
そのにっこりマークね。
非常に便利じゃないかな。
相手の時間を奪わない。
あと電話とかもしないしね。
はい、なのでこの辺が効果的なんじゃないかなと思います。
ついついをいい方に使っていこうと。
せっかくなら。
ついついにやることをまとめておくっていうのが、
いいのかなと思います。
そこで読書だったり、検索だったりね。
例えば今日だったら1ヶ月の振り返りとか、
あと興味関心があることの調べる。
検索時間ね。
いうことで、生きた時間の使い方をしていきたいなと思います。
それ以外のこと、今までやってたことは、
逆に言うと死んだ時間なんじゃないかな。
他人にね、支配された時間の過ごし方、
感情の持っていき方、お金の使い方、
この辺は全部自分でコントロールしていきたいなと、
いう風に思いますので。
やりたいこと、好きな時間、好きな人と過ごせるように、
普段から方向決めをしていくのが大事なんじゃないかなと。
いうことで、今日はスマホのホーム画面ね。
今、ホーム画面をなくす効果って言いましたけど、
方法としては、ホーム画面が空っぽです。
下に1,2,3,4番、4桁、4個ありますけどね。
ここに必要なもの、アプリだとか、メモ画面とかね。
電話なんかをちょっとフォルダーの中に入れて隠しちゃってます。
書けないようにね。
かかってきた時は表示されるので。
あと、左側のウィジェットを使うことによって、
ポッドキャストで説明するのめちゃめちゃ難しい。
左側にスワイプすると、何か候補があるでしょ。
あそこを綺麗にやっておくと、
Gメールの検索できたり、YouTubeの検索できたりね。
メモ帳がポンって出てきたり、スケジュール帳が出てきたり。
それも一画面に収まるようにやっていけば、
管理するアプリなんて10個ぐらいでいいんじゃない?
でも、それ以外のやつは検索でね。
右側をピッピッとスワイプすると、
過去使ったやつとか機能のアプリが出てくると思うんですよね。
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だとか、SBI証券を見たかったらそこで検索かければね。
いちいち株価毎日見んでもいいのよと。
気が付いたので、アプリもホーム画面から撤去して、
ホーム画面から消すけど、アプリとしては残ってるよ
っていう状態にしております。
これも人がやってたのを聞いたんで、
いいなと思ってやってるタイプなので、
全然オリジナリティがあるわけでもなんでもないんですけど、
まだ今までちょっと気になってるけどなって言われる方はね、
使わないやつをホーム画面から取り除く、
これだけでも大きな一歩だと思いますので、
ぜひぜひやってみてください。
ということで、今日も最後までお聞きいただきまして、
ありがとうございます。
毎週日、毎週日じゃない、毎週火曜日はね、
なんか物を減らして自由に生きていこうという、
ちょっと怪しいセミナーみたいな話を一人でもごもごやっておりますので、
またお付き合いいただければと思います。
明日は健康、体の健康、心の健康、
あと何の健康、心と体と時間だったりね、
そういった壮大な人生の生き方についてお話ししておりますので、
ぜひ興味があれば聞いてみてください。
ではまた次回お会いしましょう。