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5月6日、月曜日、おはようございます。ポッドキャストを始めていきます。このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったことや気になって考えていることを、日頃のテーマでお届けしております。
少しでもためになったり、参考や気づきになっていただけたら、めちゃめちゃ嬉しいです。
はい、これがやっぱりしっくりくる、最初の言い回しかなと思います。
ゴールデンウィークも、今日までですかね。はい、ですけど、私は3月、4月、4月からずっとゴールデンウィークみたいな生活をしておりますので。
思って改めて、そのゴールデンウィークをね、今まではゴールデンウィークだけで普通に仕事をしていた。
今はゴールデンウィークだろうが、普通の平日だろうが、ずっと自分で決める生活にガラリと変わったんですけど、
なんか普段の生活はあんまりそんなにガラッと変わった感じもなく、いつも土日にこう、いそいそしてたことを平日もやってるっていうね。
メリハリは正直ないなと思いながら過ごしてて。
ゴールデンウィークなんですけど、やっぱり人が多いですよね。
で、それで思ったのは、やっぱり平日に、イオンみたいな大きいモールなんかも平日に行くと全然人がいないんですよ。
買いやすいっていう人もいるし、もちろんごちゃついてたら並ばないといけないとか、そもそも商品を見るのもしんどい。
人に酔って疲れちゃうっていうこともあるんですけど。
でも、行楽地とか観光地もそうなんですけど、行列がないと盛り上がらないなっていう側面もあるかなと正直思ってます。
たこ焼き屋とかでもね、行列ができる店って美味しいんだろうな。
あそこは20人並んでて、ここは3人しか並んでない、ここもしかしてまずいんじゃないの?
そういうのを見てて、尾道のね、全然話、いいか、尾道を車で通ることが多くて、最近。
物件があるっていうのもあるんで、近くを歩くで車で走ってると、ラーメン屋がね、尾道なんでラーメン屋が結構あるんですよ。
で、土日になるとめちゃめちゃ12時前くらいからもう3、40人くらい並んでるんですよ。
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で、やっぱ人気だなと思って、観光客の人たちも多分ネットで調べたんでしょうね。
口コミとか見てここ美味しいよとか、尾道行ったらここで食べた方がいいよっていうのを聞いて並んでる。
もしくはその行列を見てね、ここ絶対美味しいじゃんって並ぶ。
それはわかるし、こんな、申し訳ないけどそんなに美味しいだろうかよくわかんないお店でも結構並んでる。
で、私が一番好きなお店は焼肉屋さんを改造したラーメン屋さんなんですけど、そこは全然並んでないんですよね。
多分一番そこがうまい、個人的な感覚なんですけど、うまいんですけど、やっぱり観光客の人が取る情報からはそのお店はヒットしないんだろうなと思ってね。
これがマーケティングとかメディアの力と本当の、もちろん好みもあるんでしょうけどね、そういうのに違いが。
だからどこどこ清水寺、清水寺行ったら清水の舞台は行くんでしょうけど、
だからどこどこの観光地行ったらこれがいいよっていう通説みたいなものっていうのも、
あながち人が作り上げたものなので、信頼がね、できるかできないかっていうのは微妙なところ。
ただ尾道に行ったら並んで食べたラーメンもそこで結果うまくなってるんでね。
それはそれでいいのかなと思うんですけど、実際こう、実力と行列っていうのはそんなに相関関係はないのかなというふうにちょっと思いました。
これ何の話?って言って。
あ、そうゴールデンウィークね。
そう、ゴールデンウィークで行列になってないと意外と盛り上がらないんじゃないの?っていうね。
だから行列が嫌いだからゴールデンウィークどこも行かないっていう人もいるし、平日にどっか行くと得した気分になる人もいる。
一方、行列がないとなんか盛り上がってなかったり、なんかこれ私このままでいいの?みたいなね、不安に駆られるっていうそういう気持ちはなんかすごいよくわかるなと思う。
今だから平日がそういうね、寒散とした状態で土日が人が多い。
まあ人が多いからなんかちょっとこう、買い物とかもね、しやすかったりとか、活気があったり、イベントがあったりっていうのも感じられるんじゃないかなと。
というふうに思いましたという、ここまでは雑談なのか雑念なのか。
今日のテーマは最大リスクと最大リターンかを考えよう、リスクリターンの話ですね。
テーマとしてはポジティブリスクとネガティブリスクということで、雑談からの雑談みたいなもんなんですけど。
今日朝、祝日なんでね、ジョギングしようと思ったら小雨がね、降ってたんですよ。
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ポツポツ降ってるぐらいだから、今日は雨予報だったんで全然いいんですけど、
でもまあ走れるなと思って。
Tシャツと短パンなんで、濡れたとてって思って、最大リスクとしてはここで言う最大リスク、ずぶ濡れになる。
もしくは風邪をひくですけど、今日の気温でいけば風邪はひかないなと思って。
リターンというかメリットとしては運動不足の解消、祝日しか走れない。
走れないこともないんですけど、走るルーティーンがね、祝日土日祝日だけなんで、走って運動不足を解消しようかなと思って。
走りながらね、最悪土砂降りになったらもう引き返したり、途中ちょっとショートカットできることも、ショートカットできる場所もあるので、
まあそれでいいのかなと思って、パラパラですね、降ってたのが。
でまあちょっと走りながらね、あーなんかちょっと強くなってきたなとか、
って思った時にやっぱりこう、あ、やめとけばよかったかなって、まあうっすら思ったりするけど、まあ言ってもね、どうせべしょ濡れになるぐらいだし。
よくよく考えると帰ってシャワー浴びるし、コールドシャワーなんだったらもうすでにコールドシャワー、これコールドシャワーでいいじゃんって。
あ、なんか一石二鳥みたいな。
そんな感じになってきたんで、全然いいなと思って。
で、最終的には一回ショートカットしたので、いつもの七八割しか走ってないんですけど、
まあまあ程よく濡れたぐらい。
靴とかパンツが、靴の中までは濡れてなかったり、パンツ、シャツもうっすら濡れてるぐらいなんで。
今もそのシャツ着てますけど、もう人の体で乾いた感じになってるんで、全然問題ないかなと思います。
で、ここで言いたいのは、濡れても大丈夫だったよっていうことではなくて、
もともと思ってたリスクっていうのが、結構過剰にリスクって考えるなって、ネガティブのね。
で、テーマにあるポジティブリスクとネガティブリスクね。
これ最後に考えたんで、うまく繋がってなかったらごめんなさいなんですけど。
ネガティブな感情、不安とか後悔とか、やめとけばよかったとか、雨降ったらどうしようっていうのって、
結構課題に、評価じゃない、課題に出てくる。過剰に出てくるなと思って。
たかだかジョギングで雨に濡れるだ濡れないだのしょうもない話なんですけど。
そういうのって考えたとてね、それ以上のことって車に轢かれたよとかっていう想定外もあるんでしょうけど、
にしてもそこまでリスクでもないなと思って。
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で、帰ってきたら意外と大丈夫だったっていうことで、運動不足解消以外のメリット、
ポジティブな自己肯定感というか、全然平気だったねとか、シャワー浴びるついでになったねみたいなのとか、
すごいよかったなと思って。
そういう話なんですけど、人生、急にデカくなるけど、人生に例えると新しいチャレンジと惰性でやってる習慣っていうのがあると思うんですけど、
耐え忍ぶ我慢っていうのは結局、自分の命を吊り減ってる、これは良くないなと思うんですけど、
逆にちょっとしたね、成長とか発見につながる、
今回小雨でジョギングしたくらいでどんな成長って思うかもしれないんですけど、
意外と発見があったりっていう、ちょっとした我慢っていうのは良いのかなと思います。
これで走ったからって言ってね、明日明後日も熱がボンって出てすんげー後悔する可能性もあるかもしれないんですけど、
とはいえ走った感覚でいけば、意外とネガティブに思ってたことはそれほど起こらずに、
意外と良かったなっていうのを、良かったなって思うことの方が多かったし、
想像以上に悪いことっていうか、は起きないんだなっていう。
だから今後のジョギングの幅も広がる。
今まで雨降ってたらもうやーめよって思ってたのが、これぐらいだったら大丈夫とか、
もしかしたらもっと粒濡れになっても、逆にコールドシャワーの代わりになるかもみたいな、
そんな発見が今日あったなと思って、
次からこの作戦でいこうかなと思いますし、人生で例えると様々なチャレンジも、
実際分解していくとリスクとリターンのバランスって、
意外と同じようにあるようでも結構いびつな形をしてて、
リターンはもうね、今回みたいに意外と良かったな、見えないものは多く発見できたし、
リスクっていうのはネガティブ感情が有意になるから、それ以上のことは正直起きないんですよね。
言いながらやっぱりとんでもない風邪をひいたら、これ小雨でジョギングしたのが原因なんでしょうけど、
言ってもね、だから今回の決断で選択肢の幅がね、いろいろ増えるし、
決断力とか行動力っていうのは意外とアップするんじゃないかなと思って考えてみました。
で、テーマにあるポジティブリスクとネガティブ、これ後からやっぱりつけたからやっぱり結びつかないな、
上手にアクセルを踏むかブレーキを踏むか、アクセルを踏む分のリスクっていうのは意外と大丈夫だったり、
新しい発見がある。で、ブレーキ踏むか踏まないかっていうのはもう守りなのであんまり新しい発見がないなということです。
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やっぱりタイトル後からつけるとくっつかないな、これ。
ということで、今日は何が言いたかったかというと、小雨で走っても意外と大丈夫だったということですね。
で、おすすめはコールドシャワーですね。あの2月に始めたのが良かったんでしょうね。5月のコールドシャワー、もう気持ちいいですね。
もうまた来年2月ぐらいにはガンガン押していくと思いますけど、コールドシャワーね。
朝起きたら冷たいシャワーを、シャワーにしたときに一番勢いよく出るところありますよね。
お湯とかだったらそこそこの量しか出ないのに、シャワーがしなるぐらいのところの圧のやつ、
あれを頭から30秒浴びると、これがコールドシャワーです。
寝起きでもいいですし、今日みたいに運動した後、もしくは小雨でずぶ濡れ、そこそこ濡れた後に洗い流す。
そういうのに使っていただければと思います。
最近は柳のようにしなやかに生きる、これがちょっとプチテーマみたいになっております。
今日もそんなお話でございました。
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
ではまた次回お会いしましょう。