毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。
「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」
そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。
🎙 発信しているのは：
ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」
20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。
💡 こんなテーマでお話ししています：
【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル
【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ
【習慣】 睡眠・食事・運動など、心身を整えるマインドフルな習慣
【実験】 新しいAIツールの活用や、人生を豊かにする小さな挑戦
日々の気づきをゆるく、でも本質的に語ります。たまに噛んだり笑ったりするリアルな生活感もお楽しみください（笑）
朝の準備や通勤、家事のおともに、気軽に再生してみてくださいね。
📮 ご質問・ご感想は大歓迎です！
「聴いてます！」の一言が、毎朝の更新の大きな原動力になります。コメントお待ちしています！
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#1268 6/4（水)[悩む]と[考える]のちがい、イシューからはじめよ「悩む」とは 出口のない思考 「何を考えればよいかわからない」状態 問題の本質や論点（イシュー）が定まっていないまま、頭の中で堂々巡りをしている 例：「どうしよう…」「何が問題なんだろう…」とグルグル考えてしまう「考える」とは 明確な問い（イシュー）に対して答えを出すための思考 何を考えるべきか（＝イシュー）がはっきりしている 論点が定まっており、解決や意思決定に向かって思考が進んでいる 例：「この課題の解決策は何か？」「A案とB案、どちらが良いか？」『イシューからはじめよ』での主張 「悩む」と「考える」は根本的に違う行為であり、“悩む”のではなく、“考える”ためには、まずイシュー（本質的な問い）を明確にすることが重要 イシューが明確でないままでは、どれだけ時間を使っても「悩む」だけで終わってしまう 逆に、イシューが定まれば、短時間でも「考える」ことができ、成果につながるまとめ 悩む＝イシューが不明確なまま堂々巡りすること 考える＝イシューが明確で、答えを出すために思考すること 「悩み」から脱却し「考える」ためには、まず“イシューからはじめよ”というのが本書のメッセージです。
#1267 6/3（火) 捨てたものを回収する 捨てすぎたかもしれない
捨てたスキマに余白がうまれるが、余白にゴミがたまる1日のスケジュールを8割にする身の回りのものを半分にする会社を辞めて個人でかせぐ石の話、頑張るのではなく、いれかえる。
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#1266 6/2（月) 節約とは、習慣でもあり執着でもある節約って、いいことのはずですよね。無駄をなくして、貯金が増えて、将来が安心になる——でも最近、ふと思ったんです。「この節約、本当に自分のためになってるのかな？」って。
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