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おはようございます。ひでだんです。ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。このポッドキャストでは、お金・時間・健康をテーマに、自分らしく自由に暮らすためのヒントを毎日一つずつお届けしております。
みなさんのそれ、いいねが増えるきっかけになったら、めちゃめちゃ嬉しいです。 はい、新しい週、月曜日です。
で、 ちょっと
最近ね。 なんか年上げたのに
まだなんか始めてないことがあるような気がして ちょっと考えてみたんですけど
思い出しました。 コールドシャワーですね。最近こう朝の目覚め
アラームで目が覚めるんですけど、その後になんか5分10分 ちょっと2度寝したいなっていう欲求に駆られて
するんです。5分10分が結局20分とか30分とかになっちゃって
以前はそんなことなかったのになって思ってたら、やっぱりコールドシャワーをしてなかったんで、今日、今シーズン初めて
やりました。 なんだコールドシャワーと言われる方はちょっと簡単に説明させていただきますが、まあ読んで字のごとく
冷たい水をかぶると。 厳密に言うと、今日は頭からはかぶってないので首から
シャワーを浴びるという。 朝起きて薄着だなぁとかもう1枚羽織ろうかなっていうところをあえて
前裸になりね、シャワーを出す。 しかもあの一番この
冷たいやつ。 シャワーがしなるぐらいのやつね。それを首からですね、ちょうどえんずいのあたりから
後ろの首筋からバーっと30秒ぐらいですかね。浴びると全てのことが良くなり
なんかその後ポカポカしてくるっていうね。 そりゃそんだけ冷たい水浴びたらポカポカもするよっていう話ですね。
コンビニのおにぎりを美味しく食べる方法って言って、 まず3日間何も食べずに
でコンビニのおにぎりを食べます。 そりゃうまくなるよそれぐらいの感覚ですね。
簡単に効能を申し上げますと血行が良くなり代謝アップと疲労回復 目覚めが良くなり集中力向上
免疫力効果と肌引き締め効果ってことで
AIに聞きました。朝30秒から始めると効果的ということで今朝30秒やってまいりました。 心臓に問題なければ ok ということで
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心臓に問題があった場合が もうこれ100ゼロなんでね
あった場合はっていうね話ですけど そんな今ので影響コールドシャワーをやってまいりました
今シーズンちょっとタイミング見てねちょっと頭から行くとなんか乾かすのが面倒くさい なーとかっていろいろ考えたりするので様子を見ながら
それこそ心臓の調子を見ながらねやっていっていきたいなと思いますので皆さん もしこれを聞いてねやってみようかなと思う
あの ちょっと変態なかかった変態な方はあってるかな
やってみてくださいはい ちょっと心臓のことはちょっとしっかり確認してやっていただきたいなと思います
で土日なんですけど オフ会がありまして土曜日かな
で 8お宿をやっている方のところにお邪魔してそこで鍋を振る舞っていただくという
めちゃめちゃもう至れり尽くせり 本当あの
いいオフ会ですね集まり新年会という名のオフ会ですね 10人ちょっと集まって皆さんワイワイと
そうですね5時間ぐらいずっと喋りっぱなし まあしっかり食べてしっかりま飲んでまぁ
のお酒飲む人止まない人いるんですけどまぁその全然もなくみんなわーわーわーわーわー わーわーわーわーというかね
あれやこれやお話しさせてもらいました なんかこう宿泊業をやっている人もいるし不動産投資をやっている人もいるしとか
ねなんかこう農家で 農家なんか農業をねやっている人もいます
そんな中ガチャをやっガチャ副業をやってますという人がいらっしゃってね うん
じゃあもうその名前からして初めてじゃないですか あ不動産投資やってるんですねなんかチクフルのこだてをやってますだとか
株式投資私やってますだとか なんかこうシェアハウスやりますとかっていうのははいはいはいなんか聞いたことあるよとか
仕組みはだいたいわかるよねってガチャで副業をやってますって言ってもハテナが3つ ぐらいついて
でそれでこういろいろお話を聞いてって なるほどなぁと思ったんですけどまぁ細かい話をあえて言わないんですけどその観光地のその
お客さん観光客と来ていただきたいを集客をしたいお店とのニーズをマッチングした っていうね
そう お客さんはどっね観光観光地に来て前ね
他のところから来たからよくわかんないよどのお店がいいのどのお店が当たりなのって どんなお店なのっていうのを知りたいでお店側も初めて来た人にそういうのを知らせ
たいっていうそのニーズをつなげるっていうね 本業でやってたらそれがちょっと思いついてここのニーズつなげればいいんじゃないって言って
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副業を始めましたってすごいなぁその発想がっていうね うーん
なんか山歩いてたらこれ食べれそうなので食べたらこれが山菜だったんですみたいな
すごいよねもう海だと海だとなんかうに食べてみますの子めっちゃ美味しいんでとか いやいやそれ最初に食べる子なんかファースト点ファーストペンギン的な
ん その発想ととチャレンジャー力すごいなぁ
ベンチャー精神っていうんですかねなんかそれを思うと やっぱりこう不動産投資をやってますってきましたけどやっぱりいろんな人がこう
歩いてきた道をね 細い道だとか太い道とかある中でこう選んできた
私からしてみると なんか道なき道を行けそこ歩けるのっていう
歩いて行ったらなんかあの人歩いて行ったから道ができたよっていうね それぐらいの感動がありましてね
いやーすごい人がいるなぁと思ってその稼ぐね その手法っていうのもいくらでもあるな
だから固定観念というか今までね なんか株式投資か不動産投資か
まじゃあ背取りがありますハンドメイドがありますっていくつかあるし なんか成功例もいくつかあってブログがありますとかなんか youtube とかね
ライブとかありますとかって言って聞きますけどそうじゃない道を選んでというか 気がついたらこれいけんじゃねーっていう
鍵分け力いやすごい本当も勉強になったなとか刺激を受けたな その刺激を受けて行ったことがコールドシャワーっていうね
なんとも なんともな結果ですけどねちょっとなんかやってやろうという気持ちが朝芽生えたんでしょうね
すごい刺激をいただきましたね 改めてこう前先週先々週に話ししましたその
なんていうかダイバーシティなんか多様性っていうのが自分の限られた中でしか得られない 多様性だったらそれはすでに多様性じゃないなっていう
その枠を超えたところに何か多様性の なんか一端が見えたなっていうそういう刺激をいただきました
まあなかなかね素敵なお深いだったしその話も刺激的だったしね うーん良かったなと思って改めて
でそのさっき言った習慣じゃなくて多様性の話の真逆というか ただの雑談ちゃ雑談なんですけど最近スーパーでレジ
袋に詰める場所をありますよね まあなんかサッカー台っていうんですかねあのカゴをコーナーがダンボールに詰める人
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レジバッグレジカゴとか買い物バッグに入れる人というあそこで最近よく見かけるのが 年配の女性の方でコロナかインフルかわかんないですけど
だから防御されているんでしょうねその予防のためにマスクをしているんですけど あの
ポリ袋ロールのポリ袋を取り出すのに手がこう カサカサしているからその滑らないですね
で なんか下にこう水がね
ちょんちょんってつけるやつがあったりするけど多分なかったんですよね マスクをずらしてなんか指で指をベロでペロってするんですよね
それを見てると 予防してるのに
手洗ってない体をペロっていくんだっていうね すごいこう最近何3回連続で見ましてね
わかりますちょっとまあおばあさんがこうマスクしてます なんかこうビニールがカサッカシャカシャできないからマスクをずらして自分の指をペロって
なめてその唾液でねありますよくありますあのお札お札を数えるときにこう 指でベロベロ親指をペラッとなめてこう数えるっていうね
なんかこう 昔ながらの
ポーズがあると思うんですあんな感じでやってて あ予防なのにあんまり意味ないなぁと思いつつ
でもそのおばあさんにとったら マスクは予防だし
ねっ ビニール袋ポリ袋をめくれないのは嫌だから
なんかツバで猫 眠るっていうんですか
そんなが習慣と習慣がぶつかった時に何か変な違和感があるけどその人にとって はもうそれが一つの習慣なんだなっていうね
うん だからまあそういうのを見てもねそれも多様性の一つだなぁって言う
改めて それをほんと最近ちょっとよく見かけてちょっとあらと思ったんですけど
やっぱりこの自分の音枠にとらわれた生活をしているとそういうのにもちょっとこう
なんていうかな そういうのに触れる機会があるとなんかこう多様性の音枠を広げられるんじゃないかなぁと思っ
て 弱で自分がね思ってた予防はマスクですよ
最近感染最近感染をしないためにマスクしてます ねんであのビニール袋がめくれないのはカサカサしてるから
またもしかしたらその下の 水をちょんちょんてする奴も誰が使ったかよくわかんないから
なんか衛生的になって思って自分のベロでね ペロペロってやってめくるんだなっていうね
ん なるほどという自分の子考えの狭さ限られた考えの中で生きているなという改めて思いました
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ね 先のそのガチャで副業してるっていう人もそうだし
一緒に並べるなっていう話ですけどね ですけどなんかそういうちょっとこう
多様性の話ともちょっと株 関わっていくんじゃないかなという
いうことで 今日は以上となります
いうことであそうねだから私もコールドシャワーを通じて なんか一つちょっと少しでもね
殻を割れるようにしていけたらなという仕分けでございます っていうことで何か一つでも参考になればと思います
最後までお聞きいただきましてありがとうございますではまた明日
愛秘も不動産も
