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おはようございます。 ひでだんです。ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。このポッドキャストではお金、時間、健康をテーマに自分らしく自由に暮らすためのヒントを毎日一つずつお届けしております。
皆さんのそれ、いいねが増えるきっかけになったらめちゃめちゃ嬉しいです。 はい、今日も朝から5時41分になったところです。
時間を言うのは、だいたいラジオとかなんで、あ、今6時だとか、目覚ましテレビだったら7時になったから出なきゃっていう。
アーカイブで残るポッドキャストで時間を言うっていう、この意味のなさがね、いいかなと思います。 で、意味がないで
通じますけど、今日も コールドシャワーやってまいりました。
朝起きて、ちょっと寒いなぁと思いながら出るけど、どうせ後で真っ裸になって真水を浴びるんだからっていうのがあると、
朝起きて上を羽織るのがちょっとアホらしいっていうね。 そういう新しい発見というか、まぁ去年一昨年もあったなぁと思って、あるあるですね。
コールドシャワーの。もうちょっと、ちょっとのことじゃ気にしない。
ワカチコ、ワカチコ。 です。
今日もね、じゃあ、あの、
思い出しました。コールドシャワーでね、風呂場に裸で入って、
で、真水でね、どうせ出すんだら風呂掃除もしちゃえっていうことで、風呂掃除をバーってして、手にかかる水が冷たいなと思いながら、
どうせ後から首筋からかけるんだからと思って、もうなんか人間のこのどうでもいいっていう部分が朝から解放するっていうね。
そういう意味ではすごい良い体験なんかなと思います。本当あのジェットコースターみたいに、
首からジャーってかけた時に、ジェットコースターの一番最初のコカーッと降りるところ、一番怖いところ、一番冷たいところを越えていくと、
あともうどうでもいいやってなっていくね。 このゼロ円、まあ水道代かかってるじゃんっていう話もありますが、
そういうのを無視してね。 ゼロ円で楽しめる朝からのアトラクション、アトラクション。
寒すぎて口がちゃんと回らないっていうね。 もう生活に
支障をきたしてきております。今日も心臓は大丈夫ということで、今日の
本題は、今日は火曜日なので、 断捨離ミニマリストの話をしていきましょう。はい、私のクロゼットはスッキリした感じを保っておりまして、
まあハンガーがね、18本というと本数を決めてる。 気持ち悪いよっていう感じかもしれないんですけど、そうやってね、服を制服化するみたいな感じにして、
シンプルにして、脳でね、ごちゃごちゃ考えるのをスッキリさせて、
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スッキリさせて、頭の容量を空けときながら、意味のないさっきみたいな、
コールドシャワーを朝からやるっていう、 この不合理さを楽しんでおります。
服はね、もう本当に必要最小限のものしか買わずに、クロゼットをスッキリしてたんですけど、
先月?違う違う、今月か。 幼馴染に会ってですね、なんか家にある、ちょっと服あげるよって言ってね、
ポリ袋、ゴミ袋の大きさ、45リットル、70リットルの袋、2袋ぐらいですかね。はい、あの頂きましてね、
ミニマリストはあまり人から服をもらわないんですけどね、なんかあの、幼馴染からもらった服っていうのは、
K君なんですけど、実績がすごいあって、長待ちすんですよね。
いつの間にか、お気に入りの服になっていくっていうね、 すごい実績があるので、今回もね、あのもらったんですよね。
袋、2袋分。今までの片付けができなかった私だったら、持って帰ってそのままタンスの小屋になってたんですけど、
もう、そもそもスッキリしたクロゼットに、そんなごちゃごちゃ服入れるのは好きじゃないので、とりあえず着るか着ないかをすぐ帰ってジャッジしたんですよ。
袋バーって出して。で、やってたら、やっぱりどうしても着ない服もあるし、いやこれいけるぞとか、これ服着るかなーって3種類ぐらいに分ける。
絶対着ない服とチャレンジ服とこれいけるねっていうこの、もうなんか価値確定みたいな服。3種類に分けて、で、ちょっとこう、
ねっ、なんか洗濯なんかしちゃって。で、なんか自分のこう、匂いというか自分の流れに乗せてって。
で、それを、こう、
そうな、3パターンぐらいの コーディネートに。
久しぶりですよね、なんか自分の服でコーディネートを考えるってね。 で、3パターンぐらい服をコーディネートを考えて、で、ちょっとこう着ていくんですね。
で、まあね、もう価値確定の服っていうのはもう間違いようがないです。どう着たって、まあシンプルなんで、合わせられるなっていうのがあるし。
で、先週のナベのオフ会ですね。
はい、あの、わーわーキャーキャー盛り上がったオフ会でも、今まで着たことない服を着てっているので、なんか自分、まあ他の人はね、まあこんな人間なんだろうと思われるんですけど、自分の中ではこんな服も着るんだっていうね。
ところの新しい発見。ただその服があることで、なんかちょっとテンションが上がって、なんか喋りも軽快にみたいな、なんか良い循環が巡ってくる、巡ってるなっていうのが実感できたんで。
だから服をね、なんか新しく変えるっていうのも一つ良いなと思って。
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そうだし、まあ外に着ていける服もあるんだけど、ちょっと明らかに、うーん、これ着るかっていう服が
あったんですけど、まあそれ部屋着で着てたら、デザイン的にはちょっと奇抜なんですけど、部屋着にして自分が着ていくと、なんかやっぱり生活がね、なんか彩られた感じで、服ってやっぱりそういう効果があるんだなぁと思って。
今も着てますけどね。パーカーなんですけど、水色をベースに
赤が、なんていうんですか、タイダイみたいな感じ。水色のベースにピンクの、まあペイントがついたような雰囲気のやつ。
なんかこう、まだらに色がね。わかります?
いちいち説明して届いて、届いたとての話なんですけど、水色のベースにピンクの染みがバーってなったような感じのやつ。
着てるんですけど。到底外で着てはいけないんですけど、部屋着にするとすごいいいなぁと思って。
改めてこう、なんかね、過去は服すごい好きで色々買ってて、最近まあなくてもいいかなって言ってそれに慣れてきたんですけど、なんかこうスポンジがカラッカラになった状態だったんですよ、今までは。
そこに何滴か、結構しっかり水がシャーって入ってくると、なんかこう浸透しやすいというか、今までになかった。
今までクローゼットが10でパンパンだって2もらって12になってうってなってたのが、今なんか5割6割しかクローゼットが埋まってない中で、
2、3こう刺激がパッって入ってくると、なんかその2とか3とかの刺激がモロに感じられる。
あ、これもなんかミニマリストの効果効能なんだなぁと思って。
いやもう私は5の服の量で行きますって決めてたかと思うと、意外や意外、もらった服結構ちゃんと着てますし、しっかり楽しんでますよっていうね。
そのなんかこう、悪く言えばフラフラした感じ。軸ないんかいっていう感じですけど、よく言えばしなやかにね柔軟に対応できる。
服なくてもいいし、あっても楽しめるじゃんみたいな。
その中に人間の深みみたいなのがちょっと出てきたんじゃないかなと思って。
今日はちょっと服もらった話。
幼馴染ね、K君から服をもらってめっちゃ活用してるよっていうね。
このポッドキャストもしかしたら聞いてるかもしれないんで、ただただのもらった服を着てるよっていうね。
アンサートークになってるだけなんですけど。
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皆さんもらった服どうでしょう。もらった服ってなかなかね、多分着ないと思うんですよ。
これいいな、このTシャツ欲しいな、1万円したからちょっと着てみようじゃないですもんね。
0円で入ってきたものを無限大に着ていくっていうね。
本当以前にもらった真っ赤と真オレンジのチャンピオンのTシャツ。
本当に破れるまで着ましたからね。
すげえなと思って。
これやっぱりもらう人、幼馴染で気心知れた人からもらったからいいのか。
はたまた全然知らない人からあげるよって言ったり、そこら辺に転がってても着れるのか。
そこはちょっとよくわかんないんですけど、今回はいい刺激の受け方をしたなという感じです。
皆さんも服との距離感ですね。
ブランド物だから着てた。ブランド物じゃなくても着れる。
タダでもらったものもしっかり着れる。
自分に合ったものがしっかりそこでもわけ隔てなくジャッジできるっていうね。
なんかいい今、物差しが、自分の中に手が、物差しが手に入ったような感覚になっております。
よくわかんない。ミニマリストズ、ミニマリストズハイというんですか。
もし皆さんもね、いやいやいやいやいや、そういうのこそ捨てるっしょっていう人もいるかもしれないし、
うーん、ねえって言って減らしても意味ないじゃんっていう感覚かもしれないですね。
減らして増やすんだったら意味ないじゃんって思うかもしれないですけど、減らしたところで受ける刺激だからよかったりする。
真冬だからコールドシャワーのこの刺激が気持ちよくなる。
真夏じゃわざわざ起きて行水みたいなことはしない。普通じゃんっていうね。
はい、一度です。二度です。雪がちらついてます。はい、朝起きました。眠いです。寒いです。はい、真水を浴びましょうっていうね。
そんな不合理さを今日もいろんなところで体感できてるなという皆さんにちょっとしたおすそわきです。
いらねえよ、そんなのって思うかもしれないですけど、はい、ということで以上となります。
今日は以上かな。はい、ということで最後までお聞きいただきましてありがとうございます。何か一つでも参考になればと思います。ではまた明日。
