「暮らしの中の性教育」専門家｜助産師▶︎独立・個人事業8年目🌳
まちづくり系医療職として「健康づくり」に従事👩⚕️
10年以上赤面恐怖症で
人前に立つことができなかった私が
今は年間約2000人の前に立つ仕事をしています🌱
「趣味から事業へ」
好きなこと/得意なことをやっていたら、
“地域の課題”とも結びついた———🕊️
【こんな方に聴いてほしい👂】
・子どもへの性の伝え方に迷っている
・性の話に苦手意識や恥ずかしさがある
・子育てや人生に「わたしらしさを活かしたい」と感じている
・自分のからだや心を後回しにしてきた
医療職として、母として、
そして一人の人間として。
自分らしく、心地よく生きるヒントをお届けしています🎧

【活動】
🎈 2014年〜包括的性教育 講師
🌳 2018年〜個人事業"めばえの森"設立
🤝 産官学連携｜まちづくり系医療職
🏥 看護師／保健師／助産師
・包括的性教育の講演／授業
・性教育従事者向けサポート
・行政／学校／大学／地域団体と連携
・バランスボールインストラクター歴10年目
・インストラクター育成歴7年
【配信について】
🎙 性× 健康 × 人生× 日常
専門性とリアルを行き来しながら、
「自分で選び、自分を大切にする力」を育む時間をお届け
【はんちゃんのこと】
・奈良出身▷滋賀▷島根在住
・寅年🐯しし座のわんぱく3歳娘の母
・再婚宣言数日後、マッチングアプリで半年婚💨
・自称スタエフ界の島根観光大使🐟
・カフェ☕️雑貨🏠カラオケ🎤劇団四季💃を愛する
・ディズニーランドが好きすぎて攻略がプロ🐭
・ミラコスタ宿泊目指してポイ活中👛(現在8万ポイント)
・笑い方に癖あり、お店にいると友人にバレる🤣
・動物園🦒と水族館が好き🦭
・音楽聞くと体が自然に動くタイプ💃
【ストレングスファインダーTOP5】
最上志向/学習欲/達成欲/着想/未来志向
【事業内容・実績】
めばえの森HP👇
https://www.mebaenomori.com/
\島根県にインタビューされました/
歴史がわかる記事と動画はこちら📝
https://x.gd/0677d
\雑誌ソトコトに掲載されました/
ローカルプロジェクト取材記事📕
https://sotokoto-online.jp/learning/12691
番組の魅力・推薦
#73 地域でのお仕事のスタートは、いつも地味【熊🐻ver】
今日はこちらのシリーズの 番外編になります🤗 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:15 本業とは全く関係ない クマの研究をしている花凛さん🐻 1:02 地域でのお仕事の可能性 「総合的な探求の時間」略して「総探」 2:24 「総探」とはどんな授業なのか？ 3:11 「総探」は地域活性の界隈では熱いテーマ🔥 高校の授業に関わることで人脈が広がる 4:19 クマ＝花凛さんという認知🐻 4:46 クマに着目した高校生がいたら 真っ先に花凛さんを高校に呼びたいと思う🏫 5:41 発信をしている方は、そのテーマが上がってきた時 「総探」に繋げやすい🤝 7:17 全国のいろんな高校生に話ができる 誰でも先生になれるチャンスがある プラットフォームがあります✨ 興味ある方いますか？👀 8:35 地域でのお仕事はご縁が命☘️ 花凛さんのクマ配信を 楽しみにしている私の視点からみた 地域でのお仕事の可能性です。笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#72 地域でのお仕事のスタートは、いつも地味【お寺のご住職 ver】
⏰タイムスタンプ⏰ 1:02 地域と繋がるのは遠い🌀 すごい人じゃないと地域で活動できない って思っている方へ 2:01 地域活動の原点👀 お寺で開催されたイベントに参加した✨ 2:49 関西で出会った若い住職さんがおもしろい！ 住職さんの多様な働き方に興味を持った👀 4:00 田舎のお寺の住職さんも やっぱり多彩で、おもしろい方だった💡 4:57 地域で活動をはじめるときに悩む会場探し お寺の本堂を借りれることになった🫶 5:51 多彩なご住職さんにTVの取材が来た！ 本堂の地域開放の例として 私の活動を紹介してもらった📺 7:03 そのTVを見たJAこどもクラブの担当者から ご連絡をいただき取材につながった📞 7:42 雑誌に載る＝すごいことをしたから ではなく、いろんなご縁がつながったことが全て🕊️ 8:31 地域での活動はめちゃくちゃ地味 9:26 地味だからこそ、日常の中にご縁のチャンスがある 10:10 「地域で活動してみてい」とう目線で 地域に出てみると いろんなご縁がつながっていくかも🌈 夢に近づく私になる！ゆめはなフェス💐 https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e #ゆめはなフェス #地域活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#71 50万の投資詐欺にあった💰お金のしくじりエピソード
⏰タイムスタンプ⏰ 0:23 暗号資産で50万の投資詐欺にあいました😂 1:38 素敵だなと思っていた女性に紹介してもらった.. 2:32 会社がバンして出金不能に...🤑 3:31 投資は完全に自己責任です‼️ だけど紹介してくれた女性に対して 黒い感情を抱いてしまうことも...👿 4:22 失ったものはもどってこないから 早々に気持ちを切り替えた✊ 4:50 マイナス分を取り返すため 必死こいてガツガツ働き.....はしなかった👀 ら、会社員時代の年収を超えた 5:23 詐欺後にお仕事の依頼が立て続けにあった 5:47 あさひるさんのお金の講座に参加して 詐欺の話を改めて思いかえす🤔 7:37 失ったお金に執着しなかった結果 軽やかにお金も入ってきた👛 8:32 歯を食いしばってお金を出していると 歯を食いしばった状態でしか入ってこないのかも？💡 9:55 あさひるさんの視点が私はとっても好きです💓 今募集中の講座、一緒に受けませんか〜？✨ 概要は下に💁 【11/11～11/20 限定販売】 ～自分らしさを伝える力～ 沼らせビジネスセット 【申込フォーム】 https://asahiru-ampm.com/p/r/zsXUNnGk 詳細ブログ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12941908290.html ①言語化スキル『ネーミングスキル講座』 料金：12,000円（税込） ・動画コンテンツ（1.5h程度） ・添削Zoom会（11/30（日）10～12時） ②価値説明スキル『価値づくり道場』 料金：12,000円（税込） ・動画コンテンツ（1.5h程度） ・価値説明 実例の解説動画 ・質問Zoom会（12/7（日）10～12時） ③個別コンサル付 料金：48,000円 ①②どちらか購入＋個別コンサル（90分） ※限定2名 ・発信のタイトルや内容、プロフィール添削 商品設計など、発信やビジネス全般ご質問お受付 ④Zoom会のみ参加 料金：4,400円 ※リピーターさまのみ 購入履歴のある講座のみ参加可 （両方参加も一律料金） #お金のマインド #あさひるさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#70 ポップコーンが言えるのって何歳から？🌽【子育ち日常】
何回やっても同じ繰り返し。笑 最近またチャイルドシート イヤイヤ期がやってきました... 憂鬱だ...😒 みなさんのお子さんは普通に チャイルドシート乗ってくれますか？🚗 #子育ち日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#69 ゆめはなフェス登壇後の猛省と、地域でのしくじりエピソード①🤣
⏰タイムスタンプ⏰ 0:40 私の言語化力のなさを痛感😂 1:03 お相手がいかに「自分ごと化できる」か そこを丁寧に掘り下げるのが発信者の力量✨ 2:01 発プラ2期に参加して本当によかった！ ライブでも改めて感じた花凛さんの 解析力と言語化力❣️✨尊敬です💕 3:10 地域でのしくじりエピソード 実は島根に来て2回目の 知り合いゼロスタートでした👀 4:23 最初の移住地ではママたちとの接点もあり 割とスムーズに地域でお仕事ができた 5:03 2回目の地でのゼロスタート 無償で開催していいか交渉したら.... 6:07 断られました😂 7:11 なぜ断られたのか 一言で言うと....あんた誰？😂 7:58 地域のママさんから直接DMが来た ママさんの直接交渉で開催が叶う✨ 8:55 アプローチが違うだけで こんなにも違う！！👀 9:23 まずは相手との信頼関係が大事ですよね （当たり前のことだけれど 営業っていう観点では意外と抜けがち） 10:20 そこから今はお仕事としてご依頼を頂いています⭕️ 今日のゆめはなフェスで コメント頂いた皆さん、本当にありがとうございました✨ (緊張でコメント全然見れませんでしたが 大切にスクショ保存しております💕) 五十嵐花凛さん主催✨ ゆめはなフェスはこちらから💐 https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e ゆめはなフェス後夜祭 五十嵐花凛さんチャンネル✨ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #ゆめはなフェス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#68 趣味から仕事へ。そして産官学連携に至ったはなし
⏰タイムスタンプ⏰ 0:11 趣味が仕事に変わったきっかけは 「発信」と「自己開示」✨ 0:50 私自身の生理不順の経験から 全ては始まった👀 1:19 体からの声(症状)を聴いて 心の声と、他者との境界線(バウンダリー) これに真摯に向き合うのが 包括的性教育✨ 2:40 自己肯定感が低めの日本人は特に 幼少期から触れておくことが必要✏️ 3:03 私＝包括的性教育を伝えたい人 発信で、周りに認知が広がった 4:19 おいのっこりーさんと泉はなさんが 親子で学ぶ生理のおはなしを 受講してくださいました✨ 4:52 「腹痛」「頭痛」は体からのサイン👀 それをどうキャッチするかが大切✊ 特に子育てママはキャッチしにくい💦 6:17 個人での趣味から始まったことが 今は自治体や企業と展開している🥺✨ 6:47 明日の「ゆめはなフェス」で 産官学連携の裏話をお話しします😊 11/11（火）ゆめはなフェス✈️ 10:00-10:20《特別ゲスト》 【夢はあってもなくてもどっちでもいい】 脱力系起業家ハタラクマさん 10:20-10:40《発プラ２期》 【好きを仕事に！知り合いゼロから 始めた地域初まちづくりの秘密】 産官学連携！まちづくり系医療職はんちゃん 10:40-11:00 《発プラ２期》 【変化＝覚悟の数！フリーランス3年目で 縁故案件から新規顧客を獲得できた秘密】 3児の母＆グラフィックデザイナーバナナさん 11:00-11:20《特別ゲスト》 【今日から変わる！夢を叶える ポジティブ脳の作り方】 脳科学＆心理学研究者＆事業パートナー えいこさん 11:20-11:40《発プラ2期》 【人生まっすぐ歩けない系高学歴ワーママが 40代で理想の働き方に近づけた理由】 英語コーチ＆キャリアコンサルタント勉強中 まりえさん 11:40-12:00《発プラ2期》 【「保育士＝現場」と思い込んでいた私が 発信で見つけた可能性の広げ方】 保育士歴15年＆自閉っ子ママ白石あすなさん 12:00-12:20《特別ゲスト》 【トップスピードで理想の働き方に 近づくための一流の休み方】 不動産営業管理職＆一般社団法人 WOMAN'sアカデミー主宰福元はるさん 12:20-12:40《特別ゲスト》 【外務省からゼロイチ起業！雇われながら できる理想の未来への近づき方】 マインド界の女王＆億女への道を爆走中 五十嵐未知子さん 12:40-13:00 株式会社リフロール代表 五十嵐 花凛 ーーーーーーーーーーーーーーーーー おいのっこりーさん感想配信💓 https://stand.fm/episodes/69105c9427ecbeb46cccd950 泉はなさん感想配信💓 https://stand.fm/episodes/690eef904ce05d25f9e4e48f 12月にも開催します！ 👧🩸親子で一緒に学ぶ「生理のお話」 🗓日程：12/21(日)10:00〜11:00 💰参加費：3,500円（教材費込み） 🔍詳細： https://www.mebaenomori.com/%E3%81%8A%E3%81%86%E3%81%A1%E6%80%A7%E6%95%99%E8%82%B2 📝お申し込み： https://forms.gle/wS4CEiacVLmNs2iM8 ⏰締め切り：12/14(日)まで ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #包括的性教育 #月経教育 #生理 #生理の話 #性教育 #おうち性教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#67 働けば働くほど健康になるって、最高じゃない？
私は今大きく分けると ・バランスボール ・包括的性教育 この2軸の観点から 女性の健康に対するアプローチを 個人事業として行なっています☺️ いつまでも、自分のやりたいことを やりたいようにできる 体力・気力づくり それが大事だよなーと、つくづく思っています。 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:39 もともと看護師/助産師として病院で働いていた私 1:48 腰痛で働けなかった20代 その生活を変えてくれたのがバランスボール🔴 運動嫌いが初めて楽しいと思えた！ 2:38 お客さんの対象は幼児から高齢者 一般向けから自治体、企業までと 対象も幅広いから（戦略性？） 田舎でも仕事としていけるかも👀 3:55 イントラ人数が増えてきたから 大きなお仕事のチャンスも増えてきた✊ 4:48 沖縄に行けたのはスタ友まりちゃんのおかげ🌺 5:41 働けば働くほど健康になる働き方ってすごくない？✨ 6:20 運動習慣は「続ける」が大事🏃♂️ 生理不順がなくなった 体温も1℃あがった 7:42 体力は年齢関係なくつくれる！ ポイントは体を動かすこと‼️ 9:50 インストラクターは 体動かしてるからみんなめっちゃ元気！😂 10:38 スタ友まりちゃんと初めて会った感じが しなかったのは音声配信の繋がり力👂 11:46 体力と気力は相関してるので 体力ないと、気力もわかないのよ💦 13:31 何かに迷ってる時、頭しか使ってなくない？🧠 体力がつけば、その迷いも解決するかも💡 #私らしい働き方 #バランスボール #バランスボールインストラクター #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#66 腹の底からわく感情は前世の記憶が影響してるかも！？
⏰タイムスタンプ⏰ 0:29 魂は何度でも生まれ変わる 輪廻転生という考えが好き🕊️ 1:29 小さころから 「これは来世でやろう〜」があった👀 2:28 セルフ前世療法や視える人のと出会い 3:18 腹の底から「人生一度きりしかないから やりたいことをやろう」って思うのは 私の前世が皆「短命」だったから 4:53 日本人で戦争で若くして命の無くした人も 私の中にはいる 6:18 前世の記憶に触れると 理由もなく勝手に涙がでる😢 6:27 自分で自分の命をたった女性(国籍不明)も 私の中にはいる 8:12 いたってまじめに話している私🥺 9:21 私は2歳の頃病気で1回魂が抜けている 戻ってこれたのは 前世の方々の力だと思ってます✨ ビジネスにおいては 完全エビデンス重視な私ですが こうゆう非科学的な感性は 自己理解において結構重要視していて。 こうゆう話好きな方いますか？ わかるかも〜！ってエピソードとかもあれば 教えてもらえると嬉しいです✉️ セルフ前世療法はまた受けたいなー✨ #セルフ前世療法 #輪廻転生 #前世の記憶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#65 当選と落選から気づいたエントリー時の大切なポイント
⏰タイムスタンプ⏰ 0:20 花凛さん主催のゆめはなフェスが開催されます🌸 なんと登壇させていただくことになりました！ 0:55 エントリーで意識したことは エントリー項目にあった （ざっくりで結構です）のメッセージ👀 2:18 私の文章は教授お墨付きのまわりくどさ😂 念入りに(ざっくり)を意識をした結果 3行で終わった😂 4:00 落選した２つのビジコン失敗体験の振り返り 4:38 AIを使って小難しく書いていたエントリー用紙は 文章がとっても長くてわかりにくい✏️ 5:34 エントリーは相手への思いやりを前提に 要点をしぼったアピール📝 落選体験も学びの宝庫💎 7:04 登壇から外れてしまった方のお話も みなさんめちゃめちゃ聴きたい内容ばかりでした✨ 7:36 ゆめはなフェスぜひピン留めしておいてください💕 ゆめはなフェスは 五十嵐花凛さんのチャンネルにて https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ぜひ聴きに来ていただけると嬉しいです！ 私は今からめちゃめちゃ緊張しております🫨笑 #発信力プラス #発プラ2期 #花凛さんから学んだこと #ゆめはなフェス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
あなたの才能と地域課題を掘り起こす！ストレングス×ビジネス活用Live
⏰タイムスタンプ⏰ 3:25 ユーカリさん自己紹介🐨 ギャラップ認定コーチです✏️ ユーカリさんとはんちゃんの出会いは 島根フリーランスの会💕 8:52 ストレングスファインダーは 自分の強み発見ツール👀 見つけて、育てて、伸ばすが大切✨ 200万人の成功者のデータを集めて 研究された学問です📕 13:30 悩みが特になかった私は ストレングスは自分には関係ないと思っていた😂 が、今の自分をもっと突き抜けたい！な人も 受けるのピッタリなんだと知って沼った💕 18:26 ストレングスは本来、会社の中で チームとして活用する人が多いけど ユーカリさんはひとりひとりの「生きやすさ」に フォーカスして活動している 地域にとってめちゃめちゃ貴重な人材なんです‼️ 自分の持っている才能を知ると 人生変わる🌟 32:51 私も受講したユーカリさんの ストレングスおしゃべり基礎講座✏️ 自分らしさを輝かせたい人には必須！ ビジネスしたい人は尚のこと必須！ あさひるさんに背中を蹴られて （才能を借りて）生まれた講座🦵✨ 40:16 私にとって ゆるめる＝仕事をセーブする ではなくて、 ゆるめる＝仕事をまかせる（才能を借りる） そこに気づくことができたのは 自分の才能を知ったからこそ✏️ 仕事をセーブしていたとき しんどかったのはこれだった...！ 44:58 ひとつの才能をとっても ブドウの房のように微妙に違ってくる🍇 だからこそレポートだすだけでは もったいないの〜！！ ユーカリさんとこ行って〜！🥺 48:20 身体とメンタルが弱っていると ストレングスの弱みばかりでる😱 寝る、食べる、運動する 簡単なようで難しいから 「生活習慣病」がある💀 体を整えたら、自然に才能の強みが出る🌟 だから、体からの声（症状）を見逃さないでね そしてはんちゃんも頼ってね😊 58:27 女性が働きやすい土壌を作っていこう！ が、島根にはある。 地方はロールモデルが少ないから ユーカリさんも積極的に前に出ていこう！✊ ーユーカリさんお知らせ📩ー \\デコもボコも受け入れて、丸くなるな星になれ// 自己受容でストレングスマスターWS💎🐨 💎日時：１１月１日（土） １５：００～１７：００ 💎開催方法：zoom（アーカイブあり） 💎料金：５,５００円 【お申し込みフォームはこちら👇✨】 https://eucally.com/p/r/ufWE8XmG ーはんちゃんお知らせ📩ー \\親子で一緒に学ぶ「生理のお話」// 🗓11/8(土)15:00〜16:00 💻開催方法：zoom 👛3,500円（教材費込み） 詳細： https://www.mebaenomori.com/%E3%81%8A%E3%81%86%E3%81%A1%E6%80%A7%E6%95%99%E8%82%B2 📝お申し込み： https://forms.gle/wS4CEiacVLmNs2iM8 \\わたしも伝えてみたい！// 支援者向け「包括的性教育 伴走型ワークショップ」 🗓 ①11/20(木)14:00〜16:00 ②12/4(木)14:00〜16:00 ③12/18(木)14:00〜16:00 🔍詳しくはこちら： https://www.mebaenomori.com/%E6%94%AF%E6%8F%B4%E8%80%85%E5%90%91%E3%81%91ws #おしゃべりストレングス #おしゃべりストレングス基礎講座 #ユーカリ #好きと地域課題 #好きと社会課題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#64 10/30 11:30〜ストレングス×地域課題forビジネスを語ります
明日、私のチャンネルで ユーカリさん🐨とコラボライブを行いますので ぜひ遊びにきてくださーい🥰 私の特技もご披露します♡笑 コメント欄が伝説の(笑)私の過去配信はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/68806d7b732743876e89058a #ストレングスファインダー #Gallup認定ストレングスコーチ #ユーカリストレングス #ユーカリさん #好きと地域課題 #好きと社会課題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#63 ″生理いやだ...″→"生理ってなんか楽しみ！″に変わる親子タイム
⏰タイムスタンプ⏰ 0:34 初経教育に力をいれているのは 生理の受けとめ方がその後の成長に 大きく影響すると証明されているから✏️ 1:32 肯定的だと、自己肯定感や対処能力UP 否定的だと、自己肯定感や対処能力down 大人になっての健康に対する力に影響される✊ 3:02 生理は特別なものではない 体の中ではいろんな臓器が 毎日いろんなお仕事をしてくれている❤️ 3:58 生理を過度に崇める伝え方は 逆にマイナスの価値観を植え付けることも💦 5:05 講座の中では工作をします✨ 小学生でも飽きずに楽しめる工夫✂️ 6:04 学校では、初経教育が十分ではない 教材があればできるのかな...先生方と思案中📕 7:11 生理＝あかちゃんを産むための準備🤰 だけではない！もっといろんな働きを してくれているのです✨ 8:05 講座の締め切りは10/30（木） おすすめは生理がはじまる前の 小学校低学年ごろから👪 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✨開催予定のお知らせ✨ 👧🩸親子で一緒に学ぶ「生理のお話」 🗓日程：11/8(土)15:00〜16:00 💰参加費：3,500円（教材費込み） 🔍詳細： https://www.mebaenomori.com/%E3%81%8A%E3%81%86%E3%81%A1%E6%80%A7%E6%95%99%E8%82%B2 📝お申し込み： https://forms.gle/wS4CEiacVLmNs2iM8 ⏰締め切り：10/30(木)まで ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #包括的性教育 #月経教育 #生理 #生理の話 #性教育 #おうち性教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#62 「あなたは愛されている」性教育でみると学校ではNGワード
⏰タイムスタンプ⏰ 0:14 「生きること」=「いのち」を いろんな角度から伝えるのが包括的性教育🍀 1:01 「愛されて生まれてきた」という言葉は 時にナイフとなって子どもの心を刺す🔪 2:28 いのちの誕生は卵子と精子の受精 それ以上でも以下でもない 3:32 「自分と相手を尊重すること」 を学校側は伝えてほしいと思っている🧑🏫 4:40 私は過去最も辛かった時 誰にも相談できなかった。 6:27 キレイごとだけ言う大人にはなりたくない だからこそ、自己開示を大切にしている❤️🩹 7:00 思春期は脳が発達途中なので 怒りや恐怖を感じやすい🧠 そして感情のコントロールも むずかしい🤨 （＝だからクソババアっていう言葉が出ます😂 そして産後も脳内で同じことが起こります🤱） 8:37 1番しんどかった時に救われた歌🎤 「きっとみんなが 思っているよりずっと 傷ついてたね、疲れていたね。 気づかずにいて、ごめんね。」 10:35 マイナスな感情を抱いてもいい 自分の感じる感情は全て◎ 自分は傷ついていい存在なんかじゃない 無条件に幸せになっていいんだよ🕊️ 包括的性教育って めちゃめちゃ奥が深くて 「生きる」にも直結するから すごく好きなんです。 でも、伝え方はすごく配慮が必要。 ただ、範囲がものすごく広いから 包括的性教育学んでみよ〜でスタートすると ゴールがないんですね。 そして、私には伝えれないかもって思っちゃう。 10年以上、私が経験を経て思うのは 自分が伝えたいポイント そこにぐっと焦点を絞って その想いに付随する知識や配慮さえつければ 包括的性教育は誰でも伝えられる分野だと 私は確信しています。 少しでも 興味があるな 伝えたい想いがあるな という方は、私の伴走サポートを のぞいてもらえると嬉しいです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👩🏫わたしも伝えてみたい！ 支援者向け「包括的性教育 伴走型ワークショップ」 🗓日程： ①11/20(木)14:00〜16:00 ②12/4(木)14:00〜16:00 ③12/18(木)14:00〜16:00 🔍詳しくはこちら： https://www.mebaenomori.com/%E6%94%AF%E6%8F%B4%E8%80%85%E5%90%91%E3%81%91ws 💬30分の無料説明会を実施中♪ 公式LINEより「性教育WS」とメッセージください💌 👉 https://lin.ee/V2w7gty #包括的性教育 #性教育 #生きること #いのち #学校公演 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
3歳娘。まだ一度も病院に行っていない🏥
⏰タイムスタンプ⏰ 2:58 私の体験談 病院に行かず、薬を飲まなくなったら 元気になった😂 7:50 3歳2ヶ月の娘は 発熱で病院に連れて行ったことが一度もない。 なぜなら、病院連れていくのがしんどいから...！ 待つし...機嫌悪いし...他の病気をもらいそうだし.... 10:05 お母さんの「なんか変」の違和感は 医療者の観察眼も勝てない✨ 12:32 我が子2歳〜3歳3ヶ月の間で 発熱したのは3回（平均4回〜8回くらい） 15:12 お母さんのしんどさをできるだけ減らしたい 病院連れていく、薬飲ませる、その労力を 減らしたい....🥺 18:33 オンライン診療つかったことある？ いちママとして、助かった経験はある 23:47 子どもの体調不良とどう向き合ってる？ 医療職でも我が子は心配だよね😇 28:34 母が元気じゃないと看病もできない 2人のママナースは我が子の体調不良と どう向き合ってる？を コラボライブで話しまーす ぜひ聴きにきてね😊 コラボLIVE配信👏 ママナースに聴く！ 子どもの体調不良と向き合い方 10月24日(金) 12:00〜 さくたひなさんチャンネル にて開催✨ https://stand.fm/channels/6069d093be8d4428b9a25f10 🎉スタエフ忘年会 あつまれ医療職 in大阪🎉 日程：12月29日(月) 18:00〜20:00 主催：さくたひな ＆ はんちゃん ＼こんな方におすすめ／ 🤝 医療職の横のつながりをつくりたい 💬 ヘルスケアをもっと広めたい 🌿 病院の外での働き方に興味がある 定員：10名限定 場所：大阪駅周辺（詳細は申込者にご案内） 参加費：5,000円前後 ＼参加申込フォームはこちら／ https://forms.gle/zD5eDvQrEeP4MnQ87 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#61 ウイルス・細菌を浴びながらも9年間発熱ゼロな理由
⏰タイムスタンプ⏰ 0:31 まわりに体調崩す人が多いなと気づく👀 1:21 職業柄ウイルスに触れる機会は多い方だったけど インフルにもコロナにもかからずいつも元気🦠 1:43 もともとはめちゃめちゃ病弱っ子！ 入院も常連だった私。 2:43 9年間で変わったのはシンプルに 「運動・食事・働き方」 3:22 運動大嫌いな私が バランスボールインストラクターになり 運動すること、が仕事になった✨ 結果、体温が1℃上がって免疫up🔥 4:58 魚を食べることも増えた🐟 5:42 ニガテを減らす働き方🟠 ストレスなめたらいかんぜよ👹 6:49 何か一つじゃなくて、トータル的に バランスよく整えていくのが大事✨ 8:40 ビジコンにチャレンジしました！ 働く女性の健康を整える伴走サービス 私、いつも元気なんですよね😂 それは大前提に 自律神経の大きな乱れが少ないから 体と心が元気なんだと思います。 つまりは生活習慣と働き方👌 体と心が整うと、仕事もはかどる。 どれかひとつが欠けると バランスってどどっと崩れると思うんですね。 なので、トータル的に 無理なく整えていくのが 大切だよね〜っていうお話しです😊 だって、生活習慣って、一生物ですからね。 無理すると続かない。 一番大事なのは 自分が継続できるペースを掴むことだと思います✨ #健康づくり #包括的性教育 #働き方 #女性の健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#60 絵本から思う、離婚の痛みが教えてくれた「わたしを癒す力」
⏰タイムスタンプ⏰ 0:26 自分の感情をしっかり感じ切った後に 回復していく力が生まれる 1:09 離婚をした頃、すごく辛かったのは 祝福してくれた人たちへの 裏切り行為だと思ってしまった事😢 2:53 親への報告が一番辛かった... 5:00 親は子どもの幸せをいつでも願ってる🥺 8:28 親に報告したら、意外にあっけない。笑 「実家に帰って、ゆっくりしたら」の 言葉の奥にある親の愛情🕊️ 10:48 自分のぐるぐる渦巻く感情を全部感じ切る しんどいけど、感じ切る 感じ切るから、回復できる✨ 13:04 感情に向き合うのは辛い だけどその過程にこそ 自分を癒す力が眠っているよね🥺 13:37 絵本「まつげのながいネコ」を読んで 大切な経験を思い出させてくれた📕 📕 新作絵本「まつげのながいネコ」 受注受付中です！ 申し込みフォームはコチラ↓ https://forms.gle/vwUv3VHPvhA7VEaw6 製作者のきゃっとえいぶるさんのチャンネルはこちら🐈 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90 #きゃっとえいぶるさん #まつげのながいネコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#59「あんたの部屋ブタ小屋やな🐖」と言われた女の20年後の行く末
⏰タイムスタンプ⏰ 0:22 私、片付けれない女です🐷 母からも太鼓判😂 20年近くそのレッテルがありました💦 2:34 1月に引っ越してはや5ヶ月間🏠 開けるたびにげんなりする子ども部屋... いいかげん片付けたい...でも自力ではやらない.... 4:00 お片付けの伴走サービスを受けてみた！ 道筋が見えた瞬間、なんと一気に片付いた👀 4:58 結果、開けるたびにときめく部屋になった🥺✨ ときめきは日常生活の活力になる🫶 6:12 自分のレッテルは自分では剥がせない！ だからこそ誰かの力を借りる必要がある‼️ 6:40 とはいえ、家事にまつわることって 自分が頑張ればできるのに....って思ってない？ 私は思ってましたよ〜〜🥺 そのブロック剥がしてみてください トキメク未来が待ってます✨ 8:45 お片付け伴走のプロ！さくひなさん🌸 サービスリリースは今日まで！ さくひなさんと一緒に企画してる 医療者オフ会も、ぜひ来てね〜✨ さくひなさんチャンネルはこちら💁 https://stand.fm/channels/6069d093be8d4428b9a25f10 🌺おうちパワーアップ伴走サービス🌺 募集期間 10/1〜10/15 コース 単発コース 3ヶ月コース 6ヶ月コース 定員 単発コースは、初回の人のみ 定員なし 他コースは計4名です。 （フルコミットするため少人数です） コース概要⇨ こちらのサイトをご覧ください https://x.gd/133ef 申し込み 公式LINEにて、「おうち」とご連絡ください 24時間以内に申し込みフォームを送らせて頂きます。 公式LINE https://lin.ee/duwONs5 サービスに関しての30分間無料相談も承っております。 公式LINEにて「相談」とご連絡ください。 #さくたひな #さくたひなさん #お片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#58 明日死ぬかもしれないのに、いつまでお金の言い訳するの？
⏰タイムスタンプ⏰ 0:29 「あ〜人生楽しかった」って思って死ぬのが夢🌈 お金を「貯める」のではなく 「使う」ことで夢に近づく🕊️ 2:32 志半ばに命を失ってしまう人 健康の問題で使えない人 お金を使いたくても、使えない人もいる🥺 3:14 自分が「これしたい！」と思った時に 健康でいれることって、めちゃめちゃ奇跡なんだよ 3:52 「お金がないから」は使いやすい言い訳 ほんとは「自分にそんな価値がない」 そう思ってないですか？ 6:40 過去最大限お金がなかった時に実は起業してます でもね....なんとかなるのよ‼️ 8:26 「お金がだせない自分」の価値観変えないと 本当に使えなくなった時、後悔しませんか？ 9:41 あさひるさんの「お金の不安リセット講座」 本当にお勧めします‼️ 明日死ぬかもしれないのに いつまでお金の言い訳するの？ 「お金ないから〜」って すごく使いやすい言い訳だと思うんですよね🤔 すごく使いやすいからこそ きちんと深掘りして向き合わないと 一生後悔すると私は思っています！ ＼10/15（水）締切！／ 『お金と心をゆるっと解放 お金の不安リセット講座』 【お申込みフォーム】 https://asahiru-ampm.com/p/r/CGvHdWtA 詳細はコチラ↓ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12934203702.html 募集期間:9/30（火）〜10/15（水） #あさひるさん #お金の不安 #お金の不安解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
3歳のしりとりの奇跡
ワンオペの夜。 はよ寝んかな。 #ワンオペ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
#57 プレゼン資料で「あなたと話してみたい！」と思われるコツ
⏰タイムスタンプ⏰ 0:18 ビジコンを10年見てきて感じることは プレゼン資料の作り方って大事👀 1:33 自分がもともと興味のなかった分野でも プレゼン内容によって めちゃめちゃ引き込まれる✨ 2:33 私は年数と数をひたすらこなして 資料作成のコツを手探りでつかんできた 3:49 今からそれをするのは時間が無駄すぎる🫠 ポイントを先に踏まえた方が絶対良い！ 4:18 ポイントをわかりやすく教えてくれるよしこさん🌍 5:37 プレゼンを見て声をかけてきてくれた方が 実は私の今の仕事でいろんなご縁を 作ってくれてる方なのです✨ 7:20【余談】よしこさんと昨日コラボLIVEをしました 性教育を熱く語りあえて楽しすぎた〜💓 よしこさんの配信はこちら https://stand.fm/episodes/68df41623fd93cc958d763fc 資料作成の流れやコツが知りたい方はこちらの動画がおすすめ！ ・真似するだけでわかりやすい資料が作れた！ ・資料作成の概念が変わった！ ・全社会人見るべき！ などご好評いただいてます♪ 『誰も教えてくれない資料作成のキホン』 （動画コンテンツ） 【申込期間】10月10日（金）まで 【金額】 前後編2本セット 11,000円（税込） ※8月23日開催の資料作成セミナー参加者は 特別価格🈹 6,600円 【申込リンク 】 https://ws.formzu.net/dist/S7559202/ ※資料作成セミナー参加者はこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S292043974/ ◾️こんな方におすすめ！ ・資料作成が苦手 ・何から始めていいかわからない ・文字が多くなりがち ・見やすい資料とそうでない資料の違いが知りたい ・Canvaでの資料作成をもっとスムーズにしたい ・見やすい資料作成のコツを知りたい ・今後副業やフリーランスで講座やセミナーなどをやっていきたい 自分で学ぶより、作ってほしい！ という方はこちらをどうぞ💁♀️ 10月は余裕あります♪ https://ws.formzu.net/dist/S820912357/ #表現力 #プレゼン #資料作成 #副業 #世界のよしこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b
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