はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨
子育て・介護・仕事。
いつも誰かを支えていると、自分のことは後回しになってしまうこと、ありませんか？
このチャンネルでは、日々の暮らしや仕事、家族との時間の中で感じたことを通して、
「私は本当はどうしたい？」
「もう一度、自分に戻るには？」
そんなことを一緒に考えられる時間をお届けしています🧭
現在は「心紡ぎ」という小さな活動も育てながら、私自身も迷ったり、立ち止まったりしながら、自分らしい生き方を模索中です。
🌿こんなことを話しています
【現在、不定期配信】
・日々の仕事や子育て、暮らしの中での気づき
・介護・子ども・終活支援・家族との関わり
・自分を後回しにしないためのセルフケア
・働き方や人生の変化、ライフシフト
・心紡ぎの活動や、ものづくりのこと
答えを出すというより、迷いながら考えている途中のことも、そのまま声にして残しています。
🌿自己紹介
社会福祉士・ケアマネジャーとして、25年以上、介護・福祉・相談支援に携わってきました。
現在も相談支援に関わりながら、個人では「心紡ぎ」として、対話・四柱推命・お守りづくりなどを通して、自分に戻る時間を届けています。
・社会福祉士
・介護支援専門員（ケアマネジャー）資格
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士
人生のBGMはミスチル❤️
高校生男子の母です。
2020.10〜配信
2022.11 フォロワーさん1000人とのつながり
（メンバーシップは現在休止中）
🌿心紡ぎについて
「心紡ぎ」は、自分に戻るための場所。
対話、言葉、四柱推命、ものづくりなど、方法は違っても、届けたいのは「忙しい毎日の中で、役割を少し下ろして、自分自身を思い出す時間」
そんな活動を、無理なく少しずつ育てています🌿
🌿詳しくはこちら
SNSやnote、心紡ぎの活動などをまとめています。
» https://lit.link/yachii
XやInstagramでは日々のつぶやきや活動のこと、noteでは、もう少し深く考えたことや、人生・仕事・家族について綴っています🌱
番組の魅力・推薦
#482 突然の学級閉鎖💦感染が身近に…
コンテンツ販売について https://stand.fm/episodes/61f3556d5eaa49000627f8cb 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ エンディングノートワークショップ 2月20（満席）、22 https://beyourselfyy.com/men-ws-feb/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#481 大谷翔平選手も実践したマンダラチャートで人生設計しよう✨
コンテンツ販売について https://stand.fm/episodes/61f3556d5eaa49000627f8cb 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ エンディングノートワークショップ 2月20、22 https://beyourselfyy.com/men-ws-feb/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #マンダラエンディングノート #マンダラチャート #終活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#480 スタエフでのコンテンツ販売について
先日スタートした、スタエフでのコンテンツ販売✨ お試しで始めてみようと思います😆 私が公式LINEを始めた本当の理由 https://stand.fm/episodes/61f3cdea5eaa490006280476 仕事と家庭のバランスどうしてる？ https://stand.fm/episodes/61f71c594f15c60006665849 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#479 家族へのイライラの解決方法🌱
家族にイライラしちゃった時は、本当はどうしたかったのか？自分の気持ちにも目を向けてあげましょ💓 1/28〜30 ３日間限定 体験セッション募集 詳しくはコチラから👇 https://peraichi.com/landing_pages/view/ffqui 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#478 不安はステージアップのサイン？
一歩踏み出そうとした時の不安や不快感、それは、自分の成長やステージアップのサインかもしれませんよ✨ 1/28〜30 ３日間限定 体験セッション募集 詳しくは👇 https://peraichi.com/landing_pages/view/ffqui 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#477 幸せになれないと感じる理由
いつも幸せになれない、と感じてしまう時は、 「幸せになっていいんだよ」って自分に許可してあげましょ🍀 1/28〜30 ３日間限定 体験セッション募集 詳しくは公式LINEで✨ 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#476 悩みから抜け出すために大切なこと
なかなか悩みから抜け出せない時は、第三者の視点で俯瞰してみると、解決方法が見つけやすくなりますよ✨ 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#475 効果的に学びやスキルが活かせるストアカの話
ストアカ講座 2022年 目標設定講座 書くだけでなりたい自分になる！ https://www.street-academy.com/myclass/129761conversion_name=direct_message&tracking_code=f41004cda5554f391c0f787d24463a14 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#474 やりたい事がいっぱいあって、お困りのあなたへ🌱
やりたい事がたくさんあるけど、整理できない…って悩むことありませんか？ まずは、何のためにやるのか？目的を考えて、優先するものを一つ決めてみましょう✨ 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#473 自分に自信がないけど、何すればいいかわからない人へ
自信がなくて、どうしたらいいんだろう…と思ったら、まずは小さな自信を積み重ねていきましょう✨ やろうと思ったことができたら、自分にご褒美もね🍀 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#472 今日からできる！先のばししない人になる方法
やろうと思っても後回し、先延ばししちゃうことありますよね😅 意志の力よりも習慣にして楽にできるようにしちゃいましょ🌈 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#471 やりたい事たくさんあって時間が足りない！を解決する方法
やりたい事がありすぎて、時間が足りない時は、やらない事を決めて手放してみると、使える時間が増やせますよ✨ 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#470 2022年の目標に合わせた時間の使い方のコツ🌱
今年の目標立てたけど、時間がとれなくて悩んでませんか？ 目標設定の後は、優先順位の見直しも一緒にやるといいですよ✨ 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#469 今年こそ余白を持って過ごしたい人へ🍀
いつも何かに追われてる…何もできずに1日終わっちゃう…で悩んでませんか？ そんな時は、本当にやりたい事に時間を使うために、やりたくないことを手放していきましょう✨ 『2022年やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 2月11、12、13、15、16 詳細とお申込みはコチラ👇 https://beyourself-yacchi.hp.peraichi.com/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#468 あなたの発信の軸がブレる理由
何を発信したらいいのか？なんかブレてるかも…って思うことありませんか？ まずは、誰に何を届けたいのか？を決めてから発信してみると、ブレない軸で発信できるようになりますよ🍀 『やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 1.14(金)〜公式LINEで先行募集中✨ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#467 スタエフの予約投稿使ってますか？
スタエフの予約投稿使ってますか？ 便利な機能を使って、効率よく収録できる方法にういて考えてみました🍀 『やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 1.14(金)〜公式LINEで先行募集中✨ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#466 今年こそ心の余白を持ち続けるためにできること🌱
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、で余裕なくなってませんか？ 予定をつめこみすぎないで、スケジュールに余裕もっていきましょうね🍀 『やりたい事に時間が使える 無料ワークショップ』 1.14(金)〜公式LINEで先行募集中✨ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#465 やりたくない事に時間使っちゃってませんか？
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#464 周りに合わせて疲れちゃう人の共通点🌱
気づいたらいつも周りを優先して自分のことを後回しにしちゃうこと、ありませんか？ そんな時は、主語を「私」にしてみる✨ 「私は〜したい」と思うこと、小さな選択を積み重ねていきましょ🍀 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしく生きる #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #時間の使い方 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#463 ながら時間の間違った使い方してませんか？
忙しい時、時間を有効に使えるためのながら時間。 でも時々、本当に効率的なのか見直さないと、実は生産性が低下していることも💦 私の失敗談からの学び😂 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ ＼本当の自分で幸せになりませんか？／ 🍀人より敏感、繊細なツラさに寄り添う 🍀心がホッと軽くなる思考が身につけられる 🍀ありのままの自分が好きになる 🍀悩みすぎないでラクに生きるコツがわかる 🎁読むだけで自分軸になれる教科書プレゼント&無料個別相談▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy LINE公式登録で 3つのプレゼント 受け取ってね❣️ 🎁たった５つのコツで、 他人軸から自分軸に✨ 『読むだけで自分軸になれる教科書』 🎁あなたもいつの間にか 自己肯定感が上がっちゃう✨ 『書くたびに自己肯定感が上がるシート』 🎁その場で思考のクセと対策がわかる✨ 『私の思考パターン診断』 プラス 🎁無料相談&無料勉強会 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #はじめまして #レター募集中 #スタエフ10月スタート組 #ライフコーチ #心理カウンセラー #NLP心理学 #自分らしさがわからない #自分らしさ #メンタルコーチ #自己肯定感 #自分軸 #自分迷子 #自分探し #HSP #繊細さん #HSP気質 #他人軸 #周りが気になる #内向型 #目標設定 #今年の目標 #2022年目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
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