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こんにちは、片付けは収納よりまず思考整理からホップステップを片付け部、つきかわみほです。
入りくりノートを使って感情を整理から始める片付けを行っています。 今日はね、毎日家事に仕事に、
本当、育児に子育てに、ということで毎日お疲れ様ですということで、 ほんと一息つくお茶の時間とか食器洗いの合間とかにね聞いてくださってありがとうございます。
一生懸命ね、あの頑張っているママに向けて少しでも心が軽くなるお話をお届けできたら嬉しいと思っています。
今日はね、あの、紙袋ひとつで変わる心と部屋の余裕づくりっていうテーマでお話していくんですけれども、
私が主催しているホップステップを片付け部、グループコンサルっていうのがありまして、
みんなね、いろんな片付けのお悩みをお持ちいただいて、その場で解決どんどんしていくっていう形を前回グルコンで撮ったんですけれども、
本当にね、悩みって人数がいれば人それぞれで悩みが違います。
でね、例えばね、子供がね、前回とかは一生懸命作ったレゴを崩したくなくて、気づけば棚の上がレゴで作品だらけになっちゃったっていうお悩みとか、
過去のね、プリントとかノートとか厳選しようと思っても、その方に何回も頑張ってるんですよね。
気づいたらファイルが21冊にもなってしまいそうとかね。
あとは、置きやすい高さの棚があると、やっぱりプリントとか、子供の幼稚園とか学校とかのプリント、保育園のプリントをボンボン置いちゃうとかね、いろんなお悩みを聞きました。
あとね、出かける前に旦那さんが散らかった部屋をチラッと見たような気がして、はーって溜め息をついて何も言わないってなって、
そこがね気になって、もう私自身が旦那さんを置いて外に出かけられないって言ってました。
うん、そんなね本当に人それぞれリアルな悩みっていうのは出てきます。
なのでこれ聞きながら、うちと同じなんて思っていませんかね。片付けのね、紙にぶつかっているのは決してあなた一人ではないと思っています。
毎日ね、本当に息をつく暇もないほど忙しくしている私たちなんですけれども、時間がない中でとりあえず空いている場所に物をポーンと置いてしまうっていうのはよくあることじゃないかなと思うんです。
でね、これ片付けの才能がないからとか、私が怠けているからとかではないです。
ただね、一生懸命毎日タスクを回している結果、なんとなく置く、無意識に置く、何も考えずに置くっていうことが習慣になってしまっているだけなんですよね。
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でね、それをしつつ、収納もんとか、SNSとか、流れてくる動画を見て、
あ、いいなーとか、美しいケースがあるなーとか、これで片付きそうなんて買い込んで、一気に全部やらなきゃとかって完璧を目指そうとするから、途中で見通しが立たなくなって、手が止まってしまうんですよね。
だから、片付かない自分を責めるのは、今日でね、終わりにしてもらいたいなと思っています。
まずは、自分だけじゃないんだっていうことで、私の受講生さんもたくさん悩んでいるので、皆さん聞いてくださっている皆さんも肩の力を抜いてみてください。
今日はね、またすぐにできるワークションをご提案したいと思います。
それね、前回言ったかな、とりあえず紙袋を用意することです。
休日にね、1日中かけて部屋をひっくり返す必要はないんですよね。
家にある紙袋を数枚用意してもらって、カテゴリーに分けてどんどん入れていくみたいな感じで、子供のおもちゃは子供のおもちゃで、
ちっちゃいものとかがあるじゃないですか、そういうものは紙袋をババババッと一袋に入れるだけでも、その遊んでいるスペースがすっきりする。
で、机の上に溜まっているプリントとか郵便類とか、その他のもの、化粧品とかある方もいるのかな、サプリとかある方もいるのかな、
そういう風に出ているものを、ザザッとカテゴリー分けでババババッと紙袋に入れていくっていうのが、一つポイントとしてあります。
その時に、コツとしては、やっぱり紙袋は小さくてもいいかなと思うので、そういう日常で紙袋を使って片付けすればいい。
なので、そういった目についた時とか、片付けの最中に出てきた度に、その該当する紙袋に放り込むだけでOKです。
これだけでもね、見た目がすっきりするだけで、やっぱり違うんですね。感じ取る気持ちが。
はい、なので片付けは大きな重労働ってね、やっぱり思っちゃうと思うんですけれども、
一気に探し出して完璧に分類しなくていいって思ったら、大きな重労働ではないかなと思います。
なので1日5分やってねっていうことを私は常々お伝えしています。
私たちが目指すべき片付けの本当のゴールって、収納房に出てくるようなモデルルームのような完璧なお部屋を作ることではありません。
もちろんそちらを目指している方もいます。
ただこれを聞いてくださっている方はそういう価値観ではなく、普通に家族とワイワイ過ごせるリビングにしたいとか、そういうふうな目指すべきゴールっていうのがあると思います。
なので家族のため息だったり愚痴とかをなくして、いらない心配を手放して、事務自身がほっと安らぐ空間っていうのを取り戻すっていうことが本当のゴールです。
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なので今日お話しした一つの紙袋であったとしても、確実にあなた自身の心の余白、見た目の余白っていうかな、
綺麗になったダイニングテーブルを見て感じ取る心の余白っていうのかな、それを作る第一歩になります。
子供は素直なので、母が片付いて気持ちいいとか、ダイニングテーブル綺麗になったねなんて笑顔で言ってくれることもあります。
なのでそういう家族の笑顔を作ることができるんだって、そういう楽しみが紙袋一つで叶うといいなと思っております。
紙袋一つ、たった一つだけなんですけれども、将来が変わる第一歩だと思って今日も動いてみてください。
ではまた次回お会いしましょう。
