00:06
こんにちは。ホップステップを片付ける リリクリメソッド、すきかわみほです。
こちらの音声では、片付けの本を読んでも、SNSで綺麗な収納術を見ても、片付かない方へ向けて音声配信をしております。
便利なね、グッズを買ってみたけど、傷つけばまた元通りになってしまうとかっていうこともあるんじゃないかなと思います。
収納ではなく、思考から整える片付けのヒントをお届けしていきます。
片付けたいのに動けないとか、何から始めたらいいのかわからないとか、また今日もできなかったっていう風にそういう自分をね、
責めてしまう方が少しずつ散らかっていても、戻せる自分、自信がある私になれるようなお話をしていきます。
本日のテーマは、片付けられないのは決断が残っているから、ということでお話していきます。
皆さんのね、お家のダイニングテーブルやカウンターの上に、とりあえず置いてしまったプリント類とか郵便物とかありませんかね。
あるいはクローゼットの中に、いつか着るかもと思って残しておいたままの服は眠っていませんかね。
片付けなきゃと思っているのになぜか手が止まってしまうだとか、見て見ぬふりをしてしまうだとか、よくあると思いますし、
今日もね、受講生さんから、とりあえずこれどこから片付けたらいいですかっていう風に来ていました。
とりあえず置きをしてしまっているものがたくさんあるってことですね。
これらって苦手だからっていうのはもちろんあるかもしれないですし、ズボラだからっていうのもあるかもしれないんですけれども、
本当の理由はそのものに対してどうするかの決断が残っているから、そのものが積み上がっていくんですね。
私たちって無意識のうちに決断を先送りにしてしまっているっていうことが多々あります。
これ捨てるべきかな、でもまた使えるしとか、どこにしまえばわからないかとりあえず置いておこうとか、
あと時間がないから後にしようとか、今予定がわからないから個人面談の紙の提出、また明日でいいかみたいな感じ。
これ細かく言うと決断の先送りです。
この時によく使う言葉はとりあえずなんですけれども、このとりあえずっていう悪魔みたいな言葉を使った瞬間に、私たちの思考ってピタッと止まります。
この決断されなかったものたちっていうのが自分の家の中に積み上がっていくからなんですよね。
片付けっていうのはただ物を右から左に移動させたりだとか、綺麗な収納ケースに詰め込んだりとかすることではありません。
これ私にとって今の生活に必要なのかなとか、私どんな空間に過ごしたいのかなっていうふうに、
一つずつのものに対して自分自身の気持ちと向き合って決断していく作業が片付けであり、
私のリビックルメソッドでお伝えしている大事な思考の整理だよっていう部分です。
この決断を先送りにした者たちが日々目に入ってくるんですよ。
リビングに何か散らかってるだとか、ダイニングテーブルの上にいろいろ物が積み上がってるだとか、
そういう物が視界に入るたびに私たちの思って、
あ、あれやらなきゃとか、これやらなきゃとかって無意識にエネルギーだったり力を奪われてしまいます。
お返事とかもそうですね。
LINEの返事してないなとか予定確認してからね、もちろん返信しようと思ったけどそのままなってたりだとか、そういうことです。
なのでね、その時によくやりがちなのが片付けられない自分だとか、そういったところを責めてしまう方って本当に多いんですよね。
そうではなくて、まず、あ、私決めるの後回しにしていたんだなっていう事実の確認をしてみてください。
はい、あ、私これ決めるの後回しにしていたわっていうふうに確認をすること、そこからが始まりです。
だからね、今って本当個人面談の紙とか回ってくる時期なんですよね、うちとかは。
03:04
そういう時に、あ、後で決めようと思って、書き交渉とかもそうなんですけど、
後で決めよう、後で決めようと思ったところで決まらないんですよ、これ。
いつ予定が入るか、まあ、もちろんわかるものもありますけれども。
なんとなくね、後回しにしていたり、とりあえずまたでいいかな、みたいな感じで決断を先送りしているっていうふうに認識をするっていうことが大事です。
はい、こういったことないかなって思ったら、ぜひね、今日一つお家の中で決断待ちをしているものとかこととかを洗い出してみてください。
その洗い出しをしてもらって、小さな一歩を踏み出すっていうことが大事なので、
もしね、決まってないとか決断してないなって思ったら、決断をしてみるのが一つ。
まだ決められないなって思ったら、決断をしているのを忘れないようにメモをしておくっていうことが一つです。
これどちらかでいいのでやってみてください。まず決断待ちをしているものやことを選ぶのが一つ。
その次のステップとして、それを実際に決断して終わらせてしまう。
もしくは決断ができない、何かまだ日程が明確とかあれば、決断を先送りにしているなっていうことをメモして明確にしておくっていう、
このステップどちらかをやってみてください。
こういった小さな一歩の積み重ねっていうのが、自分の頭の中の決断力を上げるっていうことになります。
片付けは決断の連続なので、結果暮らしを変えて自分の信頼にもつながっていきます。
モヤモヤが減っていきます。
はい、収納の前に思考を整えるっていうことをぜひしてみてください。
片付けをね、もうちょっと楽にしたいとか、やっぱりしんどい思いをしている方は、ぜひプロフィール欄から片付けの満員を整える無料プレゼントも受け取ってみてください。
それではまた次回の音声でお会いしたいと思います。
ではありがとうございました。
