田舎暮らしを楽しみながら、“私らしい人生”を歩む。大人数がちょっと苦手な専業主婦きなりが、手帳生活を通して自分と向き合い、心のままにやりたいことをコツコツ形にしています🍀
現在は、『海の素材を通して、自然と繋がる喜びや自分の手でつくる楽しさを分かち合いたい』
そんな想いから、病院や施設などでレクリエーションを開くことを目指しています🌿✨
活動に向けての過程を、noteにも綴っています。
📕note
https://note.com/naminowa_circle
コミュニティ欄も、ぜひご覧くださいね😊
【田舎移住後の旅路】
🏡 2021.2 埼玉県から千葉県の外房へ移住
🫥 2022.6 第二子出産後二人育児に疲れ果て
自分責めの日々、｢好き｣を見失う
🎙 2024.4 スタエフ配信開始
🐣 2024.4 ひよこ5羽を迎えニワトリに成長
🧘♀ 2024.7 ヨガ教室で心と体を整え始める
🐚 2025.5 シーグラスや貝殻を使ったリース作り
🌊2025.11子どもたちに海を届けるプロジェクトを発信中
【これまでの学び】
🌈 2024.3 虹蚕さんの継続グループコンサル1期生
自分と徹底的に向き合う
📖 2025.1 手帳生活をスタート
💎 2025.1 五十嵐花凛さん
発信力プラスオンライン受講
きなりの好き🌷
藤井風さん🌈／カフェや温泉での一人時間💕／自然を感じてリラックス🍃／ヨガ🧘♀／家族との穏やかな時間✨
ストレングスファインダーTOP5🎖️
親密性/適応性/共感性/ポジティブ/成長促進
Podcast書き起こし｢LISTEN｣👇
https://listen.style/p/3bekoacj?qSI725VW
急遽予定変更！自宅へ帰ることになりました
📸本日のサムネ画像📸 実家の目の前で撮影 家の前は畑と林 新緑がまぶしい🌳✨ 土曜日から埼玉の実家に帰省していましたが、急遽帰ることになりました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
早起きから始まる帰省の日/夫の推しポイント
今朝も早起き姉妹に起こされました〜。 ねむねむ…🥱.o○ 今日から実家に帰省します。 この帰省中は、4年ぶりに93歳の祖母に会ったり、高校時代の友人に会ったり。久しぶりの再会をたくさん楽しんできます♪ ☆そして、今後の配信予定☆ 「夫の良いところ10個数えてみた」 今日はその一部をご紹介します！ ・事実と感情を分けて話せる ・好きなことへの探究心がすごい（特に釣り） ・サバイバル能力が高くて安心感あり（火起こし、水のろ過方法など） ・私の家族や友人をいつも快く迎えて、おもてなし料理を振る舞ってくれる 余談ですが… じぃじもワクワクしているようで、7時に来ました😂😂 📸本日のサムネ写真📸 庭で見つけたよ。五つ葉ちゃん💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
スタエフ1周年。続けてこれたことが、とにかくうれしい♡
【スタエフ1周年記念】 2024年4月11日で、スタンドエフエムを始めてちょうど1年。 これまで私の配信に耳を傾けてくださった皆さん、本当にありがとうございます。 最初は収録ボタンを押すのもドキドキだったけれど、1年かけて少しずつリラックスして話せるようになってきたと思います。 これからも、心の中にある気づきや喜びを、言葉にして届けていけたらと思っています。 今後とも、どうぞよろしくお願いします。ｺｹｪ🐓 ＊＊これまでの “きなりの初🔰○○！”＊＊ よかったら聴いてみてね😊 💓ド緊張が伝わる初配信 初めまして突然の決意表明 https://stand.fm/episodes/661774b62abe3b9ad9ad923f 🐦初めて長女と収録（うぐいすの鳴き声に癒やされます） 長女とお散歩 うぐいすの鳴き声 https://stand.fm/episodes/661b2c63454134fe15945826 📻初コラボLIVE（未知花さんのチャンネルにお邪魔） 未知花さん🌼とのコラボLIVEを終えて https://stand.fm/episodes/665573a85575c195a8de5f93 🎖️初単独LIVE 初🔰LIVE！ひよこ🐣ちゃんの鳴き声聞きたい人集まれ〜 https://stand.fm/episodes/666a3da63a381d0d4833f216 🐔スタエフで初モノマネ ニワトリの鳴き声ってこんな感じ？きなりのモノマネ https://stand.fm/episodes/66c2f0fdbeff7f9c189cba85 🍃藤井風さんのLIVE初参加 感謝の気持ちが溢れたLIVEでした(4歳2歳を主人に預けLIVE参加) https://stand.fm/episodes/66cbf9088c29285ca5659235 🤝地元で風民さんに初めて遭遇 やっと出会えた〜✨風民さん🍃 https://stand.fm/episodes/66e00519c7ffe0d3443c4898 🎙ゲストさんを招いてコラボLIVE（ステラさん） ✨初ゲスト✨【左利きあるあるを語ろう♪】 https://stand.fm/episodes/66fca43941b1f72c01366001 2025/4/9 2歳次女と収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
あなたのプチ贅沢は何ですか？
あなたのプチ贅沢は何ですか？ 昨日（3月最終日）は、久しぶりに貴重な一人時間を過ごしました。なかなか贅沢な時間はとれないからこそ、日々の中でちょっとした楽しみを見つけるのって大切ですよね🥰 最近の私のプチ贅沢は…✨ ・入浴剤を入れて、一人でゆっくりお風呂タイム♨️ ・4種類のアソートケーキを少しずつ味わう幸せ🍰 https://www.domremy.com/new/4907174108623-7-10-3-2-2-2-2-2-2-2-3-3/ あなたのプチ贅沢もぜひコメントやレターで教えてください♪ #プチ贅沢 #ケーキ #入浴剤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
【ぼやきなり】3歳の七五三ハードル高すぎじゃない？！
心のモヤモヤを吐き出したくて収録したところ、 「これってシリーズ化できるのでは？」と思い立ち、【ぼやきなり】という名前でシリーズ化することにしました！ 初回のテーマは「3歳の七五三について👘」 今年3歳になる次女を連れて写真スタジオへ行ったときのエピソードや今後について話しています。 皆さんのエピソードも、参考にしたいです😊 #ぼやきなり01 #七五三 #3歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コラボLIVEの感想＆リース作りの達人発見！先生に弟子入りしたい
本日、未知花さんとコラボLIVEをしました♪ ヨガや手帳、ノートを通して感じたことを、ゆるゆると語り合っています🧘♀📖 手帳やノートを使っている方は、どんなことを書いているのか、ぜひ教えていただけると嬉しいです🥰💬 そして、LIVEの38:30には…！ きなりがヨガ中に起こったある事を語っています🌍✨気になる方は、ぜひ最後まで聴いてみてください♪ “内観”を極めるために、私たちがしていること https://stand.fm/episodes/67e4dc22298747c9b58677b4 4:39からは、意外な場所でリース作りの達人に出会った話しをしています❣️ 声に出すことって大事ですね🫶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
手帳生活で発覚！私は、優先順位がつけられない女でした…
手帳生活を始めて3ヶ月📖 やりたいことを一日の優先順位に落とし込んでも、思うように進まない日々…。1ヶ月以上も優先順位の欄は空欄になっています。 そんな中で気づいたのは、優先順位をつけるのが苦手な自分でした。 そこで始めたのが、1ヶ月のやることリストをマインドマップ化して1ヶ月単位で考える方法。 私と同じように、やりたいことが思うように進まない方、空いた時間に「何から手をつければいいの？」と悩む方に、少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです😊 〜関連する過去放送〜 2025年の抱負『手帳で人生設計をする』 https://stand.fm/episodes/6772118043eabd5bf350cb9f 手帳生活再スタート！始める前の大事な準備 https://stand.fm/episodes/67874b8d5d36c828fc7ec9f9 手帳が導いた私の“今”やるべきこと https://stand.fm/episodes/679042eb51afdefc68d3e40e 山口さやかさん📻 https://stand.fm/channels/5f75c07ef04555115dc80d63 #自分との約束を守る手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
聞かせて！田舎移住Life リアルトーーク🏡
田舎移住をきっかけに、人生の面白さや新たな経験がどんどん広がっています😊✨ 今回は、同じように理想の暮らしを実現されたたまきさんと「田舎移住トーク」をしました♪ たまきさんは、大好きな富士山が見える場所への移住を叶えた方です🗻 田舎暮らしの魅力や移住のリアルについて、たっぷり語り合っています💕 ぜひお聴きください♪ 💚大まかなテーマ 1:50 たまきさん自己紹介 3:24 どうして移住を決めたの？💚 5:00 富士山を見て暮らしたいと思ったのはいつから？ 6:00 本当は八丈島へ移住したかった 8:38「旅行」と「暮らし」の違いって？💚 9:00 ハザードマップで下調べ 13:44 夏は良くても冬はマイナス〇〇℃🧊 20:00 移住してみて感じた盲点とは？💚 20:30 完全リモートワークのハズが… 21:28 定期代31万円？！🚊 26:17 田舎といえばやっぱり…🐛🕷 38:21 🦌VS🚘 40:53 娯楽は少ない 42:00 病院も少なく緊急時に危険を感じた 43:35 移住してよかった💚 通勤ラッシュ＆交通渋滞がなくノンストレス 小さな頃からの夢だった🐕 飼うとは夢にも思っていなかった🐓 たまきさんの旦那様、お花に目覚める💐 新鮮なお魚が食べれてしあわせ🐟 たまきさん家のお庭は四季折々楽しめる 🎙ゲスト たまきさん🗻 https://stand.fm/channels/66714007b3df4313866dad5a 🎨サムネ画像作成者 まっきーさん https://stand.fm/channels/649e7437b352effb9d76913e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
我が家のお庭から春をお届け🌸
春らしい陽気の朝 遠くでうぐいすの鳴き声が聞こえます🐦 庭のつくしにお水をあげる2歳の次女😊 ほっこりした朝に感謝🙏💓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
【お知らせ】3/17㈪13時〜たまきさんとコラボLIVE
🌿 田舎移住トークLIVE 🌿 ＼田舎暮らしに興味がある方、必聴です！／ 📅 日時: 3月17日（月）13:00～ 🎙️ ゲスト: たまきさん（田舎移住仲間） 今回のLIVEでは、田舎移住のリアルをお届けします！ 🟢 どうして移住を決めたの？ 🟢 「旅行」と「暮らし」の違いって？ 🟢 移住してみて感じた盲点とは？ 🟢 移住してよかったこと これから移住を考えている方や、田舎暮らしに興味がある方に役立つお話が盛りだくさんです。 みなさんからの質問やコメントもお待ちしています♪お時間が合えば、ぜひ遊びに来てくださいね🌸 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ たまきさんのチャンネル🗻 https://stand.fm/channels/66714007b3df4313866dad5a まっきーさんのチャンネル🎨 https://stand.fm/channels/649e7437b352effb9d76913e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
私が理想とする生き方をしている人の3つの共通点
「発信」→「継続」→「自分と繋がる」 自分と向き合い、どんな小さなことでもやりたい事をやってみる。違うと思ったら次へ進む。 “これが私の生き方” と、心からそう思えるこを見つけていきたいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
花凛さんの個別コンサル＆新しいチャンネル名に込めた私の想い
～チャンネル名・プロフィール欄をリニューアル～ 0:40 五十嵐花凛さんの個別コンサル 私の田舎移住のきっかけや、ストレングスファインダーの資質から、大人数が苦手なこと、人の気持ちに敏感なこと…など、それを受け入れた上で、今は発信を楽しむフェーズ！どんどんアウトプットしていこうとアドバイスをいただきました。 7:20 チャンネルの方向性 田舎暮らしを楽しみながら、心のままにやりたいことをコツコツ実現していく――そんな過程をこのチャンネルで発信します。 9:13 チャンネル名に込めた想い ｢他人と比較せず、私らしくいること｣を大切にしたいという想いを込めました。 完璧を求めるのではなく、アウトプットをどんどん重ねて、失敗を恐れずに発信していきます✨ その中で見つけた小さな気づきや喜びが、誰かの心にも届いたら嬉しいです🍀💕 収録内での話し👇 五十嵐花凛さんの講座を受講！迷いながらも見えてきたチャンネルの方向性 https://stand.fm/episodes/67b2d050fc849591d472873a #五十嵐花凛さん #発信力プラスオンライン講座 #わたしらしく生きる #リニューアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
芸能・芸術に触れた2日間🖼緑野カエルさんに会ってきました💚
【5歳長女と芸能・芸術に触れた2日間】 1:00 1日目 子どもたちのエネルギッシュなパフォーマンスに感動✨そこに至るまでの日々の練習を想像すると、胸が熱くなり涙が… 6:50 2日目 くりこさんの配信をきっかけに、「緑野カエルさんに会ってみたい！」という気持ちだけで、急遽、上野の森美術館へ。和紙アートとの出会い、作品への想い、そして世界へ向けた情熱に触れ、また心が大きく動かされカエルさんのファンになりました🐸💓 情熱があれば、いつからでも遅くない❤🔥 自分の夢を発信し続けること、今の一歩が未来へ繋がっていると実感しました🍀 くりこさん🌰 心に響く配信をありがとうございました💖 道標は自分の後ろにある〜緑野カエルさんに学ぶ人生論 https://stand.fm/episodes/67b841b419364556e554232b 緑野カエルさん🐸 https://www.instagram.com/japanesewashiart310/ 和太鼓ジュニアコンクール🪘 https://youtu.be/CbDr75P-Gao?si=RHr0EgFHqwPrFb3p #緑野カエルさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
五十嵐花凛さんの講座を受講！迷いながらも見えてきたチャンネルの方向性
1月から五十嵐花凛さん主催の「発信力プラスオンライン」講座を受講しています。 発信の基礎を学びたいと思って始めたものの、受講生の行動力や熱量に圧倒される日々…。😵 インプットが続き、気づけば頭がパンク…。 まるで電池切れのような状態になってしまいました。 そんな中で、焦りや不安、そして自分のペースで進みたいという気持ちを、思い切って花凛さんに伝えてみました。 その結果、心が少し軽くなり、自分のチャンネルの方向性も見えてきました。 学びの途中で迷うこともあるけれど、それもまた大切な過程。 来週の個別コンサルが楽しみです♪ 💎五十嵐花凛さん💎 #1029 実績ゼロでも長期講座で爪痕残す方法 https://stand.fm/episodes/67a03ffe180a37dea906ba0c #発信力プラス #五十嵐花凛さん #チャンネルの方向性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
これって田舎あるある？！移住して驚いたこと3選！(タイムスタンプあり)
田舎に移住して丸4年🏡 驚きの出来事がたくさんありました!!😳 その中から選ばれた3選をお届けします タイムスタンプ🕜 3:58 ゴミ清掃員がワイルド？！ 危険なのでおやめください⚠ 8:57 夜中でも響き渡る防災無線！？ サイレンの音に号泣→今では爆睡 18:00 巨大グモと共存生活！？ スーパーやコンビニでも見かけるあ・い・つ 🕷きなりはいつ慣れるのか… 35:45 各地で繁殖拡大💥厄介な動物たち🦌🐀 今後市内の人口よりも多くなるのでは 41:55 やっぱり田舎の魅力はコレ🌟 空を見上げる回数が増えた 「そんなことある？！」と最初はビックリしたけど、今ではすっかり馴染んだ田舎暮らし😊 あなたの住む町での田舎エピソードや、田舎へ行ったときの思い出話をぜひ聞かせてくださいね♪ ステラ☆リズムさんの蜘蛛🕷事件簿👇 ☆車内になにかいる😱☆ https://stand.fm/episodes/67b2d8c6a720e800fa66813c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
自分に少し負荷を。子どもがくれた気づきと挑戦
最近、子どもたちがパズルに夢中になっています。難しいピースにも挑戦しながら、少しずつできることが増えていく姿を見て、私自身も「少し負荷をかけることって大事だな」と感じました。 そこで、2月の自分との約束は “自分に少し負荷をかける” に決定！ 具体的には…〇〇します📻 📸本日のサムネ写真📸 ChatGPTにパズルを真剣にしている女の子をイメージして描いてもらいました！🧩 #自分で少しの負荷をかける #新しい挑戦 #ジグソーパズル #姉妹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
心と体が変わった半年間〜ヨガのある日常〜
ヨガ教室に通い始めて半年が経ちました。 週に一度ヨガをすることで、自分の身体と向き合う時間が増え、生まれてきたことへの感謝を感じる瞬間が多くなりました🧘♀️🌳🌍 子供が一緒にいると集中が途切れることもありますが、抱っこしながらヨガに取り組む時間もまた、かけがえのない幸せだと感じています🍀✨ #ヨガ #自分時間 #自分との対話 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
手帳が導いた私の“今”やるべきこと
手帳を使い始めて気づいた、私の今やるべきこと📖 手帳生活を始める前は、理想の働き方を考えるだけでモヤモヤと霧がかかっている状態でした。 しかし、手帳を通じて自分と向き合うことで、大切な気づきが得られました。 書くことで見えてきた、今、私がやるべきことについてお話ししています。 皆さんの手帳の使い方もぜひ教えてくださいね😊♪ 何かのお供に👇 【コラボLIVE】きなりさんと風愛を語ろう🎶 https://stand.fm/episodes/678b47026508ac3a165ba8da 収録日:2025/1/22 #自分との約束を守る手帳 #働き方 #迷い #悩み #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
【お知らせ】明日(1/18)14:00〜コラボLIVEします
コラボLIVEのお知らせです！ 藤井風さん繋がりで知り合ったWindyちゃんと、 藤井風さんや子育てのことなどお話します😊✨ Windyちゃんのチャンネルはこちら👇 HELP EVER HURT NEVER https://stand.fm/channels/629ce58b0984f586c28f7841 #お知らせ #藤井風さん好きな人と繋がりたい #子育てママ #子育てパパ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
手帳生活再スタート！始める前の大事な準備
数十年ぶりの手帳生活が始まっています。 書き始めるうちに、今、自分が何に悩んでいるのかが分かり整理されてきました。 書くことを習慣化するために、私がまず始めたことを話しています。 手帳を書く工夫など教えていただけると嬉しいです😊💕 #にわとりのいる暮らし #手帳のある生活 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
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LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター