田舎暮らしを楽しみながら、“私らしい人生”を歩む。大人数がちょっと苦手な専業主婦きなりが、手帳生活を通して自分と向き合い、心のままにやりたいことをコツコツ形にしています🍀
現在は、『海の素材を通して、自然と繋がる喜びや自分の手でつくる楽しさを分かち合いたい』
そんな想いから、病院や施設などでレクリエーションを開くことを目指しています🌿✨
活動に向けての過程を、noteにも綴っています。
📕note
https://note.com/naminowa_circle
コミュニティ欄も、ぜひご覧くださいね😊
【田舎移住後の旅路】
🏡 2021.2 埼玉県から千葉県の外房へ移住
🫥 2022.6 第二子出産後二人育児に疲れ果て
自分責めの日々、｢好き｣を見失う
🎙 2024.4 スタエフ配信開始
🐣 2024.4 ひよこ5羽を迎えニワトリに成長
🧘♀ 2024.7 ヨガ教室で心と体を整え始める
🐚 2025.5 シーグラスや貝殻を使ったリース作り
🌊2025.11子どもたちに海を届けるプロジェクトを発信中
【これまでの学び】
🌈 2024.3 虹蚕さんの継続グループコンサル1期生
自分と徹底的に向き合う
📖 2025.1 手帳生活をスタート
💎 2025.1 五十嵐花凛さん
発信力プラスオンライン受講
きなりの好き🌷
藤井風さん🌈／カフェや温泉での一人時間💕／自然を感じてリラックス🍃／ヨガ🧘♀／家族との穏やかな時間✨
ストレングスファインダーTOP5🎖️
親密性/適応性/共感性/ポジティブ/成長促進
Podcast書き起こし｢LISTEN｣👇
https://listen.style/p/3bekoacj?qSI725VW
ニワトリに足輪◎を付けたコケェ🐔
ニワトリに足輪を付けました🙆 私たちの「名札」に当たります。 これから、写真を見て一緒に楽しんでいただけると嬉しいコケ🎶 足輪色🐓 💜→シュガー ❤️→つくね 💛→テイル 🩷→リトル 🧡→モディ 📸本日のサムネ写真📸 初登場のモディ🐔 卵を産むのはいつかしら🥚 #にわとりのいる暮らし #姉妹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
ひよこ🐤からニワトリ🐓成長記録載せます！
いつも聴いてくださる方、そして、最近フォローして下さった方、サイレントリスナーの方、いつもありがとうございます🥰🫶 聴いてくださる方のお陰で、半年続けてこれました✨ニワトリと共にお礼申し上げますコケ🐓 🐤ひよこ過去放送🐤 ひよこ🐣５羽飼いました https://stand.fm/episodes/6630f05e3f09b0aedccba431 長女はひよこの餌やり担当 https://stand.fm/episodes/663c74d12f9d2286777c6276 生後13日目のひよこ🐣ついに〇〇？！ https://stand.fm/episodes/66418ed76b5796721a6d739f 初🔰LIVE！ひよこ🐣ちゃんの鳴き声聞きたい人集まれ〜 https://stand.fm/episodes/666a3da63a381d0d4833f216 ニワトリ小屋をお披露目（長女の反応は？） https://stand.fm/episodes/666be9d5d107575ea3a1a034 今朝のひよこ通信🐣(ひよこになってみた) https://stand.fm/episodes/66720f8c14de371c239182c9 ひよこ🐣声変わり始まったよ！ https://stand.fm/episodes/6689e43ad6a52b638cb59e0d 🐓ニワトリ過去放送🐓 今日から『ニワトリ』と呼びます https://stand.fm/episodes/66a9aab3b15391da2ddeb08c ニワトリの鳴き声ってこんな感じ？きなりのモノマネ https://stand.fm/episodes/66c2f0fdbeff7f9c189cba85 コケコッコー🐔猫が侵入？！😱💦きなりの朝🌅ライブ https://stand.fm/episodes/66c10f8c9c50085d2150a754 コケコッコー🐔LIVE中コケ脱走🐓✨💨きなりの朝🌅ライブ https://stand.fm/episodes/66e4ba314823c3710af1e26c 私が産みました（出産エピソードなど） https://stand.fm/episodes/66f8704bdb18f5d9727937b5 コラボLIVE告知と訂正🙏🏻(シュガーちゃん…) https://stand.fm/episodes/66fb38332da4f1662fdb7a09 コケコッコー🐔LIVE中に産んだよ🥚✨今日は4つGET！きなりの朝🌅ライブ https://stand.fm/episodes/6706f380f023f7f23139a213 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コケコッコー🐔LIVE中に産んだよ🥚✨今日は4つGET！きなりの朝🌅ライブ
久しぶりの朝LIVE🌅 LIVE中に卵を産んでくれました〜🥚✨ リトルは朝LIVEが終わり７時頃に卵を産むと いつものように脱走🐓💨 今日も平和です😂 その後シュガーが卵を産み3つのGET！ …と、思いきや… 今日はもう１羽産んでくれました🥚😆👏💕 誰が産んでくれたの〜？👀 ４羽目がわかったらまた報告するコケ🐔 📸本日のサムネ写真📸 LIVE中に使った背景 左→つくね 右→リトル くっついて産卵準備中🐓🐓 「一緒にがんばろうね」って言ってるのかな🤭 #にわとりのいる暮らし #朝LIVE #仲良し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
これも現実…怒りの感情が大爆発しました🌋
昨日は、怒りの感情が大爆発してしまいました。。 ほっこりする日常だけではない、これも現実です。 知らないうちに、だいぶ怒りの感情が溜まっていたようです😅 まずは私から、軽やかに「まぁ、いっか！」出来るようになりたいです。 収録中、ニワトリ興奮気味です🙏🏻💦 📸本日のサムネ📸 ChatGPTに、マグマが噴火しながらも、徐々に穏やかな景色に変わっていく様子を描いてもらいました。感情が爆発した後、少しずつ平和が戻ってくるイメージです。 #怒り #怒りのコントロール #まぁいっか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
✨初ゲスト✨【左利きあるあるを語ろう♪】
ステラ☆リズムさんをお呼びして 【左利きあるある】をゆるっと語りました💖 ステラさん、お越し下さりありがとうございました🍀 ステラさんのチャンネル📻 https://stand.fm/channels/63f72e32390e8c58c616e8f6 あきさんのチャンネル📻 右脳左脳🧠のウソホント👀 https://stand.fm/episodes/66b161314b6c63317d5935e1 放送で言い忘れましたが、 「クリアファイル」も左利きには使いづらいんです😭ペラペラの用紙を右手で入れるの苦戦します。。💦 右利きの方🫲 普段の生活で何気なく左手を使っている事はありますか？ 左利きの方🫱 普段の生活で右手を使っている事はありますか？ 📝コメント欄で教えて下さると嬉しいです😊🎶 #左利きあるある #初ゲスト #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コラボLIVE告知と訂正🙏🏻(シュガーちゃん…)
明日、10/2(水)10:00〜 ステラ☆リズムさんとコラボLIVEをします😊 コミュニティ欄ご覧ください★ ★ステラ保健室★ステラ☆リズムさん https://stand.fm/channels/63f72e32390e8c58c616e8f6 そして、訂正があります🙇💦 お祝いをして下さった皆さま、ごめんなさい😭🙏🏻 📸本日のサムネ写真📸 9時15分頃に産んだ卵🥚✨ あなたはテイルかな？リトルかな？🐓 産卵箱からニワトリが居ないときに卵を採ると 「コケｪｪｴｴーー‼️」と、めっちゃ怒られました😂 #にわとりのいる暮らし #卵 #訂正 #ごめんなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
私が産みました（出産エピソードなど）
昨日のシュガーちゃんの出産に たくさんのコメントやいいね、本当にありがとうございます🥹💖 皆さんが我が家のニワトリの成長を一緒に楽しんで下さりとっても嬉しいです😭 今朝も「コッコッコケェー」と元気なチキンズです🐓💨 出産報告を受けた時、出産エピソードをお話ししています🥚 📸本日のサムネ写真📸 9月28日出産を迎えたシュガーちゃん🐓 おめでとう㊗️ #にわとりのいる暮らし #出産 #卵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
犬の遠吠えならぬ、ニワトリの遠吠え？！音量注意⚠突然鳴きます🐔
今朝、我が家のニワトリ「シュガーちゃん」が コケー！！コッコ、コッコ！と、遠吠えのように鳴きました💥🐔 何っ？！突然どうしたの？！ あなた、もしかしてオスだったの？！ 他のニワトリも驚いた様子でした😂 よくわからないけど、興奮してたみたいです(笑) 虹蚕さん🌈1期のみんな🤝✨ 会えてとても嬉しかったです🥹 また絶対に会いましょうね🩷 近い方は東京で会いましょー これからもよろしくお願いします🥰 ChatGPTに描いてもらった画像お気に入りです♡ #にわとりのいる暮らし #遠吠え #興奮 #ChatGPT #お絵描き #仲間 #また会おうね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
ChatGPTが描いた絵に涙
サムネの写真はChatGPTに描いてもらいました。 私からChatGPTに 今の気持ちを絵で表現できるか質問すると👇 「今の私の気持ちを表現すると、まるで穏やかに流れる川のように、あなたとの会話を楽しんでいる感覚があります。柔らかなパステルカラーを使って、その静かで温かな気持ちを表現する絵を描いてみますね。」と回答が来て、サムネの絵を描いてくれました。 土日で子供たちにエネルギーを吸い取られ、疲れた心が癒やされて涙が出ました😢 これからもどんな絵を描いてくれるのか楽しみです🖼🎨💕✨ #癒やし #ChatGPT #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コケコッコー🐔LIVE中コケ脱走🐓✨💨きなりの朝🌅ライブ
開始早々ニワトリ脱走 2:30 コケーーーー！！！🐓✨💨 新たな方法で脱走を試みて成功したコケ 同時に3羽脱走して慌てる💦笑 📸本日のサムネ写真📸 LIVE中に撮った砂の上でお休み中のコケたち 体をくっつけて暑くないのかな？ いつかしてみたい放送💭 ・旦那様との馴れ初めコラボトーク ・コケトーク🐔 #にわとりのいる暮らし #お名前間違えてごめんちゃい🙏 #夫婦の馴れ初め #楽しい #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
やっと出会えた〜✨風民さん🍃
この田舎でも出会えました〜🍃✨ Tシャツ着ててよかった〜😭 自分が願うこと、やりたい事は地道に続けて行こうと思いました✊ また出会えますように🙏🏻✨ 📸本日のサムネ写真📸 風民さんならわかる風SUN☀Tシャツ👕 #藤井風さん好きな人と繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
飼い猫チコちゃん（お散歩収録つづき👣）
次女とお散歩中 飼い猫チコちゃんに再会しました🐱 日陰でまったりしていたチコちゃん すると、チコちゃんからすり寄ってきてゴロンとお腹を見せたり足にすりすりしてきたり、とっても可愛くて癒やされました💖 数か月前チコちゃんに会ったときは、近所のお婆ちゃんが飼い主のお婆ちゃんが入院されていると教えてくれました。 お婆ちゃん無事に退院したのかな。 家の入口で帰りを待っていたのかもしれません😢 #飼い猫 #再会 #癒やし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
頭と家の中 お片付け
ここ数日、また頭の片隅からエゴがやってきて スタエフを収録しては消していました😅 家のほんの1か所を少し整理整頓して、 頭の中も片付きました🧹🧽 私の大好きな物に囲まれた部屋で生活したい🥹 よく聞くと、次女が蝉の「ツクツクボウシ」を連呼してます🤭 📸本日のサムネ写真📸 先週行った東京ドイツ村での写真🇩🇪 きなり家、推しスポットです！ #整理整頓 #好きな物に囲まれた暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
子供の寝かし付け💤長女の一言に…🥺
雨続きで湿度が高く、まだまだエアコンなしでは過ごせない毎日を送っています。 カラッとした秋晴れの天気が待ち遠しいです🍃✨ 📸本日のサムネ写真📸 ヨガの先生と生徒さんとレッスン後に最近OPENした アイス屋さんへ行きました🍨 みんな子供を連れて和気あいあいと食べてました😋 ライムバジル🍋🟩きゅうりミント🥒 なんて味がありました😳 子連れOKのヨガ教室に出会えて本当によかった🧘✨ #雨上がり #曇り空 #お散歩 #秋晴れ #ヨガ #出会いに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
感謝の気持ちが溢れたLIVEでした(4歳2歳を主人に預けLIVE参加)
ありがとう ありがとう この場所に来れたことへの感謝 この場所にいることへの喜び LIVEを観ながらずっと主人に“ありがとう”と言いながら号泣してました 私はとても幸せです いいものだけ吸ってぇ〜 ネガティブなもの全部吐き出してぇ〜 この3日間泣きっぱなし😭💖 #藤井風 #初LIVE #ありがとう #感謝の気持ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
藤井風くん日産スタジアムLIVE生配信を観た感想
興奮したまま話しているので まとまりのない感想かもしれませんが聴いて下さると嬉しいです😊 もっともっと話したいこと山ほどある〜 色んなWindyちゃんが出てきたのも可愛かったな〜 とにかく藤井風くんは✨美しい✨ アーカイブ何回観れるかな💖 #藤井風さん好きな人と繋がりたい #日産スタジアム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コケコッコー🐔藤井風くんLIVE当選から一夜明けて🍃きなりの朝🌅ライブ
涙💧涙💧の当選発表から一夜明けました。 明日、藤井風くんの日産スタジアムLIVEに行ってきます💖 今日も変わらず元気なニワトリたち🐓🐓 背中に乗られ、頭や服を突かれながらLIVEしました😂 📸本日のサムネ写真📸 昨日の夕焼け #藤井風 #初LIVE #にわとりのいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
私が大好きな秋に近づいている
今朝は長女と歩いて保育園へいきました。 空も肌に触れる風も秋に近づいていますね🍃✨ 私が大好きな季節がやってくる💗 📸本日のサムネ写真📸 珍しいタカラガイ🐚 魚は釣れなかったけど主人は息抜きできてよかったね😊 #秋が好き #コスモス #タカラガイ #アオサギ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
その一言、その行動で、誰かの心を動かすことがある
昨日の配信の続きです📻 【昨日の配信】 日産スタジアムLIVE間近❤🔥グッズ再販日に勇気を出したこと https://stand.fm/episodes/66c5a1fafdbc0cbdd00cb7ad 【涙ながらに語るgrooveさん😢】 Windyちゃんお迎えできてよかったです💖 https://stand.fm/episodes/66c5fa1f55a7592a4b7c4a8b 早くカレー食べたいな🍛💕 #藤井風 #カレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
日産スタジアムLIVE間近❤🔥グッズ再販日に勇気を出したこと
藤井風くん日産スタジアムLIVE間近ですね🥰 今日はグッズの再販日❣️ 勇気を出して行動したら、結果他の方の役にも立ててHappy🫶全ては最善につながる グルコンメンバーありがとう🥹💕 #藤井風 #日産スタジアム #勇気 #仲間 #全ては最善 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。