田舎暮らしを楽しみながら、“私らしい人生”を歩む。大人数がちょっと苦手な専業主婦きなりが、手帳生活を通して自分と向き合い、心のままにやりたいことをコツコツ形にしています🍀
『海の素材を通して、自然と繋がる喜びや自分の手でつくる楽しさを分かち合いたい』
そんな想いから、病院や施設などでレクリエーションを開くことを目指しています🌿✨
その第一歩として、海で拾ったシーグラスや貝殻でリース作りを始めました🐚🌊
大好きなお店に作品を飾ってもらうことを目標に、日々楽しみながら進んでいます🌈
コミュニティ欄も、ぜひご覧ください😊
【田舎移住後の旅路】
🏡 2021.2 埼玉県から千葉県の外房へ移住
🫥 2022.6 第二子出産後二人育児に疲れ果て
自分責めの日々、｢好き｣を見失う
🎙 2024.4 スタエフ配信開始
🐣 2024.4 ひよこ5羽を迎えニワトリに成長
🧘♀ 2024.7 ヨガ教室で心と体を整え始める
🐚 2025.5 シーグラスや貝殻を使ったリース作り
【これまでの学び】
🌈 2024.3 虹蚕さんの継続グループコンサル1期生
自分と徹底的に向き合う
📖 2025.1 手帳生活をスタート
💎 2025.1 五十嵐花凛さん
発信力プラスオンライン受講
きなりの好き🌷
藤井風さん🌈／カフェや温泉での一人時間💕／自然を感じてリラックス🍃／ヨガ🧘♀／家族との穏やかな時間✨
ストレングスファインダーTOP5🎖️
親密性/適応性/共感性/ポジティブ/成長促進
Podcast書き起こし｢LISTEN｣👇
https://listen.style/p/3bekoacj?qSI725VW
ただ、風鈴の音だけ🎐
【風鈴の音だけのひととき】 今日は神社へ参拝に行き、御朱印をいただいてきました⛩️ 境内に響く風鈴の音がとても心地よくて、 その音だけをそっと収録してみました🎐 忙しい日々の合間に、ほんの少しでも 涼やかな風が心を通り抜けますように🍃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
明日8日㈫14時から、緑野カエルさんとトークLIVE🐸💕
明日8日(火)14時から 和紙アーティスト作家の 緑野カエルさんとトークLIVEをします❣️ カエルさんのチャンネルです🐸 緑野カエル everyday life https://stand.fm/channels/6385719b82838c6aa3acafdb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
ひとつ拾えば、ひとつだけきれいになる
「ひとつ拾えば、ひとつだけきれいになる」 この言葉は、イエローハット創業者・鍵山秀三郎さんの言葉です。 今日は、海へ出かけた際に感じたことをお話ししています。 目の前のごみを拾いながら、「わたしにできることを、できるかたちで」続けていきます😌 この想いに、どこかで共感してくれる方がいたら嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
緑野カエルさん🐸アートライブ✨️奇跡が起きた✨️grooveさんと共に♪
お友達＆スタエフ仲間でもあるgrooveさんと一緒に、緑野カエルさんと日吉真澄さんによる 「幻想アートライブ 〜言葉のない世界からのメッセージ〜」へ行きました。 grooveさんのチャンネルでは、感想コラボ配信をしています🐱まずは、こちらからお聴きください👇️ 月島できなりちゃんと一緒にアートライブ行ったよ🎵 https://stand.fm/episodes/6860df2dfb95963d13c89cff 和紙アーティスト 緑野カエルさん🐸 https://stand.fm/channels/6385719b82838c6aa3acafdb ピアニスト 日吉真澄さん🎹 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 心が震えた一日 よかったら、聴いてみてくださいね😊 #緑野カエルさん #日吉真澄さん #魂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
シーグラスに導かれて〜お義母さんとの不思議なリンク〜
今日は、「かおり哲学 心を整えるラジオ」でのスポンサーコール最終日でした📻️ この1週間、心あたたまる言葉で、わたしのチャンネルをご紹介いただき、本当にありがとうございました💖 かおりさんは、15年以上「布おむつ本舗」というお店を運営されていて、わたしはそこで布おむつや布ナプキンを購入しています🧺 新たな旅路の一歩としての決意表明と共に、初めて作った作品は、大好きなかおりさんのお店へプレゼントさせていただきました😊✨️ 下記に、かおりさんの今日の放送とお店のリンクを貼らせていただきます♩ ぜひ、のぞいてみてくださいね🍀 ただ淡々と生きる https://stand.fm/episodes/685dc32b256d54b662c97add 【布おむつ本舗さん】 https://lit.link/nunoomutsuhonpo 余談… なぜか、冒頭の「こんにちは、きなりです。」が消えました😂 📸本日のサムネ写真📸 次女とシャボン玉をした公園より #かおり哲学 #スポンサー #新しい挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
感謝と想いの循環＊スポンサーという形で届けた気持ち
このたび「かおり哲学 心を整えるラジオ」のスポンサーコールに応募しました😊 いつも心がほっとできる場所を作ってくださる、かおりさん🍀 その言葉ひとつひとつが、わたしの言語化できない想いと深く共鳴しています。 そんな場所に、わたしの想いも乗せていただけることが、本当に嬉しいです✨🕊️ 【美しい海を、永遠に…】 シーグラスや貝殻のリース作りを、そんな願いを込めて制作しています。 かおりさんのラジオも、ぜひ聴いてみてくださいね💠 いつもがんばってる方へ https://stand.fm/episodes/68587ac4284cf432caeb91fd 📸本日のサムネ写真📸 かおりさんと言えば、四つ葉のクローバー🍀 「ある」に意識を向けることで、わたしも見つかるようになりました♪ #初めて #スポンサー #四つ葉のクローバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
お久しぶりです。新しい旅路が始まります。
お久しぶりです🌷 約一か月ぶりの収録は、わたしの「新しい旅路」のはじまり宣言です♪ 📸 本日のサムネ写真について わたしの大好きな貝殻、“ナミマガシワ”を使って、お花のかたちにしてみました🌹 何枚も重ねてバラのようにしたいのですが、まだまだ数が足りなくて…😭 また、内房の海に拾いに行けたらいいなぁ〜と思っています🐚🌊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
カラスに卵を取られました🐦⬛🥚
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
「いのちの風歌」〜オリジナルソング〜
GW明け、音楽で心にそっと栄養を✨ スタエフのお友達・かおりさんから刺激を受けて、私もオリジナルソングを公開します。 やさしい風が、あなたの心にも届きますように😊 かおりさんの心地よい音楽はこちら🌳 森のささやき (Whispers of the Forest)オリジナルBGM https://stand.fm/episodes/680c0e0e45b5ef6db93e0236 SUNOのアプリに下記のワードを入れて作成 ＊＊ 心地よい海風に包まれたこの地で私は生きていく 風が運んだ いのちの歌 胸の奥で ふたたび咲いた 涙も笑顔も すべてが 今を生きる花になる 自然とともに 踏み出そう ＊＊ [Verse] 柔らかな光が差し込む朝 波のリズムが心を癒すさ 大地が語る記憶の物語 ここの空に夢を描いていく [Verse 2] 足跡が消える砂の道 新しい一歩をどこへ導く 風がささやく見えない答え この地で生き抜く力をくれる [Chorus] 心地よい風が歌い出す 命の旋律 心に響く この地が与えてくれる全て 風の中に生きていこう [Verse 3] 深い森のざわめく声は 遠い記憶を共鳴させる 潮の匂い胸いっぱい吸いこみ この瞬間が永遠と感じる [Bridge] 夕陽が染める海の彼方 涙も笑顔も風に溶ける 聞こえるかな 広がる旋律 命が叫ぶこの世界で [Chorus] 心地よい風が歌い出す 命の旋律 心に響く この地が与えてくれる全て 風の中に生きていこう #AIソング #海 #風 #いのち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
ムツゴロウ夫の推しポイント10個
【ムツゴロウ夫の推しポイント10個】 ①動物が大好き︰1:12 ムツゴロウさんのような夫 ②話し方が上手︰3:40 鋭いツッコミを入れてくれる 話の進め方が上手 ③事実と感情を分けて話せる︰4:31 ストレスが溜まると感情のまま伝えてしまう私 それを冷静に分析する夫 ➃知識が豊富︰6:35 広く浅く色々なことを知っている ⑤買い物の荷物を持ってくれる︰8:02 当たり前だと思わず感謝する点 ⑥とにかく器用︰10:30 独自でニワトリ小屋を作る ➆好きなことへの探究心が半端ない︰12:30 釣りへの探究心 ⑧サバイバル能力が高いので安心できる︰14:20 火起こし・水のろ過の方法など ⑨家族や友人を快く迎えてくれて、おもてなし料理を振る舞う︰15:45 〜ご紹介してなかった料理集〜 パエリア・もつ煮・ハンバーグ・牛すじ煮込み・出汁から作る鯛茶漬けなど ⑩女性としてみてくれている︰17:45 今だに「手をつなごう」と言われる 配信のきっかけとなった たまきさんの旦那様の推しポイントはこちら♡ ♯25きのこ🍄オットの良いとこ10個数えてみた https://stand.fm/episodes/67f93db984eae91358006814 #夫 #推し #感謝 #尊敬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
急遽予定変更！自宅へ帰ることになりました
📸本日のサムネ画像📸 実家の目の前で撮影 家の前は畑と林 新緑がまぶしい🌳✨ 土曜日から埼玉の実家に帰省していましたが、急遽帰ることになりました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
早起きから始まる帰省の日/夫の推しポイント
今朝も早起き姉妹に起こされました〜。 ねむねむ…🥱.o○ 今日から実家に帰省します。 この帰省中は、4年ぶりに93歳の祖母に会ったり、高校時代の友人に会ったり。久しぶりの再会をたくさん楽しんできます♪ ☆そして、今後の配信予定☆ 「夫の良いところ10個数えてみた」 今日はその一部をご紹介します！ ・事実と感情を分けて話せる ・好きなことへの探究心がすごい（特に釣り） ・サバイバル能力が高くて安心感あり（火起こし、水のろ過方法など） ・私の家族や友人をいつも快く迎えて、おもてなし料理を振る舞ってくれる 余談ですが… じぃじもワクワクしているようで、7時に来ました😂😂 📸本日のサムネ写真📸 庭で見つけたよ。五つ葉ちゃん💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
スタエフ1周年。続けてこれたことが、とにかくうれしい♡
【スタエフ1周年記念】 2024年4月11日で、スタンドエフエムを始めてちょうど1年。 これまで私の配信に耳を傾けてくださった皆さん、本当にありがとうございます。 最初は収録ボタンを押すのもドキドキだったけれど、1年かけて少しずつリラックスして話せるようになってきたと思います。 これからも、心の中にある気づきや喜びを、言葉にして届けていけたらと思っています。 今後とも、どうぞよろしくお願いします。ｺｹｪ🐓 ＊＊これまでの “きなりの初🔰○○！”＊＊ よかったら聴いてみてね😊 💓ド緊張が伝わる初配信 初めまして突然の決意表明 https://stand.fm/episodes/661774b62abe3b9ad9ad923f 🐦初めて長女と収録（うぐいすの鳴き声に癒やされます） 長女とお散歩 うぐいすの鳴き声 https://stand.fm/episodes/661b2c63454134fe15945826 📻初コラボLIVE（未知花さんのチャンネルにお邪魔） 未知花さん🌼とのコラボLIVEを終えて https://stand.fm/episodes/665573a85575c195a8de5f93 🎖️初単独LIVE 初🔰LIVE！ひよこ🐣ちゃんの鳴き声聞きたい人集まれ〜 https://stand.fm/episodes/666a3da63a381d0d4833f216 🐔スタエフで初モノマネ ニワトリの鳴き声ってこんな感じ？きなりのモノマネ https://stand.fm/episodes/66c2f0fdbeff7f9c189cba85 🍃藤井風さんのLIVE初参加 感謝の気持ちが溢れたLIVEでした(4歳2歳を主人に預けLIVE参加) https://stand.fm/episodes/66cbf9088c29285ca5659235 🤝地元で風民さんに初めて遭遇 やっと出会えた〜✨風民さん🍃 https://stand.fm/episodes/66e00519c7ffe0d3443c4898 🎙ゲストさんを招いてコラボLIVE（ステラさん） ✨初ゲスト✨【左利きあるあるを語ろう♪】 https://stand.fm/episodes/66fca43941b1f72c01366001 2025/4/9 2歳次女と収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
あなたのプチ贅沢は何ですか？
あなたのプチ贅沢は何ですか？ 昨日（3月最終日）は、久しぶりに貴重な一人時間を過ごしました。なかなか贅沢な時間はとれないからこそ、日々の中でちょっとした楽しみを見つけるのって大切ですよね🥰 最近の私のプチ贅沢は…✨ ・入浴剤を入れて、一人でゆっくりお風呂タイム♨️ ・4種類のアソートケーキを少しずつ味わう幸せ🍰 https://www.domremy.com/new/4907174108623-7-10-3-2-2-2-2-2-2-2-3-3/ あなたのプチ贅沢もぜひコメントやレターで教えてください♪ #プチ贅沢 #ケーキ #入浴剤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
【ぼやきなり】3歳の七五三ハードル高すぎじゃない？！
心のモヤモヤを吐き出したくて収録したところ、 「これってシリーズ化できるのでは？」と思い立ち、【ぼやきなり】という名前でシリーズ化することにしました！ 初回のテーマは「3歳の七五三について👘」 今年3歳になる次女を連れて写真スタジオへ行ったときのエピソードや今後について話しています。 皆さんのエピソードも、参考にしたいです😊 #ぼやきなり01 #七五三 #3歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コラボLIVEの感想＆リース作りの達人発見！先生に弟子入りしたい
本日、未知花さんとコラボLIVEをしました♪ ヨガや手帳、ノートを通して感じたことを、ゆるゆると語り合っています🧘♀📖 手帳やノートを使っている方は、どんなことを書いているのか、ぜひ教えていただけると嬉しいです🥰💬 そして、LIVEの38:30には…！ きなりがヨガ中に起こったある事を語っています🌍✨気になる方は、ぜひ最後まで聴いてみてください♪ “内観”を極めるために、私たちがしていること https://stand.fm/episodes/67e4dc22298747c9b58677b4 4:39からは、意外な場所でリース作りの達人に出会った話しをしています❣️ 声に出すことって大事ですね🫶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
手帳生活で発覚！私は、優先順位がつけられない女でした…
手帳生活を始めて3ヶ月📖 やりたいことを一日の優先順位に落とし込んでも、思うように進まない日々…。1ヶ月以上も優先順位の欄は空欄になっています。 そんな中で気づいたのは、優先順位をつけるのが苦手な自分でした。 そこで始めたのが、1ヶ月のやることリストをマインドマップ化して1ヶ月単位で考える方法。 私と同じように、やりたいことが思うように進まない方、空いた時間に「何から手をつければいいの？」と悩む方に、少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです😊 〜関連する過去放送〜 2025年の抱負『手帳で人生設計をする』 https://stand.fm/episodes/6772118043eabd5bf350cb9f 手帳生活再スタート！始める前の大事な準備 https://stand.fm/episodes/67874b8d5d36c828fc7ec9f9 手帳が導いた私の“今”やるべきこと https://stand.fm/episodes/679042eb51afdefc68d3e40e 山口さやかさん📻 https://stand.fm/channels/5f75c07ef04555115dc80d63 #自分との約束を守る手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
聞かせて！田舎移住Life リアルトーーク🏡
田舎移住をきっかけに、人生の面白さや新たな経験がどんどん広がっています😊✨ 今回は、同じように理想の暮らしを実現されたたまきさんと「田舎移住トーク」をしました♪ たまきさんは、大好きな富士山が見える場所への移住を叶えた方です🗻 田舎暮らしの魅力や移住のリアルについて、たっぷり語り合っています💕 ぜひお聴きください♪ 💚大まかなテーマ 1:50 たまきさん自己紹介 3:24 どうして移住を決めたの？💚 5:00 富士山を見て暮らしたいと思ったのはいつから？ 6:00 本当は八丈島へ移住したかった 8:38「旅行」と「暮らし」の違いって？💚 9:00 ハザードマップで下調べ 13:44 夏は良くても冬はマイナス〇〇℃🧊 20:00 移住してみて感じた盲点とは？💚 20:30 完全リモートワークのハズが… 21:28 定期代31万円？！🚊 26:17 田舎といえばやっぱり…🐛🕷 38:21 🦌VS🚘 40:53 娯楽は少ない 42:00 病院も少なく緊急時に危険を感じた 43:35 移住してよかった💚 通勤ラッシュ＆交通渋滞がなくノンストレス 小さな頃からの夢だった🐕 飼うとは夢にも思っていなかった🐓 たまきさんの旦那様、お花に目覚める💐 新鮮なお魚が食べれてしあわせ🐟 たまきさん家のお庭は四季折々楽しめる 🎙ゲスト たまきさん🗻 https://stand.fm/channels/66714007b3df4313866dad5a 🎨サムネ画像作成者 まっきーさん https://stand.fm/channels/649e7437b352effb9d76913e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
我が家のお庭から春をお届け🌸
春らしい陽気の朝 遠くでうぐいすの鳴き声が聞こえます🐦 庭のつくしにお水をあげる2歳の次女😊 ほっこりした朝に感謝🙏💓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
【お知らせ】3/17㈪13時〜たまきさんとコラボLIVE
🌿 田舎移住トークLIVE 🌿 ＼田舎暮らしに興味がある方、必聴です！／ 📅 日時: 3月17日（月）13:00～ 🎙️ ゲスト: たまきさん（田舎移住仲間） 今回のLIVEでは、田舎移住のリアルをお届けします！ 🟢 どうして移住を決めたの？ 🟢 「旅行」と「暮らし」の違いって？ 🟢 移住してみて感じた盲点とは？ 🟢 移住してよかったこと これから移住を考えている方や、田舎暮らしに興味がある方に役立つお話が盛りだくさんです。 みなさんからの質問やコメントもお待ちしています♪お時間が合えば、ぜひ遊びに来てくださいね🌸 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ たまきさんのチャンネル🗻 https://stand.fm/channels/66714007b3df4313866dad5a まっきーさんのチャンネル🎨 https://stand.fm/channels/649e7437b352effb9d76913e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
こちらもおすすめ
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。LISTENは、AIによる文字起こしとコミュニティ機能を備えた、ポッドキャスト配信サービスです。
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。