田舎暮らしを楽しみながら“私らしい人生”を送る
大人数がちょっと苦手な専業主婦きなりが、手帳生活を通して自分と向き合い、心のままにやりたいことをコツコツ実現していく過程をお届けしています🍀✨
現在は、海でシーグラスや貝殻拾いに夢中🐚
【田舎移住後の旅路】
🏡 2021.2 埼玉県から千葉県の外房へ移住
🫥 2022.6 第二子出産後二人育児に疲れ果て
自分責めの日々、｢好き｣を見失う
🎙 2024.4 スタエフ配信開始
🐣 2024.4 ひよこ5羽を迎えニワトリに成長
🧘♀ 2024.7 ヨガ教室で心と体を整え始める
【これまでの学び】
🌈 2024.3 虹蚕さんの継続グループコンサル1期生
自分と徹底的に向き合う
📖 2025.1 手帳生活をスタート
💎 2025.1 五十嵐花凛さん
発信力プラスオンライン受講中
きなりの好き🌷
藤井風さん🌈／カフェや温泉での一人時間💕／自然を感じてリラックス🍃／ヨガ🧘♀／家族との穏やかな時間✨
ストレングスファインダーTOP5💍
親密性/適応性/共感性/ポジティブ/成長促進
Podcast書き起こし｢LISTEN｣👇
https://listen.style/p/3bekoacj?qSI725VW
本日コラボLIVEのお知らせです
本日お昼12時から 未知花さんとコラボLIVEを行います🥰 私のチャンネルで、2人目育児と産後ケア体験談について話しますので、お時間のある方遊びに来てくださると嬉しいです💕 未知花さんのチャンネル🌼 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb #お知らせ #コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
もし、明日が命日ならどう過ごしますか
かおり哲学🌱心を整えるラジオ 今日の朝LIVEを聴いて、ささやかな日常こそ最幸のしあわせと改めて感じました✨ いつも気付きをありがとうございます💕 #96「ありがとうを集めよう」カオテツ👫 https://stand.fm/episodes/6737b7f5caea509ac5c3169d 満月の日に思うこと🌕 自分のためにも残しておきます #満月 #しあわせ #どう生きるか #願いは叶う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コケコッコー🐔感謝の循環🎁＆コケの名前の由来🐓きなりの朝ライブ🌅
久しぶりの朝LIVE🌅 ヒヤッとした空気の中、みなさんとのおしゃべりで心が温かくなり楽しい時間でした🥰 アーカイブを聴いてくださる方もありがとうございます🫶コケコケェ🐓💕 3:40 卵で感謝の循環🎁 18:44 コケの名前の由来はここから🐓 5羽の特徴を話してます♪ にわとりの名前 💜→シュガー ❤️→つくね 💛→テイル 🩷→リトル 🧡→モディ 足輪をつけて判別しています◎ ニワトリに足輪◎を付けたコケェ🐔 https://stand.fm/episodes/670d88eab1e8f281e035a9e4 #にわとりのいる暮らし #朝LIVE #名前の由来 #もふもふ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
しあわせの種まき🌱(ニワトリのために植えたもの)
おはようコケ🐓☀ 今朝は長女と次女とお届けします📻 昨日、一昨日と草刈り＆土いじりをしました！ ホームセンターで大量に土を購入して、しあわせの種まき🌱成長が待ち遠しい♪ワクワクするな✨ 大変だったけど心地よい疲れです🙂↕️ 主人は腰が痛いと言いながら会社へ行きました😂 📸本日のサムネ写真📸 ChatGPTに「しあわせの種まき」をテーマに描いてもらいました🎨温かみのある絵にほっこり☺️ #にわとりのいる暮らし #しあわせの種まき #姉妹 #朝から元気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
スタエフが好きだからこそ無理はしない
投稿が午後になってしまいましたが、今は雨もやみ 雲の隙間から太陽の光が差し込んできました🌥 この1週間は、自分の心の声を大事にゆっくり休むことを優先していました🙂↕️ 色々話したいことはあるけど、また話したい波が来たときに話します✨ スタエフが好きだからこそ、自分で自分を苦しめず、心のままに過ごしていこうと思います🥰 #自分の心の声を聴く #ゆっくり #コツコツと #雨音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
移住したきっかけ＆改めましての自己紹介
スタエフを始めてから一度も自己紹介をしていなかったので、今更ですが自己紹介収録です🐣 移住を決めてから5ヶ月後に現在の場所に移り住みました🏡 収録の中で、暗黙期と言ってますが「暗黒期」の間違えです😂💦今後とも、きなりの声日記をよろしくお願いしますコケェ🐓♪ スタエフはここからスタートしました📻 母から教えてもらったスタエフ🌷 https://stand.fm/episodes/661afc57fd350051816167b3 配信を決意したきっかけ🌷 https://stand.fm/episodes/661925e5d95e36a248c42a3e ひよこ🐤からニワトリ🐓成長記録載せます！ https://stand.fm/episodes/67086f0d5b4eebcdc776284a 📸本日のサムネ写真📸 ふわっとした印象だけど芯の強さを感じる。 サムネのような女性に憧れます。 #移住 #自己紹介 #よろしくお願いします --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
10月振り返り(10/3に怒り爆発🌋その後5歳の長女とどうなった？）
10月3日長女に対して怒りが爆発👇 これも現実…怒りの感情が大爆発しました🌋 https://stand.fm/episodes/66ff30077637ca84bd57608d その後、今日まで長女とどう過ごしてきたか振り返ります。 📸本日のサムネ写真📸 庭に咲いているローズマリーの花 移住してすぐに植えたので4年目になります 3日ぶりの太陽の光を浴びて嬉しそう☺️✨ #振り返り #長女 #5歳 #にわとりのいる暮らし #脱走 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
主人が知らない人と帰ってきた
収録の中で祖母の事を話しています 祖母は来年で93歳 もう4年くらい会ってません… 祖母が作る、お赤飯・おまんじゅう・つきたてのお餅 大好きでした😌💕 主人の人相は優しいのか？怪しいのか？ よく分かりません😂 📸本日のサムネ写真📸 今回は、ChatGPTではないアプリで描いてもらいました。しとしと降る雨も癒やされますね🫧✨ #おばあちゃん #会いたい #警察官 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コケコッコー🐔きのこにハマり中🍄🟫にわとり遣いになった?!🐓きなりの朝🌅ライブ
今日も遊びに来て下さり、ありがとうコケ🐓 旬のお野菜🥬きのこ🍄🟫を食べて体調管理に気を付けています。 にわとりは人間の言葉がわかるらしい？？ 終盤、シュガーが鳴くので心構えをお願いします😂 📸本日のサムネ写真📸 玄関前のもみ殻を突く4羽 袋破けました ニワトリ足輪色🐓 💜→シュガー ❤️→つくね 💛→テイル 🩷→リトル 🧡→モディ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コケコッコー🐔モディ産んだコケ🥚＆ここでも左利きの弊害😭きなりのLIVE🌅
今日は遅い朝LIVE🌅 天気が良いので５羽のにわとりを放し飼いにしてお話ししています😊 ほのぼのした朝のひととき幸せです💖 10時5分最後にリトルが産んで初めて５つの卵をGETしました🥚✨ 📸本日のサムネ写真📸 好奇心旺盛なリトル 今日も玄関に入ってきました😂 ニワトリ足輪色🐓 💜→シュガー ❤️→つくね 💛→テイル 🩷→リトル 🧡→モディ #にわとりのいる暮らし #放し飼い #次女 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
長女の“まねっこ”困ったなぁ
昨日（2024/10/16）もう一つ収録してました。 お子さんの“まねっこ”で困ったことはありませんか？ パパやママが普段どんな事を話しているかわかってしまいますね😂 ハラハラしました〜💦 年少さんのお誕生日会では、大きくなったら○○になりたいと言ってます👧 長女の『好き』を大切にしたい https://stand.fm/episodes/663c6df1561d11306e7d6402 📸本日のサムネ写真📸 ChatGPTで秋をイメージして描きました。 紅葉も待ち遠しいです🍁 #まねっこ #長女 #困った --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
ニワトリに足輪◎を付けたコケェ🐔
ニワトリに足輪を付けました🙆 私たちの「名札」に当たります。 これから、写真を見て一緒に楽しんでいただけると嬉しいコケ🎶 足輪色🐓 💜→シュガー ❤️→つくね 💛→テイル 🩷→リトル 🧡→モディ 📸本日のサムネ写真📸 初登場のモディ🐔 卵を産むのはいつかしら🥚 #にわとりのいる暮らし #姉妹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
ひよこ🐤からニワトリ🐓成長記録載せます！
いつも聴いてくださる方、そして、最近フォローして下さった方、サイレントリスナーの方、いつもありがとうございます🥰🫶 聴いてくださる方のお陰で、半年続けてこれました✨ニワトリと共にお礼申し上げますコケ🐓 🐤ひよこ過去放送🐤 ひよこ🐣５羽飼いました https://stand.fm/episodes/6630f05e3f09b0aedccba431 長女はひよこの餌やり担当 https://stand.fm/episodes/663c74d12f9d2286777c6276 生後13日目のひよこ🐣ついに〇〇？！ https://stand.fm/episodes/66418ed76b5796721a6d739f 初🔰LIVE！ひよこ🐣ちゃんの鳴き声聞きたい人集まれ〜 https://stand.fm/episodes/666a3da63a381d0d4833f216 ニワトリ小屋をお披露目（長女の反応は？） https://stand.fm/episodes/666be9d5d107575ea3a1a034 今朝のひよこ通信🐣(ひよこになってみた) https://stand.fm/episodes/66720f8c14de371c239182c9 ひよこ🐣声変わり始まったよ！ https://stand.fm/episodes/6689e43ad6a52b638cb59e0d 🐓ニワトリ過去放送🐓 今日から『ニワトリ』と呼びます https://stand.fm/episodes/66a9aab3b15391da2ddeb08c ニワトリの鳴き声ってこんな感じ？きなりのモノマネ https://stand.fm/episodes/66c2f0fdbeff7f9c189cba85 コケコッコー🐔猫が侵入？！😱💦きなりの朝🌅ライブ https://stand.fm/episodes/66c10f8c9c50085d2150a754 コケコッコー🐔LIVE中コケ脱走🐓✨💨きなりの朝🌅ライブ https://stand.fm/episodes/66e4ba314823c3710af1e26c 私が産みました（出産エピソードなど） https://stand.fm/episodes/66f8704bdb18f5d9727937b5 コラボLIVE告知と訂正🙏🏻(シュガーちゃん…) https://stand.fm/episodes/66fb38332da4f1662fdb7a09 コケコッコー🐔LIVE中に産んだよ🥚✨今日は4つGET！きなりの朝🌅ライブ https://stand.fm/episodes/6706f380f023f7f23139a213 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コケコッコー🐔LIVE中に産んだよ🥚✨今日は4つGET！きなりの朝🌅ライブ
久しぶりの朝LIVE🌅 LIVE中に卵を産んでくれました〜🥚✨ リトルは朝LIVEが終わり７時頃に卵を産むと いつものように脱走🐓💨 今日も平和です😂 その後シュガーが卵を産み3つのGET！ …と、思いきや… 今日はもう１羽産んでくれました🥚😆👏💕 誰が産んでくれたの〜？👀 ４羽目がわかったらまた報告するコケ🐔 📸本日のサムネ写真📸 LIVE中に使った背景 左→つくね 右→リトル くっついて産卵準備中🐓🐓 「一緒にがんばろうね」って言ってるのかな🤭 #にわとりのいる暮らし #朝LIVE #仲良し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
これも現実…怒りの感情が大爆発しました🌋
昨日は、怒りの感情が大爆発してしまいました。。 ほっこりする日常だけではない、これも現実です。 知らないうちに、だいぶ怒りの感情が溜まっていたようです😅 まずは私から、軽やかに「まぁ、いっか！」出来るようになりたいです。 収録中、ニワトリ興奮気味です🙏🏻💦 📸本日のサムネ📸 ChatGPTに、マグマが噴火しながらも、徐々に穏やかな景色に変わっていく様子を描いてもらいました。感情が爆発した後、少しずつ平和が戻ってくるイメージです。 #怒り #怒りのコントロール #まぁいっか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
✨初ゲスト✨【左利きあるあるを語ろう♪】
ステラ☆リズムさんをお呼びして 【左利きあるある】をゆるっと語りました💖 ステラさん、お越し下さりありがとうございました🍀 ステラさんのチャンネル📻 https://stand.fm/channels/63f72e32390e8c58c616e8f6 あきさんのチャンネル📻 右脳左脳🧠のウソホント👀 https://stand.fm/episodes/66b161314b6c63317d5935e1 放送で言い忘れましたが、 「クリアファイル」も左利きには使いづらいんです😭ペラペラの用紙を右手で入れるの苦戦します。。💦 右利きの方🫲 普段の生活で何気なく左手を使っている事はありますか？ 左利きの方🫱 普段の生活で右手を使っている事はありますか？ 📝コメント欄で教えて下さると嬉しいです😊🎶 #左利きあるある #初ゲスト #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
コラボLIVE告知と訂正🙏🏻(シュガーちゃん…)
明日、10/2(水)10:00〜 ステラ☆リズムさんとコラボLIVEをします😊 コミュニティ欄ご覧ください★ ★ステラ保健室★ステラ☆リズムさん https://stand.fm/channels/63f72e32390e8c58c616e8f6 そして、訂正があります🙇💦 お祝いをして下さった皆さま、ごめんなさい😭🙏🏻 📸本日のサムネ写真📸 9時15分頃に産んだ卵🥚✨ あなたはテイルかな？リトルかな？🐓 産卵箱からニワトリが居ないときに卵を採ると 「コケｪｪｴｴーー‼️」と、めっちゃ怒られました😂 #にわとりのいる暮らし #卵 #訂正 #ごめんなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
私が産みました（出産エピソードなど）
昨日のシュガーちゃんの出産に たくさんのコメントやいいね、本当にありがとうございます🥹💖 皆さんが我が家のニワトリの成長を一緒に楽しんで下さりとっても嬉しいです😭 今朝も「コッコッコケェー」と元気なチキンズです🐓💨 出産報告を受けた時、出産エピソードをお話ししています🥚 📸本日のサムネ写真📸 9月28日出産を迎えたシュガーちゃん🐓 おめでとう㊗️ #にわとりのいる暮らし #出産 #卵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
犬の遠吠えならぬ、ニワトリの遠吠え？！音量注意⚠突然鳴きます🐔
今朝、我が家のニワトリ「シュガーちゃん」が コケー！！コッコ、コッコ！と、遠吠えのように鳴きました💥🐔 何っ？！突然どうしたの？！ あなた、もしかしてオスだったの？！ 他のニワトリも驚いた様子でした😂 よくわからないけど、興奮してたみたいです(笑) 虹蚕さん🌈1期のみんな🤝✨ 会えてとても嬉しかったです🥹 また絶対に会いましょうね🩷 近い方は東京で会いましょー これからもよろしくお願いします🥰 ChatGPTに描いてもらった画像お気に入りです♡ #にわとりのいる暮らし #遠吠え #興奮 #ChatGPT #お絵描き #仲間 #また会おうね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
ChatGPTが描いた絵に涙
サムネの写真はChatGPTに描いてもらいました。 私からChatGPTに 今の気持ちを絵で表現できるか質問すると👇 「今の私の気持ちを表現すると、まるで穏やかに流れる川のように、あなたとの会話を楽しんでいる感覚があります。柔らかなパステルカラーを使って、その静かで温かな気持ちを表現する絵を描いてみますね。」と回答が来て、サムネの絵を描いてくれました。 土日で子供たちにエネルギーを吸い取られ、疲れた心が癒やされて涙が出ました😢 これからもどんな絵を描いてくれるのか楽しみです🖼🎨💕✨ #癒やし #ChatGPT #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64e096324cfd06ca8bf595bb
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