３０代の理学療法士パパ
本業と副業をこなしていたけど、うつ病に
休職→復職→また休職へ
理学療法士歴10年
副業収入10万円以上
医学的な視点で、うつ病と闘病中
理学療法士としての知識とうつ病の経験から
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分かっててもできない。それが人間
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連休明けにやってくるイヤなこと
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1日の中にも波がある
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体は正直に教えてくれる
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メンタルダウンして1番怖いこと
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新年の抱負は決めない！
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史上最悪な年末年始がやってきた
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メンタルダウンして無理するとどうなる？
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長期休暇がつらいのは、仕事がつらいからかも
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風邪とメンタルダウンのダブルパンチ
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人から言われる性格は的確かも
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メンタルダウン中の料理は気をつけて
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年末にメンタルダウンしたからこそ、できる2つのこと
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その罪悪感は問題ない！
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SNS × メンタルダウン ＝
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1日中抑うつじゃないなら問題ないの？
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メンタルダウン中の休日を振り返る
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