【ライブ】ダイエットとお笑い
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【ライブ2】"ひとりで抱えない" 私になる方法 - まりさんとコラボライブ
途中で途切れてしまったので後半戦です❣️🙏 起業家ママの挑戦を叶えるチームスタイリスト、まりさんをお迎えして、1人で抱え込みがちな女性へヒントをお届けするライブです🙌✨ まりさん https://stand.fm/channels/5f57752d6a9e5b17f79d483d 「私がやらなきゃ…」 「誰かに頼るのは申し訳ない…」 そんな風に気づけば全部ひとりで抱え込み、 心も体もパンク寸前になっていませんか？ 「がんばらないダイエット」の専門家である私と、 「がんばらないチーム作り」の専門家であるまりさん。 二人が、それぞれの視点から『"ひとりで抱えない" 私になる方法』を、具体的なヒント満載で語り尽くしました！ 配信を聞いて「なんで痩せないんだろう」と思った方へ『あなたが痩せない本当の理由チェックリスト』をお渡ししています。 体の状態やダイエットのクセが3分でわかる、 気づきのきっかけにどうぞ。 ▶こちらから受け取れます https://lkml2qoy.autosns.app/addfriend/s/xRc2U0nO7K/@146xasmvーーーーーーーーーーーー◻︎ダイエットサポート実績 ・食べながら2ヶ月−4.5kg ・お酒をやめず1ヶ月−2.1kg ・LIVEを聞くだけで半年−13kg ・相談実績3,000件以上／指導実績50名超 ーーーーーーーーーーーー もう我慢と根性だけのダイエットは終わり。 「整えること」で自然に痩せる体へ。・食事を楽しみたい・リバウンドせず体型を維持したい・好きな服をまた着たいそんな方は、私の無料レッスンを受け取ってください👇https://lkml2qoy.autosns.app/line◻︎よりこ／55歳整えるダイエットコーチ100kgから−40kgのダイエットを経て心と体を“整えること”の大切さを伝える活動をしています。・食欲コントロールダイエット協会認定講師・未病栄養コンサルタント・GLAプロコーチ（コーチング）更年期にさしかかり、思うように痩せられなくなった…そんな方でも、自分を責めず、暮らしと体を整えて “ラクに痩せて続けられる”ダイエットをサポートしています。Stand.FMでは・がんばらなくても整うマインドの持ち方・ホルモン・自律神経を味方にする整え知識・50代からの体と心のメンテナンス習慣を中心にお届けしています。ーーーーーーーーーーーー▶︎Instagram｜整えダイエットのヒント発信中https://www.instagram.com/yorico0711▶︎TikTok｜ライブで直接質問できますhttps://www.tiktok.com/@yoriko0711 ーーーーーーーーーーーー あなたに合った整え方を知りたい方へ ▶無料個別相談はこちら👇 https://lkml2qoy.autosns.app/line ーーーーーーーーーーーー 更年期は“終わり”じゃなく “整え直すチャンス” 私自身、50歳で100kg。 体も心もボロボロでした。 でも、体重だけじゃなく 食べ方・考え方・暮らし方…すべてを“整える”ことで、自然と−40kgの変化がついてきました。痩せるのは目的じゃなく「私らしく生きる力」を取り戻す手段。 数字より、心と体の声に耳をすませてみませんか？▶「整えたい」と思った今がチャンスまずはチェックリストから静かな一歩を。 https://lkml2qoy.autosns.app/addfriend/s/xRc2U0nO7K/@146xasmv #はじめまして #ダイエット #50代 #アラフィフ #アラフォー #更年期 #マインド #コーチング #マインドフルネス #健康 #美容 #体質改善 #生活習慣 #健康ダイエット #痩せたい #ウェルネス #リバウンド #食べて痩せる #食欲コントロール #スタエフ #standFM #食育 #頑張らない #女性起業家
【コラボライブ】魂が震える『音』、体が喜ぶ『食』、足りてる？
nAomiさんとのコラボライブ、ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！「ゆるっと」な私と、「スパっと」痛快なnAomiさん。二人の化学反応、いかがでしたでしょうか？予想以上に深く、本質的なお話ができて、とても楽しい時間でした。「なんだか毎日が物足りない…」「本当にやりたいことって、なんだろう？」もし、あなたがそう感じているなら、それは「魂の声」と「体の声」に、耳を澄ますサインなのかもしれません。この放送では、【音魂結 Sound artist】のnAomiさんと一緒に、目に見えないけれど、私たちの人生を確かに動かしている「魂」と「体」の繋がりについて、それぞれの専門分野から深く、熱く語り合っています。 ▼こんな方に聴いてほしい放送です！✅ 自分の「本当の望み」が分からなくなっている方✅ 心も体も、深く満たされる感覚を取り戻したい方✅「食べる」ことと「生きる」ことの繋がりを知りたい方✅ nAomiさんのパワフルなエネルギーと、よりこのゆるっとトークの融合を楽しみたい方 今回の超パワフルなコラボ相手、nAomiさんのご紹介です✨▼nAomiさん (nAomiと関西弁ぶっちぎり魂響鳴ラジオ)「魂の声」を形にする【音魂結 Sound artist】。映画音響とヒーリングポップスを融合させた独自の世界観で、個人の魂を音で表現されています。nAomiさんのチャンネルでは、あなたの魂を揺さぶる痛快なトークが満載です！→ https://stand.fm/channels/66d528de06dbc95aeeb59524 そして私、よりこは更年期世代専門のダイエットコーチとして、”がんばらない”のに心も体も満たされる食事法をお伝えしています。ご興味のある方は、ぜひこちらもチェックしてみてくださいね！→ https://stand.fm/channels/68171a404d20b5ed880bb171放送を聴いて「ハッとしたこと」「心が震えた瞬間」など、ぜひコメントで教えていただけると、私たちもとても嬉しいです😊
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声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
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