🏃♀️ ZONE1ってなに？
プロトレイルランナー・宮﨑喜美乃が、走ること、身体のこと、そしてちょっと人生のことを、ふんわり語る10分間。
「速く走る」より、「自分に戻る」ための時間を。
この番組は、“走る前に聴いて、聴いたら走りたくなる”そんな音声コンテンツです。
ガチじゃないけど、ちゃんと響く。
そんな話、していきます。
09:38
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- #001 走る前に、聞いてほしい..