ランニング習慣
準備を簡単にして、帰宅後のランニングを継続するための環境づくり。
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健康は何のために？AI時代に考えるツカサ部長の健康戦略
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオnote記事はこちら https://note.com/tsukasa_baeren 最近ApplePodcast、Spotifyも連携しています。 Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E9%AB%98%E6%A9%8B%E3%83%84%E3%82%AB%E3%82%B5-%E4%B8%AD%E9%96%93%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%81%B7%E3%81%AE%E7%82%BA%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id6805251908 Spotify https://open.s...
#1234ファミリーキャンプ夜明けのゆるっとライブ⛺️ヤ。くん達と。
バーニング大家の不動産投資と子育て応援チャンネル🔥読書/ビジネス/転職雨の日のファミリーキャンプ翌朝、参加者が焚き火や子どもたちの自然な遊びを振り返ります。朝食のカレーに関する食中毒への注意や、体調不良からの回復についても話されました。
【第13回】人生これからが本番～旅はまだまだ続く～ ──エッセイスト松浦弥太郎×リタイアメントFP深谷康雄
これからの旅 - Life Journey Talks -松浦弥太郎は、失敗とは挑戦の結果がうまくいかなかったことではなく、何もしなかったことだと語る。笑顔での挨拶や人に頼ることを大切にし、日常の観察から「愛情不足」の場所や、自分にしか見つけられない仕事・楽しみの種を拾う姿勢を説明する。情報は絶対視せず、自分で調べ、暮らしや仕事の中で確かめた第一次情報を重視するという。60歳を...
51歳営業部長の習慣化。低すぎる目標設定を許した先にある結果について
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
しんどくても毎日続けられるコツ
コーヒーで脱サラ目指すラジオ☕️毎月やるほうがしんどくない。 ●テキスト版はこちら💁 https://note.com/mkmkmkmkmk/n/na8680126d2f4 ●販売開始までのロードマップはこちらから💁♂️ https://mkzikabaisenn.com/roadmap-to-start-selling-coffee-beans/ ●コーヒー本(無料)はこちら💁♀️ https://mkzikabaisenn.com/list-of-coffee-books-that-are-free-but-useful/ #コーヒー #...
酔っ払うと、学びは蓄積されない。（寝過ごし放送）
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ高橋ツカサさんは、トランスジャパンアルプスレースのチェックで寝不足になり、さらにビール会社のYouTube出演後に飲みすぎて一駅乗り越してしまい、5キロを歩いて帰宅した経験を語ります。長距離移動の経験から30キロの距離を歩いて帰宅した際も体調が悪くなったことを明かし、酔った状態での行動の危険性を伝えています。
#1「KayTee talkのはじまりです」
kayTee talk植木香がリスナーからの質問や悩みに答えるポッドキャスト「kayTee talk」の初回がスタートしました。番組では女性ランナーを中心に、ランニング、トレーニング、日々のことまで幅広く語られます。冒頭では、植木さんが4年ぶりに参加した野沢温泉トレイルの経験を共有。特に暑熱順化の重要性を強調し、無理なく体を暑さに慣らすためのウォーキン...
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