#自分と向き合う

#142 睡眠を変えたら幸福度が上がった1週間だった
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#142 睡眠を変えたら幸福度が上がった1週間だった

Apr 19, 2025 わたし はるか
#141 人生変えようと思ったら、睡眠変えるのが近道と思った話
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#141 人生変えようと思ったら、睡眠変えるのが近道と思った話

Apr 18, 2025 わたし はるか
#140 夫婦大喧嘩からの結論が「睡眠をHackしよう」な訳
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#140 夫婦大喧嘩からの結論が「睡眠をHackしよう」な訳

Apr 17, 2025 わたし はるか
#139 ドン引きするほど夫婦喧嘩してヤバいと思った現状
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#139 ドン引きするほど夫婦喧嘩してヤバいと思った現状

Apr 15, 2025 わたし はるか
#138 いつまでお母さんのせいにしてるのって言葉が大嫌いだった
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#138 いつまでお母さんのせいにしてるのって言葉が大嫌いだった

Apr 14, 2025 わたし はるか
#137 【悔しくて泣いた】その人生を選択しているのは、自分【反省編】
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#137 【悔しくて泣いた】その人生を選択しているのは、自分【反省編】

Apr 13, 2025 わたし はるか
#3 自分の症状を言語化する大切さ
マグっと！ラジオ〜漢方と養生で健やかライフ〜 マグっと！ラジオ〜漢方と養生で健やかライフ〜

#3 自分の症状を言語化する大切さ

Mar 17, 2025 みかꕤマグっと養生🌿漢方薬剤師
#277 言語化できる理由は言語化が上手いからじゃない
自分と暮らしを大切にするラジオ 自分と暮らしを大切にするラジオ

#277 言語化できる理由は言語化が上手いからじゃない

Mar 10, 2025 みお
毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法
ぽちこの自分軸で生きるラジオ ぽちこの自分軸で生きるラジオ

毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法

Feb 27, 2025 ぽちこ
【2/27-3/11】飛躍しよう！未来を描く13日間
働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル 働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル

【2/27-3/11】飛躍しよう！未来を描く13日間

Feb 27, 2025
わたしがマヤ暦を伝える上で大事にしていること
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わたしがマヤ暦を伝える上で大事にしていること

Feb 15, 2025
【2/14-26】心の風通しをよくする13日間
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【2/14-26】心の風通しをよくする13日間

Feb 14, 2025
マヤ暦手帳マレーシア🇲🇾へ行く！
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Feb 7, 2025
2025年は緩んだ人しか勝たん❣️〜今、経営者が求める人間性を出すには？〜
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Feb 4, 2025
赤い月ってこんな人！
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赤い月ってこんな人！

Feb 2, 2025
【2/1-13】自分の役割を見つける13日間にしよう
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【2/1-13】自分の役割を見つける13日間にしよう

Feb 1, 2025
流れを変えたい人必聴！マヤ暦的2月1日の過ごし方
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Jan 31, 2025
上司がガイドキンだったら…？
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Jan 28, 2025
わたしの挑戦！オリジナルノートのHP作成中👩‍💻
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わたしの挑戦！オリジナルノートのHP作成中👩‍💻

Jan 27, 2025
#101 回目の自己紹介
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#101 回目の自己紹介

Jan 26, 2025 わたし はるか
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