#自分と向き合う

#148 発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#148 発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】

Apr 30, 2025 わたし はるか
#147 GW中に整えたいと思う幸せの土台2つ
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#147 GW中に整えたいと思う幸せの土台2つ

Apr 27, 2025 わたし はるか
#146 睡眠の質を上げてメンタル安定するのに1番大事だと感じたこと
36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで 36歳幸せ絶頂期に突然会社に行けなくなった女が、感情全解放して幸せになるまで

#146 睡眠の質を上げてメンタル安定するのに1番大事だと感じたこと

Apr 25, 2025 わたし はるか
#145 メンタルも体調もガタガタで、考えた睡眠の質
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#145 メンタルも体調もガタガタで、考えた睡眠の質

Apr 24, 2025 わたし はるか
#144 アンダーズ東京で祝卒業🥂
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#144 アンダーズ東京で祝卒業🥂

Apr 23, 2025 わたし はるか
#143 幸せの土台になるのはこの3つだと思う
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#143 幸せの土台になるのはこの3つだと思う

Apr 22, 2025 わたし はるか
#142 睡眠を変えたら幸福度が上がった1週間だった
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#142 睡眠を変えたら幸福度が上がった1週間だった

Apr 19, 2025 わたし はるか
#141 人生変えようと思ったら、睡眠変えるのが近道と思った話
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#141 人生変えようと思ったら、睡眠変えるのが近道と思った話

Apr 18, 2025 わたし はるか
#140 夫婦大喧嘩からの結論が「睡眠をHackしよう」な訳
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#140 夫婦大喧嘩からの結論が「睡眠をHackしよう」な訳

Apr 17, 2025 わたし はるか
#139 ドン引きするほど夫婦喧嘩してヤバいと思った現状
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#139 ドン引きするほど夫婦喧嘩してヤバいと思った現状

Apr 15, 2025 わたし はるか
#138 いつまでお母さんのせいにしてるのって言葉が大嫌いだった
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#138 いつまでお母さんのせいにしてるのって言葉が大嫌いだった

Apr 14, 2025 わたし はるか
#137 【悔しくて泣いた】その人生を選択しているのは、自分【反省編】
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#137 【悔しくて泣いた】その人生を選択しているのは、自分【反省編】

Apr 13, 2025 わたし はるか
#3 自分の症状を言語化する大切さ
マグっと！ラジオ〜漢方と養生で健やかライフ〜 マグっと！ラジオ〜漢方と養生で健やかライフ〜

#3 自分の症状を言語化する大切さ

Mar 17, 2025 みかꕤマグっと養生🌿漢方薬剤師
#277 言語化できる理由は言語化が上手いからじゃない
自分と暮らしを大切にするラジオ 自分と暮らしを大切にするラジオ

#277 言語化できる理由は言語化が上手いからじゃない

Mar 10, 2025 みお
毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法
ぽちこの自分軸で生きるラジオ ぽちこの自分軸で生きるラジオ

毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法

Feb 27, 2025 ぽちこ
【2/27-3/11】飛躍しよう！未来を描く13日間
働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル 働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル

【2/27-3/11】飛躍しよう！未来を描く13日間

Feb 27, 2025
わたしがマヤ暦を伝える上で大事にしていること
働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル 働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル

わたしがマヤ暦を伝える上で大事にしていること

Feb 15, 2025
【2/14-26】心の風通しをよくする13日間
働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル 働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル

【2/14-26】心の風通しをよくする13日間

Feb 14, 2025
マヤ暦手帳マレーシア🇲🇾へ行く！
働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル 働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル

マヤ暦手帳マレーシア🇲🇾へ行く！

Feb 7, 2025
2025年は緩んだ人しか勝たん❣️〜今、経営者が求める人間性を出すには？〜
働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル 働く女性のためのマヤ暦手帳ガイドチャンネル

2025年は緩んだ人しか勝たん❣️〜今、経営者が求める人間性を出すには？〜

Feb 4, 2025