#習慣化

テレワークが快適になるアイテム～初日で実感
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テレワークが快適になるアイテム～初日で実感

Aug 2, 2024
瞑想チャレンジ最終日「歩いてクリアにマインドフルネスウォーキング」🚶‍♀
自分を守りながら、前に進むラジオ 自分を守りながら、前に進むラジオ

瞑想チャレンジ最終日「歩いてクリアにマインドフルネスウォーキング」🚶‍♀

Aug 2, 2024 まこやん
#33／SNSとの距離のとりかた
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#33／SNSとの距離のとりかた

Aug 2, 2024 モロトメジョー
瞑想チャレンジ3日目「自分を励ますアファメーション」
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瞑想チャレンジ3日目「自分を励ますアファメーション」

Aug 1, 2024 まこやん
#32／他人との比較がしんどい…をやわらげる習慣
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#32／他人との比較がしんどい…をやわらげる習慣

Aug 1, 2024 モロトメジョー
会社員に戻る理由～裏を返して自分を知る
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会社員に戻る理由～裏を返して自分を知る

Aug 1, 2024
瞑想チャレンジ2日目😆「体を感じるボディスキャン」🔍
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瞑想チャレンジ2日目😆「体を感じるボディスキャン」🔍

Jul 31, 2024 まこやん
#31／皆はやってないけどおすすめの毎日習慣
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#31／皆はやってないけどおすすめの毎日習慣

Jul 31, 2024 モロトメジョー
”毎日のこと”はがんばらない～心地よい隙間をつくる
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”毎日のこと”はがんばらない～心地よい隙間をつくる

Jul 31, 2024
思い込みって　良くも悪くもだなぁ～😵
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思い込みって　良くも悪くもだなぁ～😵

Jul 30, 2024 まこやん
瞑想チャレンジ「一分で心を整える　呼吸瞑想」😆
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瞑想チャレンジ「一分で心を整える　呼吸瞑想」😆

Jul 30, 2024 まこやん
#30／せっかく散歩をするなら効果が上がるポイントを
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#30／せっかく散歩をするなら効果が上がるポイントを

Jul 30, 2024 モロトメジョー
自分アップデート～「やりたいこと」と「できること」は違う
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自分アップデート～「やりたいこと」と「できること」は違う

Jul 30, 2024
習慣化
こわんこわんこ　チャンネル こわんこわんこ　チャンネル

習慣化

Jul 29, 2024 kowanko75
「自分らしさを失わない」ために出来る事😌
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「自分らしさを失わない」ために出来る事😌

Jul 29, 2024 まこやん
#29／タイムログをとる効果を深堀れば
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#29／タイムログをとる効果を深堀れば

Jul 29, 2024 モロトメジョー
思わぬところで願いが叶った！？沖縄5日間の旅
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思わぬところで願いが叶った！？沖縄5日間の旅

Jul 29, 2024
#28／タスク管理がヘタすぎる人の特徴
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#28／タスク管理がヘタすぎる人の特徴

Jul 28, 2024 モロトメジョー
#27／雑談回・ファンタジースプリングスで乗るべきは人気１位のアナ雪よりも…
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#27／雑談回・ファンタジースプリングスで乗るべきは人気１位のアナ雪よりも…

Jul 27, 2024 モロトメジョー
「行動する事の大切さ」は小さな一歩から👣😌
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「行動する事の大切さ」は小さな一歩から👣😌

Jul 26, 2024 まこやん