#メンタルケア

ep60 産後うつやメンタル疾患をカミングアウトするメリットとデメリット
元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ🌼かなでなお🌼 元産後うつママの子育てライフ満喫のコツ🌼かなでなお🌼

ep60 産後うつやメンタル疾患をカミングアウトするメリットとデメリット

Nov 17, 2023 かなでなお
ep59 認知行動療法！1ヶ月ガチってみたら色んな意味ですごい結果が出た！
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ep59 認知行動療法！1ヶ月ガチってみたら色んな意味ですごい結果が出た！

Nov 11, 2023 かなでなお
ep58　私が産後うつからの回復までに必要だったことと、その優先順位。
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ep58　私が産後うつからの回復までに必要だったことと、その優先順位。

Nov 8, 2023 かなでなお
ep57 パパだって産後うつになるんです！
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ep57 パパだって産後うつになるんです！

Nov 2, 2023 かなでなお
幸せを感じられないのは○○が苦手だから
双子母ちゃんのごきげんラジオ 双子母ちゃんのごきげんラジオ

幸せを感じられないのは○○が苦手だから

Oct 24, 2023 わだきなこ
ep56 メンタル不調の時の親の姿は子どもには悪影響？！
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Oct 20, 2023 かなでなお
『いい子』でなきゃいけないって誰が決めたん？
双子母ちゃんのごきげんラジオ 双子母ちゃんのごきげんラジオ

『いい子』でなきゃいけないって誰が決めたん？

Oct 18, 2023 わだきなこ
みんな、意外とつかれてる
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みんな、意外とつかれてる

Oct 13, 2023 わだきなこ
ep55 産後うつ！病んでるふうには見えないよーと言われると辛い。
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Oct 6, 2023 かなでなお
#5 相手の話を迂闊に共感してはいけない
いつもの生活を1歩明るくするラジオ いつもの生活を1歩明るくするラジオ

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Sep 28, 2023 かくう
#4 焦り、テンパリを少なくする対処法
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#4 焦り、テンパリを少なくする対処法

Sep 27, 2023 かくう
#2 ざわつきの対処法
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#2 ざわつきの対処法

Sep 25, 2023 かくう
ep54 産後うつ！子どもにずっと責められていると思っていた
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Sep 21, 2023 かなでなお
ep53 産後うつだと周りには言いにくい！の乗り越え方！
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Sep 13, 2023 かなでなお
ep52 メンタルが安定してる人っていつもポジティブだと思っていた！
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Sep 5, 2023 かなでなお
ep51　夏休み！子どもとの距離感が近すぎてしんどかった！
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Aug 26, 2023 かなでなお
ep50 とにかくメンタルが強くなれば全て上手くいくと思っていた！
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Aug 5, 2023 かなでなお
ep49　後ろめたさとともに生きる〜障害持ちママのリアルな気持ち〜
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Jul 25, 2023 かなでなお
ep48 子どもにあーだこーだ言ってしまうことから気づいたこと
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ep48 子どもにあーだこーだ言ってしまうことから気づいたこと

Jul 20, 2023 かなでなお
#152 心を不健康にする考え方
わかまろの職場の伝え方　コミュニケーションラジオ わかまろの職場の伝え方　コミュニケーションラジオ

#152 心を不健康にする考え方

Jul 14, 2023 わかまろ