マインドフルネス の検索結果
＃２４ 暇になるのが怖いのはなぜ？ まず1日5分、ぼーっとする
…ない？／36:48 マインドフルネスとスマホ／40:40 ぼーっとするとアイデアが浮かぶ／45:15 暇をつくるための棚卸し／47:27 まず5分…
【疲れる考え方】を手放すRadi..
穏やかな人って、感情とどう向き合っているの？
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#149_地方民泊の新常識！欧米人殺到の熊野古道でホストが見たチャンスとは？
…持って歩かれてるんだと思うんですね。なるほど、マインドフルネス、メディテーションみたいな、そういうのが好きな人が結構高齢の…
フォロワー100人になりました&セミナーのプチ告知📣
…30を超えるブースが揃います！ 私は「プチマインドフルネス瞑想&自分の本音とつながるワーク」で出店予定。 きっとあなたが楽しめるブースが…
【疲れる考え方】を手放すRadi..
瞑想するとあなたの日常はどう変わる？
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【疲れる考え方】を手放すRadi..
感情はどれも無くさなくていい
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けんちゃんの海物語〜キラキラ魚フィーバー〜
…ないんですけど、どんだけイライラしててもみたいな、たぶんあの、マインドフルネスなんていうっけ、アンガーマネジメントだ。そうだ、怒りという感情…
【疲れる考え方】を手放すRadi..
「イライラしてる」で終わらない。気づきには。その先がある
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ともみんさんイベント&アシナガバチから学んだ愛を広げる方法♪
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「自分の反応に気づく」だけで、心はこんなに楽になる
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【音声解説】傷が物語になるトラベラーズノート 〜日常を旅に変える手帳の魅力と誕生秘話〜
…時間こそが、情報型の現代において極めて高度なマインドフルネスの役割を果たしているんです。マインドフルネスですか?ええ…
第164回 話すことが何にもないんだよなーってぼそぼそ喋りだす。
…自分を褒めるというルーティンを忘れずにして、マインドフルネスのポッドキャストをタイマーかけて、おやすみタイマーかけて寝るという…
#98 あなたの努力を無駄にしたくない
…ww75fbelhva17?ss=wsljtg5ii4vgktr #仕事 #ビジネス #人間関係 #子育て #恋愛 #親子関係 #人付き合い #ライフハック #ポジティブシンキング #マインド #マインドフルネス #セルフケア #セルフコンパッション --- stand.fmでは、この放送…
【ぜひ聴いてね】わたしの活動のこと🌿
…30を超えるブースが揃います！ 私は「プチマインドフルネス瞑想&自分の本音とつながるワーク」で出店予定。 きっとあなたが楽しめるブースが…
