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みなさん、おはようございます。忙しい毎日を整えるママ先生の片付け講師、あじさいです。
今日は5月9日土曜日、638回目の配信です。関西からお届けしています。関西は晴れの予報です。
今日の放送の収録はですね、5月8日金曜日、前日金曜日の夜11時半に収録をしています。
今日はね、ちょっとMステを見てたんですよね。密接が出るということで。で、その後ちょっとお風呂入ってゆっくりしてっていう感じで、私にしては珍しくこの時間に起きています。
それでは、今日のママ先生の整えラジオです。
ママ先生の整えラジオ。
この番組は現役ママ先生であり、片付け講師である私が整理術でネガティブ思考を手放し、しなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしています。
今日のテーマは、AIに見透かされた私のまだまだ思考、です。
AIに見透かされた私のまだまだ思考。
結論は、発信している私も今も焦るし、比べるし、暴走します。
ということでですね、私は整理とかしなやかに働く、そんなことを発信しているんですね。
そんな私なんですけれども、実は未だに頭の中が暴走する日があります。
私の暴露というか、私のまだまだなところの話、そんなことを話していきたいなというふうに思います。
最近ね、やってしまうのが、AIで画像生成して遊ぶっていうことなんですよね。
最近のAIすごいですよね。
私はChatGPTを使っているんですけど、スレッズで色々ChatGPTを使った画像のプロンプトンみたいなのが流れてきていて、
それでやってしまうのを最近はまっているというか、ついついやっちゃうって感じなんですね。
本当にすごいんですよね。
セーラームーン風にしてとか、自分のビジョンボードみたいなものもササッと作ってくれるんですよ。
本当にすごいなと思って。
その中でですね、私の思考の中を表現してっていうプロンプトンがあったので、ちょっとそれをやってみたんですね。
それは辛口にやってみたいなことを指示するんですけど、そうするとですね、なんと私の中のまだまだなところを見透かされたんですね。
これどんなところなのかっていうとね、もっと頑張らなきゃとか、まだまだダメだとか、数字が気になるとかね。
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それから理想と比べて理想の自分に慣れてないって焦るとかね、そんな自分が今もいるんだっていうことなんですよね。
しかも結構強めにいるんですよ。
だから私はね、発信している中で整えるっていうのを軸にして発信してるんですけど、
まだまだね、こうして揺れる自分がいるんだなっていうところなんですね。
だけど、ちょっとその結果が出てショックだったんですけど、少し思い直して、揺れる自分もあっていいよなっていうのもちょっと思いました。
揺れる自分なんですけど、整えるとか、私がよく言うしなやかっていう言葉って、なんかもう一回で完成してるみたいな、そういうものじゃなくて、
なんか散らかったとしてもまた自分に戻ってくるみたいな、そういうことだなっていうふうに思うんですね。
だからまあちょっと自分のね、心の中の暴走モードですよ。
まだまだできてないとか、誰かと比べて自分なんてできてないみたいな、私はダメだみたいな、もっと頑張らなきゃみたいな、そういう自分ですよね。
そういう心の暴走モードになっていくと、自分はダメだみたいなふうになっちゃうんですけど、
でもそういうところになったとしても、なんか自分は自分の大事なことを大事にするとか、ちょっと思い出して自分に戻ってくるっていうことですよね。
で、整えるとか片付けをするっていうのは、私自身がですね、しなやかな自分に戻るためのプロセスそのものなんだなっていうふうに思うんですよ。
だから、片整えるとか片付けをするっていうのは、私自身にとってもめちゃくちゃ大事なこと、人生においてって感じですね。
だから、人と比べたり疲れたりっていう自分を元の自分に戻す、しなやかな自分に戻ってくる、そういうためのものなんですよね。
私も疲れるなとか、散らかるなとか、誰かと比べるなとか、ほんで落ち込むみたいな、そんなことをね、やっぱり繰り返してしまってるんですよね。
でも、戻り方を知ってるっていうところは、以前の暴走だけの私、もうダメだみたいな、そういう私とはちょっと違うところなんだよなっていうふうに思い返しました。
だからね、私は完璧な先生として発信してるんじゃないなっていうふうにも改めて思いました。
そしてこのスタイフだってね、最初に言ってるんですよ。だから、私が生理術でネガティブ思考を手放してしなやかな自分になる、そんな等身大の日常をお届けしますよっていうことで、私はとってもネガティブに考えちゃうんですよ。
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だけど、そういう自分もまだいるんですよ。だけど、生理術で自分はそういう思考を手放してしなやかな自分に戻ってくるみたいな、そういうプロセス、そんな等身大の自分ですよね、そういう自分をお届けしてますよっていうことでね、冒頭でちゃんと言ってました。
だからね、これからも揺れながらでもまた戻ってくる人みたいな感じでね、これからも発信していきたいなというふうに思っています。
ということで、私だってね、全然できてないこともたくさんあるし、それで落ち込むっていうことがあるんだけれども、そういう日々の中でも自分の良さとか自分のやりたいこととか、元の自分に戻るためのプロセスみたいなところを繰り返していて、
そういうところをお話をしていきたいなというところでお話をしました。今日はですね、AIに見透かされた私のまだまだ思考ということでお話をしました。
発信している私だって、今も焦るし比べるし暴走しますということでね、そんな自分もいるんだなっていうね、そういう発信の原点みたいなところも思い出したということでお話をしました。
よければ聞いたよのいいねや、そして毎朝また放送していこうと思いますのでフォローをしていただけると嬉しいです。それでは今日もご自身を大切に穏やかな1日をお過ごしくださいね。
はい、では雑談です。この金曜日なんですけど、今夜の11時半ということで寝るのが遅くなってしまっている理由なんですけど、夫が出張に行ってたんですよね。
その出張先から帰ってくる時に電車の遅延とかがあったということで、ちょっと近くの大きな駅まで迎えに行ってきたんですね。だからちょっと夜に外に出て迎えに行ったからちょっと遅くなったっていうところもあるんですけど、
その時にね、せっかく外出たしっていうことでスタバに行きました。久しぶりにスタバ行ったんですよ。最近行ってなかったので。で、何飲もうかなっていうふうに思ってたらなんかフードの画面があって、私アンバターがめっちゃ好きなんですよね、スタバの。
一時期すごいハマってたんですけど、そのアンバターがスコーンになってたんですよ。これは食べたいって思って、夜なのにもう今日はいいかと思って買って食べました。ドライブがてらね、ちょっと遠回りして夜の街を車で帰った家族3人でね。
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それもいい時間だなっていうことで、ちょっと今日は夜の高カロリーを摂取しちゃったんですけど、そういう日もたまにあってはいいかなみたいな感じで過ごした金曜日の夜でした。皆さんもね、今日こんなことがあったよみたいな出来事などもコメントで教えていただけると嬉しいです。
そして本編のですね、暴走モードの私がいることですね。暴走モードというのは、自分の中でもっと頑張らなきゃとか、まだまだダメだとか、疲れたとか、落ち込むとか、そういうね、自分ですね、そういう自分が出てくるっていうことでお話をしたんですけれども、皆さんはどう思いましたか。
よかったらコメントでね、アウトプットの場として使っていただけると嬉しいなというふうに思います。それでは最後に今日の数比のコーナーです。私は数比セラピストという一面も持っています。数字から読み解く今日のメッセージをお届けしています。数比は青年月日や日付から出てくる数字のエネルギーを読み解くものです。
今日を少し心地よく過ごすためのヒントとして聞いていただけたら嬉しいです。それでは今日の数比メッセージです。今日5月9日土曜日の数比は6です。数比6キーワードは愛つながりです。ゴールデンウィーク明けましたね。仕事モードに戻るだけでもきっとたくさんエネルギーを使いますよね。
だから今日はですね、バリバリ前向きにやっていくみたいなところよりかは、安心安全みたいなね、そういうホットできる時間みたいな、そういうのを大切にしていくっていう日ですね。
家族とゆっくりご飯を食べるとか、我が子の話をゆっくり聞くとか、自分もホットできる時間を作るとか。
この6の日ってね、身近な人、大切な人との関係っていうのを整える日なんですね。特別なことをしなくても同じ時間を過ごすだけで心はちゃんと満たされていきます。
そして誰かに愛を与える、誰かを大切にするように自分にも優しくしてあげましょう。温かい時間がまた来週の力になります。
それでは今日も明るく穏やかな1日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた次回お会いしましょう。
