大切なお知らせ：SNSの規制と新しい場所の必要性
おはようございます、よりこです。今日はちょっと大切なお知らせを持ってきました。 いつものダイエットのノウハウとは少し違う私自身の思いをお話しする回なので、ぜひ最後まで聞いてくださいね。
この放送は100キロからマイナス40キロに成功したダイエットコーチの私、よりこが50代からでも無理なく痩せられる 心と体の整え方をお届けしているチャンネルです。
本題に入る前にお知らせです。現在私の公式LINEでは、50代の代謝を根本から立て直すための体質再生4代特典セットを無料プレゼントしています。
なぜ痩せないのか、その答えがわかる構造診断ブックなど、停滞を抜けるための武器を詰め込みました。
そして今日お話しすることとも深くつながっているんですが、実は来月SNSの規制に左右されない皆さんと私の大切な場所を新しくリリースする予定です。
その先行案内もまずはLINEから行いますので、今のうちに概要欄のリンクから診断を受け取っておいてくださいね。
はい、ではここから本題に入ります。
皆さんちょっと聞いて欲しいんですが、皆さんダイエット情報って毎日どこかで目に入ってきますよね。
インスタのリール、YouTubeのショート動画、スレッツのつぶやき、○○を食べるだけで痩せる、たった3分の運動で代謝アップ。
正直なところもうね、疲れませんか?
これ私に当てはまるの?この発信者信用できるの?
そもそも自分の体に何が正解なの?
そんなことを考えながら情報を受け取り続けている、そのこと自体がもうすでにじわじわとエネルギーを消耗させているんですよね。
私も発信者として同じ場所でずっともがいてきていました。
特に感じていたのがリールやショート動画の限界ですね。
伝えたいことを短くまとめようとするとどうしても薄くなる。本質的なことを言おうとすると文字数が足りない。
それだけじゃなくて、ダイエット系の投稿って接触障害を助長するという規約に触れやすいってご存知でしたか?
ダイエット業界には残念ながら詐欺まがいのものが多くて、AIが言葉狩りのような形で一律に規制をかけてくるんです。
悪質なものを排除するための仕組みだっていうのは頭ではわかるんですよ。
でも正直に体の構造を伝えようとしている発信が、突然投稿削除されたりライブ配信がバーンされたりする現実。
本当のことが言えない場所で本当のことを届けようとしている。
そのもどかしさにずっとずっと向き合ってきていました。
じゃあどうしたらいいのか?
信頼できる情報源の構築：自分だけの「城」を作る
結論はシンプルで、信頼できるノイズのない場所を自分で作るということなんです。
今、情報化社会の中で本当に賢い選択って何だろうと考えたとき、私はバイアスのかかっていない信頼できる情報に身を置くことだと思っています。
でもそれってなかなか難しいですよね。
世の中に出回っているダイエット情報のほとんどは一般的で薄い情報です。
朝食は食べた方がいいですか?という質問に、万人に当てはまる正解はないんです。
だって50代の女性の体は一人一人全然違うんです。
ホルモンバランスも腸の状態も薬の影響も過去の食歴も。
SNSで流れてくる情報を受け取るたびに、これ私当てはまるの?と毎回自分でフィルタリングしなければいけない。
その負担が実は知らないうちにすごく大きいんですよね。
個別に伴奏しているとそれをひしひしと感じます。
一人一人の体と深く向き合うパーソナルな指導はSNSの一般情報とは全く別のものです。
カスタマイズされた自分専用の地図があると人って本当に迷わなくなるんです。
安心感が全然違います。
そして私が気づいたのは、その迷わない環境を作るためにはSNSというカリアじゃなくて、
自分のお城、自分たちの場所が必要だということでした。
だから私は決めました。
来月5月にメルマガトホームページを立ち上げます。
そこはSNSのルールにビクビクすることなく、本当の本質をお伝えできる場所。
50代の体の仕組み、なぜ痩せないのか、あなた専用の食べ方の考え方、
今まで規制があって言えなかったこと、
短い動画では伝えきれなかった深い構造の話をじっくりとお届けしていきます。
誰の目も気にせず、わかりやすく誠実に、
そしてそれは情報を受け取る皆さんにとっても雑音のない静かな学びの場所になると思っています。
ポジショントークじゃない、バイアスのかかっていない、
本当に信頼できる情報に身を置く場所。
情報が多すぎる時代だからこそ、情報を選び取る力を一緒に育てていきたいんです。
新しい場所の目的と期待される効果
はい、ちょっと今日は熱くなってしまいましたね。
でもそれだけ大切に思っているということで許してください。
今日お話ししたこと一言でまとめると、
振り回されるダイエットは終わりにしましょう。
世の中の情報はあなたの体のことを知らない人が作った一般論です。
あなたにあった信頼できる場所を選ぶこと、
それが今の情報化社会における一番の自分への投資だと私は思っています。
5月のリリースまでもう少しだけお待ちくださいね。
今日のお話どんなふうに感じました?
私もSNSの情報に疲れてた。
こんな場所が欲しかったという方はぜひコメントで教えてください。
今日は信頼できる情報に身を置くことの大切さと、
5月に新しい場所を作ることについてお話しいたしました。
勉強になった、共感したという方はぜひいいね、フォロー、コメントをお願いいたします。
励みになります。
さて現在私はクライアントさんと一緒にソロキャンプマンツーマンバンソーに取り組んでいます。
個別に深く関わっていると改めて実感するんですが、
50代のダイエットに一番必要なのは安心できる環境と自分専用の地図なんですよね。
でも今のSNSでは本当のことを言おうとするとどうしても制約があります。
だからこそ私は5月に私たちのための安全なお城独自のメルマガとホームページを立ち上げることに決めました。
そこではSNSでは伝えきれなかった深い構造の話をじっくりとお届けしていきます。
もう情報に振り回されたくない。本気で自分の体と向き合いたい。
そんな方はまずは公式LINEに登録して5月のリリースをお待ちください。
ところで信頼できる情報を選ぶって実はすごく自分を大切にする行動だって知ってましたか?
高いお金を払わないといけないの?
本当に自分に合う情報なんてあるの?ってどこかで遠慮してしまっている方いませんか?
その遠慮を今日から手放していいですよ。
あなたが信頼できる場所で学ぼうと選択すること。
それはわがままじゃなくて自分の人生を丁寧に扱うということです。
詳細は公式LINEからご確認くださいね。
心地よい学びの空間：模様替えに例える新しい情報発信
今日は信頼できる情報に身を置くというお話をしてきましたが、最後に一つ少し違う角度からお話しさせてください。
突然ですが、皆さん部屋の模様替えってやったことありますか?
お気に入りの家具を探してレイアウトを変えて、ここにソファーを置いたらもっとリラックスできるかも。
この棚を動かしたら光が入って明るくなるかも。
試行錯誤しながら、自分が一番心地よくいられる空間を作っていく作業。
あれすごくエネルギーがかかりますよね。
でも一度自分のための空間が出来上がると、そこにいるだけで深呼吸できる。
不思議と気持ちまで整ってくる。
私が5月に作ろうとしているメルマガホームページはまさにそれなんです。
今のSNSは例えるなら、誰かが決めたルールで建てられた賃貸のお部屋。
使えるのは便利だけど、壁に穴を開けてはいけないし、好きなものを置く自由がない。
でも自分で建てた場所は違う。
どんな色にしても、どんな家具を置いても、ここは私たちの場所だという安心感があります。
情報を受け取る場所も同じだと思うんです。
あなたが心地よくいられる、信頼できる情報の居場所を一緒に育てていきましょう。
そのための最初の一歩が公式LINEの登録です。
待ってますね。
それでは最後までお付き合いいただきありがとうございました。
もしこの放送が少しでもお役に立てたなら、フォローや番組の登録をしていただけるととっても励みになります。
また感想やコメント、スポティファイでの星評価などもいただけたらとてもうれしいです。
それでは次回の配信でまたお会いいたしましょう。
今日も自分をちょっとだけ大切にできる一日になりますように。
より子でした。
