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ワーク・ライフ・ラン。こんにちは、株式会社 アクテナブルの宮崎アキラです。
この番組は、仕事のワーク、日々の生活のライフ、ランニングのランを中心に、毎回テーマを変えながら、時にはゲストを招きして、これからの時代を健康的に、そして前向きに生きるためのヒントや問いをお届けする番組です。
今回は、前回に引き続き、船淳さん、MEGさんに海外トレーランレースの話や、フランスお祭りレースの話を伺っています。
それでは、お聞きください。
トレールレースの話も聞いてみたいなと思っています。
最近、すごく興味のあるトレールレースに出られたのを聞きましたが、どんな大会に出たんですか?
ゴールデンウィーク中ですが、タイとマレーシアの近くにあるベトンという街がありまして、
ベトンを走るカテゴリーは100マイルなんですけど、実際は109キロしかない、ベトンbyUTMB、ウルトラトレールモンブラン系の名前がついているレースに参加させていただきました。
109キロ、すごいですね。
29時間半くらいですかね。
制限時間は32時間半だったと思うのですが、結構苦しんだというか、ラインに走ってきました。
乾燥して、タイムとか順位とかいかがだったんですか?
もともと乾燥はできるかなと思っていたのですが、ちょうど雨が降ってしまって、ものすごいコンディションが悪かったんですね。
なので、よく乾燥できてよかったなという感じですかね。
もともと160人くらいしか参加者がいないんですよ、100マイルとか109キロのレースは。
乾燥率は43%くらいだったので、60人くらいしか乾燥していないんですよね。
タイムじゃないですけど、UTMBインデックスってパフォーマンスの数字があるんですけど、私よりもはるかに数字が高い人が結構リタイアしていて、結構価格だったなと思いました。
そんな中で乾燥されたのは素晴らしいですね。
メグさんじゃないですけど、ここでタイムアウトになった方が楽できるのにとか、雨でかみ合いでもしてきて終わらないかなと思いながら走っていましたよ。
それは結構、類型標高とか高いんですか?
類型も6000ちょっとくらいしかなくて、意外と緩いかなと思ったんですけど。
これ緩いんですか?
雨が降っちゃって、ドロドロの急斜面だったんですね。
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類型は6000だったんですけど斜面がすごくて、結構立ってられないくらいの斜面でドロドロで、足一歩踏み出すと5秒くらいで登っていったりとか。
あと木に掴まれたくても、木に2センチくらいのトゲがあったんですね。
一生懸命木を見て、この木は掴んで大丈夫かっていうくらいの感じで、木に掴まないといけなかったので、結構木を使いましたし、何度も何度も急斜面で落ちました。
すごいですね。だって本当に日本にない植物とか木々とか虫とか居そうですよね。
そうですね。セミの声とか、日本とは違うセミの声なんだなとか。
夜中は走るので、夜中中でもジャングルは騒がしいなとか思いながら。
その大会に出ようと思った動機は何なんですか?
話すと長いし面白くないんですけど、去年はマレーシアのレースを走ったんですよ。
去年は11月ですかね。コタキナバルで110キロくらいのレースを走って、すでにコタキナバル山4000キロちょっと上ってきたんですけど。
そのレースでたまたま40歳以上の3位だったんですよ。
そのレースの春のレース、無料で走れたんですね。3枚か4枚のレース。
でも同じとこに行きたくないなと思って探しているうちに、同じマレーシアの近くのそのレースにエントリーしてしまったっていう。
無料券があったので探しているうちに高いお金を出して違うレースを走ってしまった。
なるほど。でもすごいですね。3位。
それも人が少ないだけですから。今回のベトナムのレースも50歳以上とか5人しかいませんから。
でも109キロを登って降りて6000メートルですもんね。
でもトレイルはウルトラトレイルモンブラン、U10Bを目指している人が沢山いますけど、やっぱりシャモニーもすごい楽しかったですよ。
ポストンと似てるんですけど、シャモニーも小さい町なので、その1週間完成になるトレイルランニングウィークなんですね。
いる人はみんなランナーだし、ランナーの応援者だし、すごい町の雰囲気がどこ行ってもランの話をして、レース頑張ったねって言って。
1週間ずっとほぼ毎日レースがあるので、レストランで食事するとコール終了して帰ってくるんですよね。
みんなで拍手して盛大に迎えて、そういう雰囲気がすごい好きですね。
祭りですね。そうなると本当に。
近場のマラソンって終わっちゃうとすぐみんな帰っちゃって寂しいんですけど、余韻が長くていいですね。
終わった後もみんなレースの乾燥ジャケットとかメタル下げてお酒飲んでて、みんなランナー同士で掛け合ってとか、そういうのが小さいレースはたくさんあって。
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ポストンもそうなんですけど、いい雰囲気だなと思います。
ありがとうございます。
メグさんはメドックマラソンとニューヨークマラソン、シティマラソンとか、他に何か思い出深いのってありますか?
これは去年の秋なんですけど、またワインマラソンで、ボジョレマラソンっていう、これは辻風アスリートクラブの方何人かと一緒にさせていただきました。
ボジョレはボジョレヌーボーのボジョレ地方で、フランスのリオンの郊外という場所でのマラソン大会で、ボジョレヌーボー解禁を祝うイベントの一つとして開催されているマラソン大会です。
フランスにはワインマラソンはいくつかあったりとか、あとコニャックマラソンとか、あとベルギーだとビールマラソンみたいなのもあるみたいなんですけれども、
おそらくアルコールが途中で飲める大会というのは、他の国ではそこまで珍しくはないようではありました。
ボジョレマラソンは、メイドックマラソンは非常に国際的にも人気があって、フランス外から来るランナーも多そうな大会だったんですけれども、ボジョレマラソンはかなりローカル色が強かったです。
フランス語しか通じないといいますか、私フランス語ができないので全然言葉が通じないところでした。
ワインを飲みながら走るところは共通しています。
バンドがどこどこにあるのも、バンドはもしかしたらメイドックマラソンもどこどこにあったかもしれないんですけれども、ボジョレマラソンのバンドの音楽がもっと盛大で、ランナーがそこでみんなで踊りだしていて、
ワイン飲みながら走るのを忘れてしまいました。
中にはちゃんと走っている人もいるんだと思うんですけれども、走っていない時間が結構長い大会でした。
ダンスも一回だけ参加したのは、昔からフランス人がお酒が入ると踊るダンスみたいなのがいくつかあるんだと思うんですけれども、
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そのうちの一つが、床に何か仰向けになって寝て、何か縦に並んで仰向けになって寝て、その上を人を乗せて順番に前に送り出して、
その上の人は棒みたいにやっているんですか?
そうですね、棒みたいに寝ていて、その下の人が仰向けになっている人が手を差し伸ばしてその人を前に送り出していく。
送り出された人はその列の一番前に着いて、次の人を送り出す側に回っていって、長く続いていくという。
それはダンスというか、飲み会ゲームなんですかね。
それは参加しました。
レース中にそれをやっているんですか?
そうなんですよ、それレース中なんですよ。写真を見せると、これ終わった後のパーティーでしょって言われるんですよ。
違います、これはレース中です。
それがワイナリー、シャトー、どのドメインなんですかね、立派なお屋敷の中の空間でそういったことが行われているという。
国際化されたメドックマラソンよりも一際クレイジーな大会でした。
あと日本人がかなりそこでは珍しくて、東洋人があと一組くらい見かけたか見かけてないかというか、大会の規模もそんなに大きくはない大会なのですが、
日本人は非常に珍しくて、地元の新聞とかテレビ局とかから取材を何回かされて、中にはフランス語喋れるって聞いていて、喋れませんって言ったら、じゃあいいからって。
そういう人もいたり、英語でインタビューをしてくれる新聞社さんの方には偉そうにコメントをしたりして、旅行で行って日本人が珍しいところってなかなかないと思うんですよ。
そういったボジュレの地域ではかなり珍しいみたいで、見つけると、日本にいつか観光に行きたいのよねとか言ったことがあって、ジブリ美術館がすごく良かったのって話しかけてくれる人がいて、とても楽しかったです。
じゃあまだ知られていないアナバーナ大会って感じですね。
そうですね。ボジュレマラソンについては日本からツアーとか今はないので、英語も通じないっていうことを考えても結構ハードルは高いのかなというところでして、だからこその卑怯感が味わえるという感じはします。
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今度は坪田さんに教えてツアーを組んでもらえるのがいいかもしれない。
そうなんですよね。宮崎さんがいつも一緒に練習されている坪田さんってすごい早い方なんですけど、彼は毎年ベニスマラソンに行っているということで、ちょっと今次の目標はベニスマラソンで、今ちょっと行きたいんですけど、時期が月末なので行けるかどうかすごい今悩んでいるところです。
いいですね。いろいろプランが考えられるのは楽しいですよね。
そうですね。観光兼マラソンって一粒で二度おいしいのかな?
私はもうずっとそうです。観光メインでランはきっかけぐらいな感じでずっとやってますね。
私はもうコップナイトだけですけど、そうですね。旅ランが楽しいですね。
旅ラン楽しいですよね。
走って回るだけで楽しいんですよね。
楽しいです。
車で見て回ると全然場所わかんないんですけど、新しいところに行くと走って街中ぐるぐる道に迷うかのように走って。
そうですよ。
楽しいですよね。
ボストン走ったら、俺ボストン知ってるみたいな感覚になるんじゃないですか。
いろんなところでゆっくりと走りながら見て回るのが好きだなって最近思いますね。
前も一人で那覇行ったんですけど、那覇で一人で40キロわーって走りながら。
那覇?
大会でもないのに40キロも走ったね。
そういうことですか。
ここのお蕎麦屋さんおいしそうだなと思ってお蕎麦を食べたりとか、ここビーチいいじゃんって言ってランコップの空も海に入って走りながら川を走ってとか。
そういう自由なのも楽しかったですね。
いいですね。
なじゅんさんは今後出てみたい大会とか考えたりします?
出てみたいですか。一応今年はもう一個。
メグさん誘ってたんですけどニースのトレーニングレース。
ニース140キロですかね。秋に行きます。
ニースってフランス?
フランスです。
それもなんとなく。休みの日程とかそんなので決めちゃう。
行ったことないところに行きたいので、基本的に行ったことないところに行こうかな。
私海外経験は全くほぼない人間なので素朴な疑問なんですけど、
フランスとか行く時って英語で行けるものなんですか?
それともフランス語が場所によるんですか?
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場所によります。ニースは英語で大丈夫ですね。
非常にいろんなところから観光客が来る場所なので。
だいたい手振り身振りでなんとかなります。
本当に全く英語が通じないって局面はなかなかないと言いますか、
どっかに英語をしゃべれる人はいるから、最終的にはなんとかなるんだと思うんですね。
欧州であれば、おそらく西ヨーロッパでしたら。
昔と違ってスマホができてからすごい知識が上がりましたよね。
地図もスマホを見ればわかります。
昔はスマホもなくて、本当に紙の地図を見ながら車を運転してたよねって。
それから比べたらもうスマホさえあれば大丈夫です。
逆に言うとスマホをなくした時にショックで何もできなくて、逆に心臓になりましたけど。
なるほどですね。
そしたら海外初心者の方が私のような海外レースに参加する時の
何か諸注意事項じゃないですけど、アドバイスポイントとかって
すみません、無茶振りかもしれないけど何かありますかね。
何かありますかね。
私が一つ覚えているのは、給水で出る水はいいんでしょうけど
スポーツドリンクが外国のものなので。
ゲイタレードみたいな。
そうなんですよ。
日本からニューヨークシティマラソンを走りに行った方が
ニューヨークシティマラソンはゲイタレードなんですけれど、黄色いやつですね。
それがお腹に合わなくて、お腹壊しちゃって辛かったっていう風に言ってましたので
自分が慣れたスポーツドリンクの粉末とかを持って行って
スポーツドリンクをどうしても飲む必要がある方は
そういったスポーツドリンクの粉末とかを持って行って
それを水に溶かして飲むとかするといいのかなと思います。
私は向こうで走っていてゲイタレード大好きになって
こんなに美味しいものと思ったことは人生でないなんてくらい
初ハーフマラソンで飲んだゲイタレードは本当に美味しかったですが
国内の大会でも飲み慣れないスポーツドリンクが出る大会がありますよね。
この間の長野マラソンで出た時のスポーツドリンクが飲み慣れないので
途中から水しか飲めなくなっちゃったんですけれど
それはフルマラソンの距離の長い大会だと幼稚園ポイントかなと思いました。
あとは走っている最中に言語は必要ないので
あんまりそこは気にする必要はないと思いますけど
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スポーツドリンクですね。一番気になるのは。
それは確かに盲点でした。
昔はおにぎりを持って行くとか
そういうのもありましたね。炊飯器持って行くとかね。
そうですね。ゴルフ選手とかね。炊飯器持ち歩いてレース転戦するとか言いますよね。
ご飯はあれですね。レトルトパックみたいなの持っていけば
電子レンジさえあれば温めていけますかね。それが一番いいかもしれないですね。
どうしてもご飯が必要っていう人は。
体に取り入れるものの合う合わないはちゃんと予習しておいたほうがいいかもしれないですね。
そうですね。食べ物は全部ご飯じゃないといけないってなると
たくさん持っていかないといけないから大変ですけど
パンはあるので大丈夫だと思います。
何を目的に行くかですよね。多分タイムじゃないと思うので
宮崎さんが言ったとしては何を楽しむかっていうところで
今は昔に比べて敷居は下がっているので
ちょっと縁安になっちゃったことだけが厳しいって感じなんですけど
それ以外は色々楽しめるんじゃないかなと思いますけどね。
今日はの話を聞いても完全に観光できたいっていうのはものすごい
せっかく出るなら楽しむだけ楽しみたいっていう気持ちになりましたね。
本当に私もレースはきっかけで
このレースとここの観光を組み合わせてとか
そこを考えれば楽しいみたいなところもありますし
いいですね。
あと飛行機のチケットが安いとか宿泊代もちゃんと見てから一応行ってますね。
先週のレースも1泊2000円くらいですから。
午前1週でしたけどフライトは?
1万円。
結構長く休んじゃったので
7泊8万円くらい。
いいですね。
ほぼ屋台で食べちゃったので
1食1000円使ってないところです。
お腹丈夫ですね。
レース前とか屋台怖いですよね。
今はレース食べれないので
レースでも結構全然食べてないです。
レース中は食べない?
レース中だと食べれないですよ最近。
それで100キロって何かしらは?
何かしらは食べてるんですけど
結構最近は苦しんでます。
なので行くなら早い方がいいですよ。
なるほど。
気持ちが盛り上がってる時に行くっていうのはありますからね。
ぜひ行ってください。
オススメはニューヨークですか?
そうですね。ニューヨークマラソンは
フルマラソンを走るランナーの皆さんには
ぜひどんな汚い手を使ってでも一度は走ってほしいです。
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それはMEGさんのボストンも一緒ですね。
そうなんですよね。
ボストンマラソンは汚い手を使わずにですね
タイムをクオリファーにして出る
それを目標にしているので
なんとか真面目に練習して
ボストンのレッドクラムチャウダーとかロブスターが待ってますよ。
はい。
そういうレッドクラムブースなんですか?
そうですね。
解散物が特産品の街なんですよね。
ニューヨークシティマラソンもボストンも
世界6大マラソンの中に入っていて
でも最近シドニーが追加されて
7大マラソンでそのうち追いつけなくなっちゃいそうですよね。
あと何ですか?上海?
中国に入りそうですよね。
シックススターフィニッシャーのメダルも欲しいなと思って
夢として思ったんですけど
それが7個8個になってくると追いつけない。
いいじゃないですか。行けると場所が増えていく。
まだまだこれからたくさんチャンスがありますからね。
でも次はボストンかニューヨークという話を聞いていて
私はボストンのタイムは一応クリアできているはずなので
もちろんです。
だから一番エントリーしやすいんでしょうね。ボストンが。
そんなことはないとは思います。
エントリーする権利があるという意味では。
他は抽選に当たらないと出れないっていうのだとね。
ベルリンは楽だと思いますよ。
つい最近まで抽選すらなかったくらいですし
結構当選率高いと思います。
超高速コースですしね。
なんでなんですかね。
シックスメジャーを目指している人だったらみんな走るのに。
ベルリンは結構街が大きいのでホテルがそんなに高くないんですよね。
ボストンの欠点はホテルが本当に高いんですよ。ニューヨークもそうですけど。
ボストンホテル甘いですね。
急激に上がるんですよ。街が小さいので。
それはなるほどね。宿だね宿。
ベルリンは結構観光地としてもいいところで
東ドイツ時代の建物とかも残ってますし
美術館、博物館もすごい楽しいし
東ドイツというかベルリンマラソンはおすすめですね。
ありがとうございます。
海外レースのいろんな話がたくさん聞けて
大変勉強になりました。
今回もご視聴ありがとうございました。
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