朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
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☝️
人の応援が一番大好き
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
周りの皆さんのおかげで続けられてます
"ありがとうございます😊"
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
自分株式会社会社をみんな持とう
番組の魅力・推薦
見えない支えへのまなざし #2025
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「見えぬ支えへのまなざし」 🔸コメント御礼📝 ✨たらくさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb 見えないところを大切にする人が、本当に強い。🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分でできる「人生を変える気づき20選」PDF＋ 7日間の特別音声配信を、LINE登録でまるごと無料プレゼント中です。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3つの気づき ◆ 人生で一番大切なのはお金ではなく「信頼」。信頼を育てることが、豊かさの本当の土台になる。 ◆ 信頼される人には7つの共通点がある。言行一致・自責の姿勢・継続・誠実さ…どれも今日から意識できるものですね。 ◆ 詩人・坂村真民の言葉が教えてくれる「根の大切さ」。表に出ない支えや、見えないところで応援してくれる人への眼差しが、人生を深くしていくということです。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日ご紹介した本 『お金よりも先に大切にすべきもの』 1億円の借金を残して父が去った日から、著者の人生は大きく変わった。その経験から見えてきた「信頼という財産」の話。読みごたえのある一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=お金よりも先に大切にすべきもの&tag=styk369-22 #standfm #朝活 #自己成長 #信頼 #小さな習慣 #読書好き #人間関係 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
受け止め方はあなたが決める #2024
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「讃岐山々」 🔸コメント御礼📝 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨れいさん✨ https://stand.fm/channels/5f239c87907968e29d01cb6a ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/633e32678fc92d08ba3e5e10 つまらない」も「楽しい」も、受け止め方ひとつで変わる。🌅 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 LINEに登録していただくと、 「7日間の気づき特別配信」と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを 無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 保険と投資を混ぜたユニットリンク・外貨建て保険は、コストが高く、仕組みが複雑で分かりにくい。金融庁も問題視しているくらいなので、もし入っていたら見直しの検討を。 ◆ 日本発の「スポゴミ」がいま30カ国以上に広がっている。ゴミ拾いも「スポーツ」という受け止め方をするだけで、チームで白熱できるものに変わる。 ◆ 同じ行動でも、「義務」と捉えるか「ゲーム」と捉えるかで、取り組み方と継続性はまるで違う。プロギング（ジョギング×ゴミ拾い）は、その好例のひとつ。 --- 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger --- 📚 今日の話に関連して お金の知識を整理したい方に、多くの方が入口として読んでいる一冊です。保険・投資・節税をわかりやすく解説しています。気になった方はチェックしてみてください。 ▶ 本当の自由を手に入れる お金の大学 https://www.amazon.co.jp/dp/4023318787?tag=styk369-22 プロギングや小さな習慣に興味が出た方には、こちらも読みやすくておすすめです。 ▶ 小さな習慣 https://www.amazon.co.jp/dp/4763134760?tag=styk369-22 --- #standfm #朝活 #自己成長 #お金の勉強 #習慣化 #マインドセット #プロギング #40代の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
家賃値上げは断れる？
家賃値上げは断れる？ サワログ https://stand.fm/episodes/69255ed73648ff44104e738d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
思い込みは捨てよう #2023
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「過去の記憶」 🔸コメント御礼📝 ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c 過去の記憶が、今の可能性を曇らせていませんか。🌅 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 毎朝5分の気づきをLINEでお届けしています。 登録いただいた方に「7日間の気づき特別配信」と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを無料プレゼント中。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 「昔は苦手だった」は、今も苦手とは限らない。 ◆ 「あの人はこういう人」という決めつけが、相手の今の成長を見えにくくしてしまう。 ◆ 自分への思い込みを手放すと、新しい挑戦への扉が少しずつ開いてくる。 🌱 他の発信もどうぞ 📝 詳しく読む（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連するおすすめ 「マインドセット──「やればできる！」の研究」キャロル・S・ドゥエック 固定した思い込みを外し、成長し続ける思考法を丁寧に解説してくれる一冊です。今日の話のテーマとぴったり重なります。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=マインドセット+ドゥエック&tag=styk369-22 朝の気づきをノートに書き留める習慣も、思い込みに気づく練習になりますよ。お気に入りの手帳を一冊用意してみるのもいいかもしれませんね。 https://www.amazon.co.jp/s?k=朝活+手帳+ノート&tag=styk369-22 #スタンドエフエム #朝活 #自己成長 #思い込みを外す #小さな習慣 #メンタル #気づき #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
讃岐の山々 #2022
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「讃岐山々」 🔸コメント御礼📝 ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 ✨れいさん✨ https://stand.fm/channels/5f239c87907968e29d01cb6a 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅共感が導く成長 #2021 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 🆕 新しい挑戦のご案内 朝活習慣30日サポートを、1名限定で募集します。 継続してきた朝活・ランニングの経験をもとに、一緒に「続く仕組み」をつくっていきます。 本気で変わりたい方は、DMでご連絡ください。 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
共感が導く成長 #2021
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「共感が導く成長」 🔸コメント御礼📝 ✨たらくさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅朝の通勤路 #2020 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 🆕 新しい挑戦のご案内 朝活習慣30日サポートを、1名限定で募集します。 継続してきた朝活・ランニングの経験をもとに、一緒に「続く仕組み」をつくっていきます。 本気で変わりたい方は、DMでご連絡ください。 相手を変えようとするより、まず自分が変わる。今朝の気づきです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で読める「気づき20選PDF」＋ 7日間の特別音声配信をLINEで無料お届け中です。 ▼ LINE登録はこちらから https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 相手の「強み」に目を向けると、関係性がじわじわと変わっていく ◆ 部下の短所ばかりに意識が向いていたAさんが、関わり方を見直したことでチームに変化が生まれた ◆ 人を変えようとするのではなく、まず自分が変わる。それが周りを動かす一番の近道 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に合わせてご紹介 「人を動かす」D.カーネギー著 相手の視点に立つことの大切さを、具体的なエピソードで丁寧に解きほぐしてくれる一冊です。リーダーシップや人間関係を見直したい方に特に響くと思います。 https://www.amazon.co.jp/dp/4422100513?tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #習慣 #共感 #リーダーシップ #マインドセット #40代 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
朝の通勤路 #2020
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「朝の通勤路」 🔸コメント御礼📝 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅トレンドをつかむ #2019 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 🆕 新しい挑戦のご案内 朝活習慣30日サポートを、1名限定で募集します。 継続してきた朝活・ランニングの経験をもとに、一緒に「続く仕組み」をつくっていきます。 本気で変わりたい方は、DMでご連絡ください。 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
トレンドを掴む #2019
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「トレンドを掴む」 🔸コメント御礼📝 ✨スンさん✨ https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨けいこさん✨ https://stand.fm/channels/678ba0140f71bf7aab5a1f94 ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅誠実な姿勢 #2018 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 🆕 新しい挑戦のご案内 朝活習慣30日サポートを、1名限定で募集します。 継続してきた朝活・ランニングの経験をもとに、一緒に「続く仕組み」をつくっていきます。 本気で変わりたい方は、DMでご連絡ください。 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
誠実な姿勢 #2018
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「誠実な姿勢」 🔸コメント御礼📝 ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 自分が変われば、チームが変わる。誠実な姿勢が生む連鎖とは。🌿 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 毎朝5分、LINE限定の「気づき特別配信」を7日間お届け。 さらに『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFも無料でプレゼント中です。 ▼ LINE登録はこちらから https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の配信の3ポイント ◆ 中国の思想家の言葉「人を愛する者は、人これを愛す」——自分の心のあり方は、そのまま相手の反応になって返ってくるのですね。 ◆ チームリーダーのBさんの話。焦りから厳しい言葉を投げていたとき、チームは崩れていった。丁寧な対話に変えた瞬間、メンバーが動き始めた。 ◆ うまくいかない時ほど、「相手がダメ」ではなく「自分が何を出しているか」を見直す。優しさを出せば、優しさが返ってくる。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の話に関連する本 今日のテーマ「誠実な姿勢と人との関わり方」に興味を持った方、こちらの本が参考になるかもしれません。気になった方はチェックしてみてください。 ▷ 「人を動かす」デール・カーネギー https://www.amazon.co.jp/dp/4422100521?tag=styk369-22 ▷ 「リーダーの仮面」安藤広大 https://www.amazon.co.jp/dp/4478114498?tag=styk369-22 ━━━━━━━━━━━━━━━ #stand fm #朝活 #自己成長 #誠実 #チームワーク #習慣化 #40代 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
渋滞の車中 #2017
渋滞の車中で、家族の笑顔を取り戻した「一首の工夫」とは？ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 6年間毎朝続けてきた「朝の気づき」を 7日間のLINE配信でお届けしています。 登録した方には『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを 無料でプレゼント中です。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ゴールは同じでも、道は選べる 東京から福岡へ、飛行機ではなく新幹線を選んでみた5時間。 それは「人生の歩み方にも似ているなあ」と感じる移動でした。 ◆ 渋滞の車中で起きた変化 帰りの渋滞でイライラが広がる車内。 そこで短歌を詠むことを提案した妻の一言が、 家族みんなの空気を一変させたのです。 ◆ 気持ちを明るくする「小さな工夫」 音楽・詩・日記――ほんの少しの切り替えが、 その場の雰囲気をまるごと変えることがあります。 日々の中に、自分なりの「明るくなる仕掛け」を持っておくのが大切なんですね。 ────────────────── 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ────────────────── 📚 今日の内容に関連する一冊 気持ちを切り替えるヒントをもっと深めたい方に。 自分の感情と上手につき合うための本を探してみてください。 ▼ 「感情 コントロール 習慣」で探してみる https://www.amazon.co.jp/s?k=感情+コントロール+習慣&tag=styk369-22 ▼ 短歌・詩の入門書を探してみる https://www.amazon.co.jp/s?k=短歌+入門+はじめて&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 ────────────────── #standfm #朝活 #自己成長 #習慣化 #心の整え方 #気づき #ポジティブ思考 #40代 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨しーりんさん✨ https://stand.fm/channels/606d6c6abe8d4428b92bac1f ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
真心のプレゼント #2016
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「真心のプレゼント」 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 今がちょうどいい。🌤 「もう少し〇〇だったら」をやめると、今日がもっと豊かになるかもしれません。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 LINE登録者限定で、 「7日間の気づき特別配信」と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を 無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の配信・3つのポイント ◆ 「今がちょうどいい」という考え方 暑い日の翌日に雨が降って肌寒くなったとき、ふと気づいたことがあります。人は常に「もう少しこうだったら」と隣の芝を見てしまうんですね。でも、今この状態が「ベスト」だと受け取る視点が、心の安定をつくっていくということです。 ◆ 真心のプレゼントとは何か 父の誕生日に何を贈るか毎年悩んでいた40代のTさん。思い切って父に聞いてみると、返ってきた答えは「家族で食事をすることが一番嬉しい」というものでした。喜びはモノの中ではなく、時間と気持ちの中にあるということですね。 ◆ 時間こそ、何よりの贈りもの どんどん過ぎていく日々の中で、親と子が一緒に過ごす時間はいつの間にか減っていきます。「会って食事をする」というシンプルなことが、実は最高のプレゼントになり得るということを、あらためて感じる朝でした。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する一冊 「今がちょうどいい」という感覚や、時間を大切にすることに興味が生まれた方は、こちらも気になった方はチェックしてみてください。 ▶ 『ザ・パワー・オブ・ナウ』エックハルト・トール "今この瞬間"に意識を向けることの大切さを丁寧に解きほぐしてくれる一冊です。 https://www.amazon.co.jp/dp/4837957188?tag=styk369-22 ▶ 『父の日に贈りたい言葉』系の本をお探しの方は、Amazonで「家族 感謝 贈り物」と検索してみてください。気持ちを言葉にするヒントが見つかると思います。 https://www.amazon.co.jp/s?k=家族+感謝+贈り物+本&tag=styk369-22 #standfm #朝活 #自己成長 #40代 #習慣化 #今を生きる #家族時間 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
成長のステージ #2018
朝ライブはこちら #タイムカプセル2040 流行るかな https://stand.fm/episodes/6a0e1b85c1b5970c6a091cdf 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「成長のステージ」 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e 成長したと感じる瞬間こそ、一度立ち止まる合図かもしれません。🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 毎朝5分で届く「気づきの習慣」を、LINEで無料配信中です。 登録いただくと、7日間の特別音声配信と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFをすぐにお受け取りいただけます。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3つのポイント ◆ 室町時代の能楽師・世阿弥が説いた「初心忘るべからず」は、単なる"原点回帰"ではなく、人生の各ステージで出会う新しい局面への向き合い方を指していました ◆ 24〜25歳で周囲から褒められ始めたとき、安住せず師匠に学び続けることを世阿弥は「若い頃の初心」として強調しています。成長が加速するのは、うまくいっている"その時"なんですね ◆ 仕事でも営業でも、結果が出た時ほど「自分はまだ初心者だ」という気持ちに戻ることが、次の成長ステージへの入り口になるということです 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 今日の話に関連して、世阿弥の思想を現代語でわかりやすく解説した一冊をご紹介します。「花鏡」の言葉が持つ深みを、日常の仕事や習慣の中で感じたい方にはこちらが読みやすいかと思います。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=風姿花伝+世阿弥&tag=styk369-22 また、「初心に戻る」習慣を日々の手帳やノートに書き留める方も多いですね。シンプルで使いやすいノートも合わせてご紹介します。 https://www.amazon.co.jp/s?k=ノート+自己成長+習慣&tag=styk369-22 #自己成長 #朝活 #習慣化 #初心忘るべからず #自己啓発 #モーニングルーティン #standfm #気づき #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
なぜ人は"今いる場所"をとび出したくなるのか？
なぜ人は"今いる場所"をとび出したくなるのか？ 多くのアメリカ人が日本への移住を夢見ている https://engoo.com/app/daily-news/article/many-americans-dream-of-moving-to-japan/nLZN_E4DEfGGazNbIVbOXQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
惜しまれる存在 #2014
今いる場所で「この人がいてくれてよかった」と思われる存在になれているか。🌅 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 LINE登録者限定で「7日間の気づき特別配信」と 朝5分で読める『人生が変わる気づき20選』PDFを 無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3つのポイント ◆ 住宅ローンの変動金利は2028年に約1.7%まで上昇が見込まれています。今の約1%から上がると、月々の返済が1〜2万円増えるケースも。早期返済・無借金という意識が、心の余裕にもつながっていくんですね。 ◆ 「退職するとき、周りに惜しまれる存在になっているか？」先輩からのこの一言が、仕事への向き合い方をがらりと変えた。目の前の仕事をていねいにやり切ることが、将来の独立や信頼の土台になっていくということです。 ◆ 「会社員」ではなく「自分株式会社」として働く意識を持つと、仕事の質が変わります。あの人だから一緒に仕事したい、と思われる存在を目指していきましょう。 ───────────────── 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ───────────────── 📚 今日の話に関連するおすすめの本 「転職の思考法」北野唯我 著 「市場価値」という視点で自分のキャリアを見直したい方に。惜しまれる存在になるためのヒントが詰まっています。気になった方はチェックしてみてください。 → https://www.amazon.co.jp/dp/4478106835?tag=styk369-22 「本当の自由を手に入れる お金の大学」両@リベ大 著 金利・住宅ローン・資産形成を基礎からわかりやすく学べる一冊。お金の不安を減らしたい方におすすめです。 → https://www.amazon.co.jp/dp/4478108536?tag=styk369-22 🔸コメント御礼📝 ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e ✨ぴんきー✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
30秒歩くだけで、人生は変わる
30秒歩くだけで、人生は変わる 30秒のウォーキングでも、大きな健康効果がある https://engoo.com/app/daily-news/article/30-second-walks-can-bring-big-health-benefits/ysJrIFCFEfGHcWcdTBXXOw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
自分に合ったトレーニング #2013
自分のペースで続ける運動が、一番長続きする。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「もっと気づきを深めたい」と思った方へ。 LINE登録者限定で、7日間の気づき特別配信と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3つのポイント ◆ ネットで調べた「正しいトレーニング」が、自分には合わないことがある ◆ 量を減らして「まず習慣にする」と決めた途端、続くようになった ◆ 人それぞれに合った運動量がある。週3回・20分歩くだけでも十分な一歩 「痩せること」を目標にしすぎると、体が拒否サインを出すことがあります。それよりも「気持ちいい」「またやろう」と思える運動を見つけることが、長く続く秘訣なんですね。 --- 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger --- 📚 今日の話に合わせて読んでみてほしい一冊 「小さな習慣」スティーブン・ガイズ著 「とにかく小さく始める」がテーマのこの本、今日の話ととても近い考え方です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/dp/4763134051?tag=styk369-22 「習慣が10割」吉井雅之著 続けるための仕組みを、心理面からわかりやすく解説しています。 https://www.amazon.co.jp/dp/4534055021?tag=styk369-22 --- #standfm #朝活 #習慣化 #自己成長 #運動習慣 #小さな習慣 #40代 #気づき 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
簡単にできる若返り3つの習慣
簡単にできる若返り3つの習慣 飯塚美香さん https://stand.fm/episodes/69031d5c54b87c12798b3aa7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
うまく話すよりも大切なこと #2012
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「情報共有の意義」 🔸コメント御礼📝 ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 ✨めぐみさん✨ https://stand.fm/channels/6837ff20217d2adac7a4a09e ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅小さな変化 #2011 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 🆕 新しい挑戦のご案内 朝活習慣30日サポートを、1名限定で募集します。 継続してきた朝活・ランニングの経験をもとに、一緒に「続く仕組み」をつくっていきます。 本気で変わりたい方は、DMでご連絡ください。 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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