朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
聴いたその日に、暮らしと人間関係がちょっと良くなる
そんな"幸せ"を毎朝お届けしています🌻
🧹 今日からできる小さな行動
片付け・ミンスゲーム・掃除・朝活習慣
💬 人との関係が温かくなる「一言」
家族・夫婦・職場で効く言葉がけ、救われた言葉
📮 みんなで参加する朝
悩み相談・お題トーク、コメント大歓迎です
毎朝3時36分起き
白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
昼は海運の営業マン、夜は筋トレ
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思っています
スタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
続けられているのは聴いてくださる皆さんのおかげです
"ありがとうございます😊"
3000回目配信：2029年1月29日（月）朝5:30
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
📻 全配信をテーマ別に聴けるHPはこちら
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自分の配信をHPにしてみたい方、作成します。
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
番組の魅力・推薦
見つめる鍋は #2071
今日のキーワード：「見つめる鍋は煮えたない」——信じて、任せて、自分も前へ。🌅 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 毎朝届く「朝5分の気づき」と一緒に、 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF＋ 7日間の特別音声配信を無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 気にしすぎると時間が長く感じられ、焦りや不安が大きくなってしまう ◆ 丁寧に教えたあとは信じて任せる——それが相手の力を引き出す ◆ 任せた余白に、自分の夢を追いかける意識を向けていこう 今日は台湾出張でのリアルなエピソードをもとに、人と会って行動し続けることでどんどんご縁がつながっていく体験をお話ししました。そこから「見つめる鍋は煮えたない」ということわざを軸に、過剰に監視・管理するよりも、人を信じて任せることの大切さを一緒に考えてみました。任せた先にある余白で、自分自身も夢に向かって動いていく——そんな生き方のヒントをお届けしています。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の話に合わせて読みたい1冊 『リーダーの仮面』（安藤広大 著） 感情や根性論ではなく、「任せる仕組み」をつくることで人が育つリーダーシップを丁寧に解説してくれる一冊です。部下・後輩を持つ方はもちろん、子育て中の方にもヒントになります。気になった方はチェックしてみてください。 → https://www.amazon.co.jp/s?k=リーダーの仮面+安藤広大&tag=styk369-22 ━━━━━━━━━━━━━━━ #standfm #朝活 #自己成長 #習慣化 #40代 #マインドセット #ことわざ #人間関係 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
命の静かな敬意 #2070
命を受け取る、ということ。🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で読める「気づき特別配信」を7日間お届け＋ PDF『朝5分で人生が変わる気づき20選』を無料プレゼント中です。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3つのポイント ◆ お金の「安心できる額」には計算式がある （年間生活費－年金）×25 が、働かなくても生きていける目安の額。ニーサなど複利の力を使えば、少しずつ近づいていけるということですね。 ◆ 矛盾は、解消しなくていいこともある 獣医師でもある俳人・ひさなが相達さんの句が教えてくれるのは、「割り切れないものを、割り切れないまま抱える」という姿勢。これが謙虚さの土台になるということです。 ◆ 「いただきます」の意味を改めて考えてみる 肉も野菜も、もともとは生きていたもの。その命をいただくからこそ、感謝の気持ちが生まれる。日常のなかにある深い意味を見つめてみましょう。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する本 お金の「安心できる額」を意識するなら、インデックス投資の考え方が基本になります。 ▼『ほったらかし投資術』山崎元・水瀬ケンイチ著 https://www.amazon.co.jp/s?k=ほったらかし投資術&tag=styk369-22 命や感謝の視点をもっと深めたい方には、こちらも。 ▼『いのちの食べかた』森達也著 https://www.amazon.co.jp/s?k=いのちの食べかた+森達也&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #お金の勉強 #NISA #習慣 #命への感謝 #40代の気づき 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸コメント御礼📝 ✨けいこさん✨ https://stand.fm/channels/5fc283aec646546590cd1976 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
「なぜ人は失敗を隠すのか？安心して話せる関係の作り方」 #2069
車寿司 https://share.google/hcocCNyKtBJ9vX1SJ 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「報告しにくい理由」 🔸コメント御礼📝 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨れいさん✨ https://stand.fm/channels/5f239c87907968e29d01cb6a ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
「暑い夏を乗り切る小さな工夫」 #2068
暑い夏も、小さな工夫で快適に乗り越えられるんですね。☀️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 毎朝届く「7日間の気づき特別配信」と、 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF ……この2つを無料でお渡ししています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 年々厳しさを増す夏の暑さ。屋外では栄養・睡眠など「内側からの備え」が土台になるんですね。 ◆ ネッククーラー・帽子・日傘など「暑さしのぎアイテム」は、TPOに合わせて使い分けるのがポイントということです。 ◆ 日傘はかつて女性のものという印象でしたが、今は男性も取り入れる時代。固定観念を手放すと、選択肢が広がってきますね。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 🛒 今日の話に関連するアイテム ▷ ネッククーラー（首元を冷やして暑さ対策に） https://www.amazon.co.jp/s?k=ネッククーラー&tag=styk369-22 ▷ 冷感インナー・接触冷感シャツ（一枚で快適さが変わります） https://www.amazon.co.jp/s?k=冷感インナー+接触冷感&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #暑さ対策 #熱中症予防 #夏の過ごし方 #自己成長 #朝のルーティン #40代の学び 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸コメント御礼📝 ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
「走っても取れないお腹の横の脂肪…鍵は“歩き方”にあった」
「走っても取れないお腹の横の脂肪…鍵は“歩き方”にあった」 言葉の連想 出てきたのは ディズニーシーのうきわまん 今日もいい日になる！ 歩き方 https://youtu.be/QcVYxA63o_4?si=1dtsQO908qFms8-f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
運転手の挨拶 #2067
痩せる歩き方 https://youtu.be/QcVYxA63o_4?si=A06-QNYkdWTJSGSd 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「運転手の挨拶」 🔸コメント御礼📝 ✨ririaさん✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨ヤドカリさん✨ https://stand.fm/channels/68eb02f471fa3adc97788d95 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
暑さと健康管理 #2066
夏の暑さに負けない体づくり、カギは「小さな習慣の積み重ね」でした。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で届く「気づき特別配信」を7日間＋ 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを LINE登録者に無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 睡眠の質が、夏の体調を左右する ねぐるしい夜は冷房を26度前後に設定してタイマーをかけるだけで、朝の回復感がぐっと変わります。免疫力を保つための「質のいい睡眠」は、夏こそ意識したいですね。 ◆ 水分補給は「意識」して取らないと忘れる 仕事に集中していると、気づけば何時間も飲んでいないことがあります。水やお茶をこまめに飲む小さな習慣が、熱中症の予防につながります。 ◆ 体の声を聴きながら、環境をうまく使う 20km走った後に無理せず休む、暑ければ海に飛び込む——自分の体調に正直でいることが、夏を乗り越える一番の知恵かもしれません。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の話に合わせて読みたい一冊 毎日の小さな積み重ねが体と人生を変えていく——そんな感覚に共感できた方には「小さな習慣」がおすすめです。難しいことは何もなく、ほんの少しの行動から習慣を育てる仕組みをやさしく解説してくれる一冊で、夏の生活リズムを整えるヒントにもなります。 ▶ 小さな習慣（スティーヴン・ガイズ著） https://www.amazon.co.jp/s?k=小さな習慣+スティーヴン・ガイズ&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━ #standfm #朝活 #健康管理 #夏の習慣 #小さな習慣 #朝のルーティン #自己成長 #40代の朝活 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「暑さと健康管理」 🔸コメント御礼📝 ✨いのうえさん✨ ✨のんちゃん✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
発信が未来のご縁をつくる #2065
🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 旬の野菜が、体だけでなく心も整えてくれる。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝の5分」をもっと豊かにしたい方へ。 LINE登録者限定で、7日間の気づき特別配信と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを 無料でお届けしています。 ▼ LINE登録はこちらから https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日は「夏野菜を味わう」というテーマでお届けしました。 この時期ならではの恵みを、体と心の両面から見てみましょう。 ◆ 夏野菜は"体を冷やす"自然の仕組みを持っている トマトやキュウリなど水分を多く含む野菜は、脱水症状の予防や体温調整に役立ちます。暑さ対策は、飲み物だけでなく「食べもの」からも意識してみると良いですね。 ◆ 旬の食材はビタミンが豊富で、熱中症・夏バテの予防になる 日光をたっぷり浴びて育った夏野菜は栄養価が高く、体を守る力があるとされています。旬のものを選ぶだけで、自然と体への気配りになるということです。 ◆ 季節の食を意識することが、心のゆとりにもつながる 自然のリズムに意識を向けること。それだけで、日々の生活に小さなゆとりが生まれるかもしれません。ゴーヤチャンプルなど、夏にしか味わえないものを楽しんでみてください。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 今日の話に合わせて、こちらも気になった方はチェックしてみてください。 『からだにいい食事の教科書』など、季節の食と体の整え方を学べる一冊。 https://www.amazon.co.jp/s?k=夏野菜+健康+食事&tag=styk369-22 自己成長×食習慣に興味がある方には、こういった手帳や朝のルーティン管理ノートも合わせておすすめです。 https://www.amazon.co.jp/s?k=朝活+手帳+ルーティン&tag=styk369-22 #夏野菜 #朝活 #健康習慣 #小さな習慣 #standfm #自己成長 #朝のルーティン #40代の学び 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「夏野菜を味わう」 🔸コメント御礼📝 ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨あつこさん✨ https://stand.fm/channels/627f1495fd1be6fc465186b0 ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
幸せになる人が大切にしていること #2064
幸福感を高めるのは「貢献すること」。今日から意識してみましょう。 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 LINE登録者限定で、2つの特典をプレゼント中です。 ・7日間の気づき特別配信 ・『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF 毎朝届く小さな気づきが、日々の質を少しずつ変えてくれますよ。 ▼ LINE登録はこちらから https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 幸福感を高める4つの価値観——自律・多様性・困難・貢献。ミシガン州立大が約20万人のデータを分析したメタ研究から見えてきた話です。 ◆ 中でも「貢献」の影響力はずば抜けています。誰かの役に立てた実感、感謝の言葉——それが何にも代えがたい喜びになるんですね。 ◆ 7月は山びらき・海びらきの季節。富士山をはじめ各地の山や海が夏を迎えます。自然に触れる時間が、心と体を整えるヒントになります。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に合わせておすすめの一冊 『最高の体調』鈴木裕 著 うつ・肥満・集中力の低下・慢性疲労……一見バラバラに見える問題が、実は一本の線でつながっているということです。現代人が見落としがちな体と心の仕組みを丁寧に解説してくれる、読んでよかったと思える一冊です。 ▶ https://www.amazon.co.jp/s?k=最高の体調+鈴木裕&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #小さな習慣 #幸福感 #夏の過ごし方 #読書記録 #40代の学び 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「夏の行楽」 🔸コメント御礼📝 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
なぜ、あなたと出会えたのか？ご縁がつなぐ人生の奇跡#2063
家計管理はこれ https://stand.fm/episodes/686d11cda03c4758bec63730 インターネット割引 今も使えるかも https://stand.fm/episodes/668bda526623001f5559285a 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「つながりの心」 🔸コメント御礼📝 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨けいこさん✨ https://stand.fm/channels/678ba0140f71bf7aab5a1f94 ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
人生で一番もったいないこと
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見えない仕事 #2062
成果の9割は、誰にも見えない準備でできている。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分で人生が変わる気づき20選」PDF＋ 7日間の特別気づき配信を、LINE登録の方に無料でお届けしています。 ▼ LINE登録はこちらから https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 今朝は「見えない仕事」についてお話しました。 ◆ 「網なくして口に望むな」——どんな仕事も、準備なくして成果は出ない ◆ 目に見えない"お陰様"の存在に気づくこと。それが、自分も誰かの力になれる人間への第一歩 ◆ 今やっていることのひとつひとつが、将来の自分への大切な仕込み。過程を楽しんで進んでいこう 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 今朝ご紹介した一冊はこちらです。 長松さんのお母様の言葉が、読んでいて何度も胸に響きました。 気になった方はチェックしてみてください。 「喜ばれる人になりなさい」長松日刺激 著 https://www.amazon.co.jp/s?k=喜ばれる人になりなさい+長松&tag=styk369-22 #standfm #朝活 #見えない仕事 #準備の大切さ #自己成長 #小さな習慣 #喜ばれる人になりなさい #朝の気づき 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「見えない仕事」 🔸コメント御礼📝 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
願い事一つ書いてみよう
七夕にすべき事1選 えりこさん https://stand.fm/episodes/6a49f4acf960cb61fae0d94e #七夕 #🎋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心を込める #2061
心を込めると、言葉は国境を越える。🎋 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝の気づきを7日間お届けする特別配信と、 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を無料でプレゼントしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ AIで翻訳できても、対面で「同じ言葉」で語り合う温かさは代えられない ◆ 七夕の由来は「神様のために心を込めて機を織る女性（棚機女）」にある ◆ 短冊に願いを書くことは、自分の思いを心を込めて届ける大切な行為 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の話と一緒に読みたい1冊 「言語の本質―ことばはどう生まれ、進化したか」今井むつみ・秋田喜美（著） なぜ言葉はこんなにも人の心を動かすのか。言語学の視点からコミュニケーションの本質を丁寧に解きほぐした一冊です。 気になった方はチェックしてみてください。 → https://www.amazon.co.jp/dp/4121027930?tag=styk369-22 ━━━━━━━━━━━━━━━ #standfm #朝活 #七夕 #気づき #自己成長 #心を込める #習慣化 #コミュニケーション 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「心を込める」 🔸コメント御礼📝 ✨ポンツさん✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
思い込みでやらかした事ありますか？
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朝顔と人の輪 #2060
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「朝顔と人の輪」 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/633e32678fc92d08ba3e5e10 ✨まみさん📕✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
アスリートの体づくり 2059
一流アスリートの「支え合い」に学ぶ、体と心のつくり方。🏃 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分で人生が変わる気づき20選」PDF＋ 7日間の気づき特別配信を、今だけ無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の配信の3ポイント ◆ トップアスリートには「専門家チーム」がいる フィギュアスケートのペア競技では、持ち上げる側と持ち上げられる側とで、体づくりはまったく異なります。スポーツ栄養士が遠征先まで同行するほどの支援体制が、一流の結果を支えているんですね。 ◆ AIは今、身近な「パーソナルコーチ」になっている 私自身もトライアスロンの練習にAIを活用しています。トレーニング計画から食事の内容まで、相談するだけで的確なアドバイスが返ってくる。専属コーチが難しい方にこそ、使ってみていただきたいということです。 ◆ 「助け合い」の力は、職場でも同じように機能する 年の折り返しを迎えた今月、前半を振り返って改善点を共有し、チーム全体で後半戦に向かっていく。スポーツも仕事も、支え合うことで一人ひとりの力が引き出されるということです。 --- 📝 詳しい記事はnoteで：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger --- 📚 今日の話に関連するおすすめの一冊 「運動脳」アンデシュ・ハンセン 運動が脳と体にどう作用するか、科学的な視点からわかりやすく解説した話題の一冊です。アスリートでなくても、日常の体づくりを見直すきっかけになりますよ。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=運動脳+アンデシュ+ハンセン&tag=styk369-22 「最高の体調」鈴木祐 食事・睡眠・運動の科学的なバランスを、忙しい毎日にどう取り入れるか。体を資本にしたい方におすすめの内容です。 https://www.amazon.co.jp/s?k=最高の体調+鈴木祐&tag=styk369-22 --- #スタンドfm #朝活 #自己啓発 #アスリート #体づくり #習慣化 #トライアスロン #チームワーク 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「アスリートの体づくり」 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨ririaさん✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨しーりんさん✨ https://stand.fm/channels/606d6c6abe8d4428b92bac1f ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
星空と父の記憶 #2058
約束 https://youtu.be/XAa1CeX4dac?si=wRmipv5k3RYgyh5T 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「星空と父の記憶」 🔸コメント御礼📝 ✨ポンツさん✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 親から受け取った一言は、何十年経っても消えない。🌟 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分の気づき」をLINEでお届けしています。 登録するとすぐに届くもの： ✅ 7日間の気づき特別配信 ✅ 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 鉄拳さんのペラペラ漫画「約束」――言葉も色もない絵だけで、親子の喪失と再生がここまで伝わってくる。言葉がないからこそ、感情がまっすぐ届くということなんですね。 ◆ 「縦の軸」を大切にする――友人・仲間という横のつながりも大切ですが、親・祖先という縦のつながりがあって今の自分がいる。一つでも欠けていたら自分は存在しない。今ここにいられることは本当に奇跡だということです。 ◆ 星空が結ぶ親子の記憶――七夕の夜、父がベガとアルタイルは14光年も離れているんだと教えてくれた。その記憶が何十年も心に残り、今度は自分の息子に同じ夜空を見せてあげたくなる。親から子へ、記憶は世代をこえて受け継がれていくということです。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連するアイテム 鉄拳さんの作品は、言葉を超えて家族の大切さを伝えてくれます。気になった方はチェックしてみてください。 👉 https://www.amazon.co.jp/s?k=鉄拳+約束&tag=styk369-22 親から子へ受け継ぐ時間のヒントになる本を探すなら。 👉 https://www.amazon.co.jp/s?k=親子+記憶+家族+自己啓発&tag=styk369-22 #standfm #朝活 #自己成長 #家族 #親子 #七夕 #気づき #習慣 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
梅雨明けカウントダウン、夏はもうすぐそこ
✨ ririaさん ／ riria happiness 「日々の小さな良いこと」や気づきを、やさしい言葉でお届け。聴くだけで心がふっと軽くなる”言葉の宝石箱”チャンネル。 https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさん ／ おと・こと・こころ オカリナの音色にのせて、日々の気づきをゆったりと。「雨音はショパンの調べ」など癒しの演奏に心がほどけます。 https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ✨ たらくさん ／ タラクのチャレンジチャンネル 1ヶ月100万歩を達成した”チャレンジャー”が、あなたの一歩を応援。動き出したくなる、元気が湧くチャンネル。 https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ポンツさん ／ 愛されシニア ポンツの希望があふれるチャネル 入院・退職を乗り越え、60代からAI時代の働き方に挑戦。「いつからでも出来る」を体現する、勇気をもらえる配信。 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac カエルさん ／ 身近な環境と科学のはなし 見た目はカエル、中身はガチのリケジョ。宇宙の法則から身近なニュースまで、難しい話をまるっとかみくだいて楽しく。 https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨ いのうえさん ／ いのうえ 3分で仕入れる親子ネタ帳 朝の3分で、子どもに”ドヤれる”雑学と「うちの子の行動にはワケがあった！」と思える子育ての小ネタを。早起きママの朝にほっと一息、今日子どもに話したくなるネタが増えます。 パパと娘ちゃんはとっても仲がいい❤️ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨ のりこさん ／ 紀子の小さな投資を家族で大きく 毎朝の”経済雑感”と副業・起業のリアル。投資も旅も前向きに楽しむ、旅行起業家ののりこさんのワクワク配信。 https://stand.fm/channels/609aec17b82bc5e1f30f9f6a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
会議が9時→7時30分に。最悪だと思ったら、人生が好転した話 #2057
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「移ろいに学ぶ」 🔸コメント御礼📝 ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨あつこさん✨ https://stand.fm/channels/627f1495fd1be6fc465186b0 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d 変化を嫌がる自分に気づいたとき、人生はスムーズに流れ始める。🌊 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分で人生が変わる気づき20選」PDFと 7日間の特別配信を、いまだけ無料でお届けしています。 ▼ LINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 火災保険、意外な使いどころを知っていますか？ 台風の水漏れだけでなく、子どもがテレビを壊した・壁に穴を開けた・自転車が盗まれたといったケースにも、補償が適用できる場合があるんですね。加入内容を一度見直してみるだけで、払い損を防げるかもしれません。 ◆ 方丈記が教えてくれる「変化は自然の理」という考え方 冒頭の川の描写が示すように、世の中は常にうつり変わるものということです。同じ状態にとどまることはなく、変化こそが自然のあり方。この視点を持てると、日々の出来事の受け取り方がずいぶん変わってきます。 ◆ 「とりあえず試してみる」が、人生をスムーズにする 会議の開始時刻が変わった話のように、最初は抵抗を感じても実際にやってみると思わぬメリットに気づくことが多いんですね。変化を川の流れのように受け入れてみると、人生の手ごたえが変わってくるということです。 ───────────── 📝 詳しい記事はnoteで：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ───────────── 今日の話に関連して、気になった方はチェックしてみてください。 ▷ 方丈記（ビギナーズ・クラシックス 日本の古典） 「うつろい」の原点ともいえる古典。現代語訳付きで読みやすいんですね。 https://www.amazon.co.jp/dp/4044001065?tag=styk369-22 ▷ お金の大学（両@リベ大学長 著） 保険の見直しをきっかけにお金全体を学び直したい方に。図解が多く、非エンジニアでも読み進めやすい一冊ということです。 https://www.amazon.co.jp/dp/4046048468?tag=styk369-22 ───────────── #standfm #朝活 #自己成長 #習慣化 #お金の勉強 #火災保険 #変化を楽しむ #方丈記 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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