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元気?やる気?トモキ!
7月13日、月曜日です。 今日も1日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう!
さあ、今日のお話は、運転手の挨拶という風なお話をさせていただきたいなと思います。
その前になんですけれども、先日ですね、ちょっとSNSで知り合った方ですね、
昨日ですね、お会いさせていただきました。
以前ですね、ちょっと長いストーリーになるんですけど、宮崎の方に行って、輸出されるお客様にお会いして、
その状況を、あった状況をですね、SNSに投稿したんですね。
それを見た一人の男性の方が、私の投稿を見てお会いしたいと、
私も実際に海外の方に出したいんですよ、というところを言っていらっしゃって、
一度お話したいなということを言ってきていただきました。
で、会うことになったんですね。
で、その方はたまたまですね、トライアスロンをしていらっしゃる方で、
実際にお会いして話をしていました。
最初は仕事の話をしていたんですけれども、
後半になっていくうちに、お互いのトライアスロンの話になって、
逆にいろいろ教えてもらうことになりました。
もう60歳を超えていらっしゃる方なんですけれども、長い経験をトライアスロンでもしていらっしゃって、
歩き方、走り方、ロードバイクの乗り方、全部間違っていたなというのを改めて感じて、
やっぱり独学でやるよりも、人から教えてもらった方が成長するなというふうに感じました。
というのは、やっぱり歩くだけだったらやっぱり痩せないんですけれども、
歩き方一つ変えるにするとですね、やっぱり痩せやすくなったり、
体幹を気にすることによってやっぱり疲れなくなったりするところがあります。
というところなんですけど、今まで体幹を意識していなかったんですね。
要は体幹を意識して何事も姿勢とか体幹のところに意識を持っていくと、
ものすごく変わるなというふうな形で思いました。
一緒に見てもらって、まず歩き方を見てもらって、その後ちょっと走り方を見てもらって、
ここがこういうふうにするといいですよというふうに言ってもらいました。
というのは、今までその体、足で走っていたりとか、体がブレてたりとかしてたんですけど、
体幹の方、お腹のところですね。そこに力を持っていく。そこに集中させていく。
体幹を重点を真ん中に置いて体幹で物事を進めていく。
要は重点を体の軸を体幹に持っていくと、ものすごくやっぱり楽になる。
走ってても楽になるし、歩いてても楽。
なおかつ、やっぱり痩せやすくなったりとか、スムーズに物が運んでいくというところなので、
体幹を鍛えていくというのは、やっぱりそういうところにあるのかなと改めて聞いて分かりました。
実際にそれをやってみて、やっぱり変わったというふうに言われたのと、自分でも変わった感覚があります。
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なので、姿勢ですね。本当に姿勢と体幹を意識する物事全部そうですね。
体の作りがキュッとお尻が上がって、キュッといい体になってくるかなと思います。
体幹を意識する。これは全部ランナーさん以外のところもですね、一般の方もやっぱり大事になってくるとかなと思います。
体幹、呼吸法、それを大事にしていけたらなというふうに思います。
さあ本題に入っていきましょう。運転手の挨拶というところですね。
Yさんの長男のA君は幼稚園バスで幼稚園に向かっています。
通い始めた当初は幼稚園に行きたがらず、Yさんを困らせることもありました。
が、今では次の登園日を待ちわびながら週末を過ごすようになりました。
その理由の一端は、A君をバス乗り場まで送って行った時に明らかになりました。
登園の際、幼稚園バスに乗ると運転手が毎朝、A君おはようと明るく声をかけてくれました。
A君は名前を呼んでもらえることが嬉しく、自分を見てくれているという安心感から今日も頑張ろうという気持ちになるのでした。
その話を聞いて、Yさんは子供はこうした小さな出来事から大きな影響を受けるのだなと感じました。
そして同時に、それは子供に限ったことではなく大人も同じではないかと思った次第です。
すると、まだ仕事に慣れていない職場の後輩の顔がふと頭に浮かびました。
Yさんは明日は名前を呼んで挨拶をしてみようと心に決めたのでした。
安心感を与える挨拶をしましょうというところですね。
前に私も言われたことがあって、名前で呼ぶといいですよって。
その方に対して、奥に入るというか、一歩中に入って、新銀河が持てるので名前で呼ぶといいですよということを言われました。
なので比較的、できるだけ名前を付けて挨拶したりとか、メッセージを送ったりとかということはしていてですね。
より近くになりたいなぁと、その方を知りたいなぁという意味でですね、名前を呼んだりしています。
そういったところで、やっぱりこういったバスのところもそうですけど、やっぱり名前で呼ばれると嬉しいですね。
やっぱり自分の名前って世界に一つだけなので、せっかく親がつけてくれた名前なので、そういったものを一生大事にしながら生きていく中で、
人に呼ばれるとやっぱり嬉しくなっちゃうので、そういったところを逆に呼んであげるということをしていくと、相手に喜ばれるのかなというところですね。
さあ、そういったところで、昨日の配信はアスサート健康管理というところで2066回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日もコメントをもらいました。
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さあ、こういったコメントをいただけると本当にありがたいので、またねよかったらコメントいただけたらなというふうに思います。
そしてね朝5時25分から5分だけライブをやっております ちょっとね早起きしてみようかなまあねそういったところでも朝
みんなと挨拶しようかなというところがあればぜひ参加していただけたらというふうに 思います
あとですね幸せマーケットというのをやっております なんかね新しくこう作ったよーとかなんかこんな
みんなに広めたいよーってなったらぜひレターでもいただけたらと思います まあ今ですねこう最近だとリリアさん本ね今まで2冊書かれたんですけどそういった
ものもこのマーケットの中で販売行したりとか あとは奥前さんですね自分の本を出版するということでまあ支援をね
していただいたりとかいうところがありますでまたね 昨日お会いさせていただいたこのこの方が経営者の方だったんですけども
焼肉すき焼きを店舗を持っていらっしゃる方ですねその方がすき焼きのタレですね それを業務用ですよねまあ一般用じゃないんですけども
業務で使ってもらえるところまあスーパーとか店舗さんとかまあ大量にねえこう 出せるようなところを海外でこう探していらっしゃると
まあもちろんね国内でもそういったお店でお店さんとかに繋がれたらねいいかなという ところがあるのでもしよかったらなんかねご紹介でもこういただけると本当嬉しいなという
ふうに思いますまたそういったところね 繋いでいただけるとご縁の循環がしていくと思いますのでぜひつないでいただけたらなという
ふうに思いますさあそういったところでですね今日も仕事の方お仕事頑張っていただいて お休みの方はゆっくりと休んでいただけたらなというふうに思います
さあ今日もあなたにとって最高の1日になりますようにじゃあねまたねばいばーい