朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
質問やレターはこちら
https://lin.ee/bdtA7CJ
番組の魅力・推薦
心通う働き方 #1995
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「心通う働き方」 🔸コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨はりサン✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨マイラさん✨ https://stand.fm/channels/6015804285b142d0d8f1a33c ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅ 優しさはめぐる #1994 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
優しさは巡る #1994
今日の気づき💡 誰かの優しさを受け取った瞬間、自分も変わる。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 6年間の朝の気づきをギュッと凝縮した 「7日間の気づき特別配信」と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を LINE登録でまとめてお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※ご登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3ポイント ◆ ChatGPTで手相を占う、という新しい遊び方。写真をアップするだけで金運・仕事運・恋愛運を読み解いてくれます。無料でできるのでぜひ試してみてください。 ◆ 新幹線の車内で起きた小さな出来事。冷たい対応に傷ついた旅人Tさんが、別の乗客の一言で救われた。その経験が「今度は自分が」という誓いに変わっていく話です。 ◆ 優しさは巡る。自分がされて嬉しいことを、ただ一度やってみる。それだけで、相手の表情が変わる瞬間があります。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に合わせて読んでみたい一冊 『GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代』アダム・グラント 「与える」ことが長期的にどう返ってくるかを丁寧に解説した一冊。今日のテーマとぴったり重なります。 https://amzn.to/4w0TrjY 『人を動かす』デール・カーネギー 思いやりと人間関係の本質を語る古典。何度読んでも気づきがある一冊です。 https://amzn.to/4tCIymR 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #優しさ #思いやり #朝活 #自己成長 #小さな習慣 #40代の学び #朝の気づき 🔸コメント御礼📝 ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
耳で旅する10分間｜早起きの人だけが知っている”日常の音”の魅力 #1993
耳を澄ませると、時間も心も整ってくる 🎧 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分で人生が変わる気づき20選」PDF と 7日間の特別気づき配信を無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の配信の3つのポイント ◆ まず「自分の時間の使い方」を書き出してみる 何もかも引き受けながら「時間がない」と感じているなら、実際に何にどれだけ使っているかを見える化することが第一歩です。 ◆ 大抵の決断は、1週間後には忘れている レストランのメニューで迷うように、私たちは重要でない選択に時間をかけすぎています。そう気づくだけで、決断までの時間が自然と短くなってきます。 ◆ 早朝の音に耳を澄ませると、心が整う 雑音の少ない朝、外を歩いてみると小鳥のさえずりや静かな空気に出会えます。普段は聞き流している音の中に、ふと癒される瞬間があるかもしれません。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 詳しい記事はnoteで https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube） https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram @tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日ご紹介した本 『逆算時間術』マナブ 著 「時間がない」と感じている方にとって、気づきの多い一冊です。未来の自分から逆算して今日を設計する考え方が、やさしい言葉で書かれています。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=逆算時間術+マナブ&tag=styk369-22 ━━━━━━━━━━━━━━━ #standfm #朝活 #時間術 #自己成長 #読書記録 #習慣化 #朝のルーティン #気づき 🔸コメント御礼📝 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
忠実忠実しい #1992
✨ 丁寧に、誠実に。「まめまめしく」働く姿勢が、毎日を少しずつ変えていく。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 7日間の気づき特別配信＋ 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日は「まめまめしい」という言葉を軸に、 仕事への向き合い方を一緒に考えてみました。 ◆ 沖縄行きの機内で出会った女の子の純粋な喜び。飛行機が飛び立つ瞬間に目を輝かせるその姿から、感じることをまっすぐに表現できる「純粋さ」を改めて思い出させてもらいました。 ◆ 「まめまめしい」とは、誠実で真面目、苦労を厭わず丁寧に働く様子を表す言葉です。似た言葉の「甲斐甲斐しい」には、見返りを求めず物事に打ち込む姿勢も含まれているんですね。 ◆ 4月も後半になり、新しい環境にもようやく慣れてきた今こそ、初心に戻る好機です。一つひとつ丁寧に、まめまめしく取り組む姿勢が、長い目で見て良い結果につながっていくんですね。 📝 詳しい記事はこちら（note） https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube） https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram @tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する一冊 誠実に働くことの意味を、静かに、でも力強く教えてくれる一冊です。忙しい朝でも数ページ読むだけで、仕事への向き合い方がすっと整う感覚があります。気になった方はチェックしてみてください。 ▶「道をひらく」松下幸之助（PHP文庫） https://www.amazon.co.jp/dp/4569534074/?tag=styk369-22 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨mahoさん✨ https://stand.fm/channels/60670685be8d4428b91f46f3 #standfm #朝活 #自己成長 #まめまめしい #仕事の心構え #小さな習慣 #40代の学び #朝のルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
美しく生きる #1991
元気?やる気?ともき🌅 「美しく生きる」＝自分のビジョンを持ち、良い人とつながり続けること ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 LINE登録でお届けしています： ①7日間の気づき特別配信（毎朝届く） ②『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 良い人とつながり、与え続けること。見返りを求めないギブが、やがて想像を超える縁を連れてくる ◆ 人生はロングゲーム。「失敗したらどうしよう」より「また試せる」が強さになる。立ち上がった回数が成否を決める ◆ 「美しく生きる」とは、生涯の理想を胸に、今日も誰かのために誠実に動き続けること 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 今日ご紹介した書籍はこちらです。 📚『自分を取り戻す人生戦略』ドリー・クラーク 著 https://amzn.to/4mRsGdz ネットワーク論とロングゲームの考え方が、じわじわと効いてくる一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #習慣化 #読書記録 #ロングゲーム #美しく生きる #40代の学び 🔸コメント御礼📝 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心の余裕 #1990
心がざわつくとき、原因は相手じゃなく、自分の中にある。✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で読める「気づき」を、毎日LINEでお届けしています。 登録特典として、7日間の気づき特別配信と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを無料でプレゼント中です。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3つのポイント ◆「ただほど怖いものはない」——補助金でホームページ制作を依頼したら補助金が下りなかった。身近な実話から学ぶ、"無料・お得"に潜むリスクの話。 ◆ 車の割り込み、電車の中のスマホ、苦手な同僚……日常でイライラするとき、実はその原因は相手ではなく、自分の「心の余裕のなさ」にあることが多いんですね。 ◆ 心に余裕を取り戻すのは意外とシンプル。散歩・深呼吸・いつもと違う小さな体験を取り入れるだけで、見える景色が変わってきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の一言：「好きも嫌いも、その人の心の中にある」 誰かへの感情は、相手がつくるものではなく、自分の心の状態が映し出しているもの。 いつも心を浮き浮きにしておける状態を、少しずつ作っていけるといいですねということです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の話に関連する一冊 『反応しない練習』草薙龍瞬 著 心がざわついたとき、反応する前に立ち止まる習慣を教えてくれる一冊です。 気になった方はチェックしてみてください。 https://amzn.to/3Qn8gx7 ━━━━━━━━━━━━━━━ #standfm #心の余裕 #自己成長 #朝活 #マインドセット #習慣化 #40代の自己成長 #気づき --- #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ペースを乱さない #1989
🌅 焦らず、自分のペースで。一歩ずつ積み重ねる朝の気づき。 今朝は「ペースを乱さない」ことの大切さを、富士登山のエピソードからお届けしました。早く進むことよりも、一定のリズムを保つこと。人生も同じなんですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で、心と1日が整う。 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFと、7日間の気づき特別配信を無料でお届けしています。通勤前や、コーヒーを淹れる間にそっと読める内容です。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 今日の配信の3ポイント ◆ 焦りが生まれると、ゴールにスムーズに辿り着けなくなる ◆ ベテランほど「同じ歩幅・同じ呼吸」で進んでいる ◆ 他人のスピードではなく、自分のペースでコツコツと 💬 今日の一言 「順境を喜びすぎず、逆境を悲観せず」 🌐 他のチャンネルでも発信しています 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する一冊 「自分のペースで続ける」ヒントが詰まった一冊を。 ◆ 『小さな習慣』スティーヴン・ガイズ https://www.amazon.co.jp/dp/4478066116?tag=styk369-22 手帳に一日一歩を書き留めていくのもおすすめです。 ◆ ほぼ日手帳 https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%81%BB%E3%81%BC%E6%97%A5%E6%89%8B%E5%B8%B3&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #朝活 #自己成長 #習慣化 #朝のルーティン #気づき #コツコツ継続 #40代の学び #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
なぜMP3プレーヤーが再び人気になっているのか？
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人とのつながり #1988
子どもの勉強アプリ https://manabi-ai-stykfukuokas-projects.vercel.app/ 🌅 沖縄の長寿から学ぶ、人とのつながりという静かな健康法 今日のテーマは「人とのつながり」。 沖縄がブルーゾーンと呼ばれる理由を、生活習慣と人間関係の両面から一緒に見てみましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 ・朝5分で人生が変わる気づき20選（PDF） ・7日間の「気づき特別配信」をLINEで毎朝お届け 日々の小さな習慣づくりに、そっと寄り添う内容にまとめました。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 今日の配信3ポイント ◆ ブルーゾーンに共通するのは「運動・腹八分・良好な人間関係」という生活基盤 ◆ 沖縄の「模合（もあい）」に見る、助け合いと語り合いの仕組み ◆ 「ゆいまーる」の精神が、心の安定と長寿につながっていくということ 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📘 Facebook：https://www.facebook.com/tomoki.kobayashi.161 📚 今日の話に関連する一冊 人とのつながりや幸福の研究を、やさしく深く学べる一冊です。 『ハーバード成人発達研究が教える 幸せになるために一番大切なこと』 https://www.amazon.co.jp/dp/4120056120?tag=styk369-22 手元に気づきを書き留めておくと、人間関係もじんわり整っていきますね。 ロルバーン ポケット付メモ（習慣化ノートにおすすめ） https://www.amazon.co.jp/dp/B001E5E0WS?tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #習慣化 #人間関係 #ブルーゾーン #40代の学び #心の整え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
読書の目的 #1987
📖 本を開くことは、答えではなく「問い」に出会うこと。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で一日の流れが変わる——そんなヒントを集めた『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFを無料でお届けしています。あわせて、7日間の気づき特別配信もLINEにお届け。朝の時間を整えたい方にそっと寄り添う内容です。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の配信の3ポイント ◆ 4月23日は「世界本の日」。読書の意味を見つめ直すきっかけの日なんですね ◆ 良い本は「回答」ではなく「問い」をくれる——大澤真幸さんの言葉から学べること ◆ 読書の目的は人それぞれ。視点を広げるインプット＆アウトプットの時間として楽しむのがコツです 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram ：@tomoki_challenger 📘 今日の話に関連する書籍 ・大澤真幸『＜問い＞の読書術』 https://www.amazon.co.jp/dp/4022630779?tag=styk369-22 ・読書時間のお供に、書き込みやすい一冊を。 ロルバーン ポケット付メモ https://www.amazon.co.jp/dp/B001E5E09I?tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #朝活 #読書 #自己成長 #習慣化 #40代の学び #世界本の日 #スタエフ #朝のルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
好きな月9はなんですか？
好きな月9はなんですか？ https://youtu.be/M8WxtU9vEuw?si=z9kAqjVBL1Cg7ex2 ポンツさんおすすめ 九条の大罪 https://youtu.be/CcWpeHWbWJk?si=MGa6_VtWj91LqD9S --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
暮らしのリズム #1986
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「暮らしのリズム」 🔸コメント御礼📝 ✨ポンツさん✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅頼まれごと #1985 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ドラえもんの声どの時が好き？
ドラえもんの声どの時が好き？ ドラえもんの声の歴史 1代目 https://youtu.be/-lenQnJj_jU?si=vzh18Ht3MbgZK-aF ドラえもんのメンバーの声 https://youtu.be/Uh4MpSW4mDg?si=IJM0b1FzXopx4n9J お礼 ライブ ririaさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ポンツさんありがとうございます✨ 「愛されてシニア同盟応援団募集」 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac 水野カエルさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
頼まれごと #1985
☀️ 頼まれごとは、未来の新商品の種になるんですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 ともきから、朝5分で1日が変わる気づきをお届けする特別プログラムをご用意しました。 ・7日間の気づき特別配信（LINE限定） ・『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF 忙しい朝でも、スッと心に届く内容にまとめています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 今日の配信の3ポイント ◆ 時間を奪うものの正体は「他社の利益につながる便利さ」にヒントがあるということ ◆ 45歳からは「足し算」ではなく「引き算」、応用の時間に切り替わっていくんですね ◆ 頼まれごとは、相手の喜びを自分の喜びに変えると、新しい価値が生まれていく 🪟 関連する他の発信もどうぞ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に登場した一冊 『残された時間の使い方』齋藤優 著 45歳からの引き算の時間を、どう豊かに過ごすかを丁寧に解きほぐしてくれる一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=残された時間の使い方+齋藤&tag=styk369-22 #standfm #朝活 #自己成長 #40代の学び #読書メモ #習慣化 #心を整える #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
リフレッシュ効果 #1984
🌱 「今ちょうどいい」と思える朝を、あなたに。 旅人が教えてくれた"昨日より少しだけ良い人生"という考え方と、朝の空気でリフレッシュする習慣について、今朝の気づきをお届けしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 ともきの LINE 公式にご登録いただいた方へ、 ・7日間の「気づき特別配信」 ・『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF この2つを無料でお届けしています。 朝のヒントを、通勤前のスキマ時間にそっと受け取れる内容になっています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※ご登録後、すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 今日の配信の3ポイント ◆ 「サトリ」とは、今ちょうどいいと思えること ◆ 僕の夢は、昨日より少しだけ良い人生 ◆ 自分の人生に他人の人生を重ねても、違う絵にしかならない 小さな気づきを一歩ずつ重ねていく。そんな朝時間のヒントをお話ししています。 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する書籍 今回ご紹介したのは、旅人カド さん著 『世界一周の旅で出会った人たちが教えてくれた 人生で大切なこと』 世界は広いのに、人の悩みはどこも同じ。そんな温かい気づきが詰まった一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=世界一周+旅人カド+人生で大切なこと&tag=styk369-22 朝の時間を整えるお供に、一杯のコーヒーもおすすめです。 https://www.amazon.co.jp/s?k=ドリップコーヒー&tag=styk369-22 #朝活 #朝のルーティン #小さな習慣 #自己成長 #読書記録 #気づき #40代の学び #心を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
相手を思う姿勢 #1983
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「相手を思う姿勢」 1分で読めるようにまとめ https://note.com/cryptoworld/n/n82ee7b2cddda?sub_rt=share_b 🔸コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅段取り八分仕事二分 #1982 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #相手を思う姿勢 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございますふ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
段取り八分仕事二分 #1982
おすすめワンタン麺 https://share.google/W0NhGzHD2jCPlRveS 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「段取り八分仕事二分」 🔸コメント御礼📝 ✨ポンツさん✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅心を映す服装 #1981 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ワンタン麺 #tsimchaikee #香港 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
AVICII THE NIGHTの歌詞
AVICII THE NIGHTの歌詞 人生は富を作るかではなく思い出を作る旅 https://youtu.be/UtF6Jej8yb4?si=NUNxZVgfZ2qEgbur The Nights / Avicii Once upon a younger year 昔、まだ若かった頃 When all our shadows disappeared 影も形も見えなくなるほど夢中だった頃 The animals inside came out to play 心の中の野性が解き放たれ Went face to face with all our fears あらゆる恐怖と向き合った Learned our lessons through the tears 涙を流しながら教訓を学び Made memories we knew would never fade 決して色褪せることのない思い出を作った One day my father, he told me ある日、父さんは僕に言ったんだ "Son, don't let it slip away" 「息子よ、チャンスを逃すんじゃないぞ」 He took me in his arms, I heard him say 僕を腕に抱き寄せて、父さんはこう言ったんだ [Chorus] "When thunder clouds start pouring down" 「雷雲から雨が激しく降り注ぎ」 "Light a fire they can't put out" 「誰にも消せない火を灯すんだ」 "Carve your name into those shining stars" 「輝く星々にお前の名前を刻み込め」 He said, "Go venture far beyond the shores" 父さんは言った「岸辺を越えて遠くへ冒険に出なさい」 "Don't forsake this life of yours" 「お前自身の人生を見捨ててはいけない」 "I'll guide you home no matter where you are" 「どこにいても、私が家まで導いてやるから」 One day my father, he told me ある日、父さんは僕に言ったんだ "Son, don't let it slip away" 「息子よ、人生を無駄にするな」 When I was just a kid, I heard him say 僕がまだ子供だった頃、父さんはこう言ったんだ "When you get older your wild heart will live for younger days" 「大人になった時、お前の自由な心は若き日のために生きるだろう」 "Think of me if ever you're afraid" 「もし怖くなった時は、私のことを思い出しなさい」 He said, "One day you'll leave this world behind" 父さんは言った「いつかお前はこの世を去る日が来る」 "So live a life you will remember" 「だから、記憶に残るような人生を生きなさい」 My father told me when I was just a child 僕がまだ子供だった頃、父さんは教えてくれた "These are the nights that never die" 「これこそが、永遠に消えない夜なんだ」 My father told me 父さんは僕にそう言ったんだ [Post-Chorus] (Instrumental Break) "These are the nights that never die" 「これこそが、永遠に消えない夜なんだ」 My father told me 父さんは僕にそう言ったん お礼 ライブ ririaさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ポンツさんありがとうございます✨ 「愛されてシニア同盟応援団募集」 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ハットリさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3 #AVICII #THE NIGHTS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心を映す服装 # 1981
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「心を映す服装」 朝のLIVE⬇️ https://stand.fm/episodes/69e147d1fab728314be1acf6 🔸コメント御礼📝 ✨ありさん✨ https://stand.fm/channels/62c2f7701459d9dde07f11e2 ✨ふくみつけいこさん✨ https://stand.fm/channels/5fc283aec646546590cd1976 ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅環境の変化に対応する #1980 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
環境の変化に対応する#1980
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「環境の変化に対応する」 🔸コメント御礼📝 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨すーさん✨ https://stand.fm/channels/68a7deb7f60500ab28a4361a ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨しーりんさん✨ https://stand.fm/channels/606d6c6abe8d4428b92bac1f ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅日常の恵み #1979 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #深圳 #eバイク #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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