朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
周りの皆さんのおかげで続けられてます
"ありがとうございます😊"
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
自分株式会社会社をみんな持とう
人の応援が一番大好き
https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev
番組の魅力・推薦
学び合う姿勢 #2006
立場を超えて学び合える人は、どんな環境でも成長し続けられるんですね。📚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 LINE登録で「7日間の気づき特別配信」と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF をすぐにお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ リベシティのオフィスに足を運んで見えた「リアルで学び合う」場の熱量とその価値 ◆ 教育哲学者・林竹二氏の言葉「子どもから学べる者だけが子どもを教えられる」が示す、学びの本質 ◆ 先輩・後輩が対等に意見を交わす職場ほど、互いの成長が加速するということ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 今日の話に関連するおすすめ本をご紹介します。 「教えるということ」林竹二 著 配信の中で引用した一冊です。教えることと学ぶことの本質を深く問いかけてくれる名著で、立場に関わらず人と関わるすべての方に響く内容なんですね。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=教えるということ+林竹二&tag=styk369-22 「問いかける技術」エドガー・H・シャイン 著 相手の話を引き出し、対話を通じて学び合うためのヒントが詰まった一冊です。職場でのコミュニケーションに関心のある方にも参考になりますよ。 https://www.amazon.co.jp/s?k=問いかける技術+シャイン&tag=styk369-22 #学び合い #自己成長 #朝活 #習慣化 #リベシティ #社会人の学び #standfm 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
毎月の貯金を2倍にする方法
お礼 ライブ ririaさんありがとうございます✨ 恋初めの薬指 完結編 https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさんありがとうございます✨ オカリナで癒し https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ポンツさんありがとうございます✨ 「愛されシニア同盟応援団募集」 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
夢は、あなたが思っているほどランダムではないかもしれない
お礼 ライブ ririaさんありがとうございます✨ 恋初めの薬指 完結編 https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさんありがとうございます✨ オカリナで癒し https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ポンツさんありがとうございます✨ 「愛されてシニア同盟応援団募集」 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac かよサンありがとうございます✨ 今日も最高！ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
独創的な発想 #2005
答えはすぐ調べられる時代だからこそ、「自分で考える力」が差になる。📖 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝5分で「今日の自分」が少しだけ変わる気づきを、LINEでお届けしています。 登録するだけで、7日間の気づき特別配信と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF が無料でもらえます。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3ポイント ◆ 幸せには4つの柱がある ドーパミン（達成）、エンドルフィン（享楽）、セロトニン（健康）、オキシトシン（愛・絆）。 どれかに偏ると、大切なものがこぼれ落ちていくんですね。 ◆ ファインマンが語った「もう一度、自分で考える」習慣 答えが分かっている問題でも、自分の頭で考え直してみる。 その積み重ねが、深い理解と独創的な発想を育てていくということです。 ◆ AI・ネット全盛の今こそ、「考える時間」を意識的に守る 調べればすぐ出てくるからこそ、あえて少し立ち止まって 「自分ならどうするか」を問いかける習慣が、判断力を養っていくんですね。 ───────────────── 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ───────────────── 📚 今日の話に関連する本 今日ご紹介した一冊。 小説形式でスルスル読めるのに、人の悩みの本質とその解き方がじんわり伝わってきます。 気になった方はチェックしてみてください。 ▶ もしブッダが潰れそうな会社の社長だったら（清水克衛） https://www.amazon.co.jp/s?k=もしブッダが潰れそうな会社の社長だったら&tag=styk369-22 ファインマンの思考法に興味が出た方には、こちらもおすすめです。 https://www.amazon.co.jp/s?k=ご冗談でしょうファインマンさん&tag=styk369-22 ───────────────── #standfm #朝活 #自己成長 #独創的な発想 #考える力 #習慣化 #40代の学び #朝のルーティン 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c ✨のんちゃん https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
母にしてもらって嬉しかったことは何ですか？
母にしてもらって嬉しかったことは何ですか？ とことこ 母の日それはあなたの日 https://stand.fm/episodes/69ff5398453e3abd089b34eb わだゆりさん 母の日にもらったカーネーション https://stand.fm/episodes/69feaa717ef83d59f333985a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
若草色の想い #2004
若草色が教えてくれた、今日できる優しさ 🌿 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 朝のひとことを毎日LINEでお届けしています。 ご登録いただいた方には、7日間の気づき特別配信と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を 無料でプレゼントしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 同じ話を繰り返すことには、ちゃんと意味があるんですね 『プラダを着た悪魔2』を1週間に2度観て感じたのですが、同じ作品でも観るタイミングや気持ちによって受け取り方がまったく変わるということです。配信も同じで、大切なことは何度でも届けていく価値があるんですね。 ◆「若草色のカーディガン」に込めた母への思い 3年前、体調を崩していた母に若草色のカーディガンを贈った話をご紹介しました。その場で袖を通してもらったとき、「小さくなった背中」に気づいた瞬間の胸の締め付けられる感覚。母と過ごせる時間は、いつも有限なんですよね。 ◆ 母の日だけでなく、「今日できる優しさ」を届けましょう 感謝は特別な日に限らず、普段から少しずつ伝えていけるものということです。大切な人への優しさは、「今日できる分」を今日届けていきましょう。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 今日の話に合わせて、こんな本をご紹介します。 ▶ 感謝の気持ちを習慣にしたい方へ 『感謝の習慣』西沢泰生 著 日常の小さなことに「ありがとう」を見つけていく一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=感謝の習慣+西沢泰生&tag=styk369-22 ▶ 仕事への向き合い方を見つめ直したい方へ 『プラダを着た悪魔』ローレン・ワイズバーガー 著（原作小説） 映画の原点となった作品です。仕事愛と人間愛が丁寧に描かれています。 https://www.amazon.co.jp/s?k=プラダを着た悪魔+小説&tag=styk369-22 #standfm #母の日 #感謝 #自己成長 #朝活 #習慣 #気づき #40代 🔸コメント御礼📝 ✨ポンツ✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
片目と引き換えにできますか？
片目と引き換えにできますか？ ないものばっかりにフォーカスしてない ささかなさん https://stand.fm/episodes/69fbc5f1b633f76ba80f71ef --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
小さな冒険 #2003
同じ道でも、歩けばこんなに違う——小さな冒険が教えてくれたこと ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「何かを変えてみたい」と感じた今が、 一番動き出しやすいタイミングです。 LINE登録の方に、朝に届く7日間の気づき特別配信と、 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を 無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の配信の3ポイント ◆「誰を切るか」ではなく「誰と続けるか」 定年後に人間関係が変わるのは自然なことです。大切なのは、仕事を離れても「個人として付き合い続けたい人は誰か」という視点で考えることなんですね。 ◆ 定年後に突然やってくる「空白の時間」への備え 社会とのつながりが急に断たれると、「もう自分は必要とされていない」という感覚に陥りやすくなります。肩書き以外で自分らしさを見つけておくことが、大きな支えになるということです。 ◆ 1ミリの冒険が、景色を変える 10キロを父子で歩いてたどり着いた先には、車では気づけなかった川風と青空がありました。失敗しても命は取られません。今日、いつもと少しだけ違うことをやってみましょう。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の紹介本 『60歳で離れる人、60歳から付き合う人』和田秀樹 著 人間関係の整理の仕方と、定年後に毎日を楽しくするヒントが丁寧に書かれた一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=60%E6%AD%B3%E3%81%A7%E9%9B%A2%E3%82%8C%E3%82%8B%E4%BA%BA+%E5%92%8C%E7%94%B0%E7%A7%80%E6%A8%B9&tag=styk369-22 #standfm #朝活 #小さな習慣 #自己成長 #チャレンジ精神 #朝のルーティン #40代の挑戦 #習慣化 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨スンさん✨ https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
20年前の自分が、今の自分を見たら驚く。 そして20年後 プラダを着た悪魔👿②
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初ガツオ #2002
身近なものの「由来」を知ると、今日への感謝が深まる。📖 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「7日間の気づき特別配信」と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 初鰹は江戸時代の「超高級品」だった 冷蔵技術のなかった時代、旬の初鰹が食卓に届くまでには、想像を超える工夫と労力がありました。今、スーパーで気軽に買えることの背景には、先人たちの積み重ねがあるんですね。 ◆ 身近なものの「由来」を調べてみると感謝が生まれる 手帳、ボールペン、毎朝のコーヒー。使い慣れたものの成り立ちを少し調べるだけで、日常の景色がじんわりと変わります。今日の仕事で使う道具から、試してみてはいかがでしょうか。 ◆ 続かないのは「根性がない」からではなく「仕組みがない」だけ 早起きも、運動も、SNS断ちも。昔の自分も全部できていませんでした。気合ではなく、環境を整えることで行動は自然と変わっていく。それが今日のもう一つの気づきということです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger ━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 今日の話に合わせてチェックしてみてください ▷「小さな習慣」スティーヴン・ガイズ 続けることが苦手な方に、仕組みで習慣をつくる考え方を丁寧に教えてくれる一冊です。 https://www.amazon.co.jp/s?k=小さな習慣+スティーヴン・ガイズ&tag=styk369-22 ▷ ちょっといいボールペン（オロビアンコ） 毎日使う道具を見直すと、書く時間そのものが豊かになります。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=オロビアンコ+ボールペン&tag=styk369-22 ━━━━━━━━━━━━━━━ #standfm #朝活 #自己成長 #小さな習慣 #習慣化 #朝のルーティン #感謝 #気づき 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
無邪気に生きると、世界はこんなにやさしい
無邪気に生きると、世界はこんなにやさしい ももちん https://stand.fm/episodes/694144408689710bdb804ff8 #無邪気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
理想像に近づくために #2001
掲げた目標が、あなたの中でまだ息づいているなら、今からでも遅くないんですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 7日間の気づき特別配信＋ 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF を無料でお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 【今日の配信のポイント】 ◆ 2026年も4ヶ月が経過。年頭に決めた目標を「今」振り返るのは、ちょうどいい時期です ◆ 「達成できていない」ではなく、現実に合わせた軌道修正こそが前進の証 ◆ 理想の自分に近づく鍵は「環境」。一緒に歩んでくれる誰かがいると、続け方が変わってきます --- 昨日は配信2000回目の節目でした。 コメント・いいねをくださった皆さん、本当にありがとうございます。 --- 🆕 新しい挑戦のご案内 朝活習慣30日サポートを、1名限定で募集します。 継続してきた朝活・ランニングの経験をもとに、一緒に「続く仕組み」をつくっていきます。 本気で変わりたい方は、DMでご連絡ください。 --- 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger --- 📚 今日の話に関連するおすすめ 「小さな習慣」スティーヴン・ガイズ著 「続けられない」と感じる人にこそ読んでほしい一冊。小さすぎるくらいの一歩が、習慣の土台になるということです。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/s?k=小さな習慣+スティーヴン・ガイズ&tag=styk369-22 「やり抜く人の9つの習慣」ハイディ・グラント・ハルバーソン著 目標を持ち続ける人が無意識にやっている思考のしくみを、わかりやすく解説してくれています。 https://www.amazon.co.jp/s?k=やり抜く人の9つの習慣&tag=styk369-22 --- #standfm #朝活 #習慣化 #目標達成 #自己成長 #気づき #理想の自分 #毎朝配信 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨yumingさん✨ https://stand.fm/channels/66e4ffa206dbc95aee2164aa ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
幸せって、もう持ってた
幸せって、もう持ってた 感謝できない自分がいたらどうしたらいい？ ATSUNA https://stand.fm/episodes/69f72b1f5f43578e7d9ffc40 感謝されるって嬉しいな みーまさん https://stand.fm/episodes/69f62b62bea58cef7d79a1fe 感謝を返すことはお名前を出すこと なおこ https://stand.fm/episodes/69e7314163b0715f4ff6e6fa お礼 ライブ ririaさんありがとうございます✨ 恋初めの薬指 完結編 https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさんありがとうございます✨ オカリナで癒し https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ポンツさんありがとうございます✨ 「愛されてシニア同盟応援団募集」 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac タラクさんありがとうございます✨ チャレンジを応援する https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f yumingさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/66e4ffa206dbc95aee2164aa ハットリさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
思いやりの一言 #2000
思いやりの一言が、人も職場もお金も、いい方向へ動かしていく。💡 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分で人生が変わる気づき20選」PDF＋ 毎朝届く7日間の気づき特別配信を、LINE登録者に無料でお届けしています。 朝の習慣を整えたい方は、ぜひ受け取ってみてください。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3ポイント ◆ お金は「貯める」より「回す」。イオンの株主優待で得たキャッシュバックを家族に還元したら、想像以上の笑顔が返ってきました。入ってきたものを人が喜ぶことに使う、その循環が自然と豊かさにつながっていくんですね。 ◆ 思いやりの一言は、落ち込んだ人の背中をそっと押す力を持っています。ゴールデンウィーク明けにミスをした後輩への「今日からの仕事ぶりでしっかり挽回できるよ」という声かけ——その一言が失敗を成長の入り口に変えていきます。 ◆ プラスの言葉は、自分にも戻ってくる。相手が喜ぶ言葉を選ぶ習慣は、職場の空気を変え、自分の心も整えていきます。思いやりが乗った言葉は、人間関係の土台になっていくということです。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 🛒 今日の話に関連するアイテム お金の循環・言葉の力についてもっと深めたい方に、こちらを参考にしてみてください。 ▼ お金と感謝の循環について考えたい方に https://www.amazon.co.jp/s?k=お金+循環+感謝+自己啓発&tag=styk369-22 ▼ 職場での言葉かけ・コミュニケーションを見直したい方に https://www.amazon.co.jp/s?k=思いやり+言葉+職場+習慣&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #お金の循環 #思いやり #言葉の力 #職場の人間関係 #40代の気づき 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨ひみつのあっこちゃん✨ https://stand.fm/channels/62ae70c00984f586c21614c7 ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨しーりんさん✨ https://stand.fm/channels/606d6c6abe8d4428b92bac1f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
失敗を笑える人が勝つ
ミニマリスト https://stand.fm/episodes/663f5485cd252872f79b7ce3 断捨離岐阜まゆみ https://stand.fm/channels/609547b0b82bc5e1f3a927d7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
鯉のぼりのごとく #1999
こいのぼりのように、風を受けながら前へ進む5月。🎏 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「7日間の朝の気づき特別配信」と 『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDF、 LINE登録だけで無料でお受け取りいただけます。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ ゴールデンウィーク最終日、福岡・西公園でデジタルデトックス。携帯をカバンの奥に閉まって、自然の中で読書とお弁当のゆっくりした時間を過ごしました。 ◆ こいのぼりには「挑戦を温かく支える」という願いが込められているんですね。子育てだけでなく、職場でも同じ関わり方が人と組織の成長につながっていきます。 ◆ 今日の一言は「一日一回、これが上達の秘訣」。失敗を恐れずに、まず小さくトライしてみることが上達への近道です。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 自然の中で読んだ一冊。未来の社会を見通すことで、今の行動が変わってきます。気になった方はチェックしてみてください。 『2040』 https://www.amazon.co.jp/s?k=2040+未来+ビジネス&tag=styk369-22 #こいのぼり #子どもの日 #朝活 #自己成長 #習慣化 #デジタルデトックス #朝の気づき #読書好きな人と繋がりたい 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨ポンツさん✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨ririaさん✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
ゴールデンウィークどうお過ごしですか？
ライブお礼 ririaさんありがとうございます✨ 恋初めの薬指 完結編 https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさんありがとうございます✨ オカリナで癒し https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ポンツさんありがとうございます✨ 「愛されてシニア同盟応援団募集」 https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac タラクさんありがとうございます✨ チャレンジを応援する https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f クマ談ラジオさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/69dd161d828ab6b195a44f0e #毎日ライブ #ライブ #ライブ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
デジタルと距離を置く #1998
スマホを置いて5時間。脳と心がスッキリした理由とは？ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分で人生が変わる気づき20選」PDF＋ 7日間の朝の気づき特別配信を無料でお届けしています。 ▼ LINE登録はこちらから https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐに特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 思い込みがブレーキになっている 「しつこいと思われるかも」と自分が決めつけていただけ。 商品の価値も、必要かどうかも、しつこいかどうかも——全部決めるのはお客様。思い込みに気づくだけで行動が変わるんですね。 ◆ 「結果目標」ではなく「行動目標」を管理する 目標を達成できるのは全体の5%。大谷選手でさえ打率3割。コントロールできるのは結果ではなく、自分の行動だけ。そこに集中することが達成への近道ということです。 ◆ デジタルデトックスで心に余白をつくる ゴールデンウィークは、スマホと距離を置く絶好の機会です。半日でも画面を手放すだけで、脳の負荷が軽くなり、大切な人の声がちゃんと届くようになります。 --- 今日ご紹介した本はこちらです。 気になった方はチェックしてみてください。 📚 目標を達成できる人とできない人の習慣 https://www.amazon.co.jp/s?k=目標を達成できる人とできない人の習慣&tag=styk369-22 --- 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger #standfm #朝活 #自己成長 #習慣化 #デジタルデトックス #読書習慣 #目標達成 #ゴールデンウィーク 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
お金はありがとうの循環
お金/エネルギーの循環を止めない あいこさん https://stand.fm/channels/65c75abf0a4a74f98f175749 馬場ゆき お金に満足したい人は○○に満足する必要がある https://stand.fm/episodes/69f3ea21f90790398f40470d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
変化を見逃さない #1997
朝の変化に気づけるか。それが、人を救う一歩になる。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 「朝5分で人生が変わる気づき20選」PDF＋ 7日間の朝の気づき特別配信を、LINE登録の方に無料でお届けしています。 ▼ LINE登録はこちらから https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 70代の父が写経を始めた。数年ぶりに見た「嬉しそうな顔」 ◆ ゴールデンウィーク明けは、新入社員の心のサインを見逃しやすい時期 ◆ 挨拶と感謝の一言が、場の空気をやわらかくする --- 病気や療養を経て、しばらく気力をなくしていた父が、妹と一緒にお寺へ行き、写経を始めたんですね。字がとても上手な父らしく、生き生きした姿の写真が届いて、本当に嬉しかった、という出来事がありました。 「変化を見逃さない」というのは、人の変化に気づくということです。 ゴールデンウィーク明けは、4月に張り詰めていた緊張がほぐれる時期。新入社員の方がモチベーションの低下や口数が少なくなるといったサインを出しやすくなります。「少し疲れているだけかな」と流してしまわず、まず声をかけてみる。それだけで、かなり変わるんですね。 変化は、気づいてもらえるだけで救いになることがあります。 --- 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger --- 🔖 今日の話に合わせて 【写経 入門セット】 父のように、何かを「丁寧に書く」習慣は、心を落ち着かせる効果があるといわれています。写経は道具が手軽に揃えられるのもいいところです。 → https://www.amazon.co.jp/s?k=写経+入門セット&tag=styk369-22 【『職場のメンタルヘルス入門』関連書籍】 周囲の変化に気づく視点を養いたい方に。部下・後輩・家族を支えるヒントが詰まっています。 → https://www.amazon.co.jp/s?k=職場+メンタルヘルス+声かけ&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 --- #朝活 #自己成長 #変化を見逃さない #五月病 #新入社員サポート #写経 #ゴールデンウィーク #毎朝配信 🔸コメント御礼📝 ✨タラクさん✨ https://stand.fm/channels/69d23cdb062b1e814b26bd5f ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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