朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
周りの皆さんのおかげで続けられてます
"ありがとうございます😊"
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
自分株式会社会社をみんな持とう
人の応援が一番大好き
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番組の魅力・推薦
備えるということ
【今日のお話】 リスクに備えましょう 【使命役割知りたい】 https://lit.link/kobayashitomoki 🔸プレミアム🔸 「1日たった1分で夢を実現する習慣」 1日目： 「決断」した瞬間すべてが決まる https://stand.fm/episodes/6317a81e63e137fa058c6d15 #備える日常 #備える #備えあれば憂いなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
継続の理由
【今日のお話】 真心を込めて些細な事に取り組もう 【イベントのお知らせ】 滝子マルシェハロウィンパーティー 映月 あこさん https://takiko-m.link/ 「かずたま術」 あなたの役割、使命をお伝え https://lit.link/kobayashitomoki #継続 #やまと式かずたま術鑑定 #やまと式かずたま術 #かずたま鑑定 #かずたま鑑定小林知樹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
読書の秋
【今日のお話】 書物に親しみを持つ 【今日紹介した本】 https://twitter.com/tomokikobayan/status/1584484858142674944?s=46&t=daSXmEWxIZXDufwUttDIUQ #読書 【イベントのお知らせ】 滝子マルシェハロウィンパーティー 映月 あこさん https://takiko-m.link/ #ハロウィン 【かずたま術】 https://lit.link/kobayashitomoki #やまと式かずたま術鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
本との出会い
【今日のお話】 本との出会いを楽しみましょう 【おすすめ本】 https://twitter.com/tomokikobayan/status/1583187900996280320?s=46&t=sKmV-LovDmUSJ8B-IJTEag 【イベントのお知らせ】 滝子マルシェハロウィンパーティー 映月 あこさん https://takiko-m.link/ #本 #読書 #読書の秋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
想いを深める
【今日のお話】 豊かなあなたの感性を養いましょう 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート https://www.instagram.com/reel/CjpxqgLA414/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【私の役割や使命ってなんだろう？】 https://lit.link/kobayashitomoki #想い #感性 #やまと式かずたま術 #やまと式かずたま術鑑定 #かずたま鑑定 #やまと式かずたま術® --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
咀嚼(よく噛んで食べる)
【今日のお話】 食べ物も情報も咀嚼する時間を持ちましょう 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート https://www.instagram.com/reel/CjpxqgLA414/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #咀嚼 #情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心のゆとり
🔸本題 🔸今日の一言 05:03 【今日のお話】 心に余裕も持つとすべてがうまくいく 【イベントのお知らせ❶】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート 【イベントのお知らせ❷】 ぽちゃんお金のセミナー https://twitter.com/8888pochan?s=21&t=vK9tDpbllsMxNtVfdXiMlA 【役割使命が気になったあなたへ❸】 https://lit.link/kobayashitomoki #こころ #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
人生を好転する方法
【今日のお話】 頼み事をされたらあなたはどうしますか？ 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート #いつもありがとうございます #ありがとうございます #行動 #返事 #やまと式かずたま術 #やまと式かずたま術鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
博多の美味しいラーメン3選
【今日のお話】 ここは行ってほしい美味しいラーメン店3選 #食欲の秋 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 宮日楽 幸です 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート お近くの方来てください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
『短所』を長所に言い換えてみたらいい
【今日のお話】 短所を長所に言い換えてみたらいい #いつもありがとうございます #感謝 #スタエフ勝手に応援サポーター #応援 【イベントのお知らせ】 大人も子供も楽しめる 秋のサンセットマーケット&ハロウィンライブ🎃 \宮日楽 幸/ かずたま術 家系の役割をお伝えします ・あなたのトリセツ ・お子様のトリセツ 10月22日(土)15：00-20：00 京都府木更津市梅美台8丁目1-5 エルプラット木津川 フットサルコート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
あなたは肉食？草食？
【今日のお話】 ベジタリアンの方と一緒にベジ会で体験したこと #ベジタリアン #ヴィーガン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
一時的中断からの発見
【今日のお話】 日々の活動を点検してみよう 【昨日の配信も聞いて❤️ありがとうございます】 #感謝 おにぎり研究室 おにぎりかなたけさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f523f826a9e5b17f727728c かっしーの配信者を応援するラジオ かっしーさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f5c60a0f04555115d886a52 ジャンクのくせに ジャンクさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5fa157c2ae8f042997b8e98c キズキノ学校 テツサノ❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/606297aabe8d4428b912db34 スポーツメンタルの部屋 もりかおりさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/60061eb12b4a4592fece273c 咲応援するを楽しむラジオ 咲さん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/60027ff3fc3475e2c830c98b エシカルマンさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/614d173e9ccb419e5f25bc4d チャリーの笑顔声に乗せて チャリー先生❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f5192cc6a9e5b17f755f695 彩りチャンネン rayさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/5f239c87907968e29d01cb6a アクラジチャンネル アクアさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/616911d0afa93b18fce1db09 心の専門家お部屋 心理カウンセラーあっこさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/61dd5b64299c4d5005c7efee 思ったことを全部しゃべるやん あやさん❤️ありがとうございます https://stand.fm/channels/6333adf88fc92d08baeeb67a 社会人一年目とものきっかけづくりチャンネル ともさん❤️いいねありがとうございます https://stand.fm/episodes/634400f8e769dc8b987fbb94 #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心の癖を知る
【今日のお話】 無くて七癖、有って四十八癖 みんな癖はある 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 「1日たった1分で夢を実現する習慣」 1日目： 「決断」した瞬間すべてが決まる https://stand.fm/episodes/6317a81e63e137fa058c6d15 #癖 #習慣 #心 #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
変化の秋
【今日のお話】 順応力を養いましょう 「あなたの6つの才能」 あきこ先生 https://instagram.com/akiko_3588?igshid=YmMyMTA2M2Y= 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 「1日たった1分で夢を実現する習慣」 1日目： 「決断」した瞬間すべてが決まる https://stand.fm/episodes/6317a81e63e137fa058c6d15 #秋 #衣替え #やまと式かずたま術 #やまと式かずたま術鑑定 #かずたま鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
失敗から学ぶのが
【今日のお話】 失敗は成功の糧にしましょう #成功の糧 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 「1日たった1分で夢を実現する習慣」 1日目： 「決断」した瞬間すべてが決まる https://stand.fm/episodes/6317a81e63e137fa058c6d15 #やまと式かずたま術 #やまと式かずたま術鑑定 #かずたま鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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