朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
質問やレターはこちら
https://lin.ee/bdtA7CJ
番組の魅力・推薦
今すぐできる涼しくなる一つの方法
「今日のお話」 簡単に誰でもできる涼しくなる方法 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
他人の仕事でも
「今日のお話」 周囲の仕事にも進んで関わりましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
水の日
「今日のお話」 節水を心がけましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
互いに理解する
【今日のお話】 他部署の働きに関心を持ちましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
多ければ多いほど良い？
【ソロキャンプおすすめ場所】 若杉山キャンプ場 https://youtu.be/ViPdIfJ0kw0 【今日のお話】 無駄を省きましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
トラアスロンをやってみたい方へ
【今日のお話】 トライアスロンをやって手に入れられるもの 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
カタツムリの意外な一面
『素敵な映画紹介』 https://youtu.be/5pC9WO_BIyU 【今日のお話】 カタツムリってこんなものまで食べるの？ 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
思い込みから抜け出す
【今日のお話】 目標を高めに設定しましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
表現の工夫
【今日のお話】 言葉づかいを工夫しましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
部門を超えて
『素敵な企画を応援』 https://hitotsunagiproject.wixsite.com/marche 【今日のお話】 職場の連帯感を高めよう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
太陽のように輝いて
『頑張っている方を応援』 BLESS https://youtu.be/qb7aEV2CS7M 【今日のお話】 明るく朗らかに過ごしましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
面倒なことの先に
【今日のお話】 小さなことにも真心を込めましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
和菓子の日
【今日のお話】 1192人が選ぶ好きな駄菓子とは？ 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
物を生み出す力
『素敵な配信者を応援』 ペコリンとペコリス🐿 https://stand.fm/episodes/62a7ee21e5bc68000639cb7e 【今日のお話】 日常の小さな気づきを大切に 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
良さを引き出す
【素敵な配信者を応援】 リラクゼーションセラピスト歴24年癒しのラジオ https://stand.fm/episodes/629abc2883bf860006b757bd 【今日のお話】 自分の美点を見つけましょう 続、、、できるの力 https://stand.fm/episodes/62a654a5fbdb3a00072e63fa 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
できるの言葉の力
【今日のお話】 子供のできるの言葉の力 https://youtu.be/AO2Yrcoe5iA 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
原点回帰
【今日のお話】 初心にたち返りましょう 続き、、 https://stand.fm/episodes/62a12e03663951000662972f 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
雨を見る
【素敵な配信者応援】 おにぎり研究 美味しそうなおにぎりがいっぱい https://stand.fm/episodes/6296a8be9900c00007590cf9 【今日のお話】 相手の長所を見つけてみよう 続き、、、 https://stand.fm/episodes/62a12e03663951000662972f 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
紫陽花
【今日のお話】 紫陽花の季節を楽しみましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。