朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
周りの皆さんのおかげで続けられてます
"ありがとうございます😊"
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
自分株式会社会社をみんな持とう
人の応援が一番大好き
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番組の魅力・推薦
誕生日のたびに幸せになる方法
『今日のお話』 子供の誕生日と大人になってからの誕生日 川久 『美味しいお店紹介』 https://twitter.com/tomokikobayan/status/1550068572163960832?s=21&t=hyRUf26L2yrCm4IGaDIlSQ ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️英会話初心者の方へ 毎週土曜日20時から陽気な先生と一緒に英会話 『英会話参加』とLINEください https://lin.ee/tJIIAgA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
集中力を高める方法
『今日のお話』 今に、集中して取り組んでいきましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
防妻？防災の日備えあれば憂なし
『今日のお話』 防妻シェルター使ってますか？ 『\\募集//』 初心者でも英語にふれてみるオンライン部屋 →毎週金曜日、土曜日20時から30分無料体験してます 下記のLINEに、『体験』とメッセージしてください →まずは、一歩行動 https://lin.ee/tJIIAgA ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
後始末のコツ
『今日のお話』 楽しく、後始末をしましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
若い人に学ぶ
『今日のお話』 子供や、若い人からより多くのことを学ぼう 【今日の一冊】 笑えて勉強になる仏教哲学の本 悪いことしたら、バチ当たるでぇて言われたのは こういうことか！ https://twitter.com/tomokikobayan/status/1564340490954084352?s=21&t=oFRtZKgKSGQoLirMfx73FA ▪️Kindle1冊目 もう読みました？ これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
最近したチャレンジ3選
【今日のお話】 やらなくて後悔するくらいならやってから後悔しよう 明日のお話は、 若い人に学ぶです！ みんな違ってみんないい！ 一人一人の価値観を尊重して大切に。 #挑戦 #チャレンジ #夏休み #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
まず歩こう
『今日のお話』 体を動かす機会を持ちましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
思考力を高めるための3選
『今日のお話』 意見を進んで述べましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
三つの視点
『今日のお話』 視点を変えてみましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
親の思い
『今日のお話』 親の気持ちは親になった時にわかる ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
人生の一番の財産は良き出会い
『今日のお話』 成功は勝つこと負ける事両方が成功なんです 高校野球から学ぶ事 https://youtube.com/clip/UgkxYr991SjOU78kUm0byMYMBx6jQrZFq4g1 ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
教室の清掃
『今日のお話』 責める心をなくしましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
信じる心
『今日のお話』 信じる心を振り返ってみましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
人生の岐路
『今日のお話』 選んだ道に誇りを持ちましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
渡り鳥に学ぶ
『今日のお話』 目標の方向性を定めましょう ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
相手がなぜ同じ話をするのか？
『今日のお話』 また、その話ー聞いたよーって時ありませんか？ 🔸お手紙ありがとうございます。 【ルナの一言ラジオ】 https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1 ▪️継続ができない人へ伝えたい考え方5選 https://www.instagram.com/reel/ChODu6klOCl/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
どの道を選ぶかより、選んだ道をどう歩くか
『今日のお話』 今あなたが歩いてる道があなたにとってもベストの道 ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 #道の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
あなたのメール相手に伝わってる？
『今日のお話』 情報伝達の精度を上げよう 「お話の続き」 失敗しないためのダイエット方法 https://stand.fm/episodes/62f19f1f6ef06ef87c714060 ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #メール #LINE #会話 #対話 #失敗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
福岡のおすすめ料理
『今日のお話』 やっぱり福岡の食は美味しい https://www.gamlangdii.jp/ https://place.line.me/businesses/127929435 ▪️Kindle1冊目 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 良く聞かれている配信3選 1️⃣ゴミについて考える 第204回 https://stand.fm/episodes/6036ae340ec06356d16891ef 2️⃣救われた言葉 第108回 https://stand.fm/episodes/5fb6cbaa2c849b5c4949b713 3️⃣初めは一人でも 第174回& 悩み相談 https://stand.fm/episodes/600f219d83a482e5b652f061 ▪️小林知樹【公式】LINE リニューアル https://lin.ee/tJIIAgA #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
夏の心地よさ
「今日のお話」 夏の暑さを乗り越えましょう 🔸音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法: ご覧ください 〜こんな方へおすすめ〜 これからラジオ配信してみたいなという方へ https://www.amazon.co.jp/dp/B08RB79K6H/ref=cm_sw_r_awdo_1D43Z5GY9FEMNS63W3PT 🔸歩いて稼ぐアプリ https://sweatco.in/i/mover88281760439 ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。 研究者によると、健康のためには1日7000歩から8000歩が効果的だというからまずは、きっかけから作ろう。 #朝活 #雑談 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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