朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
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番組の魅力・推薦
あきらめようとしているあなたへ
『素敵な配信者応援』 沖縄で夫婦でstand.fmされている仲のとっても良いご夫婦 https://stand.fm/episodes/628371841d6b5f00065a717a 【今日のお話】 あきらめない 【レターありがとうございます】 https://stand.fm/episodes/627ed7bfdc26dd0006af9760 #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 【チャレンジしてる事】 https://stand.fm/episodes/6282ddc36952510007aad10e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
太陽
【素敵な配信者応援】 毎日がマインドフルなラジオ https://stand.fm/episodes/627ed7bfdc26dd0006af9760 【今日のお話】 日の光を浴びましょう 【チャレンジしてる事】 https://stand.fm/episodes/6282ddc36952510007aad10e #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
さらなる成長を求めて
【今日のお話】 新たな一歩を踏み出してみましょう #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
自分を見つめ直す
【素敵な配信者応援】 日々を透明に美しく https://stand.fm/channels/626a6dd1fd1be6fc46adb612 【今日のお話】 相手の声に耳を傾けてみましょう 【レター】 ルナの一言ラジオ https://stand.fm/channels/60e94d9404bb1691c124b7b1 #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
まずは基本から
【素敵な配信者応援】 ルナのひと言ラジオ ルナwebライター https://stand.fm/episodes/627b5bffb526c20006ad11f7 【今日のお話】 基本に立ち返りましょう 【新しいチャレンジSTEPN2日目】 #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
体への感謝を深めましょう
【素敵な配信者応援】 おにぎり研究室 https://stand.fm/channels/5f523f826a9e5b17f727728c 【今日のお話】 体への感謝を深めましょう 1日1万歩一緒に歩きましょう 歩くだけで稼げる！🚶 この無料アプリをチェックしよう https://sweatco.in/i/mover88281760439 #stepn #sweatcoin #1万歩 #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
◯◯しながらあなた集中できてますか？
【素敵なお店紹介】 志摩半島 http://simahantou.com/sp/#cuisine 【ハワイのことならこの方】 https://twitter.com/sunrisetomoko?s=21&t=kxOglo7AKt13p0he98XNkQ #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
なるようになる。心配するな！
【地域の名物】 お好み焼き https://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270301/27017718/ 【今日のお話】 なるようになるから心配するな #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
日本一女性が働きやすい職場を目指して
【今日のお話】 清潔、安心、値ごろ感 女性が働きやすい場所とは #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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【今日のお話】 突然、これはあなたの娘よと赤ちゃんを渡されたら どうしますか？ 【伊勢塾】 あなたの役割、使命をお伝えします https://instagram.com/mahoro369?igshid=YmMyMTA2M2Y= #幸せデリバリー #ATAERU #与える #GIVE #はじめまして #雑談 #トーク・雑談 #雑談ラジオ #ビジネス #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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【面白いアプリを紹介】 歩いて稼ぐアプリ 寄付したり、ギフト券に変えたり、将来仮想通貨に変えたり Check out this free app — It Pays to Walk 🚶 https://sweatco.in/i/mover88281760439 わからないことあれば、連絡ください 簡単な事ならお答えできます https://lin.ee/eMzucdy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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