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元気?やる気?ともき?
さあ、8月5日、水曜日ですね。今日も一日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
さあ、今日のお話は、一呼吸が広げる視野という風なお話をさせていただきたいなという風に思います。
その前になんですけれども、先週末、ちょっと読んだ本があってですね、
日曜日、ゆっくりね、読書をする時間をとっているんですけれども、
その中で読んだ本で、この本良かったなというのがあったので、シェアをさせてもらいます。
その本のタイトルは、Your Moneyというとこですね。
カール・リチャーズさんが書いている本で、
101日後に人生が豊かになりすぎるシンプルなお金の法則。
なんで、お金のちょっと話になりますね。
ポイント、いくつかあったんですけど、ちょっと3つほど話しておきます。
1つ目がですね、どこでやる、やめるべきかが分からないという風なことです。
これどんなことかというと、
例えば食料品店に行って、立ち寄ってアイスクリームを、
これ海外なんで、1パイント買って食べるという風なことが書いてありました。
毎回同じパターンになることに気づいたというんですね。
っていうのは、アイスクリーム1口目は最高に美味しい。
2口目から10口目、本当に美味しい。
11から15口目、美味しい。
16から20口目になると、まあまあなるんですね。
21口目以降は、気分が悪くなるっていうんですよ。
違う月末を期待して、僕はこれを繰り返すっていうんですけど、
これは限界雇用の低減と呼ばれる経済法則の1つなんですね。
あるポイントを超えると、それ以上増やしても気分は良くならないというところですね。
なんで、腹8分目っていうところがちょうどいいんですけど、
人はそれを欲張ってたくさん食べて苦しくなってしまう。
まあお金も一緒ですね。
ある程度持っていたらいいんですけれども、
贅沢して欲が出てきて、もっともっとってなってしまうと良くないと。
ほどほどがいいというところですね。
2つ目、これがちゃんとできたらお金持ちになれるということが書いてました。
それはですね、問題はそれがなかなかできないことだというんですね。
たった4つのシンプルなルール。
1つ目はですね、注意を払う。
お金を使うたびに秒だけ、1秒と3秒だけ考えて行動を意識するというところですね。
2つ目はですね、無駄遣いと無駄遣いを見つめる、見つけるというところですね。
幸せを感じない質を探すというところですね。
3つ目はですね、貯蓄を自動化するというところです。
4つ目が繰り返す。
これはですね、毎日少しずつ投資額を増やしていくと。
毎月ですね、毎月少しずつ投資額を増やしていくというところです。
最後3つ目、人生はお金だけではなくて、お金だけでは測れないという。
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本当の資産は5つあるよと。
健康、家族、友人、時間、信頼という風なところですね。
この本がね、向いているのは例えば投資始めたばかりの人とか、お金よりも人生を豊かにしたいという人。
家族やパートナーとお金について話したい人、そういった人がね、この本を読むといいのかなという風なお金の本ですね。
まあいろいろね、お金の本たくさん読んだりしてるんですけども、なかなかね、すごいこれも勉強になるなという風に思いますので、またよかったら読んでいただけたらと思います。
さあ本題入っていきましょう。
人呼吸が広げる視野ですね。
連日の明日と多忙な業務の中で、Aさんは次第に心の余裕を失い、目の前の仕事に追われる状態が続いていました。
そんなある日、ふと手を止めて一呼吸の間を作り、窓の外に目を向けました。
すると小さな蟻が一生懸命歩いていました。
その姿をしばらく眺めているうちに、張り詰めていた気持ちが少しずつ静かにほぐれていったのです。
やがて心に落ち着きが戻ると、それまで見えていなかった周囲の様子にも自然と目が向くようになりました。
忙しく働く仲間の姿に気づき、自分が余裕を失っていたことも改めて自覚したのでした。
この経験からAさんは、ほんのわずかな間が心にゆとりを生み、視野を広げてくれるのだと実感しました。
そして心を整えることで冷静さが生まれ、周囲への配慮や落ち着いた判断、より丁寧な仕事へと繋がっていきました。
このように小さな変化に気づく感性と間を大切にしながら、落ち着いた気持ちで一つ一つの仕事に丁寧に向き合っていきたいものです。
心を整える時間を大切にしましょう。
何かあったら間を大切にする。一呼吸置いて大きく深呼吸してみたり、歩いてみたり、呼吸を大切にしていくところが大事になってくると思います。
忙しかったり、壁にぶつかったりした時は、時間を見つけて間を作って一呼吸置くのがいいと思います。
昨日の配信は長導く未来というところで2089回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきましたのんちゃんコメントいただきましてありがとうございます。
こういったいいねコメントが本当に励みになります。またよかったらコメントいただけたらなと思います。
朝5時25分から5分ライブをやっております。またよかったら参加していただけたらなと思います。
今日もお仕事頑張っていただいて、お休みの方はゆっくりと休んでいただけたらなと思います。
今日もあなたにとって最高の1日になりますように。
またね!バイバイ!
