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  2. 疲労回復方法 #1384
2024-07-30 05:47

疲労回復方法 #1384

疲労回復方法 #1384
https://youtu.be/9_hAWVafYJE

🔸本題
🔸今日の一言
🔸コメント御礼

🍀本題🍀

「梅干しの日」

1分で読む
https://note.com/cryptoworld/n/n1095162c8fdc

🔸コメント御礼📝  
✨たくらんけさん✨
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✨水野カエルさん✨
https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc

皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵
✅ ボールペンの由来#1383

https://stand.fm/episodes/66a64ed0b289096775fcfc83

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今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました!明日も朝5時30分から配信しますので
お楽しみしていてくださいね✨
明日も皆さんを応援します🌈

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00:07
元気?やる気?ともき!
7月30日、火曜日です。ワクワクして過ごしていきましょう!
今日のお話は、梅干しの日です。
その前に、昨日、コンビニに行きました。
台湾のコンビニで目立つのは、7-11とファミリーマートです。
どこでも見渡す限り、7-11とファミリーマートがあります。
中に入って、日本と比べて、商品がどんなものが並んでいるのかな?
価格はどうかな?と思ってチェックしに来ました。
7-11に行って、熱いのでアイスクリームを食べたいなと思ってチェックしてみました。
あったのが、ガリガリ君、スーパーカップ、日本で売っているようなアイスクリームが売っていました。
価格はどうなのかな?と。
以前は、コロナ禍前に台湾に行く時があったんですけど、
その時は、台湾の食べ物って安いなって感じたんですけど、
今はですね、逆に台湾の高かったですね。
ガリガリ君は、台湾で買うと210円くらいですね。
日本だったら、ガリガリ君は80円くらいですけど、
こっちで買うと210円ですね。
スーパーカップって、アイスクリームがあるんですけど、
それもどれくらいかな?と思って、今の換算レートで見てみると、
320円くらいですね。
日本で買ったら100円くらいだと思うんですけど、
台湾で買うと3倍くらいしますね。
日本って本当に安いなって思いますね。
日本の食べ物って安くて美味しいなって思うので、
美味しいものは日本でたくさん食べる方がいいかなと思います。
それでは本題に入っていきましょう。
梅干しの日というところですね。
本日は梅干しの日です。
昔から梅はその日の難逃れと言われてきたため、
難が猿の語呂合わせにより制定されました。
朝に梅干しを食べることで、体調不良やそれによって起こる事故など、
その日一日の災難から逃れることができるといった意味があります。
平安時代には村上天皇が当時流行していた疫病にかかり、
治療のために梅干しと昆布を入れたお茶で病を克服したことが文献に記されています。
また戦国時代には氷牢に用いられました。
梅干しは兵士の疲れを取る。
03:00
軽くてかさばらず日持ちも良いので大変重宝されたようです。
梅干しは食塩酸による疲労回復効果、防腐作用による食あたり予防、
さらには唾液や胃酸の分泌を促進し消化吸収を助けるなど、
多くの効能が明らかになっています。
暑い夏場には熱中症予防にも有効です。
昔から受け継がれてきた先人の知恵である梅干しを活用するなど、
暑い夏でも元気に働けるよう体をいたわり健康に過ごしたいものですと、
体調管理に努めましょうというところですね。
この時期はものすごく暑くなってきている。
8月になってさらに暑くなってきますので、
体調管理だけはしっかり整えていきたいなというところになりますね。
台湾もさすがにこの時期はものすごく暑いんですけど、
でも感じるのはまだ日本の方が暑いかなというふうに思いますね。
夏場でしないようにこの時期はしっかり水分を摂って
倒れないようにしていくのが一番いいかなというふうに思います。
いろんな健康管理があると思うんですけど、
梅干しを食べたりとか水分を摂ったりという形で
健康に気を使っていただくといいかなというふうに思います。
昨日の配信に関しては、
ボールペンの由来というところで1383回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきました、たくらんけさんコメントいただきましてありがとうございます。
そして水のカエルさんコメントいただきましてありがとうございます。
こういったいいねコメントが本当に励みになりますので、
またよかったらコメントといただけたらなというふうに思います。
今日も火曜日お仕事の方お仕事頑張っていただいて、
ゆっくりと休んでいただけたらなというふうに思います
今日もあなたにとって最高の1日になりますように
じゃあねまたねバイバーイ
最後にですねちょっと告知の方だけさせていただきます
7月4日にですね本の出版をしております
こちらの方ですねまだ販売もしておりますので
ぜひぜひねまたリンク貼っておきますので
またよかったら読んでいただけたらなというふうに思います
あとですねyoutubeこちらの方ですね
スタンドFMとつないで配信しておりますので
ぜひぜひねこちらの方もしyoutube見られる方いらっしゃったら
登録の方していただけると嬉しいなというふうに思います
さあ今日も1日ワクワクしていきましょう
じゃあねまたねバイバイ
05:47

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