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しゃぶんセラピー練習長 第7週 5日目 ストレスフリー 自分を癒す言葉
おもしろそう。好奇心の先に新しいはある。 毎日を楽しもう。まいたので生きよう。苦しいより楽しいに注目する。
苦しいことは誰にでも必ずあります。 しかし、楽しいことも必ずあります。
苦しいと楽しいのどちらに注意を向けるのか? 楽しいに注意を向けた方が間違いなく人生は楽しくなります。
あなたは人生を楽しんでいいのです。 いや、もっと積極的に楽しむべきです。
あなたは人生を楽しむために生まれてきたのです。 解説
仕事がつらいのは誰でも同じ。 ならば仕事から帰ってきた数時間を自分のために思いっきり楽しめばいい。
家に帰って会社の失敗をくよくよ考えることは人生の無駄。 精神力の無駄です。
毎日を楽しむ姿勢を私はまいたのと呼びます。 あなたはもっとまいたのすべきです。苦しい人ほどまいたのすべき。
まいたので気分転換するのです。 まいたのは向こうからはやってきません。
自分から楽しいを探す、楽しいを作り出す工夫も必要です。 まいたので積極的に自分を癒しましょう。
