体調と放送の決断
どうもおはようございまーす、まーくんでーす。
今日は7月23日、水曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸ch始めていきまーす。
今日のテーマは、それ一旦やめてみましょう、というお話でーす。
最近、ちょっと財布お休み気味だったんですけど、やっとできたと思って安心していますね。
あーのねー、体調を少し崩していたような気がする。
ような気がするっていうのは、なんかめちゃめちゃ熱が出るとか、日中全く活動ができていないとか、そういうんじゃなくて、
なんとなく体調が良くない感じがする、みたいなマイナートラブル?夏バテ?
夏バテかな?って思ってたんですけど。
なんかね、暑い日が続いてますもんねー。
あーのー、大丈夫ですか皆さん?体調崩してませんか?
僕は、たぶん、夏バテでした。でした?今後も続くのかな?わかんないけど。
あのー、朝起きて、なんか、朝起きるんですよ。僕、4時台に目が覚めるんですね、一回。
で、朝起きて、一応活動の準備をするんですよ。
で、なんですけど、なんか今日違うなって思って、それでスタイフの放送をしないみたいな決断をするっていうのが最近続いていたんですよね。
うーん、なんか状態が良くないなって思ってたんです。
で、それで、じゃあスタイフの放送は今日はお休みしようっていう風に決めてたんです。
で、僕はスタイフ、たぶん1年3ヶ月ぐらい続いてるんですけど、続けられている一番の理由っていうのが、無理をしないが一番だと思っています。
気が向かえないときはやらないをすごく大事にしているんですね。
それが今回もちゃんと守れたなっていうのがあるし、あとはそれでもやっぱりスタイフをやりたいっていう風に思えて今日こうやってできている。
で、他の媒体、ツイッターとかブログとかもやってたんですけど、過去に。
いつもなんかあんま続かないで終わっちゃってたんですよね。
あれはなんだったんだろうな。やっぱりなんかやんなきゃってやってたんだろうなってすごく今振り返れば思う。
それに対して今こうやって配信できているっていうのは、やりたいって思ってできているんですよね。
違いはすごく大きいなって思っていて。
やっぱりなんか人間やりたいと思わないと続かないんですよね。エネルギーが出ないし。
なのでやっぱりやりたいっていうのは大事にしたいんですし、あとは僕はコーチングをやってますけど、
コーチとしてクライアント、相談者の方、対話するときにやらなきゃじゃなくてやりたいを大事にしたいし、そこに注力してもらいたいなって思う。
だからやっぱり何が本当に自分がやりたいのかっていうのは、いつも心の中に目を向けて欲しいんですよね。
僕もそうしてるし、過去には僕もやらなきゃってやっていた時期もあったのかな。
なんかね、僕昔、夜9時に寝て、朝の2時に起きて活動するっていうのを何年だろうな、結構な年数やってた時期があって。
あれ、今思い返してやべえなって思うんですけど。
そんな時期があったんです。
そこで何をしてたんだっけな。
当時はプログラミングで何か作ったりしてたんですよね。
ウェブのアプリを作っていたり、あとは写真を撮ってそれを売るっていうこともやってたので。
写真の現像をしていたりもしたんですよね。ロー現像ってやつですね。
データを加工して、ローデータをJPEGにするみたいな。
これ本当にやりたいことなのかなって思ったんです。
そのとき、やってたときね。
で、やめたんですよ一回。
スパッと全部やめて、1ヶ月くらい毎朝2時に起きるとかやってたのを一回やめて、朝までずっと寝ているっていうのを自分に貸したことがあって。
ただぼーっとする時間を過ごす。
で、そこで何かやらなきゃって、もしかしたら動いていたんじゃないかなっていう疑いがあったので。
一旦ちょっとお休みをして、ちょっと冷却しておこうっていうのを試したことがあります。
それが効いたのかな、わかんないけど。
でもそれでもやっぱりやりたいって思ったんですよね、当時。
さすがに今2時起きはしてないんですけど、当時はね、2時に目覚ましかけてたんですけど、
最近は体が起きる時間に起きるっていうのを徹底しているので、目覚ましかけてないんですけど、それでもやっぱり4時台に起きたりするので。
自分の体が、心の赴くままに生きようって。
それによって自分がやりたいって思う気持ちを大事にできる。
やらなきゃってやってたら続かないんで。
続かないってことは、やっぱりどっかで自分の中で引っかかりがあるんですよね。
やりたくないんだけどな本当はって思ったりとか。
そういうのを大事にできてるなっていうのを改めて、
今回ちょっと夏場的意味で体調を崩して、一旦台風やらないっていう決断をする日が続いたんですけど、
やりたいことを見つける
そういうのをやっぱり大事にできてるなって実感した次第ですね。
なので、もし自分これ本当にやりたいって思ってやってるのかなっていうことがあったら、
一旦ちょっとやめてみましょう、それ。
っていうのが今日のご提案です。
一回やめて、ちょっと様子を見てみて、
それでもやっぱりやりたいなって思うことはやっぱりやりたいことなんですけど。
なんかよく恋人同士が冷却期間を置こうとかいうのはありますよね。
好きかどうかよくわからなくなっちゃったから一回ちょっと距離を置きましょうみたいなやつ。
あれみたいなやつですね。
やっぱりあなたが好きなのか、やっぱり別れましょうなのか。
そういうこともあったりするので、やっぱりそれに似てる。
自分の気持ちを大切にするね。心の赴くままに。
一旦ちょっとやらなきゃを手放して、
冷却期間を置く、やってみてはいかがかなと思った次第です。
何か参考になれば幸いです。
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ではまた明日。さよなら。
