朝の過ごし方
おはようございまーす。
自分的には、ちょっと今日は外に出てきてるね。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2020年の8月4日、平日です。
このチャンネルは、朝時間を理想的に過ごし、生活習慣を整えることを応援する目標です。
朝の過ごし方を決めて、とくじ30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは遊ぶように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
はい、だって今週のマイチャレンジは、週末にしか見えなかった胸を広げるようにしたいと思っています。
はい、えーと、今、今日はですね、いつも家族が起きてしまうので、ちょっと外に出てみました。
せんぼう音聞こえますか?いいね。竹林の中にいます。
あー、セロさんおはようございまーす。息子にもありがとうございます。
涼しい。暑いけど涼しい。やっぱり林の中は涼しいですね。
写真だけ撮っておくから、そのあたりでラジオしてくださいね。
今朝の6時。あ、固まっちゃった。あれ、ラジオ生きてるかな?固まっちゃった。
あ、固まっちゃった。あ、オッケーオッケー。
えーと、今朝の6時30分。
日曜日にね、楽しい楽しい飲み会だったんですよ。
で、日付は変わらなかったかな。11時ぐらいに帰ってきたのかな。
いつも日付を超えがちなメンバーではあるんですけど、
日曜日はそんなことがなく帰って来れたんだけど、結構飲みましてね。
久しぶりのメンバーで、よく飲むメンバーで、ちょっと飲みすぎましてね。
結局それを土曜日も日曜日も引きずって、
日曜日はすごい眠い。だらだら眠かったんですよね。
早めに休もうと思いつつ11時になって、寝たんですけどね。
11時45分ぐらいに寝たんですけど、
目覚めたらね、2時過ぎぐらいに目覚めたのかな。
で、もう一回寝たんですけどね。
もう一回寝たんですけど、4時過ぎて前に目が覚めちゃって。
これはもうクリアに目が覚めちゃって。
だから今日はね、4時起きで寝ることもやっておりまして。
一応できたはできたんですけど、いつもの6時30分の目標のことはできたんですけど、
イレギュラーなスタートだな。ちょっと昼間が心配だな。
今日は昼間はちょうちょで飲み込みがあるんですけど、
もう一人、お兄さん。私よりもお兄さん。まあまあなお兄さんなんですけど。
お兄さんに飲み込みを変わってもらうことをちょっと考えて動こうかなと思っています。
6時35分ですね。この朝の様子が。
ちょっと外に出てみたんですけど、もうお隣さんもお迎えさんも動いていて、
おはようだなという感じになっていて。
今隣の神社に向かう裏道なんですけど、その裏道の横は工場トラックがデイリーする場所になっていて、
そこもがっつりお仕事してるんですよね。
なかなかこの夏休み期間の6時35分、家族がもう起きてくる時間。
ちょっと悩みますね。そんな感じで迎えております。
それでは8月スタート。ん?もうスタートしてたの?先週から。
8月は始まっていますが、今週1週間また頑張っていきましょう。
それではお越しください。ありがとうございます。
アーカイブを聴いてくれている方もありがとうございました。またねー。
