朝のルーチン
おはようございます。始めていきます。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2025年7月25日、金曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でやりたいかを設定してください。
ライブではそのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
今週のワンチャレンジは、分清掃です。
今週のワンチャレンジ、昨日忘れてた。
これからちょっとやってから、出社しようかな。
今日はとてもイレブラな朝を迎えています。
私の6時30分は、朝ごはんの準備を終えて、お弁当の準備を終えて、
10分間のリラックスタイムを持つこと。
その前に、朝1番には朝ウォーキングをしていることでしたが、
今日は、今晩このまま仕事が終わったら、そのまま山へ出かけるので、
去年、38度ラジオの縄跳びチャレンジをした山に、
今年も家族総出で出かけるので、
自転車がなくて、地下鉄通勤しなきゃいけないのと、仕事もちょっと積んでいて、
しかも早く今日上がりたいというのがあって、
この後、このライブを閉じたら、すぐに出勤をしようかなと思っています。
あ、はなちゃんおはようございます。
今日は、本当はこの家を出てから、
イヤホンで喋りながら駅まで歩こうかなと思ってたんですけど、
模様して。
朝ごはんを早めに食べたので、
ちゃんと模様しまして、
おトイレにお手洗いにこもっていたら、スッと出はしたんですけどね。
タイミングを意識して、この1分、2分の差で、
歩きながらじゃなくて、ここで家で喋ってから出かけようかなと思っています。
はなちゃんとか今日はお天気はいかが?
こちらは晴れ。雲多めの晴れです。
今日はバイカーズのイベントですよ。いい天気。
子どもたち夏休みですよね。
バイカーズイベント来年いらっしゃる?
いぺこのイベント案内しなかったかな。またご案内しますね。
今日はウルウラで、きのうに鈴木はるさんライブやっていらっしゃってるので、
そこにみんな勢揃いかなと思ってますよ。よかったら行かれてください。
それでは、週末ですね。良い週末を過ごしください。
ソプラノでした。はなちゃんまたね。
はい、行ってきます。
