ワンオペの疲れを言えなかった理由
ようこそ、足さない、急がない、よさわない、しょうこのわんままラジオへ。
このチャンネルでは、日常のモヤモヤを、私本当はこうしたかったんだ、に翻訳するしょうこです。
今日は、この疲れたと言えなかった、そう、このね、疲れたと言えなかったって気持ちの奥を話してみたいと思います。
何かと言うと、あの、旦那が、昨日ね、1日、日曜日でお休みだったんだけれども、旦那が仕事だったんですね。
だから、私は、こう、1日、2人の子供のワンオペだったんだけれども、それに、こう、夕方ね、家族全員が揃った中で、
私も疲れた、って言ってはいけない気がしたっていう、いかがです、皆さん。
その、同じような状況のまま、その時、私疲れたわーって旦那に言えますか?それとも言えませんか?
けどね、私もこの、本当は、その、旦那と自分の疲れを共有したかったなって、そう、相手が大変なのは分かってる。
分かってるんですよ。でも、1人でその疲れたを抱えたくなかったなーなんて、その2つが私の気持ちにあったんだなって、そんなお話をしてみたいと思います。
皆さんもお疲れ様です。今日はね、10月12日、月曜日、祝日ですね。
お休みの人もいるだろうし、ね、お仕事の方もおられるかなーなんて思います。
昨日のね、日曜日、私はこう、ね、旦那が1日仕事で、こう、2人、1人でね、子供たちを見ていて疲れたんだけれども、
そのね、自分の疲れを、こう、感じた直後に、ね、疲れてるんだけどなーって、でもなーって、旦那も仕事してきたんだよなーって、相手の事情をね、
そう、察して、その自分の疲れたっていう気持ちを引っ込める感じです。これ、やってる方いませんか?一緒、一緒の方いないかなー?
相手の大変さで自分の疲れを引っ込める
身体はでも疲れてる?そう、気持ちも疲れてる?そう、でも、少し無理して笑ってるんですよね。
うん、それ、顔がちょっと引きつってる感じも、自分では分かった。そう、まあね、今こうして思うと、
いや、疲れてるなら疲れたって言えばいいじゃんって思う。は思う。でも、昨日の私は言えなかった。私も疲れたって。
その一言が、なんだか旦那を責める言葉になってしまうように、その時はね、感じてたと思うんですよね。そう、責めちゃうような感じ。
例えば、皆さんも仕事で忙しそうな人を見て、自分の思っていること、相談、仕掛けたことを引っ込めたりだとか、旦那が疲れているから、自分がね、今日終わった話は明日にしようかなーとか、
そういう場面にも重なる話だと思うんですよね。ありませんか?
それって、相手を気遣っているのは本当だし、ただその後、自分の話をする時間が来ないまま、一日が終わることもありますよね。
自分で言葉を止めてしまってね。私も、旦那の昨日の一日仕事だったっていう事情を考えるところはできた。
けど、それだからといって自分が疲れたっていう気持ちをね、なかったことにしようとしていたんですよね。
その相手の大変さ、私で言ったら旦那の一日仕事だっていう大変さを認めたら、私の一日ワンオペだったっていう大変さを取り下げるような、そんな風に自分を取り扱ってたなーなんて、そう思ったんですよね。
でね、自分に何がそんなにしんどかったかな、昨日って聞いてみたところ、聞いてみたところ、こう思ったんだよね。
一人でできることと、一人でやりたいこと
すると、やっぱね、この疲れ、疲れたーを旦那とやっぱり共有したかったなっていう、いわば強がっていたんだなって。
いかがです、皆さんも。
一人で、でも一人でできることと、一人でやりたいことって違いますよね。
だって、一日、こう、なんとか過ごせたからといって、私は一人で平気です、っていう風にはならない?
で、この、一日、ちょっとベビーちゃんに呼ばれたんで、抱っこしました。
そう、どこまで話したっけな。
一日でこうやって、昨日なんとか過ごせたからといって、私は一人でワンオペできる、平気です、とはならないわけじゃないですか。
今ね、私が昨日の私のことを言葉にするなら、できたこと、一日ワンオペで過ごしたことに対して、そのまま自分を黙って、疲れたっていうことを黙って終わりにしたくなかったんだな、なんて思う。
けど、ちょっと言いづらいんですよ。旦那も働いてきてくれる。
そのことはわかっているのに、でもやっぱ私のこの疲れたもん、見て、みたいなね。見てくれるかなーって。
なんかね、この旦那が疲れてるなーなんて、そういう相手の事情を理解したら、私のその気持ち、寂しさとか疲れとかが消えてくれればいいんだけれども、
あなたは相手のことを理解しましたね。だからこの寂しさだとか疲れは消してあげましょう、ってなればいいけど、そう都合よくはいかないじゃないですか。
この旦那への期待って私言ったんですけど、察してほしいとか、これくらいだったらやってほしいとか、そういう欲求に聞こえることもあると思います。
育児を二人のこととして共有したい
もちろん実際に育児を一緒にやってほしいという気持ちもあるんだけれども、話を聞いてもらえたからって、やってほしいことが全部なくなるわけでもない。
ただ今回、自分の中を見ていて出てきたのは、私を助けてとか、そういうわけではなくて、なんだかこの私も一人にしないでって、一緒に育児をやっていこうっていう風にね、そんな願いのように近かったなーなんて思いました。
やっぱね、一緒にこう、自分の子供を育てている人に、今日私がどんな風に過ごしたかを知ってほしかったのかなって、出来事を報告するだけではなくて、その中で私が感じたことだったりだとか、疲れたこととかね、話したかったんだなーなんて思いました。
そう、手伝ってほしい。そういうわけではなくて、私の中ではこのね、育児っていうものを二人ごととして、旦那と私の二人ごととして持っていたいという気持ちがあったのかなーなんて。
ただそこで私がね、疲れたから疲れたんだよね、今日って言ったことに対して旦那がどう考えて感じるかっていうのは、自分では分かり得ないじゃないですか。
だからね、こう、自分のね、その願いのような、そういった言葉、これが出来ていなかったから、ちょっと疲れっていうのがもやもやしちゃったのかなーなんて思いました。
今日の気持ち、昨日感じたことはこの疲れた。まあおぺ疲れたー。でも旦那も疲れてるから言っちゃいけないよなーって。
でもその奥にあったのは、この疲れ。疲れを一緒に子供を育てている人として、二人ごととして分け合いたかったなーなんて、そんな気持ちでした。
休みたいのか、話を聞いてほしいのか
相手にね、私と同じ疲れ方をして欲しかったわけじゃなくて、その気持ちをね、共有、分かち合いたかったなーって。
私には私の一日があって、旦那には旦那の一日がある。
違う場所で過ごしたからこそ、話さないと共有できないことってあるわけじゃないですか。
一緒に育てたいって自分が思っているのに、その気持ちを黙っていたら、旦那にはそれは見えてこない。
でもね、どう言えば伝わるかっていうのは、そこはまだ考えている途中です。
今日ね、祝日で家族それぞれの予定があったり、いつも通りね、お子さんのお世話があったりとか、いろんな過ごし方、皆さんされると思います。
もしそんな中、疲れたーが出てきたらすぐに、でもパートナーも大変だからーとか、あの人大変だからーって自分の疲れたを引っ込める前に、自分が何を求めているのか確かめる時間。
私みたいにね、確かめる時間っていうのがあってもいいんじゃないかなーって思いました。
今のあなたが欲しいのは、休む時間でしょうか。
それとも自分の気持ちの話を聞いてもらう時間、どちらに近いですか。
よかったらコメントに、休みたい、聞いてほしい、両方、その一言でもいいから置いていってください。
まだ上手に言えない本音を言葉に置く
私は今回自分の疲れをたどって、一緒に改めてだけど、一緒にね、育てることを二人ごととしてしたいんだなーなんていうのが分かりました。
けど、分かったから次は上手に言える。そこまではまだ、私は言えません。ここでは。
まだ旦那も疲れてるしなって飲み込むこともある。
でもね、昨日みたいに無理に笑っていた私が、本当は何を言いたかったのか、それをね、今日はこの言葉として置いていきたいなと思ったので、こんなテーマで話してみました。
いやーね、疲れたんだよ昨日。そのことを今聞いている皆さん、聞いてくれてるって思うと、なんだか疲れがなくなった気もします。心も晴れやかになります。
はい、では今日祝日の月曜日ですね。皆さん良い一日をお過ごしください。
松子でした。