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ようこそ、足さない、急がない、装わない、しょうこのわんままラジオへ。
今日は、黄色い帽子のおじさん、いきなりびっくりしました。
そうです。ジョージ、お猿のジョージに出てくる黄色い帽子のおじさんになれなかった朝。
これをテーマに、今日は話していきたいと思います。
皆さん、黄色い帽子のおじさん、ママであるあなた、黄色い帽子のおじさんすごいなって、ちょっと思ったことありませんか?一度は。
私はあります。
改めまして、ママの本音を言葉にする、モヤモヤを言葉にする証拠です。
このチャンネルでは、ちゃんとしているのになぜか苦しいママが、私本当はこう思ってたんだ、なんて、そんな風に出会う番組を目指しています。
私は、まだあなたの言葉になっていない気持ちを、一緒に見つける対話もしています。
今月は、ぜひ無料体験会もやってますので、DMなり、いいねーなり、反応いただければと思います。
一緒に、あなたの言葉になってない気持ちを見つける時間を体感してみませんか?
今日も少しだけ、この私の放送を聞いて、自分に矢印を向けて、そんな時間を過ごしてもらいたいな、なんて思います。
今日のテーマ、お猿の常時に出てきた黄色い帽子のおじさんに、私が慣れなかった朝です。
あの黄色い帽子のおじさん見てると思いません?
その余裕、朝の私、朝とかこの忙しい時かな、追い立てられている時だとか、
そんな時にこの余裕、私にも分けて欲しいって思いませんか?
お猿の常時、見たことあります?見た方は分かると思うんですけど、思い浮かべてください。
常時の好奇心いっぱいなところ、行動。
あれ何だろう、これやってみたい、あれ触ってみたい。
目の前のものにどんどん動いていくんですよね、興味を持って。
興味を持っては動いていく、まずは動く。
テレビ越しで見ていると、アニメとして見ていると、常時って何が気になったのかな?
常時これがやってみたかったのかな?なんて思って冷静に見えてるんですよね。
でも、これが自分の息子になると、変わってきますよね。変わりません?
例えば朝、出発まであと5分。
靴下は片方は履いていたり、うちの息子の場合ですけどね。
けどなぜか床に座ってレゴを始めてるだとか、
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なんで今、さっきから出発するよねって言ってるよね、みたいに。
もう黄色い帽子のおじさんの余裕どころじゃない。
私は今時計見てるし、息子はブロック見てる。
見てるものが違いすぎる。
自分の心の持ちようが本当に気になったんですよね。
画面の常時には、何したかったんだろう?なんて思えるのに。
きっと同じ場面だったら、常時は今ブロックがしたい気分だったんだよね。
だから、靴下片方だけ、靴下ちょっと履いたけれども、目の前にあったブロック、目についてた。
楽しそうだったからやっちゃった。
子供ってそうだよね、感情が先に動くからって思えてるのに、
現実世界、そうとはいかない。
目の前の息子には、言ったじゃん、出かけるって言ったじゃん、っていうのが先に出てきてしまう。
もちろん、子供への愛情がないとか、そういうことでは絶対ないんです。
でも、時間はない。遅刻はしたくない。
何回も声をかけて、心の準備をさせてる、そういった対策も自分ではとっていた。
私もね、おママならわかると思うんですけれど、分かっていただけると思うんですが、朝からやることって本当にたくさんありますよね。
そんな時に、まず子供の気持ちを理解して、共感ファースト。
そこからって言われると、分かってるんです。
分かってるんだけど、今の私には難しい。難しいの、今は。
共感してくれる方、ぜひコメントください。
思いませんか?私思っちゃうんですよね。
だから、息子の気持ちを考える前に、まず自分のことも見ることが必要なのかなって、
同じ場面を毎日毎日繰り返すことを思ったりもするんです。
例えば、朝出かける前にブロックで遊んでるとか、
そういう時にそれを見て、私は声かけ、今から出るよ、もうすぐ出るよ、準備してねっていう声が早くなってるとか、
肩に力が入っている、または今、私、焦って前のめりになってるなとか、焦ってるなって。
この自分の気持ち、態度とかね、気づいたからといって、急に穏やかなまま、
黄色い帽子のおじさんのようになれるわけではないです。
気づいた瞬間に、よし優しくしようって、切り替えられない朝もあります。
そういった自分を選択できない時もある。
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でも気づいたら、次に何をするかを選ぶ選択の余地が少しはできるんですよね。
自分の、そろそろ声を荒げそうなぐらいイライラが出てきているっていうのに気づくと、
そうだよね、なってるよねって。
そうすると選ぶ選択が少し出てくるんですよね。
一回、例えば私だったら言葉を止めてみるって。
ずっと言い続けるんではなくて、一回止める。
そして私今、何に困ってるんだろうって。
ちょっと確かめてみる。忙しいけど。
息子がブロックをしていることが困るのか。
遅刻しそうなことが困るのか。
準備を何度も促すことを全部ママが担当していることが辛いのか。
同じその、早くして、でもその奥にある困り事っていうのは、
全て一緒とは限らないと思うんですよ。
自分の中でどの気持ちが一番強いのか。
もし一番困ってる、遅刻しそうなのが一番困るっていうのであれば、
私の中だったらブロックをしているのが一番困ってるか、遅刻しそうなのが困るのか。
その中でも多分遅刻っていうワードが、私の中では一番自分が追い立てられるんですよね。
だからこの遅刻なら長いお説教をするよりも、お説教というか声かけをするよりも、
出る時間です。今出る時間だよ。
さあ靴下一緒に履こうと。
今彼に息子に必要なことを短く伝える方がいいかもしれないなって、
くどくど言うんではなくて。
あとは朝の準備を一人で抱えるのが辛いのであれば、
朝に全部解決しようとせず、夜に旦那と役割を決めてみるのも必要なのかもしれない。
いろいろと子どもを理解することと、
こちらの予定や必要なことを伝えるのはどちらか一つではないんですよね。
危ないことは止めるし、出発の時間も伝える。
でもその伝え方というのを一つ選び直してみる。
これが私が皆さんとやっている対話の無料体験会でもそうなんだけれども、
気づいたときに一度戻す。
で、意図をし直して行動する。
そういった流れを大切にしています。
難しいこと。難しいことかもしれない。
だけどそういうのより、今の自分に気づく。
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今自分がどうなっているかって気づいて、
そして一旦立ち止まる。気づいて戻す。立ち止まるね。
で、意図する。どう関わりたいのか。息子とどう関わりたいのか。
何がそれで必要なのかを確かめる。
そして行動する。できる行動を声かけた。もうそうだと思うんだけれども、を一つ選んでいく。
私はこういう朝の、特に朝の場面で練習していきたいなあなんて思っています。
特に平日の朝かな。保育園に行くときとか。いかがです?皆さんは。
黄色いね、ジョージの黄色い帽子のおじさんを見て、
いや、黄色い帽子のおじさんみたいになりたいなあなんて、
またね、自分にやるべきことみたいに足す。そんなことはしなくていいと思うんです。
きっとあの、黄色い帽子のおじさんみたいな、なんて言うんだろうな。
ね、おじさんみたいになれる。
それを目指すんではなくて、そうそうそう。
でもきっと黄色い帽子のおじさんみたいに余裕のある朝もきっとあったと思うんですよ。
ただそれってできてる自分だとかって、まだまだこんなもの、これはなとか。
きっと記憶の中では消えてしまっているかもしれない。
実はあなたはできてる日はあったのかもしれませんね。
ね、子供に優しくできなかった。そうやって声を荒げてしまった。
でもこれって、皆さんどうです?
子供を大切に思っていない。だから優しくできなかった。
違いますよね。
だってあなたは朝のね、朝のあなたで一杯一杯だったのかもしれない。
だからこの子何をしたかったんだろうって。
ジョージは何をしたかったんだろう。
そういった前に、私今どれくらい今ちょっと余裕があるかなとか、
私今どんな感じかなって、確かめてみるのもどうでしょうか。
そこでイライラし始めてる。余裕がないと思ったら、休む。
あとはやることを減らすだとか、頼む。
あとはね、出る間際だったら、なんだかこう、先にその場で見てると、
私の場合ですけどね、見てると書きた気持ちがせわしなくなってしまうから、
先にこう、あちゃんママ荷物を一旦車に置いてくるねって。
置いてくる間に、もう一歩の靴下履けてないなんてないよね、なんて声かけをしたこともありますね。
子供を大切にするためにできることっていうのも、
ママが自分の余裕がないことに気づいて、休んだり減らしたり頼んだり、
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そんなことをするのもいいと思うんですよね。子供を大切にするためにっていうことで。
もしこれを聞いて、あなたも日常のモヤモヤを一人で整理するのが難しい時は、
今月、個別の無料体験やっておりますので、
DMなり、この放送にいいねだとか反応いただければ、私からもご連絡を差し上げたいななんて思っています。
内容を少しでも説明だけでも、内容を知った上で、ご自身に必要かどうか考えていただくのもいいと思うので、
気になる方はご連絡ください。
それでは、今日も一日お疲れ様でした。
黄色い帽子になれなかった朝を迎えたショウコでした。
それでは、また。