🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
---------------------------------------
◾️ココケアホームページ
https://mental-caresalon-kokocare.my.canva.site/
◾️公式LINE
https://lin.ee/Xx3JNBG
#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【健康】健康に1番大事なことはシンプル☆
糖質制限、マクロビ、ケトジェニック、いろいろスキル的なことよりも、食材に感謝、自然に失礼のないように頂く、これがまず大事☆ #食育 #健康 #陰陽五行 #介護 #認知症 #ガン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護302】認知症を本気で予防！ではなく「進行を穏やかにする」だけの日本
健康や認知症予防について、無料zoomセミナーやります⭐️お声掛けください♪ #介護 #認知症 # ケアマネ #健康 #介護予防 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【健康】30品目も食べる必要なし！マクガバンレポートから学ぶ日本食
お気軽にコメント下さい✨ #健康 #食育 #介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【健康】乳酸菌について〜腸活ならヨーグルトより◯◯◯！〜
#腸活 #腸内細菌 #乳酸菌 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【健康】病気を予防する“歩き方”
#なんば歩き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】自然力と愛情がつまったご飯とみそ汁🍚
ご飯とみそ汁だけなのに栄養満点ごはん↓ https://youtube.com/shorts/DPD1MxHuGy4?si=CsNAmw53hgrkCwnT プラスチックのお椀をやめて大人と同じ木の器に変えたよ！https://youtube.com/shorts/pDvnUx_3nIQ?si=4zis97xGFtU2TNHO #子育て #重ね煮 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護301】介護とは「今を大切に感謝して生きよ」というメッセージなのかも
#介護 #ケアマネ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【健康】夏本番☀️動悸やダルさのある方の原因と対策（陰陽五行から考える）
お気軽にコメント下さい。 #健康 #ミネラル #腸活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】セミを大人になって初めて捕まえた父
https://youtube.com/shorts/zeQwUv_bnsM?si=DkV2l4rxKR_AJ6qc （ゆうまっちチャンネル） #子育て #虫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護300】介護保険も医療保険も将来使えないと思って生きよう
病気にさせない努力をする人達と 病気を増やして儲かりたい人達が 同時に存在することで いつまでも病気や介護が減らずに増える構造 ここからとっとと降りようよ #介護 #健康 #病気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護299】カルマの法則と介護
#介護 #カルマ #認知症 #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【健康】熱中症対策！冷やす事だけしてない？温める事も忘れないで！その理由は…
#熱中症 #健康 #東洋医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】言霊の力（七夕と祖父十七回忌で感じたこと）
#七夕 #仏教 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護298】「科学的介護」と「道徳」（主任ケアマネ研修の感想）
#介護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護296】食材に感謝し日々の所作を丁寧に生きることが「介護予防」繋がる？
窪塚洋介、船越康弘先生のYouTube https://youtu.be/0GluOCRDmPU?si=lc6ZRVAENyksnqrd #介護 #食育 #介護予防 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】直感力を高める為の２つの呼吸法☆（実践中♪）
①今ココ呼吸 https://youtu.be/p8MxBwuY-kY?si=g9XosHNXLkOQHtYK ②エレベーターの呼吸 https://youtu.be/_ZxYhgUCkHU?si=auBnrX4nSHwjwACv #ネドじゅん #左脳さん右脳さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護295】認知症は未来や過去ばかり目を向ける人に「今」を体験させてるのでは？
#認知症 #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護294】ＡＩ時代ケアマネは右脳を鍛えるべきだ！
#ケアマネ #介護 #右脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】なんば歩き実践中〜日本人の心を取り戻す〜
https://youtu.be/kACFRXhqTCU?si=ndK3D9SG1VNrVpcw #日本人 #なんば歩き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子育て】「ちょっと1人にさせて❗️」と思うほど、そうできない出来事が起こる理由
子育ても介護も本質は一緒なのかも。 #子育て #メンタル #心理学 #さとうみつろう #リズブルボー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
こちらもおすすめ
School of Music for Cutting-aged
おっさんの音楽学校奮闘記。
あしも｜ホームページで想いを届ける
\\あなたの発信、SNSに埋もれていませんか？// ホームページ制作で魅力を120％伝えます✨ 【未経験→webデザイナーへ転身！ 3兄弟育児中フリーランスママ】 プログラミング言語を使わない、初心者にやさしいホームページ制作をしています✨ 👦子どもについて 長男(中1) 小4から不登校、発達凸凹あり 次男(小5)行き渋り改善、たまに別室登校、発達凸凹あり 三男(小1)行き渋り改善 ☺️私のホームページ https://ashimo-design.studio.site/ ☺️アメブロ https://ameblo.jp/ashimomomo/ ☺️お問合せはこちら https://ashimo-design.studio.site/#contact ☺️公式LINE ※お問合せはこちらからもお受けしています！ https://lin.ee/tkP9jvH 💎ココナラでプラチナﾗﾝｸ1年継続✨（最上位ﾗﾝｸ） 💎納品件数100件以上(修正案件含めて) 良い商品があっても それを伝えていかないと認知されません。 それを必要としている人が どこかにいても、届きません。 それって、とても勿体ないことですよね。 ✅SNSで発信しているけど反応がない… ✅これから自分のサービスを開始する ✅自分のサービスや想いを必要な人に届けたい ✅自分の商品を沢山の人に知って欲しい 今の働き方を変えたいけど、 諦めそうになってるママの こんなお悩みに ホームページ制作で寄り添います☺️ ホームページ制作って 敷居が高いと感じていませんか？ でも大丈夫！ 私の使用するツール・Studioは ・無料ですぐに使える ・ご自身で更新できる 初心者にとっても 使いやすいツールです☺️ また、ホームページは 情報の流れてしまうSNSと違い、 ・伝えたい情報をピン留めできる ・相手に的確に情報を届けられる 事業をしていない方でも あるととっても便利！ --------------- ☺️お問合せフォーム https://ashimo-design.studio.site/#contact https://listen.style/p/ashimomomo?H5bF7fNO
ペンギンのPラジオ
この番組は古本屋「ペンギンのP」の公式ポッドキャストです。那覇市の栄町共同書店の一つの棚を借りて2026年4月にオープンします。リアルなお店とこの配信で、本のある生活がいい感じになっていくことを模索していきます。
あなたがバイブコーディングしたものについて教えて！
コンセプト、バイブコーディングしたものについて教えていただくPodcast。 ルール ・GitHubなどでソースが公開されているもの
はやつ～のお散歩ライブ
散歩しながらライブ配信するPodcast番組です。 いや、Podcastとはいえないかもしれませんが・・・。 聴くも自由、離脱するも自由、挨拶不要 ちょっと顔だけだして、挨拶だけしてすぐ離脱する、とかも全然OKです、なんなら推奨といってもいいぐらいです。 ライブ配信のアーカイブは基本残さない方針です。（自分だけで独り言言っているのを編集してアップする、とかはあるかも）
あそびやさんの「不登校はギフトでしかない！」
「あそびやさん」の馬場桜です。あそびやさんは、神奈川県逗子市のちょっと変わった造形教室。主に小学生が対象です。平日放課後クラスの他に、平日ひるまもやってます。このチャンネルではあそびやさんの様子や、不登校に関することをお話してます。 不登校という道なき道で出会うものは、一見困難の連続。でも振り返れば面白いことばかりでギフトでしか無かった。トンネルを抜けた先は、絶景でした😊 https://listen.style/p/asobiyasan?v9L8GvbM