元ｻｲﾚﾝﾄ30代福祉職2児ママの働き方と暮らしの模索の記録📝社会福祉士/ソーシャルワーカー/2025年5月時短勤務で復職/私らしい働き方や暮らしを模索していく様子を発信
【こんな方に聴いてほしい】
・読み専/聴き専、発信初心者の方
・キャリア・働き方を模索中の方
・家事×育児×仕事の両立に奮闘している方
・自己開示が苦手な方
🕒さつきのこれまで🕒
🌟仕事のこと
社会福祉士として相談の専門職15年目。転職経験1回あり。
2人目の育休中に介護支援専門員（ケアマネジャー）取得。
🤰結婚＆出産
2017年寡黙な夫と8年の交際を経て結婚
2021年長女出産👧
2024年長男出産👦
🕒サイレント歴＆発信歴🕒
✏️アメブロ
2012年頃からアカウントすらない生粋のサイレント読者。
婚活、家計、妊娠＆出産、育児などライフステージに合わせてブログを読む
🎙️スタエフ
2022年頃からひっそり聴く
🏃♀️発信スタート
2024年10月 2人目の育休中に「このまま人の発信をただ見続けるだけでいいのかな…」とアメブロ開始✏️
2024年12月 スタエフで配信開始
2025年1月 note開始
【自己紹介】
◇関東在住36歳時短ワーママ
◇2025年5月に育休から復帰
◇長女5歳＆長男1歳
◇社会福祉士の資格で働く福祉職
◇悩みをきく仕事15年目
◇育休中に副業初心者向け長期講座を受講
◇苦手な家事をできるだけ手抜き
◇ママだからこそ、やりたいことに挑戦したい
◇期間限定ｺﾐｭﾆﾃｨ運営経験あり【今日も手抜きごはん部】
※募集は終了しています
👑ストレングスファインダー上位10資質👑
最上志向/自我/コミュニケーション/アレンジ/活発性/
適応性/成長促進/未来志向/共感性/個別化
【SNS紹介】
◆アメブロ
https://ameblo.jp/satsuki-603/
◆note
https://note.com/satsuki_603
◆Threads
https://x.gd/31TYv
【Listen】文字起こし
https://listen.style/p/satsuki-603
番組の魅力・推薦
#52 付き添い入院3日目のつぶやき＆お知らせ
9ヶ月の息子との入院生活3日目🏥 発熱＋喘息気味の症状で、早ければ明日退院と言われていましたが、明日も入院継続になりました。 金曜には帰れるといいなと願いながら、息子と一緒に早めに休みます🍀 8:28 お知らせ【時短作戦会議】～料理編～ 🔹ママたちの料理の時短ワザ＆手抜きのシェア会🔹 4月下旬の平日＆土曜に1回ずつ、Zoomでのお話会を開催予定です🥰 参加費は無料で、各回3名様募集予定です。 ✅他のママたちの料理の時短ワザを知れます ✅今の料理がもっと効率的になります ✅料理ののちょっとしたお悩みが解決します 4月1日から募集開始します😊（この日までには退院できていますように） ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #両立 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 #入院 #病院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#51 生後9ヶ月の息子との入院生活2日目
昨日9ヶ月の息子が急遽入院しました🏥 発熱＋喘息気味の症状で、幸い重症化する前だったので4-5日の入院で済みそうです。 私も付き添い入院をしていますが、なんだかそわそわ落ち着かないので、気持ちの吐き出しのために話しています。 ※全体公開にした後になぜかURL限定にしてしまい、聴けなくなっていました💦すみません😭 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #両立 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 #入院 #病院 #救急車 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#50 生後9ヶ月の息子がまさかの入院。落ち着かない気持ちを吐き出し。
9ヶ月の息子が急遽入院しました🏥 発熱＋喘息気味の症状で、幸い、重症化する前だったので4-5日の入院で済みそうです。 まさか救急車に乗って入院することになるとは…。 そわそわして落ち着かない気持ちを、とにかく落ち着かせたくて、吐き出しました。 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #両立 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 #入院 #病院 #救急車 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#49 新生活が始まる前に家事の見直し～ミールキット編～
0:43 4月に0歳息子保育園入園＆5月に仕事復帰 1:41 家事の見直し ミールキット会社変更？ 2:26 理由①味に飽きてきた 4:00 理由②値上げ問題 5:14 候補①ワタミのPAKUMOGU 7:23 候補②つくりおき.jp（宅配おかず） 8:44 お知らせ【時短作戦会議】4月下旬開催🌸 5月に育休復帰を控えて、家事の見直しを始めました。 現在ミールキットを週4（ヨシケイ＆パルシステム）を利用中。復帰前に見直しを考え中です。 📣お知らせ📣 【時短作戦会議】 ～ママたちの家事の時短ワザシェア会～ 4月下旬にZOOMにて2回開催予定です🥰 各回3名様募集予定です✨ ✅他のママたちの家事の時短ワザを知れます ✅今の家事がもっと効率的になります ✅家事のちょっとしたお悩みが解決します 4月1日から募集開始します💓 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #両立 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 #ミールキット #ヨシケイ #パルシステム #PAKUMOGU #パクモグ #つくりおき.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#48 【しなやかーず】戦略派コーチの裏側がすごすぎた…！
0:40 サービスを提供するまでのちはるコーチの裏側がすごすぎました 3:44 「私にできるかな」と正直不安も 4:44 「この人だからできる」だと身にならない 5:48 私の今後のサービス【家事時短作戦会議】って？ ちはるさんが主宰する初心者向け副業長期講座 【しなやかーず】を受講しています。 今回の全体会では、3月からスタートした【ゆる日報部】を 例にサービスの裏側、ちはるさんの脳内全公開でした…！ 📣お知らせ 【時短作戦会議】 ～ママたちの家事の時短ワザシェア会～ 4月下旬にZOOMにて2回開催予定です🥰 3名様×2回開催予定です ✅他のママたちの家事の時短ワザを知れます ✅今の家事がもっと効率的になります ✅家事のちょっとしたお悩みが解決します 4月1日から募集開始しますので、お待ちください💓 📖ブログでのレポはこちら https://ameblo.jp/satsuki-603/entry-12890163672.html ⚾️ちはるコーチのチャンネル⚾️ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ------------------------------------ 【自己紹介】 5月に育休復帰を控えた2人目育休中のさつきです♪ 人の悩みを聞く仕事を13年続ける福祉職 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】まとめ記事 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #お話会 #ZOOM会 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#47 「私がやらなきゃ」を手放したい
現在育休中の私。5月から仕事に復帰します🌸 育休中に始めた発信と副業は、どうにか続けたい。 でも発信と副業を始めていなかったワーママ期間も、仕事と家事と育児で手一杯。 やめられそうなものを選択する前に、「私がやらなきゃ」という気持ちを手放すところから始めていこうと思います。 皆さんが発信や副業をするために、手放したものはありますか？ぜひコメントで教えてください🥰 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #両立 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#46 【産後ケア広め隊】産後ケアを使えなかった人におすすめサービス
0:35 産後ケア広め隊入隊しています 0:56 産後9カ月、産後ケアは使わなかった 2:05 だけど産後半年過ぎて疲れが… 3:28 産後ケアじゃないけど、自治体の訪問育児サポート利用。 4:29 サポートは2種類 ①無料の赤ちゃんのお世話のサポート 5:22 ②有料のパパママのリフレッシュサポート 6:22 子育て支援拠点のスタッフが自宅訪問して相談＆利用契約 7:50 毎週2時間ひとり時間ができた！ 9:05 メリット①1時間1,000円で民間サービスよりお安く利用できる メリット②予約工程が少なくて楽 12:00 産後ケア利用できない人も使えるかも？ 12:30 サービスを調べることが大変→利用者支援事業でサポートしてくれる 14:40 まとめ 📖訪問育児サポートの記事はこちら https://ameblo.jp/satsuki-603/entry-12887305381.html 📖利用者支援事業の記事はこちら https://ameblo.jp/satsuki-603/entry-12888218225.html ⚠️訪問育児サポートと利用者支援事業は自治体によってサービスの有無や名称が異なります😣あくまでも体験談としてお聞きください❗️ 🔽産後ケア広め隊隊長おいのっこりーさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #両立 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 #利用者支援事業 #産後ケア広め隊 #産後ケア広め隊活動報告 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#45 落ちこんだ私がやってみた4つのこと&コラボライブのお知らせ
昨日の落ちこみ配信を聴いてくださった方、いいねやコメント、DMくださった方、ありがとうございました😭✨ 気持ちが少し浮上してきました😊私が今やれることをコツコツ頑張ります✏️ 🕒タイムスタンプ🕒 2:09 落ちこんだ私がやってみたこと ①落ちこんでいることを諦めて受け入れる 4:47 ②素直に周りに相談する 6:08 ③やること・やってきたことを書き出す 7:44 ④とにかく早く寝る😴 8:38 🔔コラボライブのお知らせ 3月6日（木）12時から さくた ひなさんのチャンネルで 【育休復帰ママの副業戦略】というテーマで コラボライブをします🥰 この春に育休から復帰するママ2人が、これから発信や副業をどうやって継続するか作戦会議をします！仕事との両立に悩む方、一緒に相談しましょう💕 仕事と発信・副業の両立の工夫や経験など、ぜひライブでコメントいただけると嬉しいです💓 🔽さくた ひなさんのチャンネルにて https://stand.fm/channels/6069d093be8d4428b9a25f10 🔽前回の落ち込み配信はこちら https://stand.fm/episodes/67c68d3ad05e6a2902341a84 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #両立 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#44【副業初心者】焦りや不安な気持ちをそのまま言葉に出してみる
現在、ちはるさんが主宰する初心者向け副業長期講座【しなやかーず】を受講しながら副業に挑戦しています。 今後忙しいワーママさんに向けて【調べる代行サービス】を提供したいと思っていますが、自分の中で、サービスの中身を絞りきれず四苦八苦。周りとの差に焦りを感じて落ち込んでいます。 だけど、ここで諦めたくないし、自分で決めた挑戦だから頑張りたい、そんな気持ちを話しています。 ⚠️話のまとまりもなく、テンションも低めなので、聴いてもいい方だけ聴いてください😂 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #リサーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#43 しなやかーず【人を動かすブログの書き方】臨時コーチまゆかさん登場
🕒タイムスタンプ🕒 0:41 しなやかーずに【まゆか臨時コーチ】登場 2:41 まゆかさんのブログは共感しまくり 2:41 共感に加えて【クスッと笑えるまゆか節】 3:59 講義の間みんな下向く＝必死にメモ取る有益情報ばかり 5:15 パートナーから「今日はカレーでいいよ」と言われたら…？ 7:39 感情の視点を変える「ビーフストロガノフがいい」と言われたらどう思う？ 9:19 ブログに感情を出す具体的な方法が知れた 10:35 しなやかーずだけで聞いてよかったの？と思うくらいめちゃめちゃすごい講義 📖文章でのセミナーレポはこちら https://ameblo.jp/satsuki-603/entry-12888302654.html ------------------------------------ 初心者向け副業長期講座【しなやかーず】を受講しています。 今回は【人を動かすブログを書こう】というテーマで 総合職時短ワーママで 自閉っ子ママに向けて発信されている【まゆかさん】が 「臨時コーチ」として講義をしてくれました。 しなやかーずだけで聞いちゃってよかったの？ と思うくらい内容がすごすぎました…！ なんとこの講義を元にしたセミナーを 4月20日（日）10時～ 有料で開催を決めたそうです🎉 ブログを書いている人はもちろん、発信で感情を言葉に出すのが苦手な方は、つい感情に蓋をして我慢しがちな方は、ぜひこのセミナーは受けてほしいです❣️ セミナーの詳細や申込は 今後のまゆかさんのブログを要チェックです☝️ ⚾️まゆか臨時コーチのアメブロ⚾️ https://ameblo.jp/wm-mayuka/ ⚾️まゆか臨時コーチのチャンネル⚾️ https://stand.fm/channels/64e9f6524cfd06ca8b9560ac ✅五十嵐花凛さんのチャンネルで開催される 【はつゆめフェス】にまゆかさんが登場予定♪ 3/12（水） 10時-13時 まゆかさんは10時20分頃に登場されます🌼 👇五十嵐花凛さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ⚾️ちはるコーチのチャンネル⚾️ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #リサーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#42 🎂35歳誕生日ライブ🎂
1:56 息子を託児所に預ける予定が予約し忘れ😂 3:22 誕生日当日のランチはとんかつ屋さんで牡蠣フライ定食🦪出産前の思い出のランチ 12:16 スタバのフラペチーノ＝妊婦健診後のご褒美の定番 14:37 1年前の誕生日はパンを作っていた🍞 15:49 実はパン作り歴8年ABCクッキングに通っていた 19:44 働いている時期誕生日は必ず有給で休む。その理由は？ 21:24 34歳での思い出ベスト4 27:45 副業初心者🔰家事が苦手が役に立った！ 29:32 ワーママが継続するにはコミュニティの力が必須 36:55 仕事復帰間近🥺発信と副業どう続けていく？ 42:00 子どもの保育園での「慣らし保育」うまくいくかな…？ 44:28 さつきの密かなる野望。日帰りで〇〇へ🚄 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #副業 #試行錯誤 #子育て #託児所 #保育園 #復職 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#41 悩むのも落ち込むのも私の才能/ユーカリさんコラボライブでの気づき🐨🌿
ユーカリさんの【おしゃべりストレングスコーチング】を受けての気づきを話してみました。 あれこれ悩んで動き出せなかったり、ちょっとしたことでものすごく落ち込んだり、今まで私の欠点であり嫌な部分を、それも【私の才能】のひとつと受け入れたいなと思います☺️ ⚠️前半に雑音が入ってしまっています😭 ✅ストレングスファインダー上位10資質 最上志向/自我/コミュニケーション/アレンジ/活発性/ 適応性/成長促進/未来志向/共感性/個別化 ✅コラボライブのアーカイブはこちら https://stand.fm/episodes/67b5591bf85964a7fcd9d087 ✅ユーカリさんのサービス申し込みは公式LINEから ①ストレングスおしゃべりコーチング ②パートナーストレングス解説 🐨ユーカリさん公式LINE🌿 「ストレングス」とメッセージを送ると メニューが案内されるそうです https://page.line.me/054fyqif ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #子育て #託児所 #保育園 #ベビーシッター #復職 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#40 ㊗️満席🌸ミールキット調べ代行サービス3枠が全て埋まりました🎉
前日募集した、3枠限定ミールキット調べ代行サービス、なんと全て埋まりました😭💓 既に利用された方からも分かりやすいとお声をいただきました🙏✨ 実は先週、いろいろと落ち込んでいました…。 そんな中で今日、最後の1枠に応募いただきました😭✨ これからしっかりと情報を調べてまとめられるように頑張ります💪❣️ ✅よしこさんとのコラボライブ ミールキットを使った時短家事 https://stand.fm/episodes/67b490ade2b341bafac531f5 ✅さつきのミールキット活用まとめ記事 https://note.com/satsuki_603/n/n0966d681f3b7 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #子育て #託児所 #保育園 #ミールキット #復職 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#39 【しなやかーず】特別講義にあさひるさん登場！
1:54 学んだ大事なポイント2つ ①初心者は後ろを振り返らない 2:49 ②発信のターゲットは狭く絞る 4:56 ブログに書いていない本音 ちはるさんが主宰する副業初心者向け長期講座 【しなやかーず】を受講しています。 今回は【特別講義】として 特別講師あさひるさん登場💜 音声配信の初心者が発信を継続するコツを 教えてくれました✨ 🔽ブログでのレポはこちら https://ameblo.jp/satsuki-603/entry-12887239491.html 🟣嬉しすぎたあさひるさんの記事😭✨ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12887504741.html 🟣あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 ⚾️ちはるコーチのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #リサーチ #あさひるさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#38 忙しい人こそミールキットで時短＆省エネ❣️コラボライブ振り返りとお知らせ
1:04 コラボライブ振り返り 3:17 忙しい人こそ家事の時短＆省エネ 5:08 あなたはその家事好きですか？ 7:32 ミールキットはコスパは悪い。 お金と時間どちらを重視？ 9:00 コラボライブ記念🎊お知らせ ------------------------------------ よしこさんとのミールキット&時短家事をテーマにしたコラボライブ、たくさんの方に聴いていただいてありがとうございます😭💓 ミールキットが気になってきたいう声をたくさんいただきました🙌 地域ごとに利用できるミールキットが異なるので、調べるのはかなり時間がかかります😭 📣お知らせ📣 【3名様限定】 お住まいの地域のミールキットの会社を、さつきが無料で調べて、まとめた情報をプレゼントします❣️ すでに2名の申込がありましたので、残り【1名様】となります🌸 ご希望の方は、「ミールキット知りたいです」と気軽にコメントください😊レターもOKです💕 3名に達したら募集を締め切りますので、気になる方はお早めに✨ ✅よしこさんとのコラボライブのアーカイブはこちら↓↓ミールキット以外にも時短家事テクがたくさん登場✨ https://stand.fm/episodes/67b490ade2b341bafac531f5 ✅さつきのミールキットのまとめ記事 https://note.com/satsuki_603/n/n0966d681f3b7 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #子育て #託児所 #保育園 #ミールキット #復職 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#37 ㊗️保育園決定＆春から復職🌸嬉しいけど寂しい…
2人目の育休中の私。 無事に保育園が決まりました～㊗️🎊 春から復職します❣️ 嬉しいけど、育休が終わってしまう寂しさも…。 1人目の復帰とはまた違った寂しさを感じています。 【コラボライブのお知らせ】 1️⃣2月18日（火）21時30分 🌎よしこさんコラボライブ🌎 その家事手放そ？ミールキットで時短家事 どこがどうよかった？ ✅よしこさんのチャンネルにて https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd 🔽私のミールキットの利用事情はこちらの記事から https://note.com/satsuki_603/n/n0966d681f3b7 2️⃣2月19日（水）11時30分-13時 🐨ユーカリさんコラボライブ🌿 ストレングスおしゃべりコーチング ✅ユーカリさんのチャンネルにて https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f 【よく聴かれている配信】 ✅ベビーシッター初利用！率直な感想をお話しします。 https://stand.fm/episodes/6792f850c730425819860e36 📖音声ではなく文章で読みたい方はこちら↓↓ https://note.com/satsuki_603/n/n4462f436d626 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #子育て #託児所 #保育園 #ベビーシッター #復職 #仕事復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#36子育てって綱渡りだなと実感【ひっそりライブ】
育休中に「ケアマネジャー」という資格の研修を 受けている私。 実習の打ち合わせ直後に息子が発熱🤒 →託児所からお迎え要請🚨 その時の気持ちと、周りの協力についてお話しました😊 2:26 息子（8ヶ月）の託児所からお迎え要請⚠️ 8:56 1人目の育休復帰後も綱渡り状態 9:38 ケアマネの先輩＆草野球コーチ登場⚾️ 12:47 子育ては周りに甘える頼る！ 15:16 託児所の保育士さんも資格取得を応援してくれる🥺 16:35 子育ては「綱渡り」状態だけど、協力＆応援してくれる人がたくさん💓 18:30 1人で全てやるのは無理 20:27 実は託児所の呼び出しで動揺🫨 21:14 こっそりゲリラライブには、いつもしなやかーずが参加⚾️ 22:19 育休中仲間🌎世界のYOSHIKOさん登場 24:31 さつきのミールキット4社比べの記事の裏側 26:19 世界のYOSHIKOさん🌎とコラボライブ決定🥳 ------------------------------------ ✅世界のYOSHIKOさん🌎にすごいと言われたミールキット4社比較 https://note.com/satsuki_603/n/n0966d681f3b7 🌎ｺﾗﾎﾞﾗｲﾌﾞ予定🩷世界のYOSHIKOさん🌎 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd ⚾️ケアマネの先輩&しなやかーずのコーチ ちはるさんのチャンネル⚾️ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ⚾️ケアマネの先輩&初ゲリラライブに来てくれた しなやかーず受講中の会社員蒼さん⚾️ https://stand.fm/channels/65004c3481469ca10d29011f ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #子育て #託児所 #保育園 #保育所 #呼び出し #発熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#35 料理下手な私の4年間の試行錯誤【ミールキット活用術】
料理が苦手な私。1人目妊娠中から4年間かけて試行錯誤してきました。4社【Oisix/コープデリ/パルシステム/ヨシケイ】のミールキットを実際に利用してきました。 ✅noteのまとめ記事はこちら https://note.com/satsuki_603/n/n0966d681f3b7 ------------------------------------ タイムスタンプ 1:18 1人目妊娠中からミールキット利用 2:47 献立・メニュー選び、買い物が面倒な人におすすめ✨ 3:58 note記事にまとめました📖 4:30 私の利用状況 週4日、2社を併用🍛 7:23 同僚が今日の晩ご飯迷っていても私は迷わない🤭 8:00 土日は食べたい料理を作る！カオマンガイ🍽️ ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #Oisix #オイシックス #コープデリ #パルシステム #ヨシケイ #ミールキット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#34 ちはるさんはスパルタコーチ？！副業初心者向け長期講座【しなやかーず】
副業初心者向け長期講座【しなやかーず】受講中 2回目の全体会が行われました⚾️ 0:52 宿題のCanvaスライド発表💻 2:07 ちはるコーチ🔥千本ノック開始🔥 3:09 ビジネスって何だろう？ 3:58 弱音をぶっちゃけ 5:21 私が提供したいサービス【調べる＆まとめる&伝える】 7:07 Canvaのスライド見てね💓 🔽慣れないCanvaで作ったスライド https://ameblo.jp/satsuki-603/entry-12885776672.html 🔽しなやかーず1回目の様子 https://stand.fm/episodes/6785eeee48e9399930cef88e ⚾️ちはるコーチのチャンネル⚾️ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ------------------------------------ 【自己紹介】 30代2人目育休中の福祉職さつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中。 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#33 みんなが沼る、あさひるさんメルマガ読者限定zoom会レポ
あさひるさんのメルマガ読者限定zoom会に参加しました😊 総勢21名✨ zoom会でこの人数だとグループごとの部屋に別れて 交流するパターンが王道ですよね？ それが！！ グループごとに話すけど、他の参加者もグループの 話を見れる・聞ける斬新なスタイル❣️ さらには「参加者同士の横の繋がりを作ってほしい」と 参加者のSNS一覧のお土産つき🥹✨ あさひるさん、発想力も人繋ぐ力も底なし沼…。 スタエフ初心者～上級者までお役立ち間違いなし あさひるさんのコンテンツ（メルマガ限定） 私、即買いしました🙋♀️💕 本日2月7日（金）までがキャンペーン価格だそうです✨ 💜あさひるさんスタエフ💜 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 💜あさひるさんコンテンツ販売詳細💜 https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12885328310.html ------------------------------------ 【自己紹介】 30代福祉職、2人目育休中のさつきです♪ 【調べる&まとめる&伝える仕事】を13年 育休中に副業に挑戦！ 仕事×副業×育児の両立を目指して試行錯誤中。 自分自身のこれからの生き方や働き方を 模索する様子を発信しています。 【アメブロ】 https://ameblo.jp/satsuki-603/ 【note】 https://note.com/satsuki_603 #育休 #育休中 #ママ #福祉職 #福祉 #福祉の仕事 #社会福祉士 #ケアマネ #ケアマネジャー #副業 #しなやかーず #試行錯誤 #あさひるさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。