元ｻｲﾚﾝﾄ30代福祉職2児ママの働き方と暮らしの模索の記録📝社会福祉士/ソーシャルワーカー/2025年5月時短勤務で復職/私らしい働き方や暮らしを模索していく様子を発信
【こんな方に聴いてほしい】
・読み専/聴き専、発信初心者の方
・キャリア・働き方を模索中の方
・家事×育児×仕事の両立に奮闘している方
・自己開示が苦手な方
🕒さつきのこれまで🕒
🌟仕事のこと
社会福祉士として相談の専門職15年目。転職経験1回あり。2人目の育休中に介護支援専門員（ケアマネジャー）取得。
🤰結婚＆出産
2017年寡黙な夫と8年の交際を経て結婚
2021年長女出産👧
2024年長男出産👦
🕒サイレント歴＆発信歴🕒
✏️アメブロ
2012年頃からアカウントすらない生粋のサイレント読者。
婚活、家計、妊娠＆出産、育児などライフステージに合わせてブログを読む
🎙️スタエフ
2022年頃からひっそり聴く
🏃♀️発信スタート
2024年10月 2人目の育休中に「このまま人の発信をただ見続けるだけでいいのかな…」とアメブロ開始✏️
2024年12月 スタエフで配信開始
2025年1月 note開始
【自己紹介】
◇関東在住36歳時短ワーママ
◇2025年5月に育休から復帰
◇長女5歳＆長男1歳
◇社会福祉士の資格で働く福祉職
◇悩みをきく仕事15年目
◇育休中に副業初心者向け長期講座を受講
◇苦手な家事をできるだけ手抜き
◇ママだからこそ、やりたいことに挑戦したい
◇期間限定ｺﾐｭﾆﾃｨ運営経験あり【今日も手抜きごはん部】
※募集は終了しています
👑ストレングスファインダー上位10資質👑
最上志向/自我/コミュニケーション/アレンジ/活発性/
適応性/成長促進/未来志向/共感性/個別化
🟢公式LINE（個別連絡用）
https://lin.ee/snE6HYL
【SNS紹介】
◆アメブロ
https://ameblo.jp/satsuki-603/
◆note
https://note.com/satsuki_603
【Listen】文字起こし
https://listen.style/p/satsuki-603
番組の魅力・推薦
#103 時短勤務×管理職が現実に⁈見えてきた課題
ゆくゆくは管理職も考えようかな～と、管理職を意識していた時短勤務＆役職なしの会社員の私。 急遽、上司の体調不良のため期間限定で管理代行をすることに🫨 この10日間、時短勤務×管理職をやってみて感じたこと、気づいたことをお話しました。あと1-2週間管理業務代行が続きます😅 🕒タイムスタンプ🕒 1:35 上司の体調不良により 時短勤務の私が管理業務の代行 3:05 少人数の部署で役職者は上司1人のみ ＝管理代行がいない⚡️ 3:40 上司からの引き継ぎ連絡が私に あれ？先輩もいるけど私が管理代行するの😂？ 4:59 引き継ぎなしの管理代行めちゃめちゃ大変🫠 5:43 課題①時短勤務の時間内で管理業務まで手が回らない 6:21 課題②そもそも長時間労働ありきの現場は 体調崩すリスク高‼️どうやって時間短縮するか🤔 7:18 課題③役職者が上司1人のみ いざというときの代行のために役職者2人必須！ →交渉予定 🔽過去の関連配信 #91 自由な働き方憧れるけど、完全出社が向いている人もいる https://stand.fm/episodes/68796fd2cfa1ee1670c04acc #95 働き方の悩みは先ゆく人への相談一択【あづさん個別ｾｯｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/68a3997ba1bb0da79fe9fcc7 #時短勤務 #ワーママ #管理職 #管理代行 #会社員 #福祉職 #社会福祉士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#102 感謝する人・不平不満を言う人、どちらになりたいですか？
🔽前回の配信 #101 「これが最期かもしれない」後悔しないために選択したこと https://stand.fm/episodes/68cb261b98c2f900d246e81f 無事に遠方にある実家に帰省をして、97歳の祖父と会うことができました🚅 祖父と話す中で気がついた、祖父の“感謝気質” 周りの人や環境にめちゃめちゃ感謝していて、とても豊かで幸せそうにみえました👴✨ 一方で福祉の相談の仕事で対応する人は、不平不満しか話さない人も…。 現在、五十嵐未知子さんのノート書きまくる会で感謝ワークに取り組んでいます。（遅れをとって今日が18日目😂） 祖父のように、年齢を重ねても人や環境、あらゆるものに感謝したいです💖 💎五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #帰省 #感謝 #感謝ワーク #五十嵐未知子さん #ノート書きまくる会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#101 「これが最期かもしれない」後悔しないために選択したこと
関東在住の私ですが、今週末に97歳の祖父に会うために遠方にある実家に帰省することにしました🚄 今週末は気になるリアルイベントもあって、実家への帰省は先送りにしようかめちゃめちゃ迷いました😭 だけど、先延ばしにしても祖父が体調崩していたら？万が一亡くなっていたら？迷った末に帰省を最優先することにしました。そのあたりの気持ちや葛藤などお話しました🍀 ----------------------------------------- 💎あっこ会社員卒業を祝う会（卒会） 9/20（土）13～16時@東京 池袋 お祝券（2,000円）販売中！9/19まで 👇詳細確認&申込はこちら https://acco-sotsukai.peatix.com/view 💎Treasure Finder x Fun~トレファン~ 日時：2025年9月21日（日） 12:00～14:30 場所：東京（倉庫） スポンサーチケット販売中 詳細ご案内ページはこちら https://trefun.my.canva.site/ ※スマホ閲覧推奨です すぐに申し込みされたい方はこちら https://treasurefun2025.peatix.com/ ----------------------------------------- 【自己紹介】 ◇関東在住35歳時短ワーママ ◇2025年5月に育休から復帰🌸 ◇長女4歳＆長男1歳 ◇社会福祉士の資格で働く福祉職 ◇悩みをきく仕事14年目 ◇苦手な家事をできるだけ時短＆手抜き中 ◇ママだからこそ、やりたいことに挑戦したい ◇自分にとっての幸せを探したい 【SNS紹介】 ◆アメブロ https://ameblo.jp/satsuki-603/ ◆note https://note.com/satsuki_603 #帰省 #葛藤 #イベント #リアルイベント #トレファン #あっこ卒会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#100 改めましての自己紹介
今回が通算100回目の配信です🎊 2024年12月に配信を始めて9ヶ月。頻度は高くないですが、聴いていただいている皆さんのおかげで、こつこつ続けることができました🥹💕ありがとうございます💗 改めての私の状況、これからやっていきたいこと、発信していきたいことをお話しました😊 🔽副業を考えるきっかけになったちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🔽初回の配信はこちら #1 自己紹介 https://stand.fm/episodes/674ff6050fd7eb025d89bc22 #100回記念 #スタエフ100回 #自己紹介 #改めて自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
【ｺﾗﾎﾞﾗｲﾌﾞ】ワーママの自分時間、どうつくる？【TSあり】
同じ時短ワーママで。副業としてイメージコンサルタントしてサービス展開中のエリィさんに自分時間のつくる工夫やマインドをお聴きしました💖毎日忙しくて自分の時間がない、そんなママさんにぜひ聴いていただきたいです😊 🕒タイムスタンプ🕒 💎特に聴いてほしいポイント 1:36 さつきコラボライブにて初ホスト🔰 2:14 エリィさん自己紹介 5:25 エリィの家事＆ベビーシッター利用に衝撃⚡️ 5:58 さつき家は平日ワンオペ。週4ミールキット利用で時間と労力減🍳 6:34 エリィ家は料理は夫婦で分担 7:13 エリィのワンオペ時のごはんの鉄則【かけるだけ】💎 16:05 主食だけでOK、子どもが夕方ぐずる時、大事なのは栄養バランスより早く食べられること 17:40 男性の方が家事が上手？家事は夫にお任せしてます👨 19:53 ベビーシッター週3生活の実態（エリィ）💎 22:27 ベビーシッター来ている間は家事はしないで休む！💎ファミサポさん利用も🙆♀️ 25:35 正直利用手続きは面倒…。でも1つずつ工程をクリアしよう💪 26:57 ワーママの有休取得事情【ギリギリを攻める⚔️】💎 29:35 看護休暇は無給😭周りで使っている人がいない…。 30:39 看護休暇を使うことで会社側は【ニーズ】を知れる💎 32:00 会社に半休や時間休がない！会社に社員の声を届けることが大事💕💎 36:20 子どもの胃腸炎をシッターさん利用で乗り切った…！自分のためにお金をかける💰 39:36 ママ1人の外出で子が大泣き。子どもとの時間vs自分の時間どちらを優先する？💎 41:02 どうしても行きたいイベントは“賄賂”で交渉💰💎 45:37 我が子も“1人の人間”として交渉 47:31 エリィさんからお知らせ📣 ①トレジャーファインダー ②エリィ‘sクローゼット（お洋服提案） ----------------------------------- お知らせ① 👗エリィズクローゼット2025A/W 🌸オンライン 33,000円（税込） 🌸オフライン（お買い物同行、交通費別）55,000円（税込） すぐにお申し込みの方はこちら↓ https://ws.formzu.net/sfgen/S753761138/ 詳細な案内はこちら↓ https://ameblo.jp/hokurikugohan/entry-12925318277.html モニターはたった1日で満席🌸 残り若干名の募集のみです✨ エリィさんに選んでもらったワンピース、オフ会でめちゃめちゃ好評でした🥰 https://stand.fm/episodes/68acd9d84861bdf1cfbf6279 ----------------------------------- お知らせ② Treasure Finder × Fun ~トレファン~ 日時：2025年9月21日（日）12:00～14:30 場所：東京（倉庫） ▼詳細ご案内ページはこちら https://trefun.my.canva.site/ ※スマホ閲覧推奨です📱 ▼すぐにお申し込みされたい方はこちら https://treasurefun2025.peatix.com/ ----------------------------------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#99 【講座レポ】知識ゼロでも1時間かからずに開業届が書けた！
⌛️タイムスタンプ 0:38 はじめての経理と帳簿づくり講座の受講が始まりました💕 1:42 事前の知識ゼロでも開業届書けました😍 3:42 開業届だけでなく、青色申告の知識も学べた 5:17 自分でも時間を書ければ調べられるけど、講座受講で調べる時間と手間を大幅カット✂️ 7:40 今年開業しない人にもめちゃめちゃオススメ✨ 9:28 【告知】コラボライブのお知らせ ----------------------------------- はじめての経理と帳簿作り講座 10月半ばに追加募集があるそうです💗 🌷かおり＠パラリーガルさんのアメブロ https://ameblo.jp/kaorinrin20230824/ ※資格勉強のためスタエフはお休みされています 🌷ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ----------------------------------- 📣コラボライブのお知らせ 9月8日（月）12時からワーママ♡エリィさんと 【テーマ】ワーママの自分時間、どうつくる？ @さつきのチャンネルにて 副業に自己投資に推し活に日々活躍されるエリィさんに 自分時間の確保に悩むさつきが、自分時間をどうやって作っているのか、リアルな方法やマインドをお聞きします💖 久々のコラボライブ＆初めてのホストでドキドキなので、ぜひリアルタイムで遊びに来てくれると心強いです🥹 #開業届 #青色申告 #副業 #経理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#98 初心者のコミュニティ運営🔰開始1ヶ月のリアル【ｺﾗﾎﾞﾗｲﾌﾞ告知】
現在、初のコミュニティ運営に挑戦中です🌼 開始1ヶ月のリアルな気づきと反省をお話しました✨ コミュニティ運営に興味がある方、気になる方はぜひ聴いてください💕 ⌛️タイムスタンプ 0:35 コラボライブのお知らせ 1:50 本題 期間限定コミュニティ運営に挑戦中です 【今日も手抜きごはん部】ごはん作りの手抜きを互いにシェア 2:53 気づき①人数は5人くらいの少人数がベストと思っていたけど…10人近くてもいいかも？ 4:53 気づき②期間限定がベスト✨長期の難しさ 6:24 気づき③zoom会は月1 工夫したこと 8:13 反省😭自分から話題提供をもっとした方がいい 📣コラボライブのお知らせ 9月8日（月）12時からワーママ♡エリィさんと 【テーマ】ワーママの自分時間、どうつくる？ @さつきのチャンネルにて 副業に自己投資に推し活に日々活躍されるエリィさんに 自分時間の確保に悩むさつきが、自分時間をどうやって作っているのか、リアルな方法やマインドをお聞きします💖 久々のコラボライブ＆初めてのホストでドキドキなので、ぜひリアルタイムで遊びに来てくれると心強いです🥹 #コミュニティ #コミュニティ運営 #期間限定コミュニティ #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#97 【かわいいワンピースを着たい】ノートで自分を許す
ノートSALONのオフ会に参加しました😍 オフ会では【自分で自分を許す】をテーマにノートタイムがありました✏️ 私が書いたのは「かわいい服を着たい私を許します」 普段の服といえば、ユニクロ、GUばかり😂 でも本当はかわいいワンピースを着て出かけたい👗 ノートの前では自分の気持ちに正直でいようと思います✨ 💗五十嵐未知子さん https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 📖ノート書きまくる会（応用編）の詳細 https://ameblo.jp/infemi/entry-12923718976.html 💗ちはるさん https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 💗ワンピースを選んでくれたエリィさん👗 https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#96 副業ガチるかわからないけど、帳簿作り学びます✏️
ちはるさん×かおりさんのお2人が開催する 【はじめての経理と帳簿作り講座】のこつこつコースの受講を決めました✨ 副業挑戦を始めたばかりで、これから副業をガチるか未定の私。そんな状況でも受講を決めた理由をお話してみました🥰 0:33 【はじめての経理と帳簿作り講座】の受講を決めました 1:06 副業初心者🔰しかも今後のサービス展開は未定🥲それでも魅力的な講座 3:45 受講を決めた理由①今は副業ガチる予定はないけど、数年後にはガチる状況になっているかも？ 5:02 理由②1人で調べるには時間と労力がかかる⏳最小限にしたい‼️ 📣募集は8/25（月）23:59まで📣 👇講座の魅力が伝わりまくるちはるさん×かおりさんのコラボライブ https://stand.fm/episodes/68a137ff5c28158df376101f 👇コース選びに迷う人はこちらの配信 https://stand.fm/episodes/68a2e1644480b4daeec173c3 👇講座の詳細記事はこちら📖 https://note.com/chiharu_cmsw/n/n0fe643361ad8 #はじめての経理と帳簿づくり講座 #ちはるさん #かおりさん #副業 #副業初心者 #確定申告 #開業届 #帳簿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#95 働き方の悩みは先ゆく人への相談一択【あづさん個別ｾｯｼｮﾝ】
0:34 近況など雑談 体調不良に仕事に帰省に…😵💫 2:40 本題～あづさんの個別セッションを受けて～ 本業でのキャリア・働き方や、これからの本業と副業のバランスなど実はモヤモヤとしていました🌀 あづさんの個別セッションを受けて、これからやりたいことがかなり明確になってきました😊💕 📔あづさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/68a29e93ee90c77106d9dc00 あづさん、なんと日経woman9月号に載っています😳 こちらの配信で掲載の裏話をされているそうです🤫 #キャリア #働き方 #あづさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#94 【私が主役の60分】春本みこさんカウンセリングの感想と気づき
産業カウンセラーの春本みこさんのカウンセリングサービスを受けました✨自分のことだけを60分たっぷり話せる機会は貴重🥹感想や気づきをお話しました💓 🕘タイムスタンプ🕘 0:43 【雑談】体調不良続きの2週間でした…😭 2:08 【本題】みこさんのカウンセリングサービスの感想 3:40 自分のことだけを話していい時間って貴重💕 6:02 カウンセリングは相談者が自ら気づきや行動ができるようにサポートしてくれる 8:58 自分自身の振り返りも大切だけど、カウンセリングではさらに違う視点での気づきが得られる😊 春本みこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c #春本みこさん #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#93 【なんで私ばっかり思考】に陥らなくなった理由
今週は胃腸炎→乳腺炎、夫も胃腸炎、息子テーブルから落下、など体調不良とケガ続きの1週間でした😂 大変でしたが、幸い大事に至らず心には多少ゆとりがあります。 理由を考えると、一番は【気持ちを言葉にして外に出していたから】 以前だったら「なんで私ばっかりこんなに続くの」という悶々としていたと思います。発信やノートは思考を変えてくれるんだなと実感しました📒 📒ノートを書く習慣をつけたい方におすすめ💓 五十嵐未知子さんの【ノート書きまくる会（基礎編）】 https://stand.fm/episodes/68529c76b9db2ef45864fa32 #ノート #発信 #体調不良 #胃腸炎 #乳腺炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#92 【体調不良】忘れた頃にやってくる…胃腸炎
数年ぶりに胃腸炎になってダウンしていました～💦 子どもは胃腸炎になっていなくて、まさかの私→夫が次々ダウン🫠 海の日の連休＋2日休んで、ようやく今日から仕事です😂 皆さんもお気をつけて‼️ #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #福祉職 #胃腸炎 #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#91 自由な働き方憧れるけど、完全出社が向いている人もいる
福祉の相談職で、完全出社が当たり前。 「自由な働き方」に憧れるけど、私は完全出社の方が向いているのかも…と感じたことをお話ししました😊 1:25 完全出社向いている人 ①人前だとやる気🔛1人だと怠けがちな人🦥 2:18 ②切り替えベタな人💔 4:33 ③仕事のちょっとした相談をしたい人🗣️ 6:31 時短勤務だから完全出社でもいいと思えているけど、フルタイムになったら生活詰みそう😇 7:25 転職を考える前に、今の職場に時短勤務の年齢引き上げを交渉してみたい✊ #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #福祉職 #働き方 #リモートワーク #在宅勤務 #完全出社 #福祉 #社会福祉士 #相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#90副業の目的～お金か楽しさか～ 【ｺﾐｭﾆﾃｨ本日締切・残1席】
🕘タイムスタンプ 1:33 今の私にとっての副業は楽しさ＞お金 2:40 毎日仕事で直面する「お金がない現実💸」 3:44 低収入の福祉職だけど「お金がなくて困った」の経験がなくてピンとこない… 4:43 今はお金より楽しみや時間、心のゆとりがほしい 6:26 【今日も手抜きごはん部】では参加者の皆さんもはもちろんだけど、私も楽しみたい ----------------------------------- 🔔本日23:59締切🔔 🍚今日も手抜きごはん部🍚【残1名様】 👇申込は公式LINEに【コミュニティ】と入力 https://lin.ee/fofzowx ✅期間：7月21日～9月30日 ✅内容：Discord（専用グループチャット）にて、料理の手抜き投稿（毎日でも週1でも👌） 期間内2回のZOOMお話会に参加できます ✅料金：2,000円（口座振込） ✅人数：５名程度を予定 ✅募集期間：7月15日（火）まで 参加者同士で手抜きをシェアして、毎日のごはん作りを少しでも楽に！ 料理の手抜きをして、この夏を乗り切ろう🌻 というコンセプトのコミュニティです✨ #コミュニティ #料理 #手抜き #ごはん #ごはん作り #夏休み #お弁当 #副業 #コミュニティ運営 #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #福祉職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#89 【残1席・明日締切】ゆるいけど支え合えるｺﾐｭﾆﾃｨをつくるには
タイムスタンプ 0:35 ｺﾐｭﾆﾃｨ運営に挑戦します 1:29 ゆるい～ガチガチのものまで多種多様 2:33 ほどよいゆるさと少人数にこだわり🍚 4:50 私だけ？投稿の多さにプレッシャーを感じる… 6:27 忙しい人が無理なく入れるゆるさ 7:02 ｺﾐｭﾆﾃｨ運営に興味がある人も、初心者の試行錯誤の様子が間近でみられる🤭 ----------------------------------- 🍚今日も手抜きごはん部🍚【残３名様】 👇申込は公式LINEに【コミュニティ】と入力 https://lin.ee/fofzowx ✅期間：7月21日～9月30日 ✅内容：Discord（専用グループチャット）にて、料理の手抜き投稿（毎日でも週1でも👌） 期間内2回のZOOMお話会に参加できます ✅料金：2,000円（口座振込） ✅人数：５名程度を予定 ✅募集期間：7月15日（火）まで 参加者同士で手抜きをシェアして、毎日のごはん作りを少しでも楽に！ 料理の手抜きをして、この夏を乗り切ろう🌻 というコンセプトのコミュニティです✨ #コミュニティ #料理 #手抜き #ごはん #ごはん作り #夏休み #お弁当 #副業 #コミュニティ運営 #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #福祉職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#88 【ｺﾐｭﾆﾃｨ募集中】夫婦の家事分担、どうやっていますか？
🕒タイムスタンプ 0:30 コミュニティ募集中【２名様申込済💓残り３名程度】 1:38 家事分担 我が家は「暗黙の了解」のざっくり分担 2:32 妻→料理、買い物、朝の皿洗い、トイレ掃除 夫→ゴミ出し、洗濯物畳む、夕食後の食洗機、皿洗い、部屋の片付け 3:15 ざっくり分担は、お互いの苦手を手放した結果 4:00 他の家事も【暗黙の了解】 4:48 産後家事はほぼ100%妻→分担への道のり 6:04 家事が出来ないことを認めて、夫に言い続けた。家事が出来ていない現状を見せた 8:36 まとめ 皆さんは夫婦では家事を分担していますか？ コメントでぜひ教えてもらえると嬉しいです✨ ----------------------------------- 🍚今日も手抜きごはん部🍚【残３名様】 👇申込は公式LINEに【コミュニティ】と入力 https://lin.ee/fofzowx ✅期間：7月21日～9月30日 ✅内容：Discord（専用グループチャット）にて、料理の手抜き投稿（毎日でも週1でも👌） 期間内2回のZOOMお話会に参加できます ✅料金：2,000円（口座振込） ✅人数：５名程度を予定 ✅募集期間：7月15日（火）まで 参加者同士で手抜きをシェアして、毎日のごはん作りを少しでも楽に！ 料理の手抜きをして、この夏を乗り切ろう🌻 というコンセプトのコミュニティです✨ 📖詳しくはこちら https://note.com/satsuki_603/n/nccfef7c62085 #コミュニティ #料理 #手抜き #ごはん #ごはん作り #夏休み #お弁当 #副業 #コミュニティ運営 #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #福祉職 #家事 #家事分担 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#87 【コミュニティ募集開始】今日も手抜きごはん部
0:34 コミュニティについて 🍚今日も手抜きごはん部🍚 👇申込は公式LINEに登録後【コミュニティ】と入力 【公式LINE】 https://lin.ee/x4Ah8Mi 【コミュニティ概要】 参加者同士で手抜きをシェアして、毎日のごはん作りを少しでも楽に！ 料理の手抜きをして、この夏を乗り切ろう🌻 というコンセプトの期間限定のコミュニティです✨ 【コミュニティ詳細】 ✅期間：7月21日～9月30日 ✅内容：Discord（専用グループチャット）にて、料理の手抜き投稿（毎日でも週1でも👌） 期間内2回のZOOMお話会に参加できます ✅料金：2,000円（口座振込） ✅人数：５名程度を予定 ✅募集期間：7月15日（火）まで 🎁特典①期間内2回のZOOMお話会に無料で参加💖 🎁特典②コミュニティ終了時に【手抜き表彰】をします🎓 「そうめんのレパートリーすごいで賞🏆」など 📖募集記事はこちらから【note】 https://note.com/satsuki_603/n/nccfef7c62085 #コミュニティ #料理 #手抜き #ごはん #ごはん作り #夏休み #お弁当 #副業 #コミュニティ運営 #ワーママ #時短勤務 #時短ワーママ #福祉職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#87 花凛さん祝パ🌹参加レポ&人の力を借りて前に進む
五十嵐花凛さん会社設立祝賀パーティー【祝パ】に参加しました🌹 タイムスタンプ 0:38 祝パ参加レポ 6:55 祝パ参加での学び 🌹五十嵐花凛さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 👗衣装を選んでくれたエリィさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e #花凛さん #五十嵐花凛さん #祝パ #祝パレポ #会社設立祝賀パーティー🏢🎋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
#86 五十嵐花凛さん祝パ🌹参加表明
五十嵐花凛さん会社設立祝賀パーティー（祝パ）に参加します🎉参加表明をお話ししました🥰 ①どこから参加 東京のとなり ②参加する理由 花凛さんに直接お祝いを伝えたい 参加者の皆さんとリアルでお会いしたい ③当日の目印 黄色のワンピース💛 （エリィさんチョイスのミランダ風） ④当日1番楽しみなこと 皆さんの衣装👗 ⑤当日ちょっと心配なこと SATCの予習が出来ず…😭 ヒールでの靴擦れ👠（普段スニーカーばかり👟） ⑥こんな人と話したい リアルでお会いしたことのない人 育休から復帰して間もないワーママさん 花凛さんのチャンネル https://stand.fm/episodes/6867a31a89aac098d45eb15f ミランダ風ドレス👗を選んでくれたエリィさん https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e #祝パ参加表明㊗️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671f4b775f7e8bea6ce15e41
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
ちはるの余白じかん🌷はたらき方と暮らしの寄り道ラジオ
会社員として働きながら、副業を育てる中で感じた 「どう選ぶ？」「どこまでがんばる？」「何を大切にしていく？」 そんなことを、日々の気づきと一緒に話しています。 立ち止まったり、寄り道したりしながら 余白やゆとりを大切に。 自分のペースではたらき方と暮らしを整えたい人の きっかけになれますように𓂃𓈒𓏸 旅 │ 読書 │ ノート │ 文房具 │ おいしいもの 好きなものをたのしむ日々の余白を大切にしています🌷 …………………………………………………………………………………… ⋱ 販売中＆募集中 ⋰ 🌿 感じて、書いて、受けとめる30日間🆕 身体や感覚、気持ちに意識を向けていく ノートのお題を、毎朝メールで送ります📩 🔗詳しくはこちら https://ameblo.jp/chiharu-1623/entry-12959824595.html 🌱 朝のノート時間を育てる30日間 ノート初心者におすすめ。 毎朝ノートのお題をメールでお届けします。 価格：2,200円 🔗詳しくはこちら https://ameblo.jp/chiharu-1623/entry-12953825882.html 📩 しなやかに生き方の幅を広げるメルマガ （登録無料│購読者90名以上） https://x.gd/LG0o5 📌これまでやってきたこと ├コミュニティ運営 ├Kindle出版伴走（6名） ├初心者向け副業講座 ├文房具おたのしみ箱 └ノートSALON ※共催 など 福祉・ケアマネの仕事は好きだけど 「この働き方しかない」「薄給でも仕方ない」 と思い込んでいた15年。 ブログも書いたことがなかった私が 発信を始め、試行錯誤しながら 好きなことを楽しみつつ 心地よく働けるかたちを、今も模索中です🌿 Ameblo│https://ameblo.jp/chiharu-1623 note│https://note.com/chiharu_cmsw
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
松橋瑞穂の個人ビジネスラジオ
会社員向いてないから起業した人🦋 ・ニートから起業5ヶ月で月商100万円 ・脱！雇われ人生 ・自由な感覚で発信を広げるコツ ＼130名以上登録 無料メルマガ／ 松橋瑞穂のビジネス本音トーク https://asahiru-ampm.com/p/r/JQp0OqdL ♥ビジネス・発信・マインド お客さまからの声 https://x.gd/YsXz1 −−−オススメ配信−−− 🎵音声配信を始めたきっかけ その想い https://x.gd/QkOvj 🎵スタエフ初心者向け お役立ち配信 https://x.gd/nXddd 💓人気配信 一覧 https://x.gd/PktR9 💓公開コンサル https://x.gd/96F3y −−−SNS−−−− ☀アメブロ https://ameblo.jp/momokiyo90 ☀Instagram https://x.gd/1xzVj −−−−−−−−−− ----プロフィール---- 1985年生 都内在住の独身女子 私立女子校12年通学&大卒 趣味は読書、漫画を描く わりと強めなHSP気質 ✨マヤ暦 kin186 白い世界の橋渡し/青い夜 音4 🐨ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ 親密性/内省/個別化/信念/着想/ 運命思考/最上志向/達成欲/収集心/適応性 Podcast文字起こし・LISTEN👇️ https://listen.style/p/asahiru0218?twYKiTY6
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ
株式会社リフロール代表取締役 忙しいママの自己実現サポーター スタエフフォロワー3,021人（旧SPP） Voicyパーソナリティー/Ameba公式トップブロガー/ SNSフォロワー2.2万人 🎈公式メルマガで【忙しい中でも夢を叶えるステップ】を 期間限定プレゼント中🎁ビジネスの裏を語ってます https://igarashi-karin.com/p/r/0Nc17ayr 🎈きまぐれ読書コミュニティブックラブ会員募集中📕 【完全無料】本好きとゆるくつながる交流の場です https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626 🎈ビジネスの裏側はメンバーシップで公開中😂 現在95名様が登録中👇 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ＊不定期募集/基本的には女性限定となります🙇 ････････････････････････････････ ▶️stand.fm/フォロワー3,021人 ▶️Voicy/フォロワー442人 https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN ▶️Ameblo/フォロワー2万人 https://ameblo.jp/zenryokushissouol/ ････････････････････････････････ 【自己紹介】 ▶︎大手企業２社17年⇨株式会社リフロール代表 ▶︎SNS発信・ビジネスの長期講座開催 ▶︎ストレングストップ5（ALL影響力資質） 最上志向/活発性/指令性/自己確信/競争性 ････････････････････････････････ ＼スタエフ初心者さん必聴🔰／ 2ヶ月で459人フォロワー増＆半年でSPP ビジネスランキング上位の私のスタエフ論📝 🔹スタエフ再生数を２倍にする方法 https://stand.fm/episodes/65d402bef38fd0a7192df7f6 🔹スタエフ再生数1.5倍にする概要欄活用法 https://stand.fm/episodes/671846124e5e268b74c4aa70 🔹スタエフライブを10倍活用する方法 https://stand.fm/episodes/65e83bb7f0c50b2267eabdec
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB