00:05
はい、今日は言語化しない幸せ、言葉にしないからこそ、そっと胸の中で温まる感覚について、今日は少しお話ししていきます。
言葉にするって、すっきりすることが多いなって僕は思ったりするんです。
その日記に書いたりとか、ジャーナリングしたりとか、何か思ったことを紙に書くことってすごく僕はすっきりして、とってもなんというか癒されるなっていう感じがするんですよね。
頭の中にあったものっていうのが外に出て、整理されて、透き通るような感じがして、だから僕自身は言葉を綴ることっていうのが多分好きなんだと思うんですよね。
ただ、ふと僕は思ったんですけど、なんでもかんでも言葉に変換しなくてもいいんじゃないかなって思ったんですよ。
今これを書いていて、何言ってるんだって思われそうなんですけど、今ここだと何言ってるんだって話したんですけど、
言葉にしないで、ただそのままっていう感覚というか、浮かんできた思いとか胸の奥にある感情というか、今思っていることっていうか、はっきりしないそういったものを、
言葉で分けないで、説明もしないで、ただ感じるというか、ただそこにあるだけでも僕はいいのかなって思ったんですよね。
それを説明しなさいとか、多分言葉にして分かち合ってくださいみたいな、ある種の強迫的なというか、どうしても集団でいると言葉にしないとわかんないよねみたいなことがあると思うんですけど、
ただ自分の中で静かで、そういう温かい時間が流れることっていうことが、本当の幸せなのかなと思ったというか、
そういう本当に言葉にしないっていうことこそ、満ちているだったり足りてるっていう、自分の中で循環していくような感覚に近いのかなっていうのを思ったっていう。
じゃあ少し補足していければと思うんですけど、言葉にすることでやっぱり理解してもらいたいとか、理解できるっていうことはあると思うんですよ。
共有できるっていうことがすごい大きいと思うんですよね。もちろん自分との共有に関しても、言葉にすることで腑に落ちることっていうのもたくさんあると思うんですけど、
言葉にして出してしまったかゆえにどっかのフィルターを通って、本当のかけちゃいけない部分がこぼれ落ちてしまっているような気がしたんですよね。
もちろん言語化が全部悪いってわけじゃなくて、言語化しないほうがいいこともあるというか、
03:01
本当は形になってない思いとか、そういう感情とかフワッとしたものなんですけど、
そういう矛盾とか曖昧とか、理由もわかんないけど、本当にそこにあるんですっていう感覚っていうんですかね。
それを急いでこれは○○だって決めちゃうと、そのままの自分でいられなくなっちゃうというか、本当の温度でいられなくなっちゃう気がしてて。
言語化すべてが幸せになるというか、全部変換すればいいんだっていうことじゃなくて、言葉にする前から満ち足りてるっていうことに気付くことっていうか、その感覚に僕は近いのかなって思ったんですよね。
だからそういえば最近僕聞かれたことがあって、孤独になってもなお貫きたいものはあるかっていうことを聞かれたというか、ある文章でちょっと問われたんですけど、
それって僕速攻はいって思ったんですよ。ありますって。ただそれが何なのかわからないけど、言葉にできないけどありますって答えたんですよね。
意味わかんないかもしれないですけど、言葉にできてないけどある、わかってるんですよね。たぶん体と脳が。だからそういう、説明しなくても、わかってもらわなくてもいいっていうものを自分の中で静かに持っておくというか、それを守る時間っていうのも時には必要なのかなっていうのを思ったっていう。
はい、今日この頃でした。最後に一言言ってもらおうと思います。言葉にしなくてもちゃんとあるものはあります。今日は少しだけ説明しない自分を許してあげてください。それも大切な幸せの形だと僕は思います。はい、今日の放送はここまでにしたいと思います。それじゃあ、またね。
