00:07
おはようございます。 こんにちは、おしちらかしチャンネルのともりんです。
このチャンネルは、フリーランス10年の私が、雑談ビジネス子育ての話をしていく件ということで、今日はねちょっと
あの一旦入校終わって頭が今すっきり してこれ伝えられたらなぁと思ったことがあったので配信します
結論を先に伝えますね結論は 自分の性格を知った上で何事もやった方がいいんじゃねっていう話です
で あなたはこんなことはありませんか
なんかすんごいインフルエンサーとかさ 1000万とか2000万とか稼いでる人がさ
こうしたら稼げるこれはテンプレートが仕組み化すれば売れるみたいなやつありますよね 本当にあなたそれでいけますか
っていうのを私はすごく強く言いたいんですよ っていうのもね
それはその人がそのケースでできただけなんですよ これは強く言いたいよなんでかっていうと私は adhdです
精神科でも診断を私は受けております簡易的な方だけどね 簡易的な方でがっつり出ているんだけど
で なんでこれを言うかというと得意性をね自分の個性を知ると動き方がわかるよ
でじゃあ あんたはじゃあ自分の得意性がわかってどうなったんって話
いうね私の場合は すぐやるっていうのがすごくキーポイントやったんよ
だから今レシート管理もためないでできてるよ すぐやるよもうお金払ったらすぐに
あの自分のガス組んでスプレッドシートに入力できるように組んでるんだから すぐ入れるよねあのレシートもらった瞬間に
そしたらできるようになったんよ あと私運動めちゃくちゃ大嫌いなよ
その私がもう自分が起きてすぐ動ける位置に今エレキギターを置いて目に届く 自分の行動範囲のところにエレキギターがあるよね
私はエレキギターを弾くんではなくておもにとして やってるので1日2、30回スクワットのおもにとしてエレキギターを使っています
アンプとかもね そしたらね体が軽くて気持ちがいいんよ
ね私の体は覚えてしまったんよ めっちゃ体が軽くて気持ちがいい この気持ちをもっと体験したいっていう風になってしまったから
もう私は あんまり食べすぎないようになったよね
03:03
今まで自分のストレスは食べることによって解消してたんだけど 食べたら体が重たくなるし眠たくなるからあんま嫌だなって思って
で試しに自分の中でなんかエレキギター重いなぁ これをスクワットする時に持ちながらやったらいいんじゃないって思って
見えるとこにエレキギターを置いて でパッと仕事中にトイレに行く時にエレキギターを10回スクワットしてから行くとかいう風に
そういうルーティンにしたい そしたらさ
体が軽くて
わかったんよめっちゃちっちゃなことでいいからコツコツ続けられるんよ ADHDって
自分のこれ特性なんよね だから私があなたに伝えたいことは
自分ってどんな性格かな何だったらやる気になるかなっていうのを めっちゃ調べた方がいい
あのどこぞのインフルエンサーがやれあれがこれだこれがあれだ今は何とかだ 言うそれも確かに言うよ
それも一つのコミュニケーションだし営業ツールだからそれもやればいいと思う やればいいと思うんだけど
その前に一旦自分が何だったらやる気になるかなっていう自分の性格を自己分析する ことがすごく大事なんじゃないかなと思う
だって私 もう長年できなかったことが今できてるんよ
レシートを毎日つけるってこと これ本当できなかったんよ本当にできなかったんで自分でガス組んで
で私の場合はスマホの自分の指が一番押しやすい位置にボタンを配置して それをすぐにスマホを開けたらすぐにつけれるあの作れるように
ボタンをつけてで運動もやってるよ でねなんで今続いてるかっていうと私は自分がやったことが見える化されたら
めちゃくちゃ喜びを感じるっていうタイプってわかったんよね だからスプレッドシートに
3つ1日3つだけもう3つ以上絶対しない3つ以上だったら あー特殊にやらないといけないと思ってやらない
一個もやらないの6個書いたらもう絶対一個もやんないから だったら3つ決めて3つ以外はしないって決めてやるのがめちゃくちゃいい
本当にこれなんよ あの自分の取り扱い説明はこの10年は見てきたはずだったけど
再度改めて己っていう自分自身を見ると あこれだったらいけるんかもっていうのが見えたよ
06:01
だから私の場合はねそれでやる気になったから あなたもそうしてとは私は決して言わないよ
みんなタイプがあるんだから だから1週間まとめてやるとやる気になるタイプの人もいるだろうし
それは人によるから どうやったら自分がご機嫌にできるかなっていうのを
自分の性格見てあげたらどうかなと思って今発信してます あとどんなに忙しくてもすぐやるってこと
後回しにしてたらできなかったなぁになっちゃうから 本当にすぐにやってあげて自分のために
忙しいわかるよ仕事があるわかるよ私も仕事があるよわかるよ子育て大変よわかる ようちの子めっちゃ大変よ暴れるよ
だからこそ言うよすぐにやって それでやらなかったら子供のせいでできないになるから
やるのすぐにやるの暴れてるのはましにはしないよね 大丈夫みたいなそれで私は普通に自分がやりたいこと漫画のネームを書いたりとか
やってる そしたらね子供のせいにしなくなったのよ
そうすると家族が平和になるの 思ってることを我慢しないこと
これこれ本当にねー 今日伝えたかった
自分の性格を知って何をされると嬉しくて何をされると嫌で どうしたら嬉しいかそしてどれだったら続けれるか
なんか その確定申告も私はだいたい1年の10月になって1年分を
だいたい1ヶ月とか3日とか3日から1ヶ月くらいバーって週間集中やって朝早朝起きて コツコツやるっていう風なパターンでもこの10年やってるからそれができてる
よ確定申告の場合は だからそれはそのスタイルで ok
日常のレシート管理というものは私は毎日その 払った瞬間すぐにやるでできたから
運動も自分が動く範囲のところに あのあれが普通の人で言うとさこういう重り
腕にも重りをああいうのを置いてあげると隠してないとできるタイプなんよね adhd って だからそれをぜひやってみてほしいなと思って今日配信しました
自分自身再度知ってみてください インフルエンサーが言うことそれは正しい場合もあるし
あなたに合う場合もありますでもあなたに合わないとバラが ゆりを目指すことになります
ゆりはゆりの良さがあるバラはバラの良さがある だから自分自身を再度見てほしいなと思って配信をしました
6月の7日コミティアにアンマンサロンのブースで私は出展します ブースにもいるのでぜひ来てください
一応今本はガスの本はね入居入行しているような状態です 販売部数は10部のみにしております
09:12
それではね今日も素敵な1日を皆さんお過ごしされたと思いますお疲れ様でした じゃあねバイバイ