多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
https://amzn.asia/d/03yf82te
第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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379.やりたいこと50個ばーっと呟いてみた🗣️
今日のユーカリさんのワークショップに向けて やりたいことリスト50個書き出したものを ばーっとアウトプット🗣️ 今朝のあっこさんの配信から、 願望は口にしたもん勝ちってことで まずは口にしてみました🗣️ ユーカリさん、今日はよろしくお願いします😍 #ウィッシュリストを喋る #願望を口にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【MSD2505】うぉ/優里
パンチのある歌詞と メロディがサイコー！！！ 優里さんの曲と歌声が、 やっぱり好きだー！！！ うぉ/優里 👇ぜひ見て欲しいです動画！ https://youtu.be/3OTQx5LH0J8?si=sh4t-ikXZiVkRY0d ※楽曲申請済み #MSD2505 #優里うぉ #ウクレレ弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
378.モチベーションの維持はみんなのおかげ✨
産前産後のトリセツというテーマで Kindle本を書いてますが… やる気の波と 子ども(のせいにしてるw)のお世話で、 進まない🤣🤣🤣 そんな中、 みなさんのおかげでやる気を 奮い立たせていただいてます🥹 ありがとうございます！！！！ ほのさんの配信👇 https://stand.fm/episodes/681c1b17243e5dd4610038a6 ゆうこさんの配信👇 https://stand.fm/episodes/681ac26caa0535b74c7a3e1b そして明日！ たかしさんのチャンネルで、 Kindle本途中経過を語り合うライブします！ 5/10(土)21:45〜 https://stand.fm/channels/642df9949afdfc28cae55a0f #産前産後のトリセツ #産前産後のトリセツ本制作過程 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
377.思い出し笑いは幸福度を高める🤣
思い出し笑いって とにかく楽しいですよねっていう話🤣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
376.娘とあさんぽしながら GWを振り返る
こっそりあさんぽしようとしたら… 長女が起きてきちゃったので😅 一緒にお散歩〜🚶🚶☀️ 散歩しながらゴミ拾いしながら GWを振り返った。 「ながら」が多すぎる…😇 #娘と朝散歩 #宝探し感覚でゴミ拾い # GWを振り返る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
375.初チャレンジ！AIさんとコラボ😍
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
374.誰かの言葉にうるっと来る私たちは頑張っているから
ここ最近、周りの方々の言葉に うるっとくることが連発しました。 そのエピソードと共に、 感じたことを話しました😊 #みんな頑張ってる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
373.子育て奮闘中に出会えて嬉しかった言葉たち✍️
乳幼児の子育て‥ 毎日本当にドっタバタ🤣 スキマ時間を見つけるのに必死😑 よく周りの先輩ママに 「子どもに追いかけてもらえるのも今だけ」 って言われるけど、あまり実感湧かず‥ でも、ぴーろこさんの記事を読んだら、 今のこの時間を本当に大事に残したいなー と思った🥹✨ 絶賛ちびっこ子育て中のみなさん、 ぜひぴーろこさんの記事読んで 👇 ✍️配信で読み上げてくれた特集記事 https://www.okaasan.net/hahagokoro/126509/ ✍️ぴーろこさんのこれまでの記事 https://www.okaasan.net/author/hirokowakikado/ 子育て中の、 愛しい可愛い大好きだけじゃなく イラつく、しんどい、ねむい、むり、 一人になりたいなど、など、 今のこの感情は、今の自分にしか表せない 大事な感情なんだなーと ぴーろこさんに教えてもらった🧡 ぴーろこさんありがとうございます☺️ #ぴーろこさん #母ゴコロ #子育て中のどんな感情もタカラモノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
272.脱ﾌﾟﾗイベントに参加して早速やってみたこと
前半10分は、 昨日参加した脱プライベントの感想😆 後半10分は、 10:26、ぴーろこさんのハンドリフレを 真似して家でやってみた模様を撮ってみました🤣 脱プラコミュニティは、 リーダーあころさんの優しさに溢れた、 心理的安全性が保たれまくった場所でした🥹 そしてそこに参加されていた方々も 素敵すぎて、心はほくほくしながら帰宅しました🥰 あころさん、皆さんありがとうございました😊 早速ゴミ拾いもやってみたらたのしかった🗑️✨ あころさん👇 https://stand.fm/episodes/680dd3a0c17567c242f88dde ぴーろこさん👇 https://stand.fm/episodes/680dd36e9eed0d638d92f87e #脱プラダイエット参加中 #脱プラダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
371.リアルな場にモテパパが潜んでいる？🧐
実は世に、 「隠れモテパパ」が潜んでるのかも？ と感じた話🫣 #モテパパを発掘しよう #見渡せばすぐそこにモテパパはいる #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
朝の10分だけ散歩ライブ(ＧＷ何する？)6:50まで
朝10分LIVEしてみた✨ ＧＷの予定について。 みんな何しますー？😆 #GWの過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
370.私の産前産後のトリセツ喋ってみた
みなさんが続々と #産前産後のトリセツ で語ってくださっていてたくさんの発見が✨ みなさんありがとうー！！ そしてぜひぜひ聴いてほしい🙏 まりさん👇 https://stand.fm/episodes/67fc58a90b50d1860148a79f いとうゆうこさん👇 https://stand.fm/episodes/6807a574f2cad98ad7f855a8 mamiさん👇 https://stand.fm/episodes/6804ebb5f5add8b8cbf5bca9 すみちゃん👇 https://stand.fm/episodes/6804ebb5f5add8b8cbf5bca9 わたしも自分のエピソード1個目話してみました〜 #産前産後のトリセツ #stop内祝い #stopお宮参り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
369.pixel9aが気になる👀
スマホのバッテリーがそろそろ限界。 iPhoneからAndroidに変えてみようかなと。 pixel9aが気になっています。 みんなはスマホ何使ってます？😃 iPhoneからAndroidに変えた方などいたら 教えて欲しいですー♡ #スマホ買い替えのタイミング #pixel9a気になる #iPhoneからAndroid --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
368.モチベーション維持の味方になるもの
やりたいと思ったことでもやる気の波はある。 モチベーションを保つために 私が味方につけているものをアウトプット✍️ カチカチ音が入っちゃった😗 #産前産後のトリセツ本制作過程 #小さな一歩を見える化する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
367.リール作りの楽しさを知る😋
先日受けたかいほさんのリール講座✨ 単純に仲良しのスタ友さんたちと集合できて 嬉しかっただけでなく！ 新たなチャレンジのきっかけになった😙 そしてチャレンジの先に、 「楽しい」 「好き」 を発見できて嬉しかった〜という感想です🤣 かいほさん、好き&楽しいを発見するきっかけを ありがとうーーーーーーー♡✨ この度インスタ開設してみたよ🫶 遊びに来てくださーい✨ https://www.instagram.com/reel/DItcCjjSz88/?igsh=cDhjb2M2Y3h5endw #インスタ楽しもう #リール作りって楽しい #作成の過程が面白い #日常を大事に切り取れる #日々の日常に自分で価値をつける感じがいいよね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
366.親同士が距離を縮めるには？🫣
２つの出来事が繋がって、 「親同士の距離が縮まるきっかけ」を考えました。 このテーマを考えるきっかけになった 二つの出来事があるんだけど、 そのうちの一つが たかしさんの昨日のライブ👇 https://stand.fm/episodes/6803af3f00fbb54093d7612e 世の中の「お父さんのカタチ」 が変わりつつある日本‥未来あり⁉️🤝 みなさんの距離の縮め方の工夫も ぜひ教えてくださーい🙌 #親同士が距離を縮める工夫 #子育て #大縄最高 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
365.忙しくなる前に業務改善✌️✨
部署異動して、 どんどん仕事が降りかかってくる前の まだちょっと暇な？笑 スキマに、 一個業務改善してみた話✨ 今更、Excelにハマり中。 Excel×AIで、 福祉現場の業務改善を進めていくぞ✊ Excelに詳しい方、仲良くしてください。 #部署異動 #業務改善 #ワーママの日常 #Excelハマり中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
364.1分瞑想と2分ランニング？
かいほさんの今朝の聴くヨガで 「忙しい人こそ、瞑想」のお話が✨ 瞑想のイメージって 🧘←こういう感じだったけど、 そうじゃなくてもいいのか！と思えた😌 瞑想＝イマココ、に集中する 人によっては、 食べること、編み物、塗り絵、、、 どれも瞑想と捉えていいのか✨ 今日のかいほさんの聴くヨガ🧘 瞑想の意味って？って思う方、 ぜひ聞いてね♡ https://stand.fm/episodes/6800209061da6c4f50ca2354 #1分瞑想 #2分ランニング #かいほさんの聴くヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
363.次回のKindle本の構成✍️
次回のKindle本、 テーマは「産前産後のトリセツ」なのですが 中身の構成を考えてます✨ たかしさんとのコラボライブで上がった パパ目線ママ目線で書きながら、 どんな軸で書いていくか‥ chat GPTに相談したら、 なかなかいい目次を考えてくれたので それに沿って自分の書いてみたい構想を まとまらないまま喋って残しまーす✍️ #次回のKindle本の構成 #産前産後のトリセツ制作過程 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
362.一枚のチラシが広げる可能性♾️
たった一枚のチラシが、 素敵なご縁を繋いでくれたお話🫶 きっかけはチラシと、 ある親子のほっこり習慣が作ってくれた😍 そんなほっこりエピソード、 ぜひぜひ聴いて欲しいです👇✨ https://stand.fm/episodes/67f865f6db1cacf416c6a935 今回、チラシを通して繋がることができた ありちゃんさんがスタエフをスタート✨ みんなで聞きにいこー🫶 #一枚のチラシが繋いだご縁 #産後ケア広め隊 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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ユーカリ🐨ストレングスファインダー⭐︎使いこなしradio🎙️
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みゆんの～心にエールをGO FIGHT SMILE🌼
元チア保育士みゆんの「わたしとあなた」応援チャンネル🌻 不妊治療歴7年/ママになれなかった私が”みんなのママ”に💓 メンタルよわよわな自分も受け止めて”心のまま”に配信中📻 \\公式LINE始めました📤// 日々育児がんばっているパパさん・ママさんに寄り添いたい… という気持ちから、公式LINE作っちゃいました！ “みんなのママ”みゆんにお気軽にご連絡ください💓 LINE登録はこちら👇 https://lin.ee/iS8cE3Y 🌻主なシリーズ🌻 ◎みゆん先生のほっこり保育室🌼 保育士歴16年の経験を活かして、 悩めるパパ・ママに寄り添いたい💓 ※下記アカウントからお引越ししました！ https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0 パパママはぜひ過去配信聴いてみてくださいね👆 ◎メンタルよわよわさんにエールを🍀 毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん 【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVE☺️ ◎歌であなたの心に寄り添いたい💓 あなたの想い出の歌をエピソードと一緒に配信で届けます🎤 リクエストはコメント・レターで随時募集中！！ 🌻みゆんのこと🌻 ◎職業 フリーランス保育士 保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年～ 現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育にて活動中 ◎群馬県出身➤大阪➤京都住み ◎夫と2人暮らし(７年不妊治療・子なし) ◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出 ◎自衛隊防衛モニター任期中 ◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w ◎かまってもらえると喜びます😆 🌻好きなこと🌻 ◎音楽に歌大好き ◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい ◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい ◎野球、ラグビー大好き 🌻おすすめ配信🌻 『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼 https://x.gd/DmERc からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸 https://x.gd/rRSVT カミングアウト みゆんゲリオン発進😎 https://x.gd/bqlUm ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️ https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
マイクラジオ
🥳ポッドキャストスターアワード リスナー投票第5位🥳 小6あゆむ＆小6しょう＆小4まさひろが送る、 マインクラフトについて話すポッドキャスト！ 材料集めが得意な「あゆむ」と 建築が得意な「まさひろ」と マルチクリエーターの「しょう」が、 マイクラの冒険やこれからやりたいことを自由に語ります 学校に馴染めなかった三人が オンラインで出会い、 マイクラとマイクラジオを通して 友情を育てながら成長中 録音・編集・BGM選び・配信まで すべて三人の手づくり！ ときどきゲストも登場するよ 更新は 週1〜2週に1回ほど 子どもも大人も楽しめる“マイクラジオ”、ぜひ聴いてね！ マイクラジオに出たい方、コメント感想は常に大歓迎です‼ YouTubeはこちら： https://youtube.com/channel/UCv4VnVl9Ord7WExJpDgYC3Q?si=kebAkZPXtBIaV3nn ハッシュタグ #マイクラジオ #小学生ポッドキャスター #マイクラ好きとつながりたい #マインクラフト #学校以外の学び方
えりむすの🧪素のままラボ
今日も誰かの酒の肴になりたい🐟心とキャリアの研究🌱社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️進路未決定のまま高校卒業後、フリーターを経て渡英し介護職へ就く🇬🇧帰国後、営業職でお金を貯めて世界一周へ🌏その後は障害福祉の現場で支援員、管理職を勤め、2023年独立🧑⚕️🎤2025年4月大学院に入学🧑🎓第3世代認知行動療法のひとつであるアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)を研究中🔍 ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
4人のかーちゃん助産師の生きる道
4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生 #助産師 #助産師の可能性を考える #声日記 https://lit.link/josaninmu
英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast
Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました！ 【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom