心地よい没頭のイベント企画
おい⭐︎のっこりーのスキマ時間、冒険ラジオ
はい、今日はですね、皆さんにお誘いの配信をしたいと思います。
タイトルは、えっと、「心地よい没頭で繋がりませんか?」というお話ですね。
没頭、マインドフルですというか、没頭です。
ここに集中するみたいな、その心地よい集中
目の前の集中を通して、ちょっと緩く人と繋がりませんか?っていう、そんなお話なんですけれども、お誘いなんですけれども
えっと、スタイフで仲良くさせているお友達の、かいほさんと、さきみきさんと、ぴーろこさんの、と私の4人で
えっと、イベントを今、企画中でございまして
で、元々はこの4人で、なんかそれぞれね、かいほさんはヨガ哲学
さきみきさんは薬禅や、ヨガですね、ヨガを極めてたりとか
で、ぴーろこさんはハンドリフレをされている方なんですけど、それぞれ皆さん、あ、で私は編み物が好きなんですけど、皆さんそれぞれ
その自分の、なんだろう、人生の中で、なんだろう、これは好きとか、これを大事にしてるとか、これを広めたいとか
なんかそういう思いのあるものがそれぞれ皆さんあって、じゃあそれをね、なんか少しずつ
かじるかい、みたいな、なんかそれをちょっとずつ味わうかいをね、やりたいなーなんて話をしてて
4人でイベントをすることになりました
で、えっと、でね、その偶然持ち寄ったみんなのそれぞれの
メニューっていうんですか、私はこれ、みたいなものが、なんか共通項として、これはあこさんが
スタッフのあこさんがね、気づいてくれたんだけど、あのどれもね共通しているのがこうマインドフルネスというか
今ここに集中する、そういうなんか要素があるよねってあこさんが言ってくれて、あ、確かにと思って
ヨガも、ハンドリフレも、編み物も、役前は脳なんだ、ちょっと知識的なところなのかな、でも
自分の体と向き合うっていう意味では、こう、なんでしょう、ちょっとこう、マインドフルネスというか
自分に向き合う、自分の内側に入っていく、みたいなところで共通してますよね
で、なんかそれぞれこう、そういった共通項がある中で、もともとはそれぞれの好きを持ち寄って、で、好きなことを
ちょっとこう集まってくださる皆さんと、楽しみながら、わいわい、放課後のようにね
子供の頃の放課後の、この学校の放課後の時間って、ただただ好きなことについて話したりとか
自分たちの好きなことをしたり、それこそ部活も自分が好きなことだったりするじゃないですか
そういう好きな、自分の好きを放課後に楽しむ時間、みたいな感覚を、こう、まあ
ね、参加してくださる皆さんに味わってほしいと言いつつも、多分まずは自分たちがそれを楽しみたいっていうところが
前提としてある中で、もしよかったらこの私たちが、自分が好きなこと、それぞれ楽しみたい時間を一緒に共有してくれませんかっていうそんな
イベントかなって私はちょっと捉えてるんですけど、そのまあ共通項、偶然みんなで持ち寄ったものが、偶然
なんかちょっとこうマインドフルネス的な、今ここに集中するみたいな、そういうメニューだよねって話になりまして
そうそう、で、だからこう
どんな方が来てくださっても本当にウェルカムなんだけど、こう、もうただでさえね、皆さん現代人、忙しい日々じゃないですか
うん、でなんかこう常に先のこととか、やるべきこととか
そういう目の前のことに追われていく日々を過ごしている方も、私も含め多いのかなって思う中で
なんかそういうあれしなきゃこれしなきゃとか、あれってどうなってたんだっけとか、そういう悩む時間とかね
なんかそういうのを一旦どこかに置いといて、そういうなんか考え事とか、もやもや事とか
なんかやらなきゃっていうこう焦りとか、なんかそういうのを一旦どっかに置いといて
で、今、呼吸をしていることとか
肌と肌がね、手と手と触れ合っている、その自分の体温、大体の体温を感じることとか
あとはその黙々とその作業、毛糸とかぎ針を持って、なんか同じ編み方をひたすらしていくとかね
なんかそういう雑念とか思いとか、そういうのを一旦置いといて
この自分自身が、なんて言うんですか
生きてることとか、あとは自分がただただ何かに取り組んでいることとかね
そういう、なんて言うんですか、無の時間って言うんですか?無になる時間
共に過ごす時間の重要性
そんな時間を、ちょっとこのイベントを通してね
なんかやりませんか?っていうお誘いでございます
なかなかそういう無になる時間って、なんか取れます?皆さん
私は今編み物が好きで、結構黙々とね、作業する時間は自分が好きだから
なんか自然とそういうやる時間を作るんですけど
でも本当に、なんだろうな、それすら、そういう時間すら取ることも忙しかったり
なんかそこに重要さとか重きを置いていないければ
別にそんな時間も取らないじゃないですか
そうそう、だから多分本当にね
こういうなんか、一つ場と機会と時間を設けて
やる中で、一旦なんか頭の中にあるいろんなことを一旦置いて過ごす2時間みたいな
そういう時間がね、過ごせたらいいなっていうふうに思ってるし
だからそれによってね、結果的になんか自分と向き合う時間と共に
なんか個々それぞれ自分と向き合った結果、横見たら同じように
なんか、あのあなたも私も自分と向き合ってましたね、どう思う?みたいな感じで
ちょっとまた、なんだろうな、自分と向き合う世界からふっとまた現実に戻った時に
参加者さん同士が、あ、どう思う?って感じで繋がり合える時間になっていくと
なんか、より、なんだろうな、自分の、自分にも向き合えたし
なんかヨガとか、なんか編み物とか、なんかマッサージもなんならしてもらっちゃって
そんで、なんか新たな人の繋がりもできて、みたいな
なんか一石三鳥ぐらいな気持ちで過ごしていただける時間にしたいなぁなんて思っておりますので
なんか、結構、4人がやりたいことを詰め込んで
なんかこう、忙しく世話しなくならないようにしたいねなんて
あの4人の作戦会議でも言ってるんですけど
そう、心地よく皆さんが自分自身と向き合えるような
そういう没頭の時間を過ごしながらも
最終的にはちょっと人と人との繋がりを感じてもらえるような
そんなイベントにしたいなと思っています
で、会場の時間の都合上3時間
マックス3時間のお部屋を借りているので
イベント自体は2時間のメニューで考えているんですよね
なので多分そこで足りなかった時間を
こう、ちょっと巻き返すかのように
お時間許す方はそのままね
ランチにご一緒にどうですかっていうお誘いも含めた
申し込みフォームになっておりますので
このスタイフの概要欄に申し込みフォーム
Googleフォーム、かいほさんが作ってくれたフォームがあるので
そちらに踏んでいただいて
あの、申し込むか申し込まないかは置いといて
一回Googleフォームの申し込み見てもらって
ちょっと内容見ながらご検討いただけたらなと思います
はい、では皆さんで楽しい時間を作りましょう
ばいばーい
