多忙なママでも“スキマ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ!使ってほしい産後ケア」
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第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、レター&コメント大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
*30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
*約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
*ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
*勝手にストレングスファインダーを予想するのが好き🧐
*助産院で出産してから助産院love♡👶
*新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
*忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
*ウクレレの音が好きな方🎵
*子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
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番組の魅力・推薦
293.【便乗】やりたいことを口にしてみる(2025前期)
あけましておめでとうございます✨ お正月のまったり空気に まんまと脳みそもまったりしており 配信が途絶えていたここ数日… あっこさんの今日の配信に 刺激をもらい やる気炎が🔥メラメラ❤️🔥 あっこさんの配信↓ https://stand.fm/episodes/677769726f4d3381697397f4 やる気炎が消えないうちに私も 野望含め やりたいことを好き勝手に喋ってみましたー♡ 今年もよろしくお願いします🙇 #子育て #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
292.レーシックで得たものは視力だけじゃなかった✨👀
2024年滑り込み自己投資✨ ずっとやりたかったレーシックができた🫶 恐ろしかった目ん玉のオペの実際や 実際いくらかかったのか 術後の目の状態など ホヤホヤの感想を残しました✍️ そしてそして、 「やっぱりやってよかった♡」 と思ったレーシックの良さを 4つほどしゃべりました🫶✨ #レーシック体験談 #レーシックの良さを語る #レーシックで得たものは視力だけじゃなかった #ワーママの日常 #子育て期こそレーシック最強 #レーシックでスキマ自分時間ゲット #品川近視クリニック #紹介割最強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
291.2025年の推し資質ちゃんはこれ✨💎
2025年のストレングスファインダー資質の中の 「推し資質」を決めました✨ 表の推し資質と 裏の推し資質を決めてみました✍️♡ 自分的「自我エピソード」を話しました。 これは自我の発動で合ってるのか?!🧐 みなさんの推し資質もぜひ教えてくださいー✨ 推し資質を決めることでメリットを 以下、予想してみました😏 ・推しの資質に磨きがかかる💎 ・推し資質の発動により敏感になれる🔍 ・推し資質を愛せる🫶 #2025推し資質 #推し資質 #ストレングスファインダー #ストレングスといえばユーカリさん #自我 #戦略性 #高校時代のエピソード #ワーママの日常 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
290.上司へのモヤリを珍事件でポジ変したぜ✨な話
前回の配信で喋りかけた「珍事件」に 興味を示してくださった方々、 ありがとうございます😇 せっかくなので どーでもいー話ですが、 喋らせてください🤣🤣🤣 「聞いてやんよ😇」っていう そこの天使なあなた、 聞いてくださりありがとうございました🫶✨ モヤっとすることがあったら、 珍事件を起こして(?)ポジ変してけば 楽しくなりそう✨ そんな話です〜😝 #珍事件 #職場で下着を落とした話 #ポジ変(ポジティブ変換)の話 #ワーママの日常 #仕事のモヤリを笑いに変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
289.100日間チャレンジ 滑り込み宣言✨
大事な一粒万倍日に、 うっかり自分の珍事件を 話して終わるところだった🤣💦 しっかり宣言して 残しておこう✍️ 私の100日チャレンジは、 産後ケア広め活動を、 ちっちゃいこと含めて 12個、行動に起こします🔥✨ 実際にこれやるぞって決めてることもあれば 決めてないこともほとんどなので 動きながら決めていきます(適応性万歳🙌) 一緒に広め活動してくださる方~ 一緒に楽しみながら 産後ケア広めていきましょー!! 具体的な発信も今後していくぞー!! #100日間チャレンジ #産後ケア広め隊 #100日チャレンジ宣言 #産後ケア広め行動していくぞ #一粒万倍日 #子育て #ワーママの日常 #産後ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
288.コミュ資質下位だからこその強み発見💎?
またまたストレングスファインダーの話。 私はコミュニケーション資質が34位(最下位)です🤣 内省が10位なので、 「考えながらしゃべる」のが苦手で 「考える」と「しゃべる」が別物。 ぽんぽんおしゃべりできる「コミュさん」に 憧れております…🥹❤️🔥 でも! 「コミュニケーション資質下位だからこそ?の強み」 があるのかも?と思った話をしてみました(^^) 結果的には どの資質も素晴らしい才能であり 強みなんだなーと✨ やっぱりストレングスファインダーって すんばらしー👏👏👏 考えるきっかけをくれたあっこさん ありがとう❤️🔥 あっこさんのおしゃべりコンサル まだ始まったばかりだけど、 やっぱすごいですー💎✨ #ストレングスの下位資質も強み #あっコンサル #あっこのしゃべコン #ストレングスファインダーの可能性 #会議からに気づき #ワーママの日常 #子育て #コミュニケーション資質下位だからこその強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
287.【反省】パートナーの体調不良こそ愛を与えられる人になりたい
毎度反省する、私にとって永遠の課題… それは 「パートナーの体調不良(微熱w)にも 優しさの愛を与えられる 懐の広さを持ちたい」ということ(遠い目😑) 昨日の、たかしさんの配信を聞いて、 あー、こんなふうに パートナーがしんどい時こそ、 「俺に任せとけ🙌」って言えるくらいの ドデーンと構えた、人間になりたいです❤️🔥 たかしさんの配信これね↓✨ https://stand.fm/episodes/6769f5d2aef8d08198e9616a #子育て #ワーママの日常 #パートナーの体調不良こそ愛を与えよう #心の余白を持ちたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
286.夫にツッコまれて適応×ポジ資質の原点を自覚した話
「夫につっこまれて ストレングス資質を自覚したシリーズ」第二弾🤩 今回は、かなり発動しやすい私の資質、 「適応×ポジティブ」について。 この二つの素質がなぜ発動しやすいのか、 夫につっこまれたエピソードから 発動しやすい原点を見つけたので話してみました。 私の家族の話が出てきます🤪笑 #ストレングス分析 #夫と喋ってストレングス資質を自覚 #適応性×ポジティブ #家族の影響 #子育て #ワーママの日常 #ストレングス深掘り #テンパリ時キレ野郎シリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
285.【ウクチャレ】終わりなき旅/Mr.Children
1月のMSAに向けて、 ウクレレで弾き語りの練習をしまーす✨ 高校受験の時にめーっちゃ聞いた 「終わりなき旅」。 急に歌いたくなったので 1月のMSAはこの曲に決めた😆 歌もウクレレも、まあひどい😇 発展途上の等身大の今を残して 1月のMSAでどこまで上達するかを 実感できるように、と思い ありのままを配信してみる🤣 【ウクチャレ】シリーズとして、 ウクレレ弾き語りレパートリーを 増やしたいなー😍✨ 楽曲申請中〜 #ウクチャレ #ウク練 #スキマウク練ラジオ #ウクレレ弾き語り #未完成を残す #伸び代を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
284.2025年の漢字はこれに決めた✨
みなさん、 2025年の漢字、一文字、 決めましたー?🫣 私は、今朝のかいほさんの 1年を振り返るライブ配信で ぴーろこさんのコメントから 「コレだ!!」と 自分の着想がびびっときまして、 決めました❤️🔥 みんなの今年の漢字やエピソード、 来年の漢字やテーマ、 ぜひぜひ教えてくださいねー♡ #2024年の漢字はこれ #2025年の漢字はこれ #自分が幸せになるために人を幸せにする #愛にはエネルギーが溢れている #子育て #ワーママの日常 #心の動きをキャッチ #愛情エネルギーのアンテナを張る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
283.「好き」を楽しんだらお金になった話🥹
自分の「好き」を発信したら、 喜んでもらえて、 しかもお金になって帰ってきた🥹 仕事で働いていただくお給料も嬉しいけど 今回いただいたお金はなんだか、 それ以上に価値を感じるお金でした🥹✨ 女神様、ありがとうございました✨ そして女神様のような 人の才能を活かす場を作る、 そんな才能が、改めて素敵だなと感じました💎✨ いつかそういうコミュニティを 私も作りたいなぁ〜🥰 #好きを楽しんだらお金になった話 #子育て #みんなの才能を活かす場を作りたい #編み物 #作るのが好き #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
282.【発掘💎】深い優しさで多方面から人を癒す人②
人のいいとこ発掘家、おいのっこりーです✨ 今回の発掘は、みんな大好きかいほさん❤️ https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6 昨日も発掘しましたが、 語りきれなかったので昨日の続き、 後編として、かいほさんについて 熱く語らせていただきましたー🫣💓 後半、しゃべってて かいほさんのストレングス資質、 「個別化」さんが光ってるように 感じたのですが… かいほさん、 個別化ありますよね?きっと🥰✨ あー、楽しかった❤️ かいほさん、好き勝手に語らせてくださり ありがとうございました🤣💓🤝 次の発掘もお楽しみに〜! #人のいいとこ発掘家 #あなたのいいところ発掘します #聴くヨガといえばかいほさん #やってみたくなる掃除術といえばかいほさん #PIKOといえばかいほさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
281.【発掘💎】深い優しさで多方面から人を癒す人①
人のいいとこ発掘家、おいのっこりーです💎 今回の発掘テーマは、 「深い優しさで多方面から人を癒す人❤️🔥」 発掘された方はこの方… みんな大好き、かいほさーん🥰 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6 ちょっと試してみようと思える お掃除アイディア満載のインスタ↓ https://www.instagram.com/kaiho_kurashi?igsh=Y2ZjbTMzenoyOWJ6 ふと、かいほさんをしゃべりたい!🧼 そんな衝動に駆られたのでしゃべってるんですが、 とにかくスキマ時間に話してて、 語りきれなくて長いので、 まだ途中なのですが笑、 とりあえず前編を配信🤣 後編もスキマを見つけて語りますのでー🫣💎💓 最後、急に切れる感じですんません🤣 #人のいいとこ発掘家 #お掃除で自己肯定感上がる #深い優しさで多方面から人を癒す人 #語り足りない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
280.スト(レングス)語でリアルおしゃべりできる日がきた✨
ストレングスファインダーという 一種の「共通言語」を使って リアルにおしゃべりする日が到来✨ これがとっても 楽しい!面白い!自己肯定感上がる! 自分のストレングス資質を改めて理解し、 愛でるきっかけになったし、 自分には、ほぼない資質の存在を知ることで そんな世界があるの?と未知の出会いに ワクワクできた🌎✨ カフェで当たり前に お互いの資質についてあーだこーだ言う 世の中をつくりましょー❤️🔥 ユーカリさん おだねこさん あさひるさん この度は楽しい時間をありがとうございました✨ #ストレングスファインダー #ストレングスといえばユーカリさん #ストレングスファインダーの可能性 #ストレングスおしゃべり #内省とコミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
279.習慣とは中毒?
「習慣」って良くも悪くも中毒のようだと 感じた話です〜👿✨ この中毒性を活かして良き習慣を 回し続けたい!✨ ところがどっこい!! 現実の私は……🫣 時には悪習慣も許容しつつ、 トータルで前進して幸せであれば、 それでオッケーかな🙆と ポジティブ×適応×最上が発動してます✨ #習慣について #習慣を味方に #時には悪習慣も許容 #子育て #脱プラダイエット参加中 #足腰使おう #階段を使おう #チョコが食べたい #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【MSD2412】ドライフラワー/優里
初めてMSDやってみた🎵 楽曲申請済み ドライフラワー/優里 作品コード:258-2440-6 途中、1歳も一緒に歌ってます🫡 #MSD2412 #初チャレンジ #ウクレレ弾き語りやってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
278.【発掘💎】ここぞ!という時に頼りになる人
人のいいとこ発掘家🔍おいのっこりーです🫡 今日の発掘は、 スタエフにいない人…、私の夫について。 05:15 先日、家の鍵を無くしかけた事件から、 そういえば!と思い出した、 嘘みたいな本当の話と絡めて話しました〜😂 #人のいいとこ発掘家 #発掘シリーズ #嘘みたいな本当の話 #大事なものを無くした事件 #子育て #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
277.「今だけ」を残す🎁
ずっとやりたかった 子どもの音読記録〜📕 「ぐりとぐらの1年間」 毎晩、パパと絵本を読んでる長女。 ぐりとぐらの1年間は、お気に入りで、 すっかりあっという間に覚えてた。 あころさんや、管理栄養士ままちさんが お子さんの音読記録を 過去に配信されていて いつかやりたい!!って思ってたのが ようやく叶った✨ お二人のお子様の音読、癒されますよー🤭 ⇩⇩⇩ あころさんの娘ちゃんの音読📕 https://stand.fm/episodes/65b0e47d47a599985d7bcd9b ままちさんの娘ちゃんの音読📕 https://stand.fm/episodes/658968880a7ebc6975d364 子どもの声って、 まさに「今だけ」のなまものだから こうやって残せるスタエフありがたい…♡ #子育て #絵本の朗読 #子どもの声を残す #声記録 #ぐりとぐらの1年間 #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
276.夫に突っ込まれてアレンジ資質を自覚した話
ストレングスファインダーの 「アレンジ」資質について話してます! 夫に「す、すごいね…🙂(呆)」と言われて、 自分のアレンジ資質を自覚して 思わず笑ってしまった話。 アレンジ資質お持ちの方、 アレンジエピソード、ぜひ教えてください😂笑 #ストレングスファインダー #アレンジ資質 #子育て #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
275.年間で何回熱出た?を振り返る✍️
2024年の 家族の体調記録を振り返ってみました。 手帳の年間予定表に書き込むと、 いろんな気づきがありました✨ 「6月はみんなで体調を崩してたなー」 「9月は夏の疲れが出やすいのかも」 「長女は次女より発熱回数は半減してるな」 とか、 いろんな気づきがあったので 2025年の予定を組む際の 参考にしようと思いました✍️ #子育て #ワーママの日常 #家族の体調記録 #年間予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
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えりむすの🧪素のままラボ
好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師|キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻→2026年3月卒業👩🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました! ▶︎ACTとは? ACT(Acceptance and Commitment Therapy:アクセプタンス&コミットメント・セラピー)とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ(アクセプタンス)」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動(コミットメント)をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください! ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております! ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG
英語で雑談!Kevin’s English Room Podcast
Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました! 【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom
40歳から自分の「スキ」と生きるradio🎙️
ただいま配信お休み中💤 インスタにて40歳から自分の「スキ」と 向き合う日々をキロクしています✨ 🐨インスタ https://x.gd/HalEW 🐨ストレングスTOP5 学習欲/成長促進/ポジティブ/自我/目標志向 最上志向/共感性/達成欲/活発性/信念 🐨listen https://listen.style/p/eucally?5WFzBOY
マイクラジオ
🥳ポッドキャストスターアワード リスナー投票第5位🥳 中1あゆむ&中1しょう&小5まさひろが送る、 マインクラフトについて話すポッドキャスト! 材料集めが得意な「あゆむ」と 建築が得意な「まさひろ」と マルチクリエーターの「しょう」が、 マイクラの冒険やこれからやりたいことを自由に語ります 学校に馴染めなかった三人が オンラインで出会い、 マイクラとマイクラジオを通して 友情を育てながら成長中 録音・編集・BGM選び・配信まで すべて三人の手づくり! ときどきゲストも登場するよ 更新は 週1〜2週に1回ほど 子どもも大人も楽しめる“マイクラジオ”、ぜひ聴いてね! マイクラジオに出たい方、コメント感想は常に大歓迎です‼ YouTubeはこちら: https://youtube.com/channel/UCv4VnVl9Ord7WExJpDgYC3Q?si=kebAkZPXtBIaV3nn ハッシュタグ #マイクラジオ #小中学生ポッドキャスター #マイクラ好きとつながりたい #マインクラフト #学校以外の学び方
みゆん~心にエールをGO Fight SMILE🌼
元チアリーダー・フリーランス保育士みゆんの 「わたしとあなた」応援チャンネル🌼 メンタルよわよわなありのままの自分も受け止めて ”心のまま”に配信中📻 🌻保育士アカウント配信はこちらから🌻 ◎みゆん先生のほっこり保育室🌼 保育士歴17年の経験から 子育てに悩むパパ・ママのとなりに寄り添いたい💓 https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0 🌻歌を歌う事がとにかく大好き😆🌻 ピアノで遊んでみたり挑戦してみたりしています。 歌であなたの心に寄り添いたい♡想いを込めて☺️ 歌配信はこちらから⬇️ #みゆん歌 (毎月月末恒例定期LIVE) ◎メンタルよわよわさんにエールを🍀 毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん 【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVEをしています☺️ 過去配信はこちらから⬇️ #メンタルよわよわなボクら 🌻みゆんのこと🌻 ◎職業 フリーランス保育士(保育士歴17年) 保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年~ 現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育・キッズスペースにて活動中 ◎群馬県出身➤大阪➤京都住み ◎夫と2人暮らし(不妊治療暦7年・子なし) ◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出 ◎自衛隊防衛モニター任期中 ◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w ◎かまってもらえると喜びます😆 🌻好きなこと🌻 ◎音楽に歌大好き ◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい ◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい ◎野球、ラグビー大好き 🌻おすすめ配信🌻 『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼 https://x.gd/DmERc からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸 https://x.gd/rRSVT カミングアウト みゆんゲリオン発進😎 https://x.gd/bqlUm ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️ https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl