多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍
日常の"心の動き❤️🔥"をアウトプットして🗣️
隙あらば編みものしながら冒険へ👣
会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、
人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡
あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊
📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕
「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」
https://amzn.asia/d/03yf82te
第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓
産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから
"産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️
入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡
〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜
🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥
https://x.gd/Ro2tM
🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介
https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3
〜実現したい夢を語った配信URL〜
🎧動いたことで湧き出た私の夢
https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114
🎙主なコンテンツ🎙
・発掘シリーズ
・偏愛シリーズ
(編み物への偏愛 多め)
・スキマ時間活用小話
・スキマウクレレ練習LIVE
・ストレングスファインダー
❔おいのっこりーって❔
＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧
＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶
子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒
＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡
＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐
＊助産院で出産してから助産院love♡👶
＊新しい世界を知りたい🌍
🤝こんな方に聞いてほしい🤝
＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓
＊ウクレレの音が好きな方🎵
＊子育て一緒に頑張ろう✊って方
#子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里
文字起こしはこちらから🎙
https://listen.style/p/oinoccori?UywxqpXS
listen
番組の魅力・推薦
218.Kindle本の収益が入って嬉しい(涙)
今年6月に出版して産後ケアのKindle本 https://amzn.asia/d/03yf82te の収益が、口座に入っていて… とても嬉しい！！！！🥲 読んでくださった方 読んで産後ケア使おうとしてくださった方 実際使った方 周りにこんなサービスあるよーって 伝えようとしてくださった方、、、 それだけで書いてよかった！ それだけでめちゃくちゃ嬉しい！ けどさらに 0円で作った本が、 1円以上の価値を生み出せたことがまた嬉しい😆 せっかく書いた自分のKindle本を 書いて放置してたので笑、 大事に育てようと思います🌱 と、いうことでよかったら読んでください〜✨ #産後ケア #Kindle本 #あなたにこそ使ってほしい産後ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
217.10月の宣言！5つの〇〇しない✨
今日から10月！ということで、 やりたいことを手帳に書いてるうちに やらないことを5つ宣言したくなったので スタエフで宣言✨ #やらないことを宣言してみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
216.Airbnb愛を熱く語る
Airbnbが好きすぎて 私はAirbnbが好きな理由を 熱く語ったら長くなってしまった🤣 またまた 「聞いてやんよ」って方は 倍速で聞いてください🤣✨ 今回利用したAirbnbのお宿👇 https://www.airbnb.jp/rooms/52622545?adults=2&children=1&enable_m3_private_room=true&infants=1&search_mode=regular_search&check_in=2024-11-22&source_impression_id=p3_1723431061_P3ZUUW5CRofDkQdG&previous_page_section_name=1000&federated_search_id=c49a1917-7bb4-487d-a1d4-29b16e079e85&guests=1 #Airbnbの魅力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
215.もらった優しさを大事にしよう
長く続いた娘の熱がようやく落ち着いてきた。 子どもへの心配と 締め切り迫る仕事の心配と… ざわざわする感情の中、 職場のみんなにかけてもらう言葉に 気持ちが救われた✨ もらった言葉は大事にメモメモ✍️ 自分が逆の立場になった時に そういう言葉をかけられる人でありたい✍️ #子どもの発熱 #子どもの熱と仕事 #もらった優しさを大事にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
214.今の自分にちょうどいい手帳
今の自分にちょうどいい手帳はこれだ✨ OURHOMEさんのlikeme手帳✨👇 https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MTI0MDQwMDc3MzYxNTY5?story_media_id=3388502462289260078&igsh=dGhzbGlvbzU4aDlo 皆さんの手帳エピソードも よかったら教えてくださいー😊 #今の自分にちょうどいい手帳 #likeme手帳 #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
213.「今の自分」が思う、私のやりたいこと
自分のやりたいことを再認識する時に ぐさっと刺さったよしこさんの配信👇 https://stand.fm/episodes/66d1983a7e115f1116faf9a9 まとまらないまま喋ってます🤣 完全なる自分の声日記ですw 18分と長めなので、 「聞いてやんよ」って方だけどうぞ🤣🤣🤣 #自分のやりたいことはこれだ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
212.こっそり収録しようとしたら…
こっそり収録しようとしたら… 見事にマイクを取れた感じでした🤣 教えてもいないのに タイトルコール、勝手に喋り出した…🤣 #声の成長記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
211.うちの子って大変ですか？に対して思うこと
「うちの子って大変ですか？」 この質問、すごーく考えさせられた。 正解はないだろうけど… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
210.意味のある会議にするには？
意味のある会議にするには どうしたらいいかを深ぼってみた✍️ せっかくみんなの時間をさいてやるなら、 司会側、 ファシリテーター側、 参加者側、 それぞれが達成感を得られる会議にしたい。 みなさん、 職場の会議で工夫してること、 気をつけてることなどあれば教えてほしいですー！ #せっかくなら意味のある会議をしたい #会議で大事なこととは？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
【アニソンの日】アンパンマンのマーチ
やまとゆきさんとあっこさんの企画に 乗っかってみましたー💛 アニソン、マジで何も知らないので、 こちらの曲を💁♀️ いい歌詞！名曲〜！ ✨アンパンマンのマーチ✨ そうだ うれしいんだ 生(い)きる よろこび たとえ 胸(むね)の傷(きず)がいたんでも なんのために 生(う)まれて なにをして 生(い)きるのか こたえられないなんて そんなのは いやだ! 今(いま)を生(い)きる ことで 熱(あつ)い こころ 燃(も)える だから 君(きみ)は いくんだ ほほえんで そうだ うれしいんだ 生(い)きる よろこび たとえ 胸(むね)の傷(きず)がいたんでも ああ アンパンマン やさしい 君(きみ)は いけ!みんなの夢(ゆめ) まもるため なにが君(きみ)の しあわせ なにをして よろこぶ わからないまま おわる そんなのはいやだ! 忘(わす)れないで 夢(ゆめ)を こぼさないで 涙(なみだ) だから 君(きみ)は とぶんだ どこまでも そうだ おそれないで みんなのために 愛(あい)と 勇気(ゆうき)だけが ともだちさ ああ アンパンマン やさしい 君(きみ)は いけ! みんなの夢(ゆめ) まもるため 時(とき)は はやく すぎる 光(ひか)る星(ほし)は 消(き)える だから 君(きみ)は いくんだ ほほえんで そうだ うれしいんだ 生(い)きる よろこび たとえ どんな 敵(てき)が あいてでも ああ アンパンマン やさしい 君(きみ)は いけ!みんなの夢(ゆめ) まもるため ※楽曲申請中 #アニソンの日 #アンパンマンのマーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
5分だけ料理しながらLIVEしてみる
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
207.10個下の青年に刺激を受けた話
いつかゆず茶さんも言ってたけど… 「若いのにすごい！」って言いたくないんだけど 若いのにすごい！！！って思った話。 #仕事の話 #20代のパワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
206.ボイス占いの可能性
先日、癒し系熟女占い師のrippiさんに 性格診断、ボイス占いをしていただきました✨ rippiさんのチャンネル🔮 https://stand.fm/channels/62035389eb302d8b48ea461b 私だけでなく、夫と子どもたちの性格まで診断 していただき… これが、 とにかく当たりまくっていて驚きでした‼️ 当たりすぎてニヤニヤが止まりませんでした。 rippiさんのボイス占いを通して、 ボイス占いの可能性について感じたことを 喋ってみました✨ rippiさん、現在入院中とのことで、 どうか無事に回復されますように。 rippiさん、この度はありがとうございました😭 途中、外で収録しており、 雑音がうるさくて聞きづらいです🙀 #ボイス占い #癒し系熟女占い師rippiさん #占い好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
ウク練が気づいたらお掃除コラボLIVEになってた
急遽始まった、ウク練からのお掃除ライブ。 1時間40分の長尺なので、 URL限定にしてましたが、 あっこさんから公開しないの？ と背中を押していただき公開します🤣 長いので、 タイムスタンプで気になる とこだけよかったら聞いてくださいw 26:00 しーたかさん登場 29:48 洗面所の掃除 33:34 ドラム式乾燥機の掃除 57:26 風呂場のエプロンを開けた瞬間 59:55 水の音から広がる妄想 01:00:44 知らなかった乾燥フィルターとの出会い 01:06:26 ブラッシングの音 01:08:43 自然エコーとあっちもこっちもじゃばじゃば 01:24:22 風呂場歌を支えるシータカさん 01:27:42 「知らなかった方が良かった世界」 01:28:54 とんでもない勘違い🥶あっこさんごめん🙇♀️ #ウク練かとおもいきやお掃除コラボLIVE #お掃除LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
205.お掃除LIVEの可能性
急遽、始まった、しーたかさんとの お掃除コラボLIVEがいいこと尽くしだった✨ (アーカイブはURL限定にしてみた笑) ・自分の知らないお掃除術を知れる ・LIVEのおかげで掃除できる ・ヤバ汚れを共に共有できるw ・ヤバ汚れを退治した達成感を共有できる ・「喋りながら」だから掃除が楽しくなる🧼 ・喋ってたら、結果、綺麗になってる✨ お掃除コラボLIVEの可能性を感じましたー！ しーたかさん、またぜひお願いしまーす！笑 #お掃除LIVEの可能性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
ECD2408 英語の歌詞を音読
#ECD2408 #ECD 今月も大好きなoneokrockの曲から一曲！ 「change」の歌詞を朗読しましたー♫ change If we're not moving forward Then what are we moving for? Feels like we're losing order Fighting a losing war We need to work this out Can't do this by myself How did we let it go this far？ Hey You know it's not too late for us to make a change You gotta listen to your heart what does it say？ No matter how much we might bend we will not break 'cause we got what it takes to stay I know we got the power Masters of our own fate Together we are stronger As long as we got faith この声で響かす SOSのサイン 道なき道を進み目指す場所へ Hey You know it's not too late for us to make a change You gotta listen to your heart what does it say？ No matter how much we might bend we will not break 'cause we got what it takes to stay Stay with me now And how you like it now？ Just stay with me now Looking out We're looking out we're looking out now Stay with me now, with me, with me now Stay we're looking out Looking out, looking out, looking out Hey You know it's not too late for us to make a change You gotta listen to your heart what does it say？ No matter how much we might bend we will not break 'cause we got what it takes to stay 作品コード:7D9-4958-6 アーティスト:ＯＮＥ ＯＫ ＲＯＣＫ 楽曲申請済み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
204.毎日の配信は心の動きの解像度をあげる？
お盆期間中に配信をサボっていたら アウトプット欲というか 心の動きをキャッチするセンサーが弱まったなと 感じました。 改めて自分の心の動きを大切にしたい！ ということで 「毎日配信」を自分のやりたいこととして 再確認しました〜♫ #心の動き #アウトプットは心の動きの解像度を上げる #なるべく毎日配信したい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
203.飲み代5000円て高っ！と思った話
高校の同窓会で久々に居酒屋へ行きました。 楽しかったけど、、、 2時間5000円が高い！！ と感じてしまった話。 出産とコロナで価値観が変わったかも？！ #子育て #飲み代について思うこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64aa75b3b352effb9db40b7a
こちらもおすすめ
あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
\\忙しいママが“声”で可能性を拡げるヒントをお届け// 14年大学職員▶︎スタエフ2年▶︎起業で人生実験中🧪 スキマ時間とながら時間の音声配信で現実は動き出す✨ \\スタエフをもっと楽しみたい方へ// スタエフタイプ診断 ３分でやってみる ➤ https://x.gd/p1UtS 「スタエフの歩き方伴走BOOK」 「スタエフアップデート解説動画」 詳細はこちら▶︎https://x.gd/reHF8 公式LINE⏬ https://lin.ee/V5lMPcz 📚実績📚 ・フォロワー930人超/フォロー2桁 ・配信数1,200回超/再生数20万回超 ・音声配信相談 70名以上対応(グループ含) ・初主催リアルイベント30人参加 チケット(応援券含む)105枚売上 ・初の有料ママコミュニティ58名 🕑スタエフ史🕑 年表こちら👉 https://x.gd/rsymQ 2023.5 第二子産休と共にｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6末 会社員卒業🎓 2025.8 モデル事務所合格👠 2025.9 開業▶︎会社員卒業記念イベント開催 2026.4 共創型ライフデザインラボママスタ1期始動 2028.8 四十路生誕祭予定📍 🌟プロフィール🌟 ・2歳5歳子育て中アラフォーママ ・ライフデザイナー/音声配信コンサルタント ・仙台モデル事務所epi&company 所属 ・元大学職員(事務・時短・副業禁止) ・転職/副業経験/資格なし ・実家県外のため身内援助なし ・宮城県仙台市在住 ・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10👑 最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向 個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想 🎙️オススメ配信 平凡ワーママがスタエフで人生を変える物語 https://x.gd/FeSENz 【必見】スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/RyVhr ----SNS---- サービス案内やお客様の声を見たい方は ▶︎アメブロ https://x.gd/607NW プライベートやモデル活動の裏側も見たい方は ▶︎インスタ https://x.gd/wkCTh
英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast
Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました！ 【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom
みゆんの～心にエールをGO Fight SMILE🌼
元チアリーダー・フリーランス保育士みゆんの 「わたしとあなた」応援チャンネル🌼 メンタルよわよわなありのままの自分も受け止めて ”心のまま”に配信中📻 🌻保育士アカウント配信はこちらから🌻 ◎みゆん先生のほっこり保育室🌼 保育士歴17年の経験から 子育てに悩むパパ・ママのとなりに寄り添いたい💓 https://stand.fm/channels/673d4ca769bc2015d00540f0 🌻歌を歌う事がとにかく大好き😆🌻 ピアノで遊んでみたり挑戦してみたりしています。 歌であなたの心に寄り添いたい♡想いを込めて☺️ 歌配信はこちらから⬇️ ＃みゆん歌 （毎月月末恒例定期LIVE） ◎メンタルよわよわさんにエールを🍀 毎月月末恒例でヤ。さん×みゆん 【メンタルよわよわなボクら】コラボLIVEをしています☺️ 過去配信はこちらから⬇️ #メンタルよわよわなボクら 🌻みゆんのこと🌻 ◎職業 フリーランス保育士（保育士歴17年） 保育園保育士歴13年→病児保育保育士歴3年～ 現在キッズラインにてベビーシッター、小児科の病児保育・キッズスペースにて活動中 ◎群馬県出身➤大阪➤京都住み ◎夫と2人暮らし(不妊治療暦7年・子なし) ◎聖母マリア様と同じ!?特別卵子を持つ➤子宮全摘出 ◎自衛隊防衛モニター任期中 ◎好奇心旺盛、おっとりのんびり、天然ボケはご愛嬌w ◎かまってもらえると喜びます😆 🌻好きなこと🌻 ◎音楽に歌大好き ◎お笑いにモノマネ大好き、大切な人を笑わせたい ◎筋トレ大好き♡筋トレ好きな人と繋がりたい ◎野球、ラグビー大好き 🌻おすすめ配信🌻 『ママになれなかった保育士』の心の葛藤🌼 https://x.gd/DmERc からだ☆ダンダン♪ゆーすけお兄さんといっしょ🧸 https://x.gd/rRSVT カミングアウト みゆんゲリオン発進😎 https://x.gd/bqlUm ポッドキャストLISTENの書き下ろしはこちらから⬇️ https://listen.style/p/miyun?i1RyNKgl
4人のかーちゃん助産師の生きる道
4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生 #助産師 #助産師の可能性を考える #声日記 https://lit.link/josaninmu
子育てのラジオ「Teacher Teacher」
世界を回る小学校の先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組「Teacher Teacher」はるかのInstagramに届いたお悩みをテーマに語り尽くします。 💡毎週火曜日、朝6:00に配信！ Teacher Teacherのwebサイトはこちら ☞https://teacherteacher.jp 活動を応援してくれる月額スポンサー様を募集しています！ ☞https://teacherteacher.jp/application お便りはこちらへ ☞https://forms.gle/DG3hFTdqo4cWNaBb6 書き起こしはこちら ☞https://listen.style/p/teacherteacher?vIyxAyCK Xで#ティーチャーティーチャーをつけて感想・コメントをお願いします！
えりむすの🧪素のままラボ
今日も誰かの酒の肴になりたい🐟社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす 公認心理師｜キャリアコンサルタント ・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩💻心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG